مرکز مشاوره آنلاین

تنها چیزی که این روزا حالمونوخوبترمیکنه ازین پیاماس:)

ولی کسایی که درک کردن دوست داشتن فقط یک جمله نیست یک مجموعه رفتاره و فرقیم نداره براشون اوایل رابطه ان یا سالهاازرابطه شون میگذره صد هیچ تو رابطه و عشقشون از بقیه جلوترن:)

❤️هر دختری چه کتابی بخونه؟

در خانواده های ایرانی حفظ آبرو همیشه مهم تر از حفظ سلامت روان بوده در واقع ما برای برنده شدن در برابر مردم به خودمون میبازیم!!!! و در نهایت میشیم به تعداد روانی آبرومند...

تنها پاسخ بی احترامی فاصله است؛ عکس العمل نشان نده، بحث نکن وارد بازی ،نشو حضور خودت را حذف کن. وقتی از موقعیت یا افرادی که بی احترامی میکنند فاصله می گیرید از سلامت عاطفی خودتان محافظت می کنید.

یه بارواسه همیشه با خودت صادق باش و بپذیر که مسعول همه گندهایی که به روح و روانت به روابطتت به وضعیتت واردشده کسی نبوده جز خودت و یه بار برای همیشه در‌کنار این اعترافت تصمیم بگیر اراده کن و درستش کن بخدا که هر کاری بلدی میخواد ❤️عشق بلدی میخواد ❤️ازدواج بلدی میخواد ❤️تربیت بچه بلدی میخواد ❤️مهارت های اجتماعی و باشخصیت شدن و عزت نفس داشتن بلدی میخواد وقتی ما برای اولین بار توایران واسه همه این مسائل دوره هایی داریم که صفرتا صد همه زندگیتو میسازه چرا استفاده نمیکنین؟؟!! امشب که خواستم بنر تبلیغات بزنم واقعا حوصلم نکشید خیلی دلی براتون نوشتم. لیست دوره هاروببینین👇 https://t.me/Dr_fardinfar/500 اونایی که نیازدارین تهیه کنین ۶۰درصدم تخفیف تهیه آنی دارین منتظر تصمیمتون هستم؛ ❤️ @Mr_missadmin

❌️چاق شدی و از وزنت ناراحتی❌️ 😪 ✅️راه حل اینجاست 😍👇 🥗 با سالم خوری و برنامه غذایی و رژیمی اصولی از تیم دایتو میتونی چند کیلو وزن کم کنی به همین راحتی 🤗🥁 📲 فقط کافیه زودتر از بقیه دست به کار بشی 📢 🌟 به ۲۰ نفر اول آنالیز رایگان برنامه غذایی یک روزه به همراه بررسی پارامترهای تغذیه ای آزمایش خون و توصیه های مربوطه داده میشه 🤩 🎯 برای ثبت نام رژیم درمانی همین الان عضو کانال شو و به این آی دی پیام بده 👇👩‍🔬⚡️ @Dieto_Admin https://t.me/Dieto_team

پنهان ترین ویژگی اخلاقی آدمیزاد "ظرفیت" است. ظرفیت آدم‌ها به مرور زمان مشخص میشه. وقتی برای شناخت آدم‌ها صبر نداشته باشی، تو اندازه ی ظرفیتشون اشتباه می‌کنی. اون وقت به کسی که فقط ظرفیت نگاه داره، لبخند می زنی. اون وقت به کسی که فقط ظرفیت ترحم داره، محبت می‌کنی. اون وقت به کسی که فقط ظرفیت یه سلام علیک داره، رفاقت می‌کنی و ... هر جای زندگی احساس کردید کسی بی دلیل رفتارش با شما تغییر کرده، بدونید بیشتر از ظرفیتش باهاش رفتار کردید. بیشتر از چیزی که هست بهش بها دادید. یادتون باشه! قبل از اینکه خودتون رو، احساستون رو و زندگیتون رو برای کسی خرج کنید، اول ظرفیتش رو بشناسید. ♥🔛 @Markazmoshaveree

باید و نبایدهای تعامل با یک فرد افسرده : ✅باید ها: 1- صبور و فهمیده باشید. 2- تشویق کنید و برای هر قدم بهشون افتخار کنین. 3- بجای اینکه بگوئید مشکلی نداری؟ بپرسید کمکی از دست من ساخته است؟ 4- بپذیرید که وضعیت روانی فعلی، تقصیر او نیست. 5- با فرد با احترام و وقار رفتار کنید. 6- پیشنهادات مثبت خود را ارائه دهید. ❌نباید ها : 1- فرد را بخاطر افسردگی، سرزنش نکنید. 2- آنها را بخاطر تلاش نکردن سرزنش نکنید. 3- آنها قادر به تفکر واضح نیستند، پس از تمرکز توجه کم آنها شکاست نکنید. 4- برای آنها امتحان کردن هر چیزی بی معنی است، به یک فرد افسرده اصرار بی مورد نکنید. افسردگی یک بیماری جدی روانی است که نیاز به درمان روانشناختی دارد. اگر هرگز افسردگی را تجربه نکرده باشید درک آن دشوار خواهد بود. بنابراین از ارائه این عبارت ها پرهیز کنید: “تو باید از چیزهای خوب زندگی خود سپاسگزار باشی” یا “فقط به فکر چیزهای غم انگیز زندگی فکرنکن”

من نیاز به ابراز محبت کلامی دارم😍 این ویس رو برای همسرتون بفرستید♥️