uk
Feedback
Журавлева и мышление

Журавлева и мышление

Відкрити в Telegram

Тренер, который неслаб умом

Показати більше
555
Підписники
Немає даних24 години
-27 днів
-430 днів
Архів дописів
Была вчера в Гоголь.центре на постановке «Человек без имени». Очень уж мне хотелось узнать, что такое современный театр. В пр
Была вчера в Гоголь.центре на постановке «Человек без имени». Очень уж мне хотелось узнать, что такое современный театр. В процессе просмотра кажется, что это полный сюр. Но когда переваришь, понимаешь, насколько гениально удалось режиссеру отобразить сумасшествие сна. Сюжет такой: современный человек снял новую квартиру в Москве, но там была куча хлама, в том числе бумажные книги. Он их перебирает и натыкается на книгу Одоевского. На форзаце написано, что человек он неординарный: современник Пушкина, князь, отечественный Фауст, т.к склонен к мистике. Пишет жутковатые сказки, например, про младенца без рук и ног. Человека эта книга увлекает, он берет ее с собой, чтобы почитать в метро по пути на работу. Он садится в вагон, начинает читать, и умирает. Что-то с сердцем или типа того. И вот начинается переход от жизни к смерти. И это выглядит как безумный сон. Может, если вы спали днём, вы знаете, что вам привидится какофония из образов, что вы видели за день.

Объявляется праздничная неделя😁 Сегодня много работаю, вопреки четвергово-выходным заповедям, а вот потом 3 дня выходных🎉
Объявляется праздничная неделя😁 Сегодня много работаю, вопреки четвергово-выходным заповедям, а вот потом 3 дня выходных🎉

Невероятный день! Я вся в поздравлениях🥰 Люди – лучшее, что даёт мне работа: если мы тренируемся, то мы друзья, это само как
Невероятный день! Я вся в поздравлениях🥰 Люди – лучшее, что даёт мне работа: если мы тренируемся, то мы друзья, это само как-то получается. Жизнь ко мне очень добра😌

🎉 hbd31 Вот сколько я тренер, столько и провожу День рождения на работе. Потому что в этот день нужно делать только то, что
+1
🎉 hbd31 Вот сколько я тренер, столько и провожу День рождения на работе. Потому что в этот день нужно делать только то, что нравится😌 Год был, конечно, сумасшедший. Богатый и на перемены, и на личностный рост, и на прочее добро. Неожиданный, классный, трудный и очень краеугольный. Интересно, каким будет этот🤞 Принимаю поздравления! Если вам вдруг очень хочется сделать мне подарок, можно его сделать сюда: 4276 1340 0639 6580 Подарки будут инвестированы в покупку увлажнителя воздуха, чтобы ваш тренер меньше болел🥰

Repost from N/a
Ну кто бы мог подумать, что едва шевелящаяся девчонка станет вот такой🦾 *в видео со становой ~70кг ** подъем на грудь ~50кг привет, бодибар😜 2018-2019г, я – мастер, один из самых востребованных тренеров в клубе, в своей лучшей форме. Золотое время😌

Repost from N/a
+2

Понедельник🌷
+1
Понедельник🌷

Мудрость дня: даже если у тебя 2 тренера, они могут одновременно дезертировать в отпуск. Поэтому сегодня я тренирую себя сама. На видосиках работаю со сгибанием поясницы, которое у меня довольно поганое, и с согласованной работой мышц пресса. Остальные упражнения были качковскими, потому что силу надо возвращать, ибо негоже. Такой вот денёк😇

Repost from N/a
Ещё бы! Знаете, как выглядит нога после всего лишь недели в жестком ортезе на колене? В половину тоньше, чем здоровая! Я когда впервые это увидела: «Ух ё.. а что мне с этим делать вообще??». Ну то есть понятно что, но это ведь теория. А точно сработает? Не узнаешь, пока не попробуешь. А потом ты собираешь мозг в кучу, берёшь ответственность и идёшь работать. И срабатывает. Какая разница, чего ты там боишься, если твоих способностей хватит, чтобы помочь? И если удалось забрать чью-то боль, день прошёл не зря. И дни шли. Меня довольно быстро повышали. Через полгода из обычного персональщика я перешла в мастер-категорию. А ещё через год специально для меня создали вип-категорию: мои тренировки стоили дороже всех. И это уже не счастливое стечение обстоятельств. Это труд.

Repost from N/a
Я всегда смотрела на фитнес через призму здоровья, и быстро поняла, что здоровые люди приходят в зал редко. А значит, трениру
Я всегда смотрела на фитнес через призму здоровья, и быстро поняла, что здоровые люди приходят в зал редко. А значит, тренируя их, я должна делать поправку на ветер. И началась череда обучений: как тренировать с плоскостопием, со сколиозом, с больным коленом.. Так я незаметно обрела репутацию тренера-целителя. За это время каких только случаев у меня не было: переломы позвоночника, сколиозы, нестабильные колени, порванные колени, железные колени и прочие металлоконструкции, был даже парень с одинаковой длиной ног, но разной длиной отдельных костей и коленями на разном уровне (самый интересный мой случай)🤪🤯 Все боялись браться. А я боялась?

Дней через 5 узнаем, чего мы там наснимали

Какой-то определенно правильный адрес🤔
Какой-то определенно правильный адрес🤔

Только что тренировала по видеосвязи мужчину, приглядывающего за своим ребёнком-младенцем. Мини-утяжелитель не только безбожно мил, но и отлично корректирует сколиоз. Рекомендую☺️ UPD: Это вообще самое милое, что было в моей практике эвер! А сливающиеся от контакта с ребёнком отцы – последние трусы. Ударение как хотите ставьте. Неприемлемо.

А, стоп, какая ночь! Завтра съёмка, надо быть выспанной. Воткнула ли я перед ней 4 тренировки? Конечно, да😂

Поработала🌝 Не так уж и трудно было, можно даже на Ночь музеев сходить (она сегодня). Но чёт я не выбрала, в какой хочу..

Пару слов о том, как со мной тренироваться: Персонально – никак. Расписание трещит по швам, у меня уже есть люди без закреплённого времени, которых я тренирую, когда появляются окошки, и опять ничего не готовлю. А это явный знак, что я перебарщиваю. Но можно тренироваться в группе! Дада, моя дистанционная группа прекрасно существует и цветёт, и там есть места. Настоятельно рекомендую приходить, потому что это сильно дешевле (1500₽/занятие против 4000₽ за персоналку), а плюшки я даю те же самые. Если у вас нет каких-то уникальных особенностей здоровья, а, например, плохая осанка или побаливает спина – очень жду. РАСПИСАНИЕ: •пн/ср/пт - 8.00 •вт/пт/вс - 20.00

Художественный фильм «Киборг-убийца»