الارشاد الصحي

* lipid lowering drugs *** أدوية المخفضة للدهون تستخدم هذه الأدوية في علاج معدل ارتفاع الدهون بالدم . من أهم أنواعها: 1. Simvastatin واسمه التجاري zocor 2. Atrovastatin واسمه التجاري Avas 3. Rusvastatin واسمه التجاري crestor 4. Ciprofibrate واسمه التجاري lipanor 5. Fenofibrate واسمه التجاري lipanthyl طريقة عملها: رقم 1,2,3 يقوم بإيقاف عملية تصنيع الكولسترول بالجسم عن طريق تأثيره على الانزيم المسؤول على ذلك HMG coa reductase inhibitor فينخفض مستوى الكولسترول بالدم رقم 4,5 تقوم بتخفيض معدل الدهون الثلاثية بالدم عن طريق زيادة هدمها بالجسم عن طريق زيادة انزيم الهادم للدهون lipase مما يؤدي إلى انخفاض معدل الدهون الثلاثية بالجسد *****أرقام الأدوية والجرعات ****** الاستعمال مرة واحدة قبل النوم ملاحظات مهمة : لا يستعمل للحمل أو الرضاعة أهم أعراضها الجانبية : ارتفاع أنزيمات الكبد , وآلام في العضلات . بعد تناول الدواء بفترة طويلة

معلومة ع الطاير أنا دواء اسمي ( فلاجيل ) (Metronidazol) واتداخل مع دواء مشهور جدا اسمه ( وارفرين ) (warfarin) فأزيد من تأثيراته المميعه للدم وبالتالي تزيد فرصة حدوث النزف .

‎ما هي القدم القدم السكري ؟ ‎وما أعراض و علامات القدم السكري؟ ___________________________ Diabetic foot... ‎من complications of DM... ‎ولازم نعرف معلووومة مهمةة وهي انو القدم السكري ما بتصيب مريض السكري من اول المرض ☺يعني بدها شي سنتين تلات لحتى تظهر.. ‎وبكون سببهاااا هو الاهمااال الناتج من المريض.. وبمراحل الاخيرة من المرض يتم اللجوء الى بتر او قطع المنطقة االمصااابةة.. 🌚💊✋.. ‎بصير عند المريض السكر علامات بتدل .. ‎اول شي بصير معه تلف بلاعصاب وبتاثر ع الاحساس.. لما يتعرض المريض السكري للجروح والاصااابات لا تلتئم بسررعةةة وظهور ulcers.. التقرحات.. ‎هسا متى منعرف انو المريض صار بمرحلة ديابيتك فووت.. ‎عدم توازن وعدم الشعور بالقدم واحيانا الاحساس بلبرودة فجأة او القدم حارة مرة واحدة.. تورم انتفاخ.... #Rx.تحكم بمستويات السكر.. ‎ارتداء احذية مناسبة وليست ضيقة.. ‎.. اخد المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات الحااصلة .. والمحااافظة ع نظافة القدم وتقليمها بشكل مناسب 😍💊🖤... ____________________ ‎📌ارتفاع نسبة السكر في الدم قد يؤدي على المدى البعيد لحدوث تلف في الأعصاب الطرفيه والأوعية الدموية مما يؤثر على الإحساس بالألم في منطقة الاطراف وبالتالي تفاقم بعض حالات الجروح الصغيرة وتعرضها للالتهاب وظهور التقرحات . ‎🔊 عدم التعامل الصحيح مع هذه الحالة قد يؤدي الى البتر ‎💡 بعض العلامات التحذيرية السابقه للإصابة : ‎• الوخز في الاطراف ‎• الخدر وتراجع الاحساس بالالم ‎• برودة الاطراف ‎• الحرارة والتورم ‎• الاحمرار في المنطقه ‎• جفاف البشرة وتشققها وتغير لونها إلى اللون الأزرق ‎📚الوقاية من الاصابة بالقدم السكري : ‎ ☆مراقبة اي تغيير على الاقدام ( تورم /احمرار / بثور .... ) ‎☆غسل القدمين بشكل يومي وبانتظام ‎☆المحافظه على جفاف القدمين باستمرار خاصة بين الاصابع ‎☆ارتداء الجوارب الفضفاضة وعدم ارتدائها لفترة طويلة وتغييرها بشكل مستمر . ‎☆ارتداء الاحذية المريحه والصحيه التي تسمح بوصول الدم الكافي للاقدام . ‎☆عدم السير دون ارتداء حذاء لحماية القدم من التعرض للجروح والاصابات ‎☆ معالجة الجروح بشكل صحيح والمحافظة على نظافة مكان الجرح وتضميده بطريقة صحيحه . ‎☆عدم العبث بالاظافر غير النامية ومسمار اللحم دون استشاره طبيه ‎☆تقليم الاظافر بشكل مستقيم ‎☆الابتعاد عن التدخين ‎☆المتابعه الدورية مع الطبيب المختص ‎☆السيطرة على مستوى السكري ‎💡 العلاج : ‎١. المتابعه الطبيه المتخصصه ‎٢. التحكم في مستوى السكر في الدم ‎٣. تخفيف الضغط على القدم لاتاحة الفرصة لالتئام الجروح . ‎٤. علاج الالتهابات عن طريق استخدام المضادات ‎ الحيوية المناسبة . ‎٥. حل مشكلات الاوعية الدموية من انسداد وغيرها من خلال تناول العلاجات المناسبة .

‎نتأكد منها بحساب كمية الانزيم .. ‎وكمان ال spherocytosis ‎بنعملها ال osmotic fragility test .. ‎وكمان ال autoimmune hemolytic anemia بنعملها Combs test ; .. ‎كمان ممكن تكون sickel cell anemia ‎ودى هنعمل hemoglbin electrophoresis ‎هنلاقى Hemoglobin S عالى جدا . ‎الكلام دا كله لو لقينا ال RBCs قليلة ‎رغم ان ال WBCs نورمال وال Platlets نورمال . ========================== ‎تعالوا نتكلم عن #تانى احتمال وهو انك تلاقى ال WBCs كتيرة : ‎هناك إحتمالان : .. ‎*أول إحتمال انك تلاقى ال WBCs كتيرة عن الطبيعى ‎وفى نقص ف ال RBCs وال Platlets كدا دى حالة Leukemia ‎هتسأل نفسك سؤال : دى Acute leukemia ولا Chronic leukemia ؟ .. ‎الإجابة : هتبص ع ال blast cells ‎لو لقيتها أكتر من 30% تبقى acute leukemia ‎ولو لقيتها أقل من 30% تبقى chronic leukemia .. ‎طيب تانى سؤال : ‎لو Acute leukemia هل دى acute lyphoblastic leukemia "ALL" ‎ولا acute myeloblastic leukemia "AML"؟ .. ‎هتبص على ال lymphocytes لو لقيتها كتيرة تبقى ALL ‎ولو ال Neutrophiles هيا اللى كتيرة هتبقى AML . ... ‎طيب تالت سؤال : لو Chronic leukemia ‎هل دى chronic lymphocytic leukemia ‎ولا chronic myleiod leukemia ؟ .. ‎لو لقيت ال ال lymphocytes عالية ‎تبقى chronic lymphocytic leukemia ‎ولو لقيت ال neutrophiles عالية تبقى chronic myloid leukemia . ‎*تانى إحتمال انك تلاقى ال WBCs كتيرة عن الطبيعى ‎لكن ال RBCs وال Platlets نورمال : كدا دى حالة infection .. ‎لو ال neutrophiles عالية كدا دى bacterial infection ‎لو ال lymphocytes عالية كدا دى viral infection ‎ولو ال esinophiles عالية كدا حساسية من أى حاجة ‎وال monocytes بتزيد غالبا ف ال Glandular fever وبتاكد بال Paul bunnel test . ‎طيب ايه النورمال values بتاعت ال كل حاجة من دول ؟ ‎ال neutrophles : 60 ‎ال lymphocytes : 30 ‎ال monocytes : 6 ‎ال eisenophiles : 3 ‎وأخيرا ال basophiles : 1 ================================= ‎#تالت وآخر حاجة هنتكلم عليها هيا ال Platlets : ‎ودى لو قليلة عن النورمال هتبقى عندك thrombocytopenia ‎واتاكد بال bleeding time هتلاقيه أكتر من النورمال (يعنى أكتر من 7 دقائق) .. ‎ودى أسبابها اما نقص ال production ‎زي ف حالات ال bone marrow failure .. ‎واما زيادة ال destruction ‎زي ف حالات ال ITP "Idiopathic thrombocytopenic purpura" .. ‎انما لو لقيت المريض بيشتكى من bleeding disorder ‎وال platlet عددها نورمال كدا ممكن مشكلة اما ف ال function of platlets ‎زى ف ال Von willebrand's disease .. ‎او مشكلة ف ال coagulation زى ال Hemophilia A ‎بيحصل فيها نقص Factor 8 ... ‎وأخيرا ممكن تكون المشكلة Vascular ‎والأشهر على الإطلاق هو ال Henoch Schonlein purpura

How to read CBC ‎منقول للفائدة...... .. ‎خد بالك لازم تربط بين الكلينكال داتا ‎اللى بيشتكي منها المريض وبين الأرقام اللى شايفها ف التحليل قدامك ; ... ‎لأن ف بعض الأحيان التحليل بيكون فيه أخطاء ‎وساعتها هتطلب من المريض يعيد التحليل ف معمل آخر ... ‎لو نتيجة التحليل مش مطابقة للكلينكال Symptoms ‎اللى بيشتكى منها المريض او ال الكلينكال signs اللى شايفها ع المريض . ===================== Let's go : ‎التحليل فيه 3 مكونات أساسية : ‎كرات الدم الحمراء #RBCs ‎ودى نسبتها ‎4.5 : 6.5 مليون ف ال males ‎و 3.8 : 5.8 فى ال females . .. ‎كرات الدم البيضاء #WBCs ودى بتكون من 4000 الى 11000 ‎والصفائح الدموية #Platlets ودى بتكون من 120 الف الى 450 الف ‎عينك ف الأول هتحطها على التلات مكونات دول وبعدين هتبدأ تشوف التفاصيل ‎قدامك 3 احتمالات : إما زيادة ف ال 3 مكونات مع بعض وإما نقص فى ال 3 مكونات مع بعض وإما حالات فردية سواء بالزيادة أو النقص ! ‎#الإحتمال_الأول : لو لقيت ال 3 مكونات (RBCs & WBCs &Platlets) زيادة عن النورمال ‎دى هتكون حالة Polycycemia Rubra Vera .. ‎لكن لو لقيت ال RBCs لوحدها هيا اللى زيادة ‎دى هتكون حالة 2ry polycycemia . ======================== ‎#الإحتمال_الثانى : ‎لو لقيت ال 3 مكونات قليل عن النورمال ‎دى هتكون حالة pancytopenia .. ‎ولازم عينك بعدها تتجه الى ال reticulocytes ‎لو لقيتها قليله دى حالة Aplastic anemia ‎واطلب منه يعمل bone marrow aspiration .. ‎ولو لقيتها كتيرة دى هتكون حالة hypersplenism ======================== ‎كدا احنا عرفنا التشخيص ‎لو زيادة ف ال 3 مكونات ‎وعرفنا التشخيص لو نقص ف ال 3 مكونات .. ‎تعالوا بقى نتكلم على #الإحتمال_التالت ‎وهو الحالات الفردية ونقول بسم الله : ‎ركزوا معايا يا شباب : .. ‎#أول إحتمال انك تلاقى ال RBCs قليلة ‎ولكن ال WBCs وال Platlets نورمال كدا ‎دى حالة انيميا واتأكد من نسبة الهيموجلوبين ‎والطبيعى بيكون ‎13 : 18 فى ال males ‎و 12 : 16 ف ال females .. ‎لكن هناك سؤال : ما نوع الأنيميا ؟؟؟ ‎عشان تعرف نوع الأنيميا ‎لازم عينك تنزل على ال RBCs indices : وهتلاقى عندك 3 حجات : ‎اما ال "MCV "mean corpscular volume : الطبيعى بيكون من 80 : 95 ‎تانى حاجة ال "MCH "mean corpscular hemoglobin ودى النورمال بتاعها 27 : 31 ‎تالت حاجة ال "MCHC "mean corpscular hemoglobin concentration ‎ودى النورمال بتاعها من 32 : 36 ‎كدا قدامنا 3 احتمالات : .. ‎اما التلات حجات دول أقل من النورمال ‎وساعتها هتكون Microcytic hypochromic anemia ‎كمان Serum Ferritinمهم جدا قياسه للتفرقة بين حالات Mìcrocytic anemia .. ‎واما التلات حجات دول أكتر من النورمال ‎وساعتها هتكون Macrocytic anemia .. ‎واما التلات حجات دول نورمال وساعتها هتكون Normocytic anemia .. ‎طيب بفرض ان ال MCH & MCV & MCHC أقل من النورمال : ‎كدا عندنا احتمال من 4 : .. ‎-اما أنيميا نقص حديد ‎ولازم عينك تنزل على ال Esinophiles ‎وساعتها لو لقيتها عالية غالبا هتكون عنده دودة الانكلستوما ‎فلازم تعالجها عشان بتعمل chronic blood loss . .. ‎-واما Sidroblastic anemia ‎وتفرقها عن أنيميا نقص الحديد بال Iron profile : ‎هتلاقى ال serum iron قليل ف انيميا نقص الحديد .. ‎ولكن ف ال sidroblastic anemia ‎هتلاقى ال serum iron عالى !! .. ‎-الاحتمال التالت هو ال thalassamia : ‎ودى بالاضافة انها بتتعرف بال clinical diagnosis ‎لكن هتطلب Hb electrophoresis ‎وعلى حسب النوع سواء كانت major or minor ‎هتشوف ال Hb A وال Hb F وال Hb A2 .. ‎ف ال thalathamia major ‎هتلاقى ال Hb A قليل وهتلاقى ال Hb F عالي .. ‎ف ال Thalathamia minor هتلاقى ال Hb A2 عالي . .. ‎والعلاج بوجه عام بيكون blood transfusion ‎مع iron chelator وأوعى تديله حديد !! .. ‎الإحتمال الرابع والأخير هو ال Anemia of chronic disease ‎ودى علاجها هو علاج السبب . ============ ‎طيب بفرض ان الأرقام دى "MCV & MCHC & MCH" ‎زيادة عن النورمال كدا هيكون عندنا Macrocytic anemia ‎وساعتها هتكون انيميا سببها نقص ال Vit.B12 او ال Folic acid ‎وعلاجها هو انك تدي الحاجة اللى ناقصة عنده . ============ ‎طيب بفرض ان ال 3 حجات دول "MCV & MCHC & MCH" ‎ف حدود النورمال كدا هيكون عندنا احتمالين : .. ‎اما anemia of acute bleeding واما hemolytic anemia ‎الأولى anemia of acute bleeding هتستبعدها من الهيستورى ‎والتانية hemolytic anemia هتتاكد منها بانك هتلاقى ال reticulocyties عالية !! .. ‎وال hemolytic anemia انواع كتيرة ‎وكل نوع ليه clinical symptoms and signs مختلفه ‎لكن هتكلم عليهم من ناحية ال investigations : .. ‎عندك مثلا ال G6BD diffeciency anemia

من فوائد المشي : يحافظ على الوزن يحمي ضد الخرف يمنع التهاب المفاصل يمنع ويسيطر على السكري يحسن المزاج يخفف الآلام يحافظ على ضغط الدم .

#ارتفاع_السكر_في_الدم . 🌟وصف الحاله : توصف بانها حاله من توافر كميات كبيره من الجلوكوز(السكر) في الدم نسبة الى كمية الانسولين الشحيحة المُفرزه في الجسم ، بالتالي يتم تراكم الغلوكوز في الدم و لا يدخل الى الخلايا ليتم استعماله و استغلاله في عمليات الايض . 🌟اسباب ارتفاع السكر في الدم : 1-تناول المصاب في السكري كميه كبيره من السكر . 2-نقص الانسولين في الجسم . 3-مقاومة الخلايا لاستغلال الانسولين الموجود في الدم. 🌟من اهم علامات و اعراض ارتفاع السكر في الدم : 1-العطش المتزايد 2-تكرار التبول و ربما يؤدي الى الجفاف 3-يكتسب المريض رائحة نفس كالفاكهه 4-تغير في مستوى الوعي ، تشتت الذهن . 🌸🌸

مساء الصحه والعافية لماذا يسألك الطبيب افتح فمك ؟؟؟؟؟ معلومة هامة جدا ارجوا النشر على اوسع نطاق رجاء هل سألت نفسك مرة واحدة لماذا يصر الأطباء أثناء زيارتنا لهم في العيادة على طلبهم الدائم بفتح الفم ومد اللسان ..!؟ من منا لم يسمع كلمة ( إفتح فمك ) معلومةيجهلها الكثيرون .. ولو تدري ما هي فوائد مد اللسان ودلالاتها لمددت لسانك كل دقيقه فالطبيب يسألك أن تخرج لسانك عند الفحص وذلك للأسباب التالية: 1-لأنه إذا كان لون لسانك يميل الى الاصفرار فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم 2-أما إذا كان لون لسانك يميل إلى الزرقة فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي 3-أما إذا كان لون اللسان أحمر وردياً فهذا يدل على الصحة 4-أما إذا كان لون اللسان باهتاً فذلك يدل على وجود أنيميا 5-أما إذا كان يكسو اللسان طبقة بيضاء فهذا يدل على وجود حمى وإضطراب في الهضم 6-أما إذا كان هنالك رعشة في اللسان عند إخراجه من الفم فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي كن إيجابياً.. �أرجو استفادة الجميع ولا تنسوني من صالح دعائكم . 🌸🌸