کانال طبیعت آذربایجان و میاب

🏴 رخت عزا بر قامت شهر مرند پوشیده شد #مرند_سیاه_پوش_شد #شهیدان_خدمت #عزای_عمومی #فضا_سازی ⚫️در پی شهادت آیت الله رئیسی رئیس جمهور ایران و همراهان ایشان در سانحه سقوط بالگرد ،شهر مرند رخت عزا بر تن کرد. 🏴 ایران تسلیت #روابط_عمومی #شهرداری_و_شورای_اسلامی_شهر_مرند

🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌺🍂🌸🕊💐🌹

19 عادتی که زندگتو تغییر میده و شمارو از این رو به اون رو می‌کنه : ۱) خواب خوب و باکیفیت رو تو اولویت بزار (۲ سالم خوری طبق قانون ۸۰/۲۰ (۳) ورزش کن ۴) ضدافتاب بزن (۵) شکرگزاری کن ۶) مدیتیشن کن ۷) اخبار منفی رو دنبال نکن (۸) اهدافتو بنویس (۹) سرمایه گزاری کن (۱۰) مهارت جدید یاد بگیر (۱۱) پیاده رویی کن (۱۲) روتین خود مراقبتی داشته باش ۱۳) یه زبان جدید یادبگیر ۱۴) روتین صبح بساز ۱۵) روتین شب بساز ۱۶) اموز مالیتو پیگیری کن ۱۷) کتاب بخون ۱۸ به بقیه کمک کن (۱۹) به درونت و حس ششمت گوش کن