غر زدن ممنوع ... (امیر میرزایی)

5⃣روز پنجم

در راستای چالش ۱۸ روزه

❣۞إِنَّ اللَّهَ رَبِّي وَرَبُّكُمْ فَاعْبُدُوهُ ۗ هَٰذَا صِرَاطٌ مُسْتَقِيمٌ ✅قطعا خداوند پروردگار من و شماست. پس او را عبادت کنید. این راه مستقیم است❤️ خدای رحیم تمام گناهان و لغزش های گذشته ما را به لطف و مرحمتت ببخش و غم ها و نگرانی های ما را به کل برطرف کن و ما را به بهترین راه ک با رضایت تو همراه است و به رضایت تو ختم میشود هدایت کن و آرامش و ایمان و یقین را در دلهای ما جاری کن و بهشت زیبایت را در دنیا و آخرت به ما عطا کن 💚❤️ خدایا دوستت داریم دوستمان بدار 🔰 http://telegram.me/oooooooooj ✍️نظرات خود را در بخش کامنت بنویسید. کانال را برای دوستان خود ارسال کنید تا نفرات بیشتری در این مدار باشند

روز دوم در مورد تغذیه بود ذهنتون درگیر میشد نزاشتم چون خیلی پرسیدید میترکونیم

انسان دقیقا همانی می‌شود که بیشتر اوقات به آن می اندیشد 🔰 http://telegram.me/oooooooooj ✍️نظرات خود را در بخش کامنت بنویسید. کانال را برای دوستان خود ارسال کنید تا نفرات بیشتری در این مدار باشند

“آیا تا کنون به گفتگوهایی که در هر لحظه در ذهنت می چرخانی، توجه کرده ای؟!” و مهم تر ازآن، نقش این گفتگوهای ذهنی به ظاهر بی اهمیت، را در شرایطی که در تمام جنبه های زندگی ات تجربه می کنی، می دانی؟! دقت کرده ای که جنس اتفاقات روزمره زندگی ات، چقدر شبیه به جنس گفتگوهایی است که غالباً در ذهنت می چرخانی؟ و مهم تر از همه، آیا می دانی می توانی با مدیریت این گفتگوها و جهت دادن به آنها، تجربه ی زندگی ات را از اساس تغییر دهی و مهم تر از همه آیا می دانی که این موضوع تنها کار زندگی تو به عنوان خالق شرایط خودت است؟! تمام اتفاقات زندگی ات، چیزی جز ترجمه ای از فرکانس هایت نیست! منشأ این گفتگوهای ذهنی یا بهتر است بگویم فرکانس ها، باورهایی است که در طی سالیان در ناخودآگاه ات شکل گرفته. یعنی باورهایت، به نحوه نگاه تو به اتفاقات، جهت می دهد. باورها نه تنها گفتگوهای ذهنی ات، بلکه رفتار و عکس العمل ات را نیز در آن جهت پیش می برد. گفتگوهای ذهنی‌ات درباره هر موضوعی مثل ثروت و موفقیت مالی، روابط، سلامتی و … فرکانس های تو را در آن زمینه می سازد و جهان آن فرکانس ها را به شکل تجارب زندگی ات می سازد . یعنی اگر این گفتگوها مثبت نباشد، درباره هر خواسته‌ای، خواه روابط باشد، خواه موفقیت مالی و …، تو را به سمت ایده ها، شرایط و راهکارهایی پیش می برد که در نهایت نتیجه اش تجربه ناخواسته‌ی بیشتر و احساس غم، نگرانی، ناراحتی و در یک کلام، احساس بدِ بیشتر است. پس اگر از آنچه که تجربه می کنی، راضی نیستی، اولین گام برای تغییر، کنترل گفتگوهای ذهنی ات در جهتی است که تو را به احساس آرامش برساند و اولین گام برای این کار، کنترل ورودی های ذهن است. اگر قصد تغییر این گفتگوها را داری، اولین قدم را با توجه به نکات مثبت هر چیزی در پیرامونت بردار، ،فقط به داشتن احساس خوب، بیش از هر چیز دیگری اهمیت بده، آگاهانه فقط چیزهایی را ببین، بشنو و در ذهنت نگه دار که به تو احساس امید، آرامش و ایمان بیشتری می بخشد. وقتی به اندازه کافی این روند را ادامه دهی، آنوقت گفتگوهای مثبت، گفتگوهای غالب ذهنت می شود. یادت باشد به همان اندازه ای به سمت افراد، شرایط، موقعیت ها، فرصت ها و ایده های خوب هدایت می شوی که می توانی نجواهای ذهنت را کنترل نمایی. 🔰 http://telegram.me/oooooooooj ✍️نظرات خود را در بخش کامنت بنویسید. کانال را برای دوستان خود ارسال کنید تا نفرات بیشتری در این مدار باشند