Крем
Хорошие новости распространяются быстро, а плохие — мгновенно. Сотрудничество – @krem_media Предложить контент: @polittpostbot Менеджеры: @politmanager, @politmanagertg
Більше124 035Підписники
-10124 години
-5987 днів
-2 44930 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Питер – самый скучный город в России
…сказал какой-то Вася, который кроме Набережной и Зимнего дворца ничего там не видел.
А если вы часто бываете в Петербурге или живете здесь, читайте канал Мой Питер – это сборник самых клёвых мест северной столицы и развлечений до 500 рублей.
Внутри: бассейны под открытым небом, кафешки в дореволюционном стиле, прогулочные маршруты о которых не знают туристы и 1001 способ с кайфом провести здесь время.
Дорогие жители и гости Питера, этот канал для вас: https://t.me/+0rK5RVfnmUkyMDIy
#реклама
🤡 8👍 2🤔 1
Киселев начал выпуск «Вестей недели» с угроз ядерным оружием Европе и США. Пропагандист пообещал «мгновенное разоружить Францию», потопить Великобританию и превратить в «радиоактивный пепел» США. Москва возобновила ядерные угрозы после того, как Вашингтон наконец выделил Украине пакет помощи в 61 млрд долларов и признал, что уже отправил ракеты ATACMS.
💬 Обезьяны с ядерной дубинкой, ради своих пещерных имперских амбиций, угрожают Миру. Превентивный удар по маньяку, размахивающему ядерной дубинкой — это дело чести цивилизации.
@Politkrem
🤡 216👍 33🤬 28❤ 3🤔 2
Следователям поручили вербовать обвиняемых на войну.
Следователи СКР и другие правоохранители теперь выступают в роли рекрутеров, набирающих бойцов для СВО. Для этого во время следственных действий и по их завершении они вручают фигурантам бумаги, в которых расписаны перспективы службы родине вместо отсидки. Контракты с новобранцами по рекомендации следствия заключают уже военные.
По сути, следователям делегировали роль агитаторов среди подозреваемых и обвиняемых на заключение контракта о прохождении военной службы. Я считаю это не совсем правильным, так как задача следствия заключается в собирании доказательств по уголовному делу, а не в рекрутстве новобранцев.— отметил адвокат Роман Кандауров. @Politkrem
🤬 167🤡 38👍 5🤔 5❤ 1
Приседания:
1-й подход: 70 кг x 10 повторений
2-й подход: 65 кг x 12 повторений
3-й подход: 60 кг до отказа
Жим ногами:
1-й подход: 160 кг x 20 повторений
2-й подход: 150 кг x 12 повторений
3-й подход: 140 кг до отказа
Жим штанги сидя:
1-й подход: 55 кг x 8 повторений
2-й подход: 50 кг x 12 повторений
3-й подход: 45 кг до отказа
Протяжка Смит:
1-й подход: 45 кг x 8 повторений
2-й подход: 40 кг x 12 повторений
3-й подход: 35 кг до отказа
Разведение гантелей в наклоне:
1-й подход: 22 кг x 8 повторений
2-й подход: 20 кг x 12 повторений
3-й подход: 18 кг до отказа
Толчки ягодицы:
1-й подход: 70 кг x 10 повторений
2-й подход: 60 кг x 15 повторений
3-й подход: 55 кг до отказа
Шраги с гантелями:
1-й подход: 34 кг x 10 повторений
2-й подход: 32 кг x 15 повторений
3-й подход: 30 кг до отказа
👍 13😁 13🤔 9🤡 1
Россия планирует крупное наступление в конце мая. Вероятно, на Харьков
Об этом пишет Financial Times со ссылкой на двух высокопоставленных чиновников из украинской разведки. В преддверии операции армия РФ наносит удары по Харькову и другим стратегически важным городам. Один из источников сообщил, что опасается наступления на Харьков с участием группировки от 20 000 до 40 000 военных.
Тогда нам придется решить, хотим мы защищать север или восток. И то, и другое делать невозможно.— говорит собеседник. @Politkrem
🤬 307😁 20👍 13😢 10❤ 9🤡 6🤔 5
Сына военнослужащего обзывали «захватчиком Украины» и «били в тёмной раздевалке».
То чувство, когда дети понимают больше, чем взрослые...
@Politkrem
😁 399👍 236❤ 14🤬 7🤔 5🤡 5
Сына военнослужащего обзывали «захватчиком Украины» и «били в тёмной раздевалке».
То чувство, когда дети понимают больше, чем взрослые...
@Politkrem
👍 1
А вы что, до сих пор думали, что основная религия в России это христианство? Нет, основная религия в России — культ войны. Ну кто же мог подумать, что все эти переодевания в военную форму приведут к настоящей войне? Надо же, какая неожиданность. Сначала они устраивают фотосессии, а потом ноют, что их мужа или сына убили через неделю после призыва. Карма?
@Politkrem
👍 188🤬 136🤡 103😢 12😁 5❤ 4
🌏 Известный канал Discovery теперь в телеграм!
Тут вы увидите захватывающие дух места нашей планеты, которые бесследно проходят мимо нас...
40 километровое ущелье под Южной Америкой, затерянные города, подземные водопады и красоты, до которых не добралась рука туриста.
Подписывайтесь, чтобы увидеть мир таким, каким его задумала природа: https://t.me/+sYQrPgo92jk3NWJi
#реклама
👍 28🤡 10
Подписаться
⚡️ Алексей Навальный был убит, но его дело нет!
Талантливого политика и оппозиционера довели до смерти прямо на наших глазах! Поклонники Алексея не смогли стоять в стороне и завели памятный Telegram-канал "Записки Оппозиционера"
В него загрузили все публичные выступления, нарезки из интервью и самые запоминающие цитаты Алексея, чтобы память о нем жила вечно!
Подписаться: @NavalnyLife
❤ 1🤡 1