K&K studija

Varbūt kāds vēlas doties ar mums uz BALI? 💚🌴🌴🌴 14.-24. novembris un 4.-14. decembris! Decembra datumos brauciens ideāli piemērots ģimenēm! 🙂 Ja interesē sīkāka informācija, tad droši dodies uz mājaslapu - www.kkstudija.lv

Mūsu jaunums! Mūsu ģimenes jaunākais projekts! www.tiecuzreiz.lv Šis laiks ir ļoti steidzīgs daudziem no mums. Un, mums ir jāmēģina tam pielāgoties! Man regulāri lielajā skrējienā nav laika laicīgi saplānot un pierakstīties pie dažādiem speciālistiem, jo nemaz nezinu, kur būšu pēc, piemēram, nedēļas! Protams, lielai daļai ir savi īstie un vienīgie speciālisti, pie kuriem laicīgi arī pierakstās, lai vietiņa būtu garantēta.. bet šoreiz šis nav stāsts par tādiem gadījumiem. Mājaslapa, kas kalpos kā lielisks palīgs ikdienas skrējienā - TiecUzreiz.lv Šī mājaslapa ērti parādīs Tev tuvākās iespējas uz procedūrām, gan laika, gan lokācijas ziņā! Manikīrs, pedikīrs, sieviešu un vīriešu frizētavas, masāžas, un citi skaistumkopšanas pakalpojumi! Bet, lai šī mājaslapa strādātu mums ir vajadzīgi speciālisti! Arī no meistaru skatu punkta, mēs ļoti labi zinām, ka ir cilvēki, kuri bieži atceļ rezervēto pierakstu pēdējā brīdī un šī vietiņa paliek brīva gan meistaram, gan cilvēkam, kurš labprāt to būtu izmantojis, bet ir pietrūcis laiks, lai sakomunicētu un nonāktu vienam pie otra. Tāpēc mīļie meistari, aicinām sadarboties ar mums, jo šī ir platforma, kuru vēlamies attīstīt, lai steidzīgajā ikdienā visiem būtu labi! Ja Tu esi speciālists, kurš vēlas izmantot šo vienoto un ērto sistēmu, reģistrējies mūsu mājaslapā un veic mēneša maksājumu - 5EUR, tālāk no sava profila varēsi pievienot brīvos laikus attiecīgajā sadaļā, kontaktus un savu adresi, kura ērti un pārskatāmi parādīsies lietotājiem kartē. Pirmās divas nedēļas pēc reģistrēšanās ir BEZ MAKSAS, lai Tu varētu pārbaudīt, vai šis strādā Tev! Savukārt, visi tie, kuri vēlas tikt uzreiz uz kādu no procedūrām, ejiet uz mājaslapu - www.tiecuzreiz.lv un atrodi sev vistuvāko iespējamo! Tā pat, esam šeit ievietojuši sadaļas “Ceļojumi”, “Retrīti” un “Nodarbības/Meistarklases”. Ja arī šajā nozarē Tev negaidīti atbrīvojas brīvas vietas, droši liec iekšā, jo varbūt tieši šobrīd kāds meklē pēdējā brīža piedāvājumu, lai tiktu uzreiz! Ir arī iespēja veikt vienreizēju ierakstu par ļoti simbolisku naudiņu! Dodies uz lapu un pārliecinies pats! Mēs būsim MEGA priecīgi un pateicīgi, ja dalīsies ar šiem jauniem! Priekā un, lai izdodas!

ĒD, LŪDZIES, MĪLI, DEJO - Brīvdienas Sievietēm Armēnijā! Lai kur un ko mēs klausītos, mācītos, viss vienmēr atduras pret vienu -  Sāc ar Sevi! Iedod laiku SEV! Samīļo SEVI! Palutini SEVI! Uzdāvini kaut ko SEV! ATPŪTIES!  Laimīga Sieviete ir laimīgs cilvēks - laimīga  Sieva, Mamma, utt.! 🙂 Viegli pateikt, bet sarežģīti izdarīt? Jo vienmēr ir kādi apstākļi, kuros mēs tomēr izvēlamies kādu citu, atliekot laiku sev uz vēlāku - šķietami piemērotāku laiku!  Mīļās, sievietes, es zinu kā tas ir un zinu, cik svētīgi tomēr ir SEVI nolikt pirmajā vietā! 🙂 Šīs brīvdienas būs lieliska nedēļa, kurā piedzīvot tik daudz!  ❤️ĒD - Kaukāza valstis ir par ļoti gardu virtuvi. Garšām un smaržām piepildītu, gatavotu no tīriem un vietējiem produktiem. Pagatavoti ar mīlestību un rūpību tieši TEV! Ne par velti ir teiciens “Mīlestība iet caur vēderu”. Bet, pats svarīgākais, uz nedēļu Tu varēsi aizmirst par ēst gatavošanu, galda klāšanu un trauku mazgāšanu. 3x dienā mums saklās, pagatavos, apčubinās, lai Tu varētu atpūsties!  ❤️LŪDZIES - šīs nebūs nekādas garīgās brīvdienas, taču esot ar sevi, iedodot laiku sev, mēs varam atkal sevi sadzirdēt. Sadzirdēt savas vēlmes, sajūtas. Mēs dzīvosim fantastiskā vietā, kur tomēr pēc vēlmēm, būs iespēja apmeklēt ļoti skaistu un īpašu kalnu baznīciņu, kurā pasēdēt un pabaudīt mieriņu. Saka, jo augstāk kalnos, jo tuvāk Dievam, līdz ar to, arī kādas vēlmes var palaist kosmosā. 🙂 ❤️MĪLI - Armēnijas zeme ir par mīlestību. Pret Sevi, cilvēkiem, dabu, pasauli. Armēnija ir par sirds atvēršanu, jo katrs ceļā sastaptais cilvēks vai notikums ir īpašs un ar sirdi vaļā. Šīs būs brīvdienas, kurās sajusties mīlētai un mīlēt apkārt notiekošo, jo, manuprāt, mīlestība ir pats svarīgākais šajā pasaulē! MĪLĒT un justies MĪLĒTAI! ❤️DEJO - iemīlēt Sevi caur deju, caur kustību. Sajusties brīvai, vieglai un burvīgai savā ķermenī. Dejot kalnos pilnībā ļaujoties ķermeņa brīvībai. Dejo Sev un sajūti Sevi.  Dzīvosim manā mīļākajā vietā Armēnijā, burvīgā kalnu ciematiņa viesnīcā, pilnībā sajūtot šīs zames kolorītu un viesmīlību. Katru dienu veltīsim laiku gan kopīgām aktivitātēm, gan brīžiem, kurus pavadīt ar Sevi.  Dosimies burvīgos kalnu pārgājienos; Baudīsim pikniku kalnos; Brauksim ekskursijā pa vietējo reģionu; Dosimies izjādē ar zirgiem + fotosesija ar tiem, aizas malā ar skatu uz kalniem; Padejosim Dvēseles plūsmas dejas; Baudīsim ļoti gardus ēdienus; Un, vēl…. Brīvdienas paredzētas aprīļa beigās, precīzi datumi sekos drīzumā! Aprīļa beigās kalnos ir iespēja ķert pavasarīgos, bet siltos saules starus, piedzīvot ziedošas puķu pļavas un ieelpot dzidro kalnu gaisu! Nedēļas atpūtas cena: 680EUR 555EUR - agro putniņu cena, piesakoties un veicot avansa maksājumu līdz 1.01.2024. +100EUR - ja vēlies būt viena istabiņā. Iekļauts gandrīz viss ideālām brīvdienām: Izmitināšana viesnīcā; 3x bagātīga ēdināšana; Kafjas un tējas pauzes; Transfērs no/uz lidostas uz viesnīcu.  Izjāde ar zirgiem + fotosesija; Ekskursija pa vietējo reģionu; Pikniks kalnos; Sirsnīgas sarunas; Atbalsts un mīloša attieksme! :))) NAV iekļauts: Avio biļetes. Lidojums uz/no Tbilisi (Gruzija). Vīzas nav nepieciešamas. Tikai pase.; Apdrošināšana; Personīgie tēriņi. Vēlies atpūtu tikai SEV? Un, vēl ar pievienotu vērtību? Tad, zini, ka šīs brīvdienas ir Tev!❤️ Pieteikšanās šeit: https://ej.uz/brivdienasArmenija

Sveicu visus ar 1.oktobri! 🥳 Ar lielu prieku ziņoju Jums, ka esmu gatava “palaist tautiņās” Jauno Bērnu ONLINE skoliņu! 😍 Esmu neizsakāmi priecīga, jo gadu atpakaļ, kad šo ieceri mēģināju, laikam nebija pienācis īstais laiks… Taču tagad ir! 🌟 Šobrīd tā ir izveidota uz ļoti vienkāršās patreon bāzes, kuru vēlāk, materiāliem paliekot ar vien vairāk, pārnesīsim uz nopietnāku platformu. Šobrīd ir ievietoti pirmie video. 3 deju nodabības, radošā nodarbība par tēmu “Rudens”un divas pasakas. Par cik ir pats sākums, un video vēl nav daudz, piedāvājam abonēt ONLINE skoliņu par zemāku iepazīšanās/sākuma cenu - 12EUR mēnesī. Video materiāi visu laiku papildināsies, līdz ar to, vēlāk, abonēšas maksa mainīsies! 🙏 Un, protams, vēl joprojām, aicinu radošus cilvēkus nākt video veidošanas bariņā, jo uzskatu, ka BAGĀTĪBA ir DAŽĀDĪBĀ! 🥰 Lai mūsu bērniem burvīga darbošanās! 💜 Jauno Bērnu ONLINE skoliņa šeit: https://patreon.com/user?u=68913133

Rudens nenoliedzami ir laiks, kad daba ieņem neitrālākas krāsas, paliek rāmāka un šķiet, ka sagatavojas drēgnajam un tumšajam laikam! Arī cilvēkiem ir tendence iekrist tajā saucamajā “ziemas/rudens depresijā”, bet, mēs varam un mums vajag sev palīdzēt! Ir jāsāk ar “iekšiņu”, bet, to uzlabot bieži palīdz “ārējs” prieciņš! 😍 Mēs aicinām Jūs izkrāsot savu rudeni, pirmajā radošajā klātienes meistarklasē, pie mums, Veikalā Kante, Jelgavā! 👍 Jums būs brīnišķīga iespēja KATRAI pagatavot savu unikālo LUX klases lūpukrāsu, piemeklējot sev vismīļāko, vispiestāvīgāko, visvēlamāko krāsas toni! Šī lūpukrāsa būs Jūsu rudens “Must Have”! 💄 Tā pat, meistarklases laikā varēsiet iepirkties Kantē ar 20% atlaidi! 🛍 Izstāstīsim Jums jaunākās tendences, palīdzēsim sagatavot apģērba komplektus, lai rudeni vari sagaidīt krāšņi un ērti!🧥 Un, protams, kas ir dāmu vakars bez glāzes šampānieša un vieglām uzkodām?! 🙏🥂 Meistarklases dalības cena - 45EUR! Viss iekļauts! Apmaksa uz vietas! Lai pieteiktos raksti SMS (vai whatsapp) +371 20 044 118, norādi savu vārdu, uzvārdu un 23.10. meistarklase! Piemēram, “Anna Bērza, 23.10. meistarklase”! ❗️Vietu skaits ir ļoti ierobežots, tādēļ nekavējies un rezervē savu vietiņu jau tagad! 🙏 Uz tikšanos brīnišķīgā vietā, laikā un atmosfērā! Droši nāc kopā ar draudzeni! 🙏

SPA atpūta Gruzijā! 🙏 8.-15.oktobris Ir pieejama vēl pēdējā vieta par ❗️290eur! 🤩 Vēlāk cena - 390eur! 👍 Šobrīd laba avio cena - turp 60eur, atpakaļ - 110eur! Bez kluba atlaides! 🙏 Izmanto iespēju sevi palutināt! 🥰 Sīkāka informācija - rakstot privāti vai www.kkstudija.lv

Aicinu pievienoties uz kopīgu izdejošanos virtuāli! 🤩💃🕺 Es ticu, ka mēs spēsim radīt to vidi un to sajūtu, kuru iegūstam kopīgajās satikšanās reizēs, šoreiz ZOOM platformā! Jūs jau ziniet, es vēlos dejot un aicinu kompānijā! 🤩 14.09., plkst. 19:00-20:15 (LV laiks) ZOOM links būs pirms nodarbības šeit pat. Ja ir iespējams, sagatavojiet bezvada austiņas un brīvu vidi, kurā izdejoties! Droši to variet darīt kopā ar mājiniekiem! Būs kopīga nodarbe, bet tad gan skaņu uz kādu tumbiņu! 🤩🥰 Cerams, ka tehniski mums viss izdosies, bet, ja nē, tad aicinu būt saprotošiem. 🙈 Priecāšos, ja nospiedīsi "👍", ja plāno pievienoties!

Sīkāka informācija - www.kkstudija.lv Pieteikšanās: https://ej.uz/DziedinosaLabsajutaGruzija

Vai Tu mums pievienosies? 🙏🥳

💜Par Elīnu Zvirbuli. Es esmu cilvēks, kurš mīl dzīvi, dabu, neizmērojamo augu bagātību un vēlas dalīties zināšanās un pieredzē, kura man ļoti palīdzējusi un ļāvusi tikt cauri dzīves izaicinājumiem. Ja īsumā par profesionālo jomu, tad vairāk kā 15 gadus darbojos ģimenes izlolotajā viesu namā “Rasa SPA”, kurā varēja baudīt arī pirts rituālus un daudzveidīgas masāžas. Šī pieredze lielo pārmaiņu laikā deva iespēju atvērt Pirts Akadēmiju un Aromterapijas Skolu, Abas pašizaugsmes apmācību vietas aktīvi darbojas online vidē, bet vasaras periodā tiekas arī uz klātienes nodarbībām. Es pieļauju, ka esmu vienīgā aromterapijas un pirts pasniedzēja Latvijā, kura nu jau 3 gadus ik dienas ir ciešā kontaktā ar saviem studentiem, atbalstot viņus viņu interesējošo jomu izzināšanā. Ļoti priecājos, ka Pirts Akadēmijā zinības apgūst vairāk nekā 20 valstīs, pat Austrālijā, ASV un Panamā. Kopā ar vīru Mārtiņu sarakstījām grāmatu “Kā pareizi iet pirtī” latviešu un krievu valodā. Man ir trīs bērni - kopš kļuvu par mammu, es ļoti aktīvi sāku apzināti un neapzināti meklēt tās jomas, kuras palīdzētu man justies labi fiziski un emocionāli, kā arī atbalstītu tajā, kā veidot saskanīgas partnerattiecības. Kā neliels kopsavilkums tapa grāmata “Sievietes baudas kods”, kuras pirmizdevums tika izdots angļu valodā. Tāpat vairāk kā 6 gadus ļoti aktīvi studēju jogas zinības, jo tas pirmkārt bija nepieciešams man pašai. Tomēr tas atvēra durvis uz tām zināšanām, kuras manuprāt nepieciešamas ikvienam cilvēkam, kas vēlas ieraudzīt pasauli visā tās krāšņumā. Visvairāk šajā ziņā mani uzrunā enerģijas metode - kad mēs iemācāmies ieklausīties savā ķermenī, atbalstām to un veicam kustības patīkamajā diapazonā. Mīļi izlolots projekts ir sieviešu brīvdienas “Laimīgā ES”, kas notiek vairāk kā 10 gadus un sākumā norisinājās reizi gadā, tad divas un savā rekordgadā pat 8 reizes. Te tiekas burvīgas sievietes, kas iemācās kļūt par savas dzīves centru, lai iegūtu pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē, piedaloties visdažādākajās meistarklasēs. Pēdējos pāris gadus kopā ar ģimeni sanācis iepazīt pasauli, un pat pusgadu nodzīvot Marokā. Un tikai pirms kādiem 4-5 gadiem es beidzot apjautu, kas vieno šīs visas jomas manā dzīvē. Es palīdzu cilvēkiem, jo īpaši sievietēm - atbrīvoties, atslābt un ļauties. Tas notiek kā maigā pirtiņa, kopā ar dabas eliksīriem un augu dvēselēm, lasot, radoši darbojoties, kustībā vai jebkurā citā cilvēkam piemērotā veidā. Vairums cilvēku uzskata, ka mums ir tikai labi jāstrādā, bet aizmirst, ka mums tik ļoti nepieciešama kvalitatīva atpūta un tā nenotiek automātiski, bet prasa sev uzmanību. Tāpēc šobrīd tik ļoti dominē dažādas atkarības un izdegšana, tomēr tam tā nav jābūt. Tieši tāpēc vakara jogas nodarbībās mēs apgūsim saudzējošo un lolojošo jogu, mācīsimies koncentrēties un atpazīt savas sajūtas, ieklausīsimies galvenajos enerģētiskajos centros - gan caur ēteriskajām eļļām, gan kustībām. Tāpat ļausimies burvīgiem aromātiem, lai labāk sevi iepazītu un izprastu. Lai rezultātā būtu ciešā saskarsmē ar sevi un savu iekšējo pasauli, kas tik skaidri parāda, kurš ir mums vispiemērotākais virziens, jo vislabākos lēmumus mēs pieņemam nevis ar prātu, bet gan ar sirds centru.

Man ir patiess prieks, ka Sajūti Sevi - Dejo Sev “Jogas un Deju retrītā Bali”, ar mani kopā būs brīnišķīgā, ļoti sievišķīgā, super zinošā Elīna Zvirbule! 🤩 Viņa lieliski papildinās šo retrītu, ienesot tajā ļoti maigas, vieglas, atbrīvojošas, aromātiem pilnas enerģijas. Viņā ir tik daudz, ko dot un es ticu, ka viņas klātbūtne šo retrītu padarīs ļoti īpašu! 📍1️⃣4️⃣. - 2️⃣4️⃣.novembris Šis retrīts būs par sevis sajušanu, IZlādēšanos un UZlādēšanos! Par ļaušanos un paļaušanos... No rītiem uzlādēsimies ar Dvēseles plūsmas un GROOVE dejām; Dienu noslēgsim ar vieglu un relaksējošu jogu, kas ļaus integrēt visu dienā piedzīvoto!💜 Bet, pa dienu baudīsim BRĪVĪBU! Veikaliņus, masāžas, ja būs vēlme, saorganizēsim kādas ekskursijās kurās aizdoties. Sauļosimies, peldēsimies, ēdīsim augļus un citus gardumus! 💚 Ir daudz kur pasaulē būts, bet nav daudz tādu vietu, no kuras negribas braukt prom un domā par to, kā pēc iespējas ātrāk tur atgriezties. Gruzija, Armēnija…. un arī BALI….💚 10 dienas dzīvosim vienā vietā. Bali stila viesnīciņā, kur arī notiks rīta un vakara nodarbības. 📍Programmas cena: 550EUR, ja brauc divatā; 600EUR, ja brauc viena. Cenā nav iekļauts: -Avio biļetes; -Apdrošināšana; -Ekskursijas; -Ieceļošanas vīza (apt.50EUR) -Personīgie tēriņi (ēšana, masāžas, suvenīri, utt) Jūs droši variet atlidot ātrāk un sākt mierīgi atklimatizēties, vai pabaudīt Bali, paliekot ilgāk tur. Galvenais uz retrīta datumiem būt visām kopā! Pieteikšanās šeit: https://ej.uz/jogaundejaBALI 💜Par mani, Kristu Šeļegovsku. Esmu ļoti atklāta, mīļa un centīga, ar savu raksturu un viedokli. Tieša, konkrēta, ja kaut ko izdomā, ies un darīs. Māk baudīt dzīvi un novērtēt svarīgāko. Krista ir divu bērniņu mamma un tieši viņas mazie ir Kristas galvenie skolotāji, iedvesmotāji un motivātori, kuri ļauj uz lietām raudzīties citādāk. Apguvusi jogu, meditāciju, līdzsvaru un elpošanu Latvijas Universitātē, Indijas studiju un kultūras centrā. Sertificēta fitnesa trenere (LSPA) un sertificēta nometņu vadītāja. 10 gadu pieredze darbā ar bērniem regulāri organizējot nometnes, ekskursijas, braucienus uz ārzemēm un citus pasākumus. Iesaistos un organizēju dažādus projektus gan bērniem, gan pieaugušajiem. K&K studijas izveidotāja un vadītāja. Savu turpmāko dzīvi vēlos saistīt ar radošu “ārpus sistēmas rāmīšu” darbu iepriecinot un pozitīvi uzlādējot ne tikai bērnus, bet arī pieaugušos! Patīk organizēt foršākās nometnes, vadīt atraktīvas nodarbības, vest elpu aizraujošos ceļojumos un iepazīstināt ar pasauli! Iedvesmot, iepriecināt un kopīgi labi pavadīt laiku! Mana jaunākā kaislība, kura īstenībā ir atgriezusies, nevis parādījusies, ir DEJA, dejošana SEV. Sevis, dejas un mūzikas baudīšana. Esmu sertificēta GROOVE deju metodes pasniedzēja un šo deju izpausmi veiksmīgi apvienoju ar Dvēseles plūsmas dejām. Šajā retrītā būšu atbildīga par Jūsu labsajūtu, mieru, ļaušanos un paļaušanos. Par organizatoriskajām un tehniskajām lietām. Un jaunas dienas sākšanos ar burvīgu izdejošanos! Krāsim atmiņas un sajūtas!!! :))) Vai Tu ar mums? ❤️