مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

ابن بطوطه را به عنوان یکی از بزرگترین جهانگردانِ تاریخ می‌شناسند و سفرنامۀ وي سرشار از نکته و نمک است. بخشي که این روزها مدام در ذهنِ من تکرار می‌شود مربوط است به عبور او از یک بیابانِ بسیار گرم و بی‌آب و آبادانی، جایی در عربستانِ کنونی. صحرایي که باید با سرعت از آن عبور کرد تا گرفتارِ گرمای جهنمیِ آن نشوند. او داستاني راجع به این صحرا شنیده و بازگو می‌کند: «... نَعوذُ بالله تو گویی جهنم است! در یکی از سال‌ها باد سَمومي (باد بسیار گرم و زهرآگین) که این‌جا می‌وزَد مشقّات و مصائبِ بزرگي برای حجاج به بار آورد: ذخیرۀ آب به پایان رسید ...»*. با تمام شدنِ ذخیرۀ آب، آن‌ها که پولدارتر بودند شروع کردند به خریدنِ آب از دیگران. با وجود تقاضایِ بالا و عرضۀ بسیار کم و بسیارمحدود، کار به حراج می‌کشد و آنان که آب داشتند، آن‌را به بالاترین پیشنهاد می‌فروختند. عده‌ای هم که پول نداشتند، نظاره‌گر این حراجی بر سر جان بودند. آن‌قدر تقاضا زیاد بود که ابن‌بطوطه می‌گوید «یک خوراک آب به هزار دینار خرید و فروش شد». در آن روزگار با چهل دینار می‌شد اسب خرید. آب‌فروشانِ گران‌فروش خوشحال از معاملۀ پر ارزش خود بودند و گمان می‌بردند که با آبی که برایشان باقی مانده می‌توانند به شهر بعدی برسند. آب‌خَرانِ گران‌خَر نیز خوشحال بودند که زنده خواهند ماند و دینار دادند تا جان به در بَرَند. آنان که نه آب داشتند و نه دینار هم در بیم و امید که گشایشی از راه برسد. پردۀ آخر داستان اینست که « وَ مَاتَ مُشتَرِيها وَ بائِعُها: و سرانجام، فروشنده و خریدارِ آن هر دو تلف شدند». آن‌ها که پول داشتند و خریدند و آن‌ها که آب داشتند و فروختند و آن‌ها که پول نداشتند و آب نداشتند، همگی مُردند. همه در آن معامله متضرر شدند چون مورد معامله اصلاً آب و پول نبود؛ که جان بود. چرا این را گفتم؟ چند روز پیش، کسي تعریف کرده بود که در داروخانه خانمي آمده تا ماسک بخرد و فروشنده گفته: «نداریم». آن زن با استیصال از داروخانه خارج می‌شده که متصدی به او گفته: «البته ده‌هزار تومانیش موجوده!» و زن پاسخ داده: «بدبختِ حریص! تو اگر می‌فهمیدی این ماسک رو مفت می‌دادی به مردم تا کسي خودت و زن و بچه‌ت رو مریض نکنه». عجب حرفِ عمیقي! این بلای دور از انتظار که این روزها در ایران افتاده اگر مهار نشود همان معامله‌اي را با مردم می‌کند که عطش۟ با آن کاروان کرد. ماسک‌فروشان و داروفروشان وارد معامله بر سرِ جانِ خود خواهند شد اگر در این بیابانِ طمع قدم بگذارند و آن روز، دور از جانِ همه، «فروشنده و خریدارِ آن [ماسک] هر دو تلف» می‌شوند. * نقل قول‌ها از «سفرنامه ابن‌بطوطه» ترجمه محمدعلی موحد #انسانیت#روابط#عشق#مراقبت#علائق_اجتماعی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

عشق یا آسیب ❤️عشق قرار است بخش لذت بخشی از زندگی باشد ، با این حال احتمالاً هیچ کس را بیشتر از طرفمان آزار نمی دهیم و از هیچ کس بیش از او آزار نمی ‌بینیم. 👊🏿میزان خشونتی که بین عاشق ها جریان دارد هر دشمن قسم خورده ای را شرمنده می کند. 👈🏿امیدواریم که عشق منبع قدرتمندی از رضایت باشد ، اما گاهی به عرصه ایی برای بی توجهی ، عطش های بی پاسخ ، انتقام و طرد تبدیل می ‌شود. کج خلق یا خرده گیر میشویم ، نق می زنیم یا عصبانی میشویم و بی این که دقیقا بدانیم چرا یا چه طور؟ زندگی خودمان و کسانی را ویران می کنیم، که زمانی ادعا میکردیم برایمان مهم اند. #آلن_دوباتن #عشق#ازدواج#زوجین#ارتباط#زناشویی#آسیب#تعارض #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

در کنار آنهایی باش که نور می آورند و جادو می کنند، آنها که با چوب جادویی کلام ، گفتار ، نگاه ، رفتار و منشِ ویژه خودشان تو و جهان را متحول می کنند و همه بازی ها را به هم می زنند. کسانی که قصه های زیبا می گویند و تو را به چالش می کشند و تغییرت می دهند. کسانی که به تو اجازه نمی دهند که خودت را دست کم بگیری و افق زندگی ات را کوچک بپنداری. این جادوگران با قلبهای تپنده و پر شور ، قبیله اصلی تو هستند و باید کنارشان بمانی. #ويلفرد_پترسون 🖋 #عشق#دوستی#ارتباط#زوجین#ازدواج#انسانیت #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

بودن با فردی که برخلاف دیگران ما را قضاوت نمی کند و از ما نمی خواهد تغییر کنیم،بسیار خوشایند است.در این حالت دنیا بسیار امیدوار کننده است. با چنین فردی احساس راحتی می کنیم و با هم به همه چیز می خندیم. بسیار احساس خوبی است که با فردی آشنا شویم که ما را بدون قید وشرط همین گونه که هستیم،می پذیرد.هر چه بیش با او آشنا شویم احساس بهتری به ما دست می دهد. فردی که بدون ترس،تحقیری،انتقاد،سرزنش یا شکوه وشکایت می توانیم دنیای مطلوب خود را با او در میان بگذاریم. #زوجین#ارتباط#طلاق#رضامندی#زناشویی#مذاکره #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

همه ما نیازهای اساسی مشابهی داریم و فکر می کنیم از طریق ازدواج یا از طریق #ارتباط با فردی خاص می توانیم نیازهای خود را برآورده سازیم. ✅اگر نتوانیم نیازهای اساسی روانشناختی خود را خوب بشناسیم یا آنها را خوب برآورده نکنیم و یا فردی که با او در ارتباط هستیم بدلیل ویژگیهای منحصر بفرد خود قادر به برآورده کردن این نیازها نباشد،به شکلی احساس دردو رنج و ناراحتی خواهیم کرد.درد و رنجی که ممکن است در سرتاسر دستگاه عصبی مرکزی خود را نشان دهد و نشانه های خود را از رفلکس نخاعی ساده تا بالاترین سطح تفکر انتزاعی گسترش دهد. ❤️یادگیری چگونگی برآورده کردن نیازهای مان باید از کودکی شروع و در تمام عمر ادامه پیدا کند. 🌺بنابراین نیاز است هر دو #زوج قبل از ازدواج با نیازهای خود،شدت این نیازها،راههای ارضا شخصی این #نیازها و قابلیت فرد مقابل برای برآورده کردن آنها آشنا شوند به همین دلیل کارگاه زیر 👇میتواند برای افرادی که در وضعیت#نامزدی هستند،زوجین بویژه #زوجین دارای #تعارضات #زناشویی،مشاوران و روانشناسان حوزه #خانواده و زوج درمانی مفید باشد 🌍 مشاوره ازدواج بر مبنای تئوری انتخاب🌏 👤مدرس: جناب آقای دکتر محسن مشکبید حقیقی(PH.D مشاوره) سرفصل ها📚📚 ✅مفاهیم بنیادی ✅ماشین رفتار ✅نیازهای بنیادین ✅علت ناخشنودی در روابط ✅نگرشها و باورهای #ازدواج ✅جور شدن #شخصیت ها برای ازدواج ✅ساختار کلی جلسات مشاوره پیش از ازدواج زمان: یکشنبه ۱۸ اسفند 🕰ساعت ۸ صبح الی ۱۶ عصر 💰هزینه ثبت نام : ۱۵۰ هزارتومان 🏢مکان:رشت-خیابان شهید رجایی (رشتیان)-کوچه سی ام _مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیا 🆔 @Ehya_rasht 🆔 @EHYAAD_RASHT 📱 09057266561

رابطه، عشق، آزادی ♡در روابط اغلب بسیار این را به همدیگر می‌گوییم که: «تا وقتی تو مال من باشی دوستت دارم، اما لحظه‌ای که دیگر مال من نباشی از تو بدم می‌آید. تا وقتی من بتوانم روی تو حساب کنم که تقاضاهای جنسی و دیگر تقاضاهایم را برآورده سازی، عاشقت هستم. اما وقتی که از برآورده ساختن آنچه من می‌خواهم دست برداری، دوستت ندارم.» ♡اگر به واسطهٔ لذت‌هایتان به کسی وابسته باشید، شما بردهٔ او هستید. بنابراین وقتی کسی عشق دارد، آزادی باید باشد. نه تنها آزاد بودن از کسی، بلکه آزادی از خود. #جیدو_کریشنا_مورتی #عشق#زوجین#نیاز#رضامندی#رابطه#انسانیت #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

اگه واقعا عاشق کسی هستی هیچوقت چشم‌هاشو با اشک، گوش‌هاشو با دروغ، و قلبشو با زخم تزئین نکن ❤️❤️❤️❤️ #عشق#محبت#ازدواج#زوجین#رضامندی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

سبک های تعارض: ۵سبک برای مدیریت تعارض بویژه در میان زوجین وجود دارد که بسته به اعتماد بنفس افراد و شناخت آنها از خواسته ها و اهداف طرف مقابل،میزان اطلاعات موجود و قابل افشا درباره طرفین و حس مشارکت و همکاری میان آنها مورد استفاده قرار می گیرد. ✅سبک کوسه(رقابت جویی):فرد بطور یکطرفه علائق و خواسته های خود را مقدم بر خواسته دیگری میداند.این سبک موقتا مشکل را حل می کند اما تعارض را افزایش داده و بازنده را وادار به تلافی می کند. ✅سبک لاک پشت(اجتنابی یا بی تفاوتی):وقتی فرد احساس می کند هم هدف خود و هم ارتباط با دیگری برایش اهمیتی ندارد از تعارض کنار می کشد.این سبک وقتی استفاده می شود که موضوع پیش پا افتاده و جزئی باشد و درگیر شدن منجر به صدمات جدی گردد.البته همانطور که لاک پشت همیشه نمی تواند در لاک خود بماند،اجتناب ازتعارض هم نمی تواند همیشگی باشد. ✅سبک خرس کوچولو(گذشت یا تطبیق):افرادی که این سبک را انتخاب می کننداز خواسته ها و علائق خود می گذرند و اجازه می دهند تا دیگران به خواسته خود دست یابند.تمرکز این سبک بر حفظ روابط شخصی است.با این روش فرد اعتبار و نفوذ آتی خود را از دست می دهد و در درون دلخور و عصبانی است. ✅سبک روباه(مصالحه یا توافق):زمانی استفاده می شود که فرد به دنبال بدست آوردن تمام خواسته ها و علائق خود نبوده و ارضای برخی از آنها برایش کافی است.در این روش انعطاف پذیری و مبادله و مذاکره جایگاه ویژه ای دارد. ✅سبک جغد(مشارکتی یا تشریک مساعی):انتخاب این روش کمک میکندتا به گونه ای کنار هم کار کنند که هردو برنده باشند.یعنی هم روابط با دیگری مهم است و هم منافع فرد.در اینجا حل تعارض به نفع هر دو نفر تمام می شود.این روش با وجود تلف شدن زمان،تضعیف توان و انرژی افراد ،رضامندی هر دو نفر تعارض را سبب می شود. #زوجین#روابط#رضامندی#تعارض#ازدواج#زناشویی#اختلاف #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

ما تا پاسی از شب گذشته ساکت در کنار منقل نشستیم. من بار دیگر حس کردم که خوشبختی چه چیز سهل‌الوصول و کم‌مایه‌ای است و تنها با یک جام شراب، یک بلوط برشته، یک منقل کوچک و زمزمه دریا بدست می‌آید. برای اینکه بتوان احساس کرد که سعادت همین چیزهاست فقط کافی است یک دل ساده و قانع داشت. ✍🏼 کازانتاکس #خوشبختی#سلامت#قدردانی#شادی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

🌑ريتم صفر در سال ۱۹۷۴، مارینا آبراموویچ یک اجرای هنری به مفهوم مدرن داشت: او اعلام کرده بود که در طی اجرای ۶ ساعته، مانند یک شیء بی حرکت و بدون هر گونه واکنش خواهد بود. در این مدت شرکت کنندگان اجازه داشتند هر کاری می خواهند با او بکنند و حتی از ۷۲ وسیله ای که آبراموویچ روی میز استودیو گذاشته بود هم استفاده نمایند.این اجرا «ریتم ِ صفر» نام داشت. روی میز یادداشت زیر به چشم می‌خورد: راهکار: -۷۲ وسیله روی میز است که هر طور دوست داشتید می توانید آنها را روی من بکار ببرید. تعهد: - من برای مدت ۶ ساعت صرفاً یک ابژه خواهم بود و مسوولیت هر نوع عواقبی را بر عهده می گیرم. -۶ ساعت از ۸ شب تا ۲ صبح می باشد. روی میز هم ادوات لذت مانند پر، دستمالهای ابریشمی، گل، آب و ... بود و هم ابزار شکنجه: چاقو، تیغ، زنجیر، سیم... و حتی یک اسلحه ی پُر! در ابتدای کار همه رودربایستی داشتند. یک نفر نزدیک شد و او را با گلها آراست. یک نفر دیگر او را با سیم به یک شیئ دیگر زد. کم کم زنجیرها را بکار گرفتند، به او آب پاشیدند و وقتی دیدند واکنشی نشان نمی‌دهد رفتارها حالت تهاجمی‌تر پیدا کرد.«اولش ملایم بود، یک نفر او را چرخاند، یکی دیگر بازوهایش را بالا برد... ...» مردی جلو آمد و با تیغ ریش تراشی که برداشته بود گردن او را مجروح کرد و مردی دیگر خارهای گل را روی شکم آبراموویچ کشید. یک نفر تفنگ را به دستش داد و دستش را تا بالای گیجگاهش برد. بعد از پایان ۶ ساعت پرفورمنس، آبراموویچ در سالن استودیو به راه افتاد و از مقابل دستیاران و بازدیدکنندگان گذشت. همه از نگاه کردن به صورت او اجتناب می‌کردند. بازدید کنندگان هم آنقدر عادی رفتار می کردند که انگار اصلاً از خشونتی که دمی پیش به خرج داده بودند و اینکه چگونه از آزار و حمله به او لذت برده بودند. مارينا آبراموويچ و پرفورمنس ريتم صفر به ما ياد ميدهد كه وقتي منفعل باشيد هم خودتان نابود ميشويد و هم بخش نابودگر ديگران را بيدار مي كنيد. وقتي منفعل باشید آدم ها وحشي ميشوند ، زورگو ميشوند، اخلاق و شأن انساني شما را ديگر هر کسی محترم نمي شمارد و امیال و عقده و غده هایی که درونش وجود دارد مجال ابراز وجود پیدا کرده و خود نمایی میکند ! شاید بصورت خلاصه بتوان گفت : این آزمایش به سادگی و روشنی ثابت کرد که این مظلوم است که ظالم میسازد... #سلامت#روانشناسی#ظلم#مظلوم#کنترل #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

🌑ريتم صفر در سال ۱۹۷۴، مارینا آبراموویچ یک اجرای هنری به مفهوم مدرن داشت: او اعلام کرده بود که در طی اجرای ۶ ساعته، مانند یک شیء بی حرکت و بدون هر گونه واکنش خواهد بود. در این مدت شرکت کنندگان اجازه داشتند هر کاری می خواهند با او بکنند و حتی از ۷۲ وسیله ای که آبراموویچ روی میز استودیو گذاشته بود هم استفاده نمایند.این اجرا «ریتم ِ صفر» نام داشت. روی میز یادداشت زیر به چشم می‌خورد: راهکار: -۷۲ وسیله روی میز است که هر طور دوست داشتید می توانید آنها را روی من بکار ببرید. تعهد: - من برای مدت ۶ ساعت صرفاً یک ابژه خواهم بود و مسوولیت هر نوع عواقبی را بر عهده می گیرم. -۶ ساعت از ۸ شب تا ۲ صبح می باشد. روی میز هم ادوات لذت مانند پر، دستمالهای ابریشمی، گل، آب و ... بود و هم ابزار شکنجه: چاقو، تیغ، زنجیر، سیم... و حتی یک اسلحه ی پُر! در ابتدای کار همه رودربایستی داشتند. یک نفر نزدیک شد و او را با گلها آراست. یک نفر دیگر او را با سیم به یک شیئ دیگر بست، دیگری قلقلکش داد... کمی بعد او را بلند کردند و جایش را تغییر دادند! کم کم زنجیرها را بکار گرفتند، به او آب پاشیدند و وقتی دیدند واکنشی نشان نمی‌دهد رفتارها حالت تهاجمی‌تر گرفت. منتقد هنری، توماس مک اویلی، که در این پرفورمنس شرکت کرده بود به خاطر می‌آورد که چگونه رفتار مردم رفته رفته، خشن و خشن‌تر شد. «اولش ملایم بود، یک نفر او را چرخاند، یکی دیگر بازوهایش را بالا برد... ...» مردی جلو آمد و با تیغ ریش تراشی که برداشته بود گردن او را مجروح کرد و مردی دیگر خارهای گل را روی شکم آبراموویچ کشید. یک نفر تفنگ را به دستش داد و دستش را تا بالای گیجگاهش برد. یک نفر دیگر آمد تفنگ را گرفت و از پنجره به بیرون پرت کرد.با این پرفورمنس آبراموویچ نشان داد که اگر شرایط برای افرادی که به خشونت گرایش دارند مهیا باشد، به چه راحتی و با چه سرعتی آن را اعمال می‌کنند. بعد از پایان ۶ ساعت پرفورمنس، آبراموویچ در سالن استودیو به راه افتاد و از مقابل دستیاران و بازدیدکنندگان گذشت. همه از نگاه کردن به صورت او اجتناب می‌کردند. بازدید کنندگان هم آنقدر عادی رفتار می کردند که انگار اصلاً از خشونتی که دمی پیش به خرج داده بودند و اینکه چگونه از آزار و حمله به او لذت برده بودند چیزی در خاطرشان نمانده. این اثر نکته ای دهشتناک را در باب وجود بشر آشکار می‌کند. به ما نشان می‌دهد که اگر شرایط مناسب باشد، یک انسان با چه سرعت و به چه آسانی می‌تواند به همنوع خود آسیب برساند، به چه سادگی می‌شود از شخصی که از خود دفاع نمی‌کند یا نمی‌جنگد بهره‌کشی کرد . و این که اگر بسترش فراهم باشد اکثریت افراد به ظاهر «نرمال» جامعه می توانند در چشم برهم زدنی به موجودی حقیقتاً وحشی و خشن تبدیل شوند. مارینا بعدها اعلام کرد که وقتی که شب به هتل خود برگشته بود، دید که یک دسته از موهایش در عرض چند ساعت سفید شده بود. خودداری و عدم واکنش او چنین هزینه‌ای به او تحمیل کرده بود. مارينا آبراموويچ و پرفورمنس ريتم صفر به ما ياد ميدهد كه وقتي منفعل باشيد هم خودتان نابود ميشويد و هم بخش نابودگر ديگران را بيدار مي كنيد. وقتي منفعل باشید آدم ها وحشي ميشوند ، زورگو ميشوند، اخلاق و شأن انساني شما را ديگر هر کسی محترم نمي شمارد و امیال و عقده و غده هایی که درونش وجود دارد مجال ابراز وجود پیدا کرده و خود نمایی میکند ! شاید بصورت خلاصه بتوان گفت : این آزمایش به سادگی و روشنی ثابت کرد که این مظلوم است که ظالم میسازد... #سلامت#روانشناسی#ظلم#مظلوم#کنترل #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

چون شما بهتر از هرکسی با ابعاد گوناگون حیات خود آشنا هستید ،پس بهتر از هر کس دیگری می توانید از خودتان مراقبت و حمایت کنید.در این ویدئو سخنران تلاش می کند تا نشان دهد که فکر و عمل قادر است احساس و فیزیولوژی انسان را تحت کنترل خود درآورد #سلامت#انتخاب#فکر#رفتار #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

• ‏ميزان اعتبار آدمها را بايد از ماندن پای زمان بی حوصلگی ها سنجيد.⛱⛱

سرکار خانم دکتر پورآقا خبر ناگوار فوت پدر ارجمندتان سبب ناراحتی ما نیز شده است.بدین وسیله به شما و همسر ارجمندتان جناب آقای دکتر ستوده تسلیت گفته و برای بازماندگان آن مرحوم آرزوی صبر داریم. مدیریت،روانشناسان و کارکنان مرکز مشاوره احیا رشت

ابعاد کمالگرایی: کمال گرایی از جمله خصیصه هایی است که در صورت شدت یافتن آن در ساختار شخصیتی افراد سبب بروز مشکلاتی چون اضطراب،وسواس فکری و عملی و......می شود. با استفاده از مجموعه ای از نشانگان می توان به شدت کمالگرایی افراد که عموما سبب بروز مشکلاتی در زندگی روزمره آنان می شود پی برد: ۱_نگرانی مفرط درباره اشتباهات(تمایل به تفسیر اشتباهات هم سطح شکست،نگرانی برای دست دادن تایید دیگران) ۲_مجموعه معیارهای شخصی برای عملکرد(معیارهای بالا توام با عدم رضایت برای دست نیافتن به آنها) ۳_درک شخصی از انتظارات دیگران(تفسیر غلط بصورت بالا بودن انتظارات آنان و متعاقبا ترس از تایید نشدن) ۴_درک شخصی از انتقادات دیگران(خودتحقیری بدلیل تایید نشدن) ۵_ تمایل به شک و تردید (وسواس گونه) ۶_گرایش شدید به منظم بودن و سازمان یافته بودن (شافران و مانسل،۲۰۰۲) بیاییم آگاهانه کمالگرایی خود را کاهش دهیم. #شافران#مانسل#کمالگرایی#سلامت#اضطراب#وسواس#رضامندی#پیشرفت #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

افراد ضعیف، افراد ضعیف‌تری را برای قربانی کردن پیدا می‌کنند و کسانی که قربانی می‌شوند درد زیادی را تجربه می کنند. دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم، بسیار بزرگ‌تر از اینها است که تصور می کنیم . اگر جایی که در آن زندگی می‌کنیم بسیار دردناک باشد، باید آزاد باشیم تا جای دیگری را جست‌وجو کنیم؛ مکانی کمتر دردناک برای پناه گرفتن. حتی یک اتاق کوچک یا مطالعه یک کتاب یا گلدانی گل. جست‌وجوی مکانی امن‌تر شرم‌آور نیست. می‌خواهم باور داشته باشیم که در این دنیای پهناور مکانی برای ما وجود دارد، پناهگاهی امن. #امنیت#آرامش#تنهایی#سلامت#روابط #م#مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

کوتاه آمدن... @honarvandishe

* دو نوع شخصيت وجود دارد كه ازدواج با آنها برای هيچكس رضايت بخش نيست: *شخصيت ضد اجتماعی برای او فقط نياز به قدرت و آزادي خودش مهم است. نيازهای ديگران اهميتی برايش ندارد. خصوصيت برجسته اش اين است كه نيازش به عشق و احساس تعلق تقريباً صفر است. از تحقير كردن شما لذت می برد، فقط خودش را آدم قابلی می داند.در گول زدن ديگران ماهر است و اگر مهربان بنظر می رسد برای بهره كشی است نه برای لطف به شما. *شخصيت بيكاره آدم عجيبی است كه بتدريج خود را آشكار می كند. او كار نمی كند و براي گذران زندگی به ديگران وابسته است. نياز به قدرت در او بالاست ولی ميلی به تلاش برای دستيابی به آن ندارد، زيرا انجام هر كاری را دون شأن خود می داند. حرف های بزرگ می زند ولی عملكردش ناچيز است. تا وقتی كسی از او انتظاری ندارد، می تواند مثل يك آدم عادی رفتار كند و برای تان همراه خوبی خواهد بود، اما اگر از او مسئوليتی را بخواهيد شانه خالی می كند و اگر اصرار كنيد حتی به خشونت و بدرفتاری هم متوسل می شود. به كودكی می ماند كه هرگز بزرگ نمی شود. 📝ويليام گلسر #شخصیت#ازدواج#رضامندی_زناشویی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

ارزش نبرد: یک‌بار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد. لبخندی زد و گفت: موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم. دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می‌کردند برداشتم. دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم. دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم، سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم. دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه می‌کند. آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای: اهدافم رویاهایم ایده‌هایم و سرنوشتم. روزی که جنگ‌های کوچک را متوقف کردم روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد. "هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم." 👤 #جوان_وایس #جنگ#نبرد#آرامش#سلامت#هوش_هیجانی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya