🌶Маша Чеснокова

Психолог, сказала, что я недостаточно драма-квин Считаю, что могу гордиться этим 😂 Короче замес в том, что я не привыкла размещать раздражение, недовольство и всегда в первую очередь думаю о близких, а не о себе. Понятно дело, что это всегда такой микс, где ты учитываешь свои интересы, и интересы ребенка или партнера. Но я у меня всегда стоит в приоритете эмоциональная безопасность близких, и я выставляю ограничители на внутренний запрос - «как вы все заебали, съебите в закат пожалуйста». Собственно пришла я к ней с запросом, о том как я устала вывозить все сразу: - запуск курса - болеющую партнершу - ноющего на каникулах ребенка - рабочие процессы по блогу - учебу - Поцелуйный бар Но не смотря на всю эту нагрузку, я даже поныть нормально не могу, или устроить истерику. Вы платите деньги психологу, чтобы прожить с ним эмоциональную не стабильность? Я плачу деньги психологу, чтобы показывать как отлично я справляюсь с жизнью и как я все одна прекрасно вывожу. Мы на разных уровнях😅 *помогите*

В инсте обсуждаем типы женщин в дейтинге. Кого забыла? 😅

Читаю отзывы от фокус группы по ДейтингЛенду и очень радуюсь! Если кратко, то новички в дейтинге в восторге. Забрали себе много базы, структуры, нежный и заботливый подход, много опор и уверенность в том, как не накосячить. Опытные пользователи, со стажем дейтинга от 3 лет, нашли новую мотивацию - например отказаться от дейтинга, или делать это определенным подходящим им образом. Считаю, что это супер результат - узнать что ты хочешь и выбрать себя и пересобрать свою мотивацию и цели. Я не обещаю, что после моего курса вы найдете классные отношения, ну потому что это просто было бы враньем. Да и к тому же не всем в целом нужны отношения. Моя задача - дать все инструменты для безопасного и комфортного дейтинга и помочь разобраться с тем, а чего вообще хочется. Горжусь своим днем про построение целей на дейтинг, потому что это прям база-база, но которую мы пропускаем, и просто подсаживаемся на этот гормональный коктейль из дофамина и адреналина в виде метчей, свайпов и свиданий, забывая а что мы вообще ищем, как много времени готовы на это тратить, и нужно ли нам вообще это все. На этой неделе доделываю последние штрихи и 5 месяцев работы уйдут в большой мир! Так тревожно и радостно одновременно. Кто ждет? Ставьте огонек 🔥

Подруги всегда пишут самые конструктивные отзывы🔥 Дала потестить бот подруге, которая больше моего кажется дейтилась, и она вернулась в комментариями. Сегодня доделала блок по флирту и записала своих кружочков, о том как флиртую я, и из чего вообще состоит флирт как таковой. По этичной немоногамии не стала добавлять блок, потому что там на целый курс, но в курсе с куратором у нас будет прямой эфир со мной, где я расскажу как подступится к этому зверю и надо ли оно вам вообще. В боте действительно мало моего лица, потому что фокус был на том чтобы сделать текстовый продукт, который можно удобно читать где бы вы не находились. Но я буду в кураторских группах и там точно будет меня достаточно!

Люблю фразу давайте делать то, что мы делаем только осознано Она применима к чему угодно, но как «осознать»? А точнее понять, а что ты на самом деле хочешь, что для тебя важно и ценно? Самый простой способ - психотерапия и всякие книжки по саморефлексии. Например, можно использовать упражнение из кпт-подохода, называется техника падающей стрелы - вопросы, которые помогают докопаться до сути и понять, а как у тебя работают те или иные процессы. Вопросы на которые можно опираться: • Что эта ситуация для тебя значит? • Почему ты считаешь это проблемой? • К чему это может привести? • Что последует за этим? • Что плохого в том, что… ? • Что наихудшее может произойти вследствие этого? • Если это будет так, то что тогда? • Как это характеризует вас? • Что это говорит о вас? Но главный вопрос, который можно раз за разом использовать, чтобы пойти глубже - это по сути вопрос «и что потом?».

Зачем ты занимаешься сексом? Из книги Dr Karen Gurney «How Not to Let Having Kids Ruin Your Sex Life» В 2007 году Синди Местон и Девид Басс провели исследование причин по которым люди занимаются сексом. До этого исследования называли 7-8 причин обычно это «снять сексуальное напряжение», «я почувствовал себя возбужденным», «я хотел почувствовать эмоциональную близость. То из исследование нашли 237 причин, по которым люди занимаются сексом. Вот лишь некоторые из найденных причин: - почувствовать себя нормальным - показать желание - для удовольствия - показать любовь - почувствовать себя привлекательным - я был пьян - снять скуку - чтобы обменять на что-то еще - для того чтобы поддержать наши отношения - почувствовать себя желанным - для контакта - почувствовать близость - потому что я думала что мы должны - проявить свою индивидуальность - чтобы забеременеть - почувствовать себя лучше - снять напряжение Авторка книги считает важным учитывать всю сексуальную мотивацию, а не только обусловленное медиа «состояние страсти», которое чаще всего мы считываем как единственный маркер того, что в паре есть секс и все хорошо. Но в долгосрочных отношениях мы чаще инициируем секс не из состояния страсти, а из другой мотивации и это нормально. Когда паре не хватает секса - в большинстве случаев пара не удовлетворяет потребность чувствовать себя желанной/желанным и включенным в жизнь друг друга. А это потребность можно закрывать очень разными способами, и это не обязательно секс (а старая добрая психотерапия пар). Домашка: подумай о том, зачем тебе нужен секс и в каких ситуациях ты его инициируешь и какую свою потребность закрываешь через секс?

Задонатьте х*и! Моя знакомая собирает cтарые секс-игрушки для авторского арт-проекта. Если ваша игрушка умерла, и вы никак не соберетесь отнести ее на переработку напишите Юле - http://T.me/raskraska_kp Подойдут любые, сломанные и покалеченные тоже годятся. Если вы в Москве - то ребята приедут к вам и заберут.

Если у тебя был опыт лавбомибинга, то начинаешь его подозревать даже в хороших отношениях Мой совет здесь замечать - как я себя сейчас чувствую. Спокойно ли мне? Понятная и прогнозируемая ли коммуникация с партнером? Чувствую ли я себя в безопасности? В отношениях с моей девушкой, первые 3-4 месяца мы обе проверяли, не сливаемся ли мы друг с другом. Проверяли не выпадает ли от нашего общения рутина, успевает ли каждая работать и общаться с друзьями, нет ли перекосов только во время вместе. Было так сладко и хорошо друг с другом, что мы не могли поверить, что так бывает, Но я каждый раз сверялась с чувствами, и внутри было спокойно и хорошо. Не было этих дофаминово-адреналиновых приходов, когда кроме объекта влюбленности больше ничего не можешь видеть. Ну и у нас правда все развивалась постепенно. Да мы обе друг друга балуем, но это было каким-то естественным запросом с двух сторон в этих отношениях, и каждая из нас делает это в меру своих возможностей. Потому что в здоровых отношениях, как бы не было хорошо вместе важно не терять себя. И как только ты замечаешь паттерн, что тебе уделяют очень много внимания, ты быстро влюбляешься и твой фокус внимания сужается на одном человеке важно проверить все ли окей, и действительно ли перед тобой тот, кем кажется.

Классный вопрос о том, как отличать love bombing от просто включенного партнера, который хочет делать тебя счастливой? 1. Лавбомбинг всегда заканчивается, и сменяется периодом холодного душа - когда тебя игнорят, манипулируют, оскорбляют. Это может быть не так откровенно, но это может быть язвительный комментарий внешности, «комплимент» с подъебкой, или просто резкое сокращение количество выдаваемого внимания - вначале вы переписывались каждый день, потом отвечать раз в два дня и односложно. 2. Лавбомбинг всегда очень стремительный. Партнер врывается в твою жизнь и буквально купает тебя во внимании, подарках, впечатлениях. Кажется, что это диво дивное и чудо чудесное. В хороших отношениях это тоже все может быть, но это как правило случается постепенно. В начале мы замечаем просто хорошее отношение к себе, которое со временем может трансформироваться в то, что партнер дарит дорогие подарки, старается удивить, и в целом хочет делать тебя счастливой. Подумайте сами, зачем прыгать ваше головы для человека, которого ты видел 2 раза в жизни? Даже если человек тебе нравится, то знаки внимания будут постепенные. Все мои партнеры, которые оказывались хорошими людьми делали именно так - постепенно сближались и постепенно вкладывались в отношения со мной. 3. Человек, которому вы важны, никогда не оставит вас в одиночестве в непонятной ситуации. У человека всегда есть минутка ответить, какая бы занятость у него не была. Вопрос в том, важно ли ему то как вы себя чувствуете или нет. Бывают исключения, но они редкие и скорее подтверждают правило.

Вакуумники для путешествий — нужно ли платить больше? В мире вакуумников существуют специальные игрушки, которые характеризуются как «игрушки для путешествий». Они более компактные и легкие, в них меньше технологичных штук (чтобы за счет начинки уменьшить вес), делаются из легкого пластика. А еще у них есть крышечки на носик игрушки, так что сам девайс получается как бы в футляре, что очень удобно именно для поездок — даже если у вас в чемодане или сумке что-то рассыпется или разольется, то в саму игрушку оно не попадет. При этом даже в категории миниатюрных вакуумников девайсы с одной и той же технологией внутри могут отличаться по цене друг от друга больше чем на 5000 рублей. Как так выходит и нужно ли платить больше? Разберемся на примере двух вакуумных стимуляторов с технологией Pleasure Air — ROMP Free X и Womanizer Liberty 2. ➡️ Что у них общего? Оба девайса работают на запатентованной технологии компании Womanizer. Да-да, той же самой технологии, что стоит и в «больших и серьезных» игрушках от Womanizer — в Next, Classic и Premium. В случае с Liberty эту технологию просто убрали в корпус поменьше, а Romp — это дочерняя компания Womanizer, которая использует ту же технологию, но экономит на дизайне и наполнении игрушек, поэтому они получаются в разы дешевле. Обе игрушки удобны для поездок, у обеих есть защитные крышечки и их можно брать с собой в душ или ванну. ➡️ Тогда чем они отличаются? Liberty 2 работает чуть дольше — 60 минут, а Romp только 45, но при этом у Liberty меньше режимов — 8, а не 10. В обоих девайсах режимы повышаются довольно плавно, это удобно для поиска своего режима: когда здесь бы чуть-чуть побольше, а здесь наоборот чуть послабее. У Liberty 2 есть удобная функция блокировки девайса, которая гарантирует, что игрушка не включится в багажном отделении, потому что какие-то другие вещи нажали на кнопки. Еще у нее магнитная зарядка, игрушка представлена в 3 цветах и гарантия на нее — 5 лет. ROMP Free X не обладает специальными функциями, можно купить только в одном цвете, зарядка штекерная и гарантия только 2 года. Зато в набор положили милые стикеры, а сама игрушка стоит на 5500 дешевле Liberty 2. ➡️ Кому подойдут игрушки? Я бы рекомендовала Liberty 2 женщинам со средней и cреде-низкой чувствительностью, а Romp Free X наоборот — тем, у кого средняя и средне-высокая чувствительность. При этом у Free X есть интересная особенность: у него тоже круглый носик, как и у Liberty, но при этом он скошенный! Неожиданно, мне это очень зашло. Обычно я отдаю предпочтение узким носикам, потому что круглые не так удобно размещать на клиторе. Но здесь благодаря форме удобно менять направление стимуляции, изменяя угол, под которым игрушка расположена на клиторе. Так можно получить более прямую и интенсивную стимуляцию или более нежную и поверхностную. За это изобретение Romp'у ставлю 10/10. Выбирайте игрушки по своим предпочтениями, чувствительности и бюджету, а если остались вопросы, то пишите в комментарии или уточняйте у сотрудников Vsexshop. А мой промокод CHESNOKOVA даст скидку 5 % на все игрушки. 🍌Приятное — сейчас при заказе Romp Free X дарят шоппер Romp «Pleasure to the people», а при покупке Liberty 2 — силиконовую чашу.