cookie

Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду перегляду. Натиснувши «Прийняти все», ви погоджуєтеся на використання файлів cookie.

avatar

Покашеварим

Простые и полезные рецепты на каждый день. По всем вопросам обращаться: @elenafesenko

Більше
Рекламні дописи
16 708
Підписники
-424 години
-367 днів
-15530 днів

Триває завантаження даних...

Приріст підписників

Триває завантаження даних...

00:04
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Ведущий Банк страны запустил партнерскую программу 🅰️ ЗАРАБОТАТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ❗️ ✅БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ✅БЕЗ РИСКОВ ✅НАДЕЖНЫЙ И ОФИЦИАЛЬНЫЙ ДОХОД Девочки! Если вы давно искали дополнительный доход - это лучшее, что есть сейчас на рынке! Выйти на доход 50-100 тыс рублей можно уже с первого месяца 🔥 Прямо сейчас получай 500 рублей в ПОДАРОК!🎁 за тестирование бесплатной дебетовой карты «ДЛЯ СВОИХ» ‌(Акция временная, до 30.06) СКОРЕЕ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ И СЛЕДУЙ ИНСТРУКЦИЯМ ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/amlmbot?start=41662
Показати все...
IMG_5763.MOV1.48 MB
00:19
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Баклажаны со вкусом пиццы🍕 🔥 Баклажан Томатный соус Соль, перец, специи Тертый сыр Ветчина Маслины Помидор черри Баклажаны нарежьте ломтиками примерно по 1 см толщиной. Выложите их на противень, посолите, поперчите, смажьте их небольшим количеством растительного масла и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Через 15 минут смазываем баклажаны томатным соусом и добавляем начинку: ветчину, сыр, помидоры черри, маслины + соль, перец по вкусу/желанию. Возвращаем в духовку до расплавления сыра.
Показати все...
Video_by_Калории_Белки_Жиры_Углеводы.mp45.59 MB
00:03
Відео недоступнеДивитись в Telegram
💜МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ!💜 Поделюсь с вами, как можно зарабатывать без вложений и рисков🙏 Расскажу, как заработала 186.000 рублей, не вложив ни копеечки, всему научу) 🔥Узнайте, как до конца июня уже заработать первые 20.000 рублей🔥 ХОЧЕШЬ ТАКЖЕ?! СКОРЕЕ ЖМИ 👇👇👇 https://t.me/+jjf2cwv78D44MzE6
Показати все...
IMG_5716.MP43.64 KB
Кабачковые блинчики на кефире
Показати все...
Скоро в школу - 👪 Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!
Показати все...
Скоро в школу

👪 Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда! По всем вопросам обращаться @Elenkasf

​​Салат ″Язычок″ 79ккал на 100г Ингредиенты (на 2 порции): - 1 говяжий язык - 300 г шампиньонов - 2 средние луковицы - укроп - 1-2 ст.ложки сметаны - соль, перец. Способ приготовления: Язык отварить, добавив в бульон: морковь, лук, корень петрушки, несколько горошин душистого перца, пару зубчиков чеснока и черный перец горошком. Варить 3 часа. Затем сразу опустить язык в ледяную воду (из-за такого ″шока″ с языка легко снимается шкурка). Язык очистить и нарезать кубиками. Шампиньоны нарезать пластинками, лук - полукольцами, все вместе обжарить на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла до золотистого цвета, посолить и поперчить по вкусу. Укроп мелко порезать. Язык, грибы с луком и укроп смешать, заправить сметаной.
Показати все...

00:46
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Вы влюбитесь в этот пирог с первого укуса!! Самая ленивая и сочная АЧМА, которую я когда либо ела 🔥 Молоко 150мл Творог 180гр яйца 2шт Сыр 150гр лаваш 200гр Выпекать 30 мин при 180С
Показати все...
6255371225712.mp428.02 MB
Рыбка, запеченная с лимоном 🔸на 100грамм - 58.29 ккал🔸Б/Ж/У - 12.24/0.78/0.8🔸 Ингредиенты: Филе минтая 400 г Лимон 1 шт. Соль, перец, специи для рыбы по вкусу Приготовление: 1. Включите духовку нагреваться на 200 градусов. 2. Филе минтая промокните бумажным полотенцем. Оно должно быть сухим. 3. Приготовьте два больших листа фольги, каждый лист согните напополам. 4. Филе выложите в центр фольги. 5. Посыпьте рыбу специями, солью, перцем. 6. Лимон нарежьте кружочками и положите сверху. 7. Заверните плотно фольгу. Шов должен быть сверху. 8. Филе минтая в фольге выложите на противень. 9. Запекайте рыбу в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20 минут. Приятного аппетита!
Показати все...

Фото недоступнеДивитись в Telegram
😳 Я уволилась с работы и погасила все кредиты❗️ 💵 Сначала я не верила своим глазам, когда на мой Сбербанк поступили первые 50.000₽ 😘 А потом каждый день благодарила Наталью и её команду за их появление в моей жизни 🙏 Уже более 15.000 Россиян имеют стабильный доход благодаря Наталье, которая спасла многих от кредитной ямы и спасает до сих пор! ✅ Это не розыгрыши и казино, а реальный и стабильный заработок Канал проходил все проверки и имеет реальные отзывы💠 ‼️Скорее бронируйте места. Возьмем последние 8 человек👇 https://t.me/+UuzkTrkSoUo0MjJi
Показати все...
НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ ✅
ПОГАСИТЬ КРЕДИТЫ❌
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Коктейли на лето: 3 рецепта Несколько вариантов летних охлаждающих коктейлей, которые можно приготовить дома: 1. Клубничный мохито: смешайте 60 мл белого рома, 100 мл содовой, 20 мл свежевыжатого лимонного сока, 50 г свежей клубники, несколько листиков мяты и лед в шейкере. Взбейте все ингредиенты до образования пены и процедите в бокал. Украсьте коктейль дольками клубники и листиками мяты. 2. Малиновый лимонад: смешайте 150 мл газированной воды, 30 мл свежевыжатого сока лимона, 30 г малины, 10 г сахара и несколько листочков мяты в кувшине со льдом. Перемешайте все ингредиенты и подавайте охлажденным. 3. Грейпфрутовый смузи: взбейте в блендере 1 большой грейпфрут, 1 стакан йогурта, 1 банан, 1 столовую ложку меда и лед до получения однородной массы. Перелейте коктейль в стакан и украсьте долькой грейпфрута.
Показати все...
Оберіть інший тариф

На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.