大米娘惹（dami nyonya)

各位尊贵的粉丝团们［早安］ 愿大家都有一个美好的周末 ［第32章美容保健分享］ 今日课题👉［角膜炎会导致失明❓❓］ ［眼睛👁又红又痒❓］ 角膜炎爆发期,一不小心就会找上你 气候忽冷忽热,空气干燥,许多病毒、细菌以及过敏原多发,容易导致一些眼病 发生或复发,尤其是抵抗力弱的小孩子和中老年人,［更要特别注意🆘］ 今天给大家分享一下关于角膜炎的原因和预防措施。 角膜炎常常会反复发作,给我们的眼睛带来诸多不适和困扰,严重时可能会有致盲风险🆘🆘🆘 ［什么是角膜炎❓］ ●角膜防御能力的减弱、外源或内源性致病因素 均可能引起角膜组织的炎症发生,统称角膜炎 ●角膜炎的临床表现 一旦角膜发炎,就会产生眼球发红,出现畏光 羞明、流泪、疼痛和视力减退等症状。 由于角膜有丰富的感觉神经纤维分布,是全身 感觉敏锐的部位之一。 一旦患病或受外伤则疼痛 难忍。 又因感觉神经受到刺激,则引起泪液分泌 增加而流泪和眼睑痉挛性收缩。 ●角膜炎患者日常护理注意事项 👉注意眼部卫生,不用脏手揉眼睛,不用脏东西 接触眼睛,佩戴隐形眼镜时做好清洁工作。 👉注意眼部保健,不要熬夜,作息规律,不乱用眼药水。 👉保护好眼睛,避免眼部外伤。 👉增强自身抵抗力,免疫力。 👉注意饮食搭配 、均衡营养,保持良好的生活习 今天梅子就想要和您分享一款［保护视力宝藏恩物］一款让您简单，方便安心饮用的特调天然植物萃取的保健品 ［水晶眼睛👉Cellglo CE Eye Powder ] 这是一款让您改善［11种常见视力问题］的必备品，让您改变整个眼睛健康，呵护我们最珍贵的［心灵之窗］ 使用9种天然莓果和11种植物萃取 其中2种主要成分就是［叶黄素-Lutein]  & [虾青素-Astaxanthin] 都是世界公认拥有最强大 最强效的👉［抗氧化］ 我是您的美容保健顾问【梅子】 每天给您养肤保健资讯💞关爱您的肌肤呵护您的健康✨ ［别再犹豫了 今天就下单吧🥰］ https://wa.me/60143174319

各位尊贵的粉丝团们［早安］ 愿大家都有一个美好的周四 ［第31章美容保健分享］ 今日课题👉［视力保护小秘诀 您Get了吗❓］ ［视力保护小秘诀,你get了吗❓］ ●眼睛是心灵的窗户,我们必须好好的呵护它!今天就就让我来分享几个超级简单又实用的视力保护小方法, 大人小孩都适用哦~ 👉第一个 尽量远离屏幕手机、平板、电视这 些电子屏幕,看久了眼睛容易累。 看的时候记得 保持平视,距离稍微远一些,让眼睛有个缓冲。 👉第二个,眼睛累了搓搓手,暖暖的捂在眼睛上,不仅能促进血液循环,还能让眼睛感到特别舒服 或者拿个水杯,放点温水,轻轻熏一熏眼 睛,也是很有用的。 👉第三个,当眼睛干涩时,可以试着眨眨眼,这 样可以促进睑板腺分泌油脂,缓解眼干。 👉第四个,吃出好视力!多吃深绿色的蔬菜,它们富含的营养素对眼睛特别有益。 ㊙️㊙️㊙️最后,别忘了每隔一段时间眺望一下远方。这不仅能让眼部肌肉得到放松,还能让我们暂时从繁忙中抽离出来,感受一下生活的美好。 今天梅子就想要和您分享一款［保护视力宝藏恩物］一款让您简单，方便安心饮用的特调天然植物萃取的保健品 ［水晶眼睛👉Cellglo CE Eye Powder ] 这是一款让您改善［11种常见视力问题］的必备品，让您改变整个眼睛健康，呵护我们最珍贵的［心灵之窗］ 使用9种天然莓果和11种植物萃取 其中2种主要成分就是［叶黄素-Lutein] & [虾青素-Astaxanthin] 都是世界公认拥有最强大 最强效的👉［抗氧化］ 我是您的美容保健顾问【梅子】 每天给您养肤保健资讯💞关爱您的肌肤呵护您的健康✨ ［别再犹豫了 今天就下单吧🥰］ https://wa.me/60143174319

各位尊贵的粉丝团们［早安］ 愿大家都有一个美好的周三 ［第30章美容保健分享］ 今日课题👉［您好好睡觉了吗⁉️⁉️⁉️］ ［好好睡觉］你会吗❓ 只有好好睡觉才是最补的养生❤️ 睡觉既是生命的必需, 也是重要的养生方法。 学会睡觉就是最好的养生。 ［ 好好睡觉👉养生养命］ 😴睡觉七知 1👉每天睡足6至8小时,才能保证精神旺盛,体力 充沛。 2👉想要气色好,美容觉最好11点前睡。 3👉熬夜伤肾,想要养肾须按时睡觉。 4👉最佳睡眠时间为11点至次日早晨6点。 5👉睡觉时尽量避免风寒。(比如空调低温直吹) 6👉打盹儿、闭目养神,也有睡觉的效果。 7👉午休时间不宜过久,最好30分钟以内。 💤九个助眠方法 1👉睡前温热水泡脚。 2👉睡前进行轻微运动。 3👉睡前头部按摩。 4👉睡前喝牛奶、或者蜂蜜水。 5👉调整生物钟,按时睡觉。 6👉营造静谧睡觉氛围。 7👉不要想太多,内心平静。 8👉关掉灯,放下电子产品。 9👉也可以听一些舒缓的轻音乐。 请别忽视［好好睡觉］这个问题因为它会让我们身体得到最好的释放和解压🥰 今天梅子就想要和您分享一款［好好睡觉宝藏恩物］一款让您简单，方便安心饮用的特调天然植物萃取的保健品［妇亮灵👉Lafemme] 这是一款让您改变［睡眠质量］的必备品，让您改变整个健康最重要的［使命］因为只有好好睡觉，才能拥有最好的体魄😍最健康身体🥰 拥有5个特权和主要成分植物萃取 其中一种就是［印度人参Ashwagandha root extract] 一种改善睡眠及平衡性激素 最佳功效让是提高您睡眠质量❤️ 我是您的美容保健顾问【梅子】 每天给您养肤保健资讯💞关爱您的肌肤呵护您的健康✨ ［别再犹豫了 今天就下单吧🥰］ https://wa.me/60143174319

各位尊贵的粉丝团们［早安］ 愿大家都有一个美好的周二 ［第29章美容保健分享］ 今日课题👉［您失眠了吗⁉️⁉️⁉️］ ［您失眠了吗？］长期失眠🆘危害比你想象的［严重🆘］ 不少朋友们都有过失眠的经历,虽然短期失眠睡不着并不会有太大影响,但如果已经发展为长期或者 慢性失眠,就需要警惕对身体造成的伤害了 不确定自己是否属于失眠的朋友们,可以先对照 这份标准进行自测 🆘入睡困难:超过30分钟依然无法入睡 🆘睡眠维持困难:夜间醒来的次数大于两次。 🆘早醒::醒来的时间提前半小时以上,总睡眠时间少于6小时。 🆘睡眠表浅:睡眠的深度不足,睡眠质量下降。 🆘7日间症状:次日感到头昏、精神不振等。 符合以上症状中的任何一种,每周至少发生三次或以上,并且延续三个月,就属于［失眠!］ “失眠伤身”真的不只是说说而已,至少有5种身 体器官会因为失眠而遭受损伤: ●大脑:无法得到休息,患老年痴呆症的风险增加 ♥心脏:长期失眠后发生心脏病问题的风险更大 ●呼吸系统:打呼噜和睡不好,可能会相互影响 ●肝脏:血流相对不足,已受损细胞难以修复并加剧恶化 ♥肾脏:长期失眠后,肾脏机能快速衰退 请别忽视［失眠］这个问题因为它会让我们身体最总要的器官承受不了［伤害］ 今天梅子就想要和您分享一款［失眠宝藏恩物］一款让您简单，方便而且又使用安心特调天然植物萃取的保健品［妇亮灵👉Lafemme] 这是一款让您不只是改变［失眠］问题的必备品，而是让您改变整个健康最重要的［使命］因为只有睡好觉，才能拥有最好的体魄😍最健康的您🆘🆘🆘 拥有5个特权和主要成分植物萃取 其中一种就是［印度人参Ashwagandha root extract] 一种改善睡眠及平衡性激素 最佳功效让是提高您睡眠质量❤️ 我是您的美容保健顾问【梅子】 每天给您养肤保健资讯💞关爱您的肌肤呵护您的健康✨ ［别再犹豫了 今天就下单吧🥰］ https://wa.me/60143174319

各位尊贵的粉丝团们［早安］ 愿大家都有一个美好的周末❤️ ［第28章美容保健分享］ 今日课题👉［您需要暖宫了吗❓］ 👉您需要暖宫吗？ 👉为什么要做暖宫保养? 您是否知道热的是肚子暖的是腰养的是子宫 而调的是宫寒痛经和脾胃 暖宫毕竟没吃灵丹妙药 坚持一个月两个月三个月甚至是半年才能让子宫暖起来☺️拥有好的气血循环才能够拥有好气色好的体魄哦🥰 检查一下自己到底中了以下几点 也说明你需要暖宫了? 👉手脚冰冷 👉疲倦困怠 👉皮肤萎黄 👉经期不适 👉腹部脂肪堆积 👉气色差，精力不济 👉白带多且闻有腥味 👉经痛，经期提前/延后，量少 暖宫保养的理由很简单因为女人健康青春靠暖宫 而您是否正视以上的问题和寻找正确的保护预防和针对性的治疗了吗？ 今天梅子就想要和您分享一款［女人的宝藏恩物］一款让您简单，方便而且又安心的女人特调天然保健品［妇亮灵👉Lafemme] 这是一款让您从内到外都散发魅力和健康的女性必备保健品拥有5个特权和主要成分植物萃取 10种改善女性生理心理的高效 给于您达到意想不到的惊喜❤️ 我是您的美容保健顾问【梅子】 每天给您养肤保健资讯💞关爱您的肌肤呵护您的健康✨ 如果您有任何关于女性保养，美容，变美的咨询欢迎敲我哦🥰 https://wa.me/60143174319

各位尊贵的粉丝团们［早安］ 愿大家都有一个美好的周末❤️ ［第28章美容保健分享］ 今日课题👉［您需要暖宫了吗❓］ 👉您需要暖宫吗？ 👉为什么要做暖宫保养? 您是否知道热的是肚子暖的是腰养的是子宫 而调的是宫寒痛经和脾胃 暖宫毕竟没吃灵丹妙药 坚持一个月两个月三个月甚至是半年才能让子宫暖起来☺️拥有好的气血循环才能够拥有好气色好的体魄哦🥰 检查一下自己到底中了以下几点 也说明你需要暖宫了? 👉手脚冰冷 👉疲倦困怠 👉皮肤萎黄 👉经期不适 👉腹部脂肪堆积 👉气色差，精力不济 👉白带多且闻有腥味 👉经痛，经期提前/延后，量少 暖宫保养的理由很简单因为女人健康青春靠暖宫 而您是否正视以上的问题和寻找正确的保护预防和针对性的治疗了吗？ 今天梅子就想要和您分享一款［女人的宝藏恩物］一款让您简单，方便而且又安心的女人特调天然保健品［妇亮灵👉Lafemme] 这是一款让您从内到外都散发魅力和健康的女性必备保健品拥有5个特权和主要成分植物萃取 10种改善女性生理心理的高效 给于您达到意想不到的惊喜❤️ 我是您的美容保健顾问【梅子】 每天给您养肤保健资讯💞关爱您的肌肤呵护您的健康✨ 如果您有任何关于女性保养，美容，变美的咨询欢迎敲我哦🥰 https://wa.me/60143174319