با خود حقیقی ات روبرو شو

به نظرم رمز موفقیت هر آدمی اینه بتونه به خودش نزدیک شه و خودشو دوست داشته باشه و کلا خودشو بلد بشه دقت کردین وقتی یکی میاد تو زندگی مون که ما رو بلده و حواسش ۶ دونگ به ماست و سعی میکنه به خواسته های ما توجه کنه و یه جوریایی لوس مون میکنه چقدر حس عجیبی داریم هممون حتی اگه بیان نکنیم تو دلمون عروسیه تازه در مورد آدمی این حس رو داریم که همیشگی نیست و ممکنه از دستش بدیم حالا فکر کن این در مورد خودمون نسبت به خودمون اتفاق بیوفته چه حس عجیب و تاثیر گذاری اتفاق میوفته ، مینی دوره شفقت درباره مهربانی و شفقت در باره خودمونه

خب من اومدم از کوه و جالبه یکی از دوستان نیومد و بعد تازه به جاش زنگ زد به جای معذرت خواهی کردن گفت که شما باید صدرصد با من ست میکردین

با استوری کردن این پست کمک داستان انگ زدن و برچسب زدن کمتر بشه و آدم ها اگاهانه تر رفتار کنن

انگ زدن یعنی چند تا مساله اول یعنی عدم پذیرش فرد دوم اینکه قضاوت میکنیم سوم اینکه مسولیت پذیری رو برای طرف مقابل مختل میکنیم #برچسب#حساسیت#انگ_زدن #قضاوت#عدم_پذيرش #تحليل#مشاوره_آنلاین#مشاوره_فردی#مشاوره_حضوری https://www.instagram.com/reel/C7mTk9lt2HU/?igsh=eXJ5Z2JzZGxsbWxm

راستش با دو تا دوستانم میخوام یه پروژه ای رو شروع کنم که یکیشون مربی که چند ساله میشناسمش و دیگری یه خانم دکتر دارو سازه مربیم تقریبا میشناسم ولی اون خانوم رو نه زیاد تصمیم گرفتیم امروز یه کوه بریم تا پناهگاه و اگه شد از ولنجک برگردیم و تقریبا مسافت زیادیه ۲۵ کیلومتر قراره تو این تایم همو بیشتر بشناسیم چون تو کوه آدم ها همو میشناسن چون خیلی جاهای سخت هست که شیوه حل مساله مون مشخص میشه ،گاهی باید آدم های مقابل مون اول رابطه بسنجیم و مطمن شیم که بتونیم دل بدیم و با خیال راحت تر پیش بریم نه اینکه بریم تو دل رابطه بدون بررسی و اونجا دچار وسواس شیم

ما تو زندگی مون همه چی میخوایم عشق و آرامش و ثروت و رفاه و کار خوب و کلی تفریح و ارتباطات خوب و بدن خوب و سلامتی و احترام تو روابط مون و امنیت و آزاد بودن ولی یه سوال برای داشتن اینا خودمون چه تلاشی میکنیم ؟ چه ابزارها و مهارت هایی داریم واسه داشتنشون ؟ چقدر اصلا خودمون واکاوی کردیم ؟ چه ویژگی های رفتاری و شخصیتی در خود ما هست واسه رسیدن به این ها؟ چقدر برای اصلاح خودمون و بهبود خودمون تلاش کردیم ؟

از جمعه مینی دوره شفقت با خودمون شروع میکنیم

میخوام یه مینی دوره اینجا براتون بزارم ولی میخوام همه کانال انتخاب کنن