Журавлева и мышление

Вот тут слева я совсем тощая, да ещё и раненая. Быть такой совсем не весело, точно вам говорю👌

А вот моя форма образца 2019 года, где я на 10кг легче (56 против сегодняшних 66) Что изменилось? Я не тренировалась регулярно более 2 лет. *но по-прежнему много работаю и ем всё подряд😜 Тогда я жестко кроссфитила по 1,5-2 часа 3 раза в неделю и искренне считала, что истязать себя – круто, а страдать – романтично. И хоть я была условно красивее, совершенно точно не была счастливее. Тёмные времена. В итоге тот период завершился стойким отвращением к тренировкам. И с момента переезда в Москву их толком не было. Было много попыток начать: прошлым летом с Дашей, осенью в Larionov, много раз на онлайн-курсах. Все время бросала. Просто не могла. Но эта попытка какая-то другая. Я начала с одной тренировки в неделю с Дашей, потом добавилась вторая тренировка с Денисом, и я не чувствую желания бросить, наоборот, появился такой азарт! Я чувствую, как мое тело снова начинает меня слушаться, как возвращается сила. Подумываю даже добавить третью тренировку. Не знаю пока как: может с кем-то из ребят ещё раз, или вообще заведу третьего тренера, почему бы и нет. Я бы тренировалась, даже если бы мое тело и вес никак не менялись эстетически. Они изменятся, ведь меняется образ жизни, но суть совсем не в этом, друзья. Суть не в этом😌

Сегодня с Дарьей Владимировной отрабатывали бросок. В процессе был найден пресс👀

Довольно свежий человек для 7 утра. Средулечка – день интенсивный: 7-8 тренировок плюс своя😎💪

Чудесно потренировались с вечерней группой сегодня🔥

Этот вопрос неспроста. Я разорвала отношения с Инст*грамом по причине их национализма и прямого участия в информационной войне. Хотите интересный факт? Когда война только началась, на всех отечественных блогеров вылился огромный поток ненависти, оскорблений, угроз и провокаций. Сначала это шокировало, потом стало понятно, что львиная доля авторов – это нанятые люди и боты. На некоторых ребят льётся до сих пор, но впечатляет поменьше. Мне же не пришло за все время ни одного подобного сообщения. Сначала я думала, что я просто не оч крупный инфлюенсер, и дело в этом. Но потом вспомнила, что язык по умолчанию на моем телефоне – английский. Так было всегда, ведь мне удобнее, например, видеть на экране слово «edit», чем «редактировать», оно короче. Плюс не хотелось забывать базовые английские слова. А теперь это спасло меня от моральной травмы, ведь я просто не попала в выборку по русскому языку. Потом выяснились ещё кое-какие нелицеприятные факты о компании: о сборе личной информации, о формировании рекомендаций, через которые можно управлять мнением.. Короче, полное разочарование. Но я вспоминаю времена, когда инст*грам не был маркетинговой площадкой, а просто был местом, где ты мог с помощью фото рассказать друзьям, как твои дела. Я всегда так его и вела, плюс иногда рассказывала что-то полезное. И хоть сторис через сутки пропадали, они сохранялись в архиве, и это было как дневник памяти. Вот уже почти 2 месяца я ничего не выкладывала, мало фотографировала, и теперь мне кажется, что эти 2 месяца я просто забуду. Телеграм-канал для потока повседневных фото подходит плохо: это засоряет эфир, да и становится трудно найти здесь что-то полезное. Впрочем, я скорее всего просто продолжаю мыслить форматом микро-сообщений. А когда я собираю историю в нормальный текст, выходит не так уж и плохо, даже если она не экспертная. Иногда я грущу и скучаю по сторис именно как по дневнику. Но стоит ли держаться за старое?

Кажется, мы давно не готовили бефстроганов🤔🥩

Смотрите, какие сегодня красивые выбрала😍

Понедельник у меня в целом прекрасный день: Я работаю только в первой половине дня дистанционно из дома. Потом еду в клуб потренироваться, где Денис терпит мои капризы и шутки, потом я лежу в сауне, потом блаженно гуляю домой, по пути покупаю цветочки, потом вкусно кушаю и ложусь спать. Идеальное самочувствие, идеальное настроение, всё хорошо😌

А по понедельникам меня тренирует Денис Олегович. Да, я беру от этой жизни всё, и у меня 2 тренера😜 С Дашей мы занимается микронастройками осанки, а Денис явно пытается меня убить*. Но, разумеется, очень бережно, ведь у нас в храме Анатомии по-другому не делают. Люблю это место🤍 *я его сама попросила

Как я установила Тиндер, познала культурный шок и удалила к чертовой матери Сейчас расскажу. Последние 8 лет я была в отношениях и знать не знала, по каким правилам нынче люди знакомятся. И вот узнала. Я весьма классических, возможно даже консервативных взглядов. Не потому что другого не пробовала, а скорее наоборот - потому что пробовала слишком много. В итоге пришла к выводу, что нет ничего прекраснее и правильнее классической расстановки ролей, когда мужчина это мужчина, а женщина это женщина (а не наоборот). И меня повергло в шок, что: •девушки пишут первыми Не то, чтобы это было неприемлемо, но поверьте - гораздо полезнее для ментального здоровья выбирать из тех, кто уже выбрал вас. Показать свою заинтересованность можно, но бегать за мужчиной, навязывать своё общество, добиваться его внимания и истерить на тему «почему он мне не пишет»… Не пишет, потому что ты его не интересуешь, все просто. И на этом мысль «почему» следует завершить и выбросить из головы. Именно здесь закладывается фундамент будущих отношений. Если он не особо хотел быть с вами с самого начала, то это не изменится и потом. Из этого гнилого фундамента потом вырастает вопрос «как заставить мужчину жениться/ребёнка..». В смысле заставить? Как можно взрослого человека заставить принять такое важное решение? Он что бесхребетная амёбная ткань, чтобы вы им управляли? А если вы все же смогли, вам действительно нравится такой партнёр? Вы можете его уважать? Нет ничего более трагичного, когда мужчина не вовлечён в отношения. И нет ничего более прекрасного, когда он пишет, чтобы узнать как у тебя дела, когда дарит цветы, чтобы порадовать, когда готовит ужин, чтобы ты отдохнула, помогает, когда ты просишь поддержки, волнуется, ответишь ли ты ему «да», возится с детьми, потому что они ваши. Потому что он сам хочет. В моём мире мужчина должен быть мужчиной: добиваться, оберегать, заботиться, и в итоге получать самые классные плюшки. «Если понравился – напиши» «Может ons?» *дик пик* «Ты интересная, встретимся?» Но о тебе не написано ни слова, ты сам-то интересный? Почему я должна согласиться? У меня есть один вечер в неделю, когда я могу пойти на свидание, почему я должна потратить его на тебя? Если ты настолько не готов постараться.. Культурный шок, господа, культурный шок😜

История о том, как я добиралась до Коммунарки, требует отдельного поста, но сегодня не об этом😏 Сегодня:

Так удивительно, когда спустя много лет живешь со школьной подругой в одном (но уже другом) городе и можешь прийти к ней на День рождения. Не просто застолье, а целый досуг: коллективно рисовали, каждая по картине. Я, разумеется, в восторге. И в квартирку отлично вписалась😇 Вика, дорогая, пусть все сбудется🤍

А это опять про меня☺️👆 По-прежнему ничего не выкладываю в соц.сеть-которую-нельзя-называть, но отметочки смотрю🥰

Как так вышло, что на нашем с Дашей видео 1к просмотров, а подписчиков у меня всего 500?🤔 Кто репостит, признавайтесь😁 *это классно на самом деле, давайте ещё

А это про меня, представляете😍💔

7 тренировок вчера, 7 тренировок сегодня, и теперь время лежать с котиком в пещере для сна и смотреть киношки 2000х: выходной начинается🥳 *а вообще с прошлого четверга прошло целых 33 тренировки, ого!