Саморазвитие

👑 Социальная леность — уменьшение личных усилий когда человек работает в группе В 1913 году французский инженер, занимавшийся сельскохозяйственным машиностроением, Макс Рингельман исследовал продуктивность ферм и отметил, что увеличение количества рабочих редко вело к увеличению выпуска продукции настолько, насколько этого можно было бы ожидать. В одной из серий экспериментов Рингельман заставлял мужчин везти тележки c максимумом усилий поодиночке или в группах. Он обнаружил любопытное: когда число мужчин, работающих вместе, возрастало, то средняя сила тяги каждого отдельного работника снижалась. В командах из двух человек каждый мужчина в среднем был продуктивен на 93% по сравнению с работой в одиночку; в команде из четырех человек каждый мужчина показал всего 77% продуктивности, в команде из 8 человек каждый в отдельности проявил всего 49% продуктивности. Отчасти Рингельман объяснил неэффективность работы групп тем, что довольно трудно координировать усилия многих людей, когда их всех заставляют толкать или тянуть тележку одновременно. Впоследствии в другом исследовании выяснилось, что снижение координации — это только одна из причин неэффективности группы. Самое главное, как и предполагал Рингельман, это то, что отдельные члены группы часто проявляют социальную леность: то есть каждый начинает прилагать меньше усилий по мере того как группа растет. Для выполнения некоторых задач социальная леность не представляет серьезной проблемы: если бы 5 человек смогли вытащить машину из канавы, то команде из 10 человек не нужно прилагать максимум усилий, чтобы сделать то же самое. Кроме того, цель ведь не в том, чтобы работать "до седьмого пота", нужно привести автомобиль в рабочее состояние. А вот для некоторых видов работ социальная леность — это проблема. Например, цель фабрики по переработке овощей не просто выпускать минимальное количество банок каждый день. Напротив, компания заинтересована в том, чтобы каждый день фасовать как можно больше банок с огурцами. Менеджеры, однако, возможно, не учитывают, что наняв многочисленных упаковщиков для увеличения выпуска продукции, они одновременно создают ситуацию, когда каждый упаковщик ленится и перекладывает усилия на других людей, то есть рабочий станет легкомысленно рассчитывать на усилия своих коллег и будет меньше работать сам.

Эрих Фромм против человека эпохи изобилия ☕️ Публикуем лекцию Эриха Фромма, из которой вы узнаете, как перестать потреблять всё подряд и почему лучше любить женщину, чем машину. Читать: https://telegra.ph/EHrih-Fromm-protiv-cheloveka-ehpohi-izobiliya-03-16

Даже если вы понимаете, что вами манипулируют, вы неосознанно подчиняетесь 🧠 Нейробиолог Василий Ключарев, исследователь Базельского университета, провел эксперимент, показывающий влияние нейротрансмиттеров на способность человека соглашаться с большинством. Читать: https://telegra.ph/Dazhe-esli-vy-ponimaete-chto-vami-manipuliruyut-vy-neosoznanno-podchinyaetes-03-15

10 примеров того, как психология может улучшить вашу жизнь ✈️ Как использовать психологию в повседневной жизни? Вы считаете, психология нужна лишь студентам, профессорам и психотерапевтам? Не спешите с выводами. Тот факт, что психология является как прикладной, так и теоретической дисциплиной, позволяет найти ей множество применений. Читать: https://telegra.ph/10-primerov-togo-kak-psihologiya-mozhet-uluchshit-vashu-zhizn-12-21

«Интеллектуальный инсульт»: как лишние знания нас отупляют 📕 Авторы книги «Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя» – о том, почему все любят залипать в интернет и как это занятие влияет на наш мозг. Читать: https://telegra.ph/Intellektualnyj-insult-kak-lishnie-znaniya-nas-otuplyayut-03-13

Что такое синдром дефицита внимания ⚡️ Проблемы с концентрацией — настоящий бич современного общества: все больше людей жалуются на быструю утомляемость, отвлекаемость и неспособность сосредоточиться на важной задаче. Читать: https://telegra.ph/CHto-takoe-sindrom-deficita-vnimaniya-03-12

Как убить депрессию в зародыше? ☠️ Когда начинает першить в горле, подкрадывается головная боль или палец оказывается в двери, у современного цивилизованного человека наступает быстрая и совершенно правильная реакция: сначала убрать боль, потом, если причина боли неочевидна, найти и устранить её. Читать: https://telegra.ph/Kak-ubit-depressiyu-v-zarodyshe-03-11

Почему люди в принципе не могут понимать друг друга 🧠 Мышление не имеет ничего общего со словами, общение крайне напряжно для всех частей мозга, а попытки создать идеальный искусственный язык обречены на провал. Читать: https://telegra.ph/Pochemu-lyudi-v-principe-ne-mogut-ponimat-drug-druga-03-09

Бесполезные фантазии, с которыми мы имеем дело каждый день 🤳 Мы не создаем новых полезных привычек из-за фантазий. Мы прокрастинируем из-за фантазий. Читать: http://telegra.ph/Bespoleznye-fantazii-s-kotorymi-my-imeem-delo-kazhdyj-den-07-05

Парадоксы — плод нашего ума, отбившийся от рук 🎲 Мы охотнее жертвуем своей жизнью, чем деньгами; актёр, исполняющий роль доктора, зарабатывает больше, чем среднестатистический врач; история нас учит только тому, что история нас ничему не учит; чем больше самоубийц, тем меньше самоубийц; а когда мы выбираем меньшее из двух зол, нас непременно настигает большее. Читать: https://telegra.ph/Paradoksy--plod-nashego-uma-otbivshijsya-ot-ruk-03-07

Как научиться никогда не злиться 🚀 Отношения с людьми не всегда складываются так, как хотелось бы. Читать: https://telegra.ph/Kak-nauchitsya-nikogda-ne-zlitsya-03-07

📎 Краткое содержание: Сэм Харрис, "Свобода воли, которой не существует" Время чтения - 8 минут. Читать: https://telegra.ph/Sehm-Harris-Svoboda-voli-kotoroj-ne-sushchestvuet-12-26

Страх: причины, механизмы и рефлексы 👀 Страх — это эмоционально окрашенное состояние, которое сопровождает ситуации, представляющие угрозу нормальной жизнедеятельности организма, и обычно сопровождаемое формированием оборонительной мотивации. Впрочем, оно может сопровождаться и другими мотивациями, направленными на избавление от опасности. Читать: https://telegra.ph/Strah-prichiny-mehanizmy-i-refleksy-03-05

О цветах жизни и родительских инстинктах ⚡️ Дети — это святое. Все лучшее детям. Пусть хоть дети поживут. Цветы жизни. Радость в доме. Сынок, не беспокойся, папа для тебя все сделает. Что-то меня вот эта песня страшно утомила. Читать: https://telegra.ph/O-cvetah-zhizni-i-roditelskih-instinktah-10-02

Как полюбить себя 🖤 Любовь к себе - источник истинного счастья, доброго отношения к миру и сердечные отношения с другими людьми. Читать: https://telegra.ph/Kak-polyubit-sebya-03-03

Универсальная техника для избавления от затруднений в психической сфере 📦 Иногда вам нужно взять чувства, или эмоции, или события, положить их в какое-то местечко, ящичек и подписать «Посмотреть потом». Читать: https://telegra.ph/Universalnaya-tehnika-dlya-izbavleniya-ot-zatrudnenij-v-psihicheskoj-sfere-09-22

Эссе о том, как мы становимся собой благодаря другим, чем настоящая дружба отличается от других видов человеческих отношений, и о том, что с ней происходит сегодня. Читать: http://telegra.ph/Svyaz-kak-svoboda-evropejskaya-tradiciya-druzhby-01-25

Думай как я. Или как не допустить инакомыслия среди своих близких 📕 В романе Стругацких «Гадкие лебеди» есть такие строчки: «…потому что волчица говорит своим волчатам: “Кусайте как я”, и этого достаточно, и зайчиха учит зайчат: “Удирайте как я”, и этого тоже достаточно, но человек-то учит детёныша: “Думай как я”, а это уже преступление…» Читать подробнее: http://telegra.ph/Dumaj-kak-ya-Ili-kak-ne-dopustit-inakomysliya-sredi-svoih-blizkih-06-08

Знакома ли вам ситуация, когда вы составляете список обещаний: выучить язык, похудеть, найти работу мечты, но ничего из этого не происходит? Психологи и просветленные подсказывают нам: мы хозяева своей судьбы и нужно действовать, а не ждать чуда. Но как часто нам не хватает волшебного пенделя, чтобы начать исполнять мечты? Это самый пендель можно назвать мотивацией. Читать: http://telegra.ph/8-prostyh-shagov-chtoby-zhizn-poshla-v-goru-a-ne-pod-otkos-03-24

📢📢📢 СТРИМ 28.02.2018 в 19:00 по МСК ПОРА ЛИ ВАЛИТЬ ИЗ СТРАНЫ и как меняется уровень счастья людей когда они начинают зарабатывать больше денег? СОХРАНИ ССЫЛКУ НА СТРИМ: https://youtu.be/oMp79FZd_Uc По последним опросам Левада Центра 40% молодых людей хотят уехать из России. Понятно что большинство хотят свалить, потому что есть страны, где, как им кажется, заработать деньги легче. В этом стриме мы обсудим, вопрос как количество денег влияет на уровень счастья. Подключайтесь в четверг 28 февраля, в 7 часов вечера (по Москве) к стриму, где выскажу свое мнение по этому вопросу, и отвечу на остальные вопросы которые у вас потенциально могут появиться. Будет интересно. Уж поверьте, мне есть что вам рассказать на эту тему.