Dott. D. Tomassone OH-Q

Nel suo ultimo articolo, quello dedicato alla memoria e al tempo interiore, Valentina ha approfondito proprio questo punto: la memoria si trasforma quando cambiamo prospettiva e quando diventiamo più consapevoli di ciò che abbiamo attraversato. 👉 La memoria e il tempo interiore È un processo che riguarda tutti, perché la mente rilegge gli eventi con criteri diversi e permette qualcosa di essenziale: trasformare gli errori in comprensione e non ripeterli più. Gli sbagli fanno parte del percorso di chiunque. La differenza però nasce quando si riconosce davvero ciò che è accaduto e ci si allontana dalla versione di sé che non ci appartiene, per avvicinarsi a una più autentica, lucida e libera. Domani, come appuntamento del lunedì che consiglio di non perdere, sul blog uscirà un nuovo articolo che parla della natura come specchio dell’interiore... un modo per osservare ciò che si muove dentro, attraverso ciò che si manifesta fuori. Il consiglio di seguire e leggere deriva dal fatto che il mondo della scrittura terapeutica, purtroppo ai più sconosciuta, è qualcosa di molto potente che lo stesso Hahnemann considerava essenziale. Quando Egli parla, in particolare nei paragrafi 3 e 6 dell’Organon, di “ricercare ciò che nel malato va curato”, si riferisce proprio a quell’essenza, alla radice della malattia che, nel gesto di scrivere o disegnare, può emergere e prendere forma. Per questo motivo, nel blog è presente la sezione “Tracce e gesti”, dove ogni settimana, in relazione all’articolo del lunedì, viene proposto un esercizio semplice di scrittura terapeutica, pensato per accompagnare chi legge a osservare un movimento attraverso un gesto minimo. Buona lettura e buon ponte del 2 giugno! 🌿

IL PASSATO CAMBIA QUANDO CAMBIAMO NOI Negli ultimi giorni, parlando del caldo improvviso e dei suoi effetti, ho richiamato l’attenzione sull’importanza di monitorare le reazioni del corpo e di riconoscere i segnali che indicano un cambiamento in corso. Allo stesso modo, esiste un tipo di segnale interno che non riguarda la fisiologia, ma il modo in cui la mente rielabora ciò che è stato vissuto. Il passato non resta immobile... si modifica man mano che cambiano gli strumenti con cui lo osserviamo.

Cosa aiuta davvero nei primi giorni? - Bere con regolarità durante la giornata, - evitare sbalzi termici troppo bruschi, - esporsi al caldo in modo graduale, - fare pasti leggeri, - mantenere orari di sonno stabili. Sono accorgimenti semplici, ma spesso fanno una grande differenza. Quando i sintomi sono molto intensi, si ripetono spesso o iniziano a creare ansia anticipatoria, può essere utile un confronto professionale per capire come gestire meglio questa fase di adattamento. 🔹 Un supporto in più nei primi giorni di caldo Quando la pressione scende, quando ci si sente “svuotati” o quando la stanchezza è più forte del solito, un supporto mirato può aiutare il corpo ad adattarsi più rapidamente. Gli integratori che vengono più spesso utilizzati in questi casi, e che molte persone stanno trovando utili proprio in questi giorni, sono: Isosal → reintegro dei sali minerali persi con la sudorazione (2 cucchiaini in un bicchiere di acqua anche più volte al giorno), Magnesio+ → sostegno per stanchezza, tensione muscolare e adattamento neuromuscolare (da 2 a 4 capsule al giorno), Ferro+ → utile quando la stanchezza è marcata o c’è tendenza alla carenza (1 capsula al giorno se in stati carenziali), Vitamina B12 metilata → supporto per energia, tono e sistema nervoso (10 gocce al giorno se in stato carenziale), Vitamina C pura → aiuto antiossidante nei periodi di stress fisico e climatico (da 1 a 3 capsule al giorno). N.B. La posologia è indicativa e va bene in linea di massima, chiaramente in base a età, attività ed eventuali problematiche, utile e bene personalizzala con precisione e capire quale/i integratore/i possono essere più indicati. Sono strumenti semplici, ma spesso fanno la differenza nei primi giorni di caldo improvviso. Il caldo non è un nemico. È una fase di transizione. Il corpo ha solo bisogno di qualche giorno per ritrovare il suo equilibrio. Grazie e buon ponte del 2 giugno! ⚖️ https://www.holosmedica.com/ 📝 infoholosmedica@gmail.com #caldoimprovviso #adattamentodelcorpo #medicinaintegrata #holosmedica #informazionescientifica #salute #estate2026

CALDO IMPROVVISO: PERCHE’ CI SENTIAMO PIU’ STANCHI Quando il caldo arriva all’improvviso, molte persone avvertono stanchezza intensa, testa leggera, difficoltà di concentrazione o una sensazione generale di “svuotamento”. Non è un segnale di debolezza: è una normale risposta fisiologica perchè il corpo ha bisogno di alcuni giorni per adattarsi. Infatti la pressione tende ad abbassarsi, sudiamo di più, perdiamo liquidi e minerali, il sonno può peggiorare e la circolazione cambia ritmo. In questa fase è comune sentirsi meno energici, più affaticati o meno lucidi. Chi tende a soffrire di più? Le persone con pressione bassa, gli anziani, i soggetti più sensibili ai cambiamenti climatici e chi ha vissuto esperienze negative legate al caldo. Il loro sistema di termoregolazione impiega più tempo a stabilizzarsi.

Questo capitolo fa parte del volume scientifico internazionale: “Nutrition, Micronutrients, and Immune Health: From Mechanisms to Practice”, un testo che unisce ricerca di base, clinica e applicazioni pratiche. 🔬 Ci tengo a precisare che in un panorama in cui molti “divulgano” senza aver mai prodotto un contenuto scientifico reale, io preferisco seguire una linea chiara, più etica e seria: prima la scienza, poi la divulgazione. Questo lavoro nasce da mesi di studio, analisi critica, confronto con la letteratura e revisione tra pari, nonchè esperienza di anni di clinica. Non è un’opinione, non è un thread improvvisato, non è intrattenimento: è scienza pubblicata, verificata, citabile. 👉 Per chi volesse leggere il capitolo completo: https://www.intechopen.com/online-first/1237842 Prossimamente, per completezza e per rendere fruibile a tutti la Scienza più vera ed entusiasta, verrà pubblicata anche la versione divulgativa, chiara e accessibile, ma sempre fedele alla solidità scientifica che caratterizza ogni mio lavoro. Grazie a tutti, (qualora lo vogliate) buona lettura e ricordate che la divulgazione ha valore solo quando nasce da basi solide, il resto è inutile rumore. #VitaminaD #Immunologia #RicercaScientifica #EvidenceBased #HolosMedica #Scienza #Medicina #Micronutrienti #Nutrizione #IntechOpen #PeerReviewed #ScientificRigor #NoOpinioni #SoloEvidenze #LongFormScience

📘UFFICIALMENTE ONLINE IL NUOVO CAPITOLO SCIENTIFICO “VITAMIN D AS AN IMMUNE MODULATOR: BIOLOGICAL FOUNDATIONS AND CLINICAL IMPLICATIONS” Come già anticipato nella Profilassi Rosmini 26, è finalmente scaricabile online la mia ultima revisione aggiornata e completa della letteratura internazionale sulla Vitamina D: metabolismo, funzioni immunologiche, evidenze cliniche e implicazioni terapeutiche. Il capitolo è stato revisionato da accademici e scienziati italiani ed esteri (che ringrazio per l'invito a pubblicare prima e per aver accettato il mio lavoro poi), garantendo un livello di rigore e affidabilità che oggi, purtroppo, è sempre più raro.

20 MAGGIO 1981 - 20 MAGGIO 2026 Grazie a tutti di vero cuore per gli auguri, in questo mercoledì che, come ormai 4 decenni e 1 lustro fa, mi vide venire alla "luce". Ogni compleanno, soprattutto se di età matura, porta con sè tante riflessioni, pensieri e, senza voler filosofeggiare più di tanto ma anzi volendo portare utili e pratici spunti, Vi ringrazio concretamente suggerendo a tutti di leggere questo articolo della mia sempre più splendida e raggiante Valentina, Vera portatrice di Luce nella mia Vita, spesso costellata da momenti di buio. Il ritmo dei gesti quotidiani – Dottoressa Scrittura Qualora lo vogliate, buona lettura e, qui di seguito, una piccola anteprima dell'articolo completo: "Il ritmo dei gesti quotidiani “Il ritmo è il portatore della forza vitale.” (Rudolf Steiner) Ogni gesto umano, anche il più semplice, custodisce un ritmo, un’armonia discreta che non si impone, ma si lascia intuire da chi sa fermarsi ad ascoltare. Nel fluire della vita quotidiana, ciò che appare ordinario rivela un ordine più profondo, come se ogni movimento fosse…" Grazie!

Una combinazione pensata per sostenere la fisiologia urinaria, favorire l’equilibrio microbico e contribuire alla protezione quotidiana nei casi di fastidi ricorrenti, sia maschili che femminili. Come tutti gli integratori Holos, anche UROPROBIO segue la nostra filosofia: "premium, smart, pulito" (ovvero formulato con materie prime di alta qualità, progettato in modo essenziale ed efficace e contenente solo ciò che serve senza additivi superflui). Come tutti gli altri prodotti, ovviamente NON contiene biossido di silicio, edulcoranti o aromi aggiunti (controllate sempre le etichette e diffidate dai prodotti che li contengono!), ma contiene solo ciò che serve davvero, con un profilo di sicurezza elevato. Anche Uroprobio è una formulazione essenziale, adatta all’uso continuativo e priva di ingredienti superflui o promesse irrealistiche. Mi preme ricordare che in presenza di disturbi urinari ricorrenti, è sempre bene confrontarsi con il proprio medico di fiducia, perchè il fai‑da‑te non è mai la scelta migliore, ma indica semmai scarsa cura e poca attenzione nei propri confronti. Conoscere l’integratore permette, eventualmente, di proporlo al proprio medico qualora Egli consigli un supporto per le vie urinarie e/o per il microbiota uro‑genitale, ma non ne autorizza l'uso indiscriminato e non ragionato (dico questo anche contro i miei interessi, ma lo dico perchè questa deve essere la filosofia alla base, un suggerimento etico e razionale, con unico intento quello del benessere della persona, non il lucro e il consigliare integratori solo per commercio e business!) Perché sceglierlo: perché integra in un’unica soluzione i principi attivi più studiati per il benessere urinario (quindi non è necessario acquistare più prodotti ma ne basta uno, oltretutto proposto volutamente in polvere così da massimizzarne l'utilizzo!), con una logica clinica chiara e una qualità formulativa oggettivamente superiore (già solo il fatto che chi formula i prodotti sia medico clinico, chimico e ricercatore, rende ragione della "distanza qualitativa" esistente tra questi e altri integratori). 👉 Disponibile da oggi: https://www.holosmedica.com/store/p/uroprobio Grazie a tutti e buona settimana. P.S. Ricordo infine che fino al 20 maggio compreso, per ogni ordine effettuato, si riceverà il "Cantico delle Creature" di San Francesco. ⚖️ https://www.holosmedica.com/ 📝 infoholosmedica@gmail.com #uroprobio #benessereurinario #salute #dmannosio #cranberry #probiotici #holosmedica #urogenitale #integratorenaturale

🩺 UROPROBIO – SUPPORTO MIRATO PER IL BENESSERE DELLE VIE URINARIE E DEL MICROBIOTA URO-GENITALE Nella pratica clinica si incontrano spesso persone (soprattutto donne ma non solo), che convivono con disturbi urinari ricorrenti: urgenza minzionale, fastidio, sensazione di irritazione o alterazioni dell’equilibrio urogenitale. Sono condizioni frequenti, spesso sottovalutate, che meritano attenzione e un sostegno fisiologico adeguato. UROPROBIO nasce proprio per offrire un supporto essenziale e razionale al benessere delle vie urinarie e al microbiota uro-genitale, con una formulazione pulita e coerente con la letteratura. La composizione si basa su tre elementi chiave, tutti ad alto dosaggio, così da avere una risposta modulatoria rapida e duratura: • D‑mannosio ad alta purezza , • Cranberry titolato in PACs, • Probiotici selezionati per l’equilibrio dell’ecosistema urogenitale.

📌 AGGIORNAMENTO EBOLA COSA STA SUCCEDENDO DAVVERO Negli ultimi giorni l’OMS ha dichiarato un’emergenza sanitaria internazionale (PHEIC) in seguito a un focolaio di virus Ebola (ceppo Bundibugyo) in Africa centrale. 📍 Aree coinvolte: Repubblica Democratica del Congo (provincia di Ituri), Uganda (casi importati). 📍 Dati attuali: 8 casi confermati, 246 casi sospetti, 80 decessi sospetti, 2 casi confermati in Uganda. Il ceppo coinvolto è Bundibugyo, diverso da quello classico (Zaire): ➡️ non esiste un vaccino approvato, ➡️ non esistono terapie specifiche, ➡️ letalità storica 25–50%. 📍 Rischio per l’Europa / Italia: molto basso. Non ci sono casi fuori dall’Africa centrale e l’OMS non raccomanda restrizioni ai viaggi. 📍 Perché è stata dichiarata un’emergenza globale? diffusione in più province, casi in due Paesi, decessi tra operatori sanitari, difficoltà nel tracciamento, assenza di vaccino per questo ceppo. 📍 Cosa stanno facendo OMS e CDC: tracciamento contatti, isolamento dei casi, potenziamento dei laboratori, supporto ai sistemi sanitari locali. 👉 Situazione seria ma sotto controllo internazionale. 👉 Nessun impatto previsto per l’Italia. Questa sarebbe una bella occasione per utilizzare il genio epidemico omeopatico (probabilmente Crotalus Horridus), per aiutare la popolazione colpita, sia per quanto riguarda la terapia dei malati che per prevenzione/profilassi. Purtroppo è facilmente intuibile (anche grazie al lavoro di auto-sabotaggio degli stessi omeopati!), questo non verrà fatto, come non verrà utilizzata la tanto decantata "intelligenza artificiale", perchè i presidi e le tecnologie serie e veramente risolutive non vengono quasi mai prese in considerazione nelle emergenze/urgenze (un pò come si preferisce ascoltare i ciarlatani invece di chi parla a ragion veduta), perchè vivendo costantemente con BIAS cognitivi molto gravi, questa è la regola. Peccato perchè la stessa COVID-19, se si fossero seguiti piccoli accorgimenti, non si sarebbe per nulla sviluppata (devo ancora scrivere il post dedicato al ruolo della AI nella pandemia...lo scriverò appena possibile). 📌 E L’HANTAVIRUS? FACCIAMO CHIAREZZA Negli stessi giorni sono circolate online voci e “circolari” sull’hantavirus. È importante ribadire alcuni punti basati su dati reali: ✔️ L’hantavirus NON si trasmette da persona a persona (tranne un ceppo specifico in Sud America, non presente in Europa). ✔️ In Italia i casi sono rarissimi, legati quasi esclusivamente a contatto diretto con roditori selvatici. ✔️ Non esiste alcuna emergenza hantavirus, né nazionale né internazionale. ✔️ Le “notizie” circolate in questi giorni sono allarmismi infondati, non supportati da fonti ufficiali. 📍 Rischio per la popolazione italiana: Praticamente nullo. L’Hantavirus, ci tengo a sottolineare, non ha nulla a che vedere con Ebola (esiste una forma emorragica che ci somiglia ma non è questo il caso), non è in aumento, e non rappresenta una minaccia per la salute pubblica. 📌 CONCLUSIONI Ebola Bundibugyo → evento reale, monitorato dall’OMS, rischio molto basso per l’Italia. Hantavirus → nessuna emergenza, nessun rischio, solo disinformazione amplificata online. Continuerò a monitorare e, se necessario, fornirò gli opportuni aggiornamenti. Nel frattempo consiglio di stare tranquilli e non lasciarsi intimidire dalle solite notizie, sia mainstream che anti-mainstream, false-tendenziose e con il solito vile scopo di allarmare inutilmente, portando avanti narrative inutili e dannose. Grazie! https://www.ansa.it/sito/notizie/mondo/2026/05/17/loms-dichiara-lemergenza-sanitaria-internazionale-per-un-raro-ceppo-di-ebola_d25b0ee4-443a-4de9-a9b3-d8c693ab193c.html #Ebola #Bundibugyo #OMS #Epidemiologia #Hantavirus #NessunaEmergenza #StopAllarmismi #InformazioneScientifica #HolosMedica

Il Suo spazio nasce oggi e sembra quasi che il Cielo abbia scelto la data. Come se questo piccolo angolo di mondo digitale, che racconta in analogico, dovesse aprirsi proprio ora, nel giorno in cui Lei è venuta al mondo, in una epoca vicina ma a tratti dimenticata perchè sopraffatti dal mondo di oggi. Nel giorno in cui una Madre più grande veglia sulle nascite che contano. Se sentite che certe coincidenze non sono mai solo coincidenze, se Vi piace entrare in una storia prima che inizi davvero e se volete leggere parole che non cercano di convincere ma di toccare, allora entrate perchè siete i benvenuti. 👉 Valentina – Dottoressa Scrittura Non un blog da scorrere ma un luogo da attraversare, grazie!

✨ OGGI, 13 MAGGIO 2026, NASCE UNA VOCE.... E NON È UN CASO! ✨ Ci sono giorni che sembrano scritti altrove. Giorni in cui il tempo si apre come una pagina nuova e sentiamo che qualcosa sta per accadere. Oggi è uno di quei giorni. È il 13 maggio, giorno della Madonna e il compleanno di Valentina. Oggi è anche il giorno in cui prende vita un luogo che non esisteva, ma che forse aspettava proprio questo istante per farsi trovare. Un blog inedito ma non un blog qualunque. Un luogo dove la parola non è decorazione perchè è traccia, è ferita, è cura, è rinascita. Valentina ha la capacità di scrivere come si respira quando si torna in superficie dopo essere stati sott’acqua troppo a lungo: con necessaria urgenza, con gratitudine, con verità.

https://www.youtube.com/watch?v=p1OY-YCengI Un anniversario così importante è celebrato anche a livello nazionale: in questi mesi infatti è in scena lo spettacolo dell'immenso Maestro Angelo Branduardi, dedicato proprio al Cantico e alla figura di Francesco, un tributo musicale e culturale a questo straordinario ottocentenario. Il nostro omaggio vuole inserirsi in questo spirito: un piccolo dono per ringraziarVi della vostra presenza e del Vostro sostegno. 🌿 “Laudato si’, mi’ Signore…” — San Francesco d’Assisi

✨ 13 - 20 MAGGIO: SETTIMANA SPECIALE ED EVOCATIVA ✨ Dal 13 maggio, compleanno di Valentina, fino al 20 maggio, giorno del mio compleanno, vogliamo celebrare insieme un periodo per noi significativo con un gesto che unisce storia, cultura e gratitudine. In occasione degli 800 anni dalla scomparsa terrena di San Francesco d’Assisi, su ogni ordine effettuato riceverete in omaggio una copia del Cantico delle Creature. San Francesco ricordo, non è solo una figura spirituale: è considerato il primo poeta e letterato della letteratura italiana (nonchè, se vogliamo, primo fisico quantistico perchè primo a parlare veramente dell'infinitamente piccolo!), autore — intorno al 1224 — del Cantico delle Creature (o Cantico di Frate Sole), il più antico testo poetico in volgare italiano di cui si conosca l’autore. Scritto in volgare umbro, segna l’inizio della nostra tradizione letteraria.

🔬Come tutti i prodotti Holos, non sono semplici integratori ma sono strumenti di cura. 🩺 Dentro c’è ricerca, precisione, ascolto proveniente dalla clinica quotidiana. 🖼 Sono nati per chi vuole sentirsi meglio davvero, ogni giorno, senza compromessi, prendendosi la responsabilità della propria salute. Da oggi sono disponibili e, come sempre, per qualsiasi dubbio, domanda o necessità, oltre a leggere sito e catalogo delle schede tecniche, potete contattarci al solito indirizzo email. Grazie a tutti! ⚖️ https://www.holosmedica.com/ 📝 infoholosmedica@gmail.com #BenessereIntegrato #FerroPlus #MagnesioPlus #VitaminaC #IntegratoriNaturali #Energia #Vitalità #Equilibrio #CuraDiSé #HolosMedica

🌟 TRE "NUOVE FORZE" 🌟 PER IL NOSTRO EQUILIBRIO QUOTIDIANO Con la gioia nel cuore di essere diventato zio di un bellissimo esserino, informo che tre nuovi prodotti (tutti in capsule), che non hanno bisogno di tante presentazioni, entrano oggi nella linea Holos: Ferro+, Magnesio+ e Vitamina C Pura. Formule essenziali, pulite, pensate per riportare un minimo di ordine dove la vita accelera, per sostenere il corpo quando chiede attenzione, per accompagnare nei momenti in cui serve più presenza, più lucidità, più respiro.

10 APRILE 1755 - 10 APRILE 2026 In trepidante attesa di diventare zio, consiglio a tutti di leggere questo breve ma significativo articolo scritto da Valentina, colei che, come Henriette, ha deciso di condividere la vita con uno scienziato-omeopata (il che non è un ossimoro!) Esattamente il 10 aprile di 271 anni fa, nasceva il Maestro C.F.S. Hahnemann, fondatore e codificatore (nonchè portatore di grandi tribolazioni alla moglie!), di quella che noi conosciamo come Omeopatia. Qualora lo vogliate quindi, buona lettura, buon fine settimana e, almeno oggi, ricordiamo con riconoscenza e rispetto questa geniale mente.