Findyourb

​Эпизод #104: #104. Улпан Рамазанова: о любви казахской литературе, отношениях с родителями и блоге сестры Улпан - журналист, была главным редактором в The Steppe и The Village, PR-специалистом в Choco. Сегодня она развивает свой социальный проект Tanym и ведёт курс «Про текст». Она в раннем детском возрасте прочитала всю казахскую литературу, благодаря чему впитала особую любовь к этнике, культуре и сильным степным женщинам. В будущем Улпан мечтает написать свою книгу. Обо всем этом и многом другом мы с Улпан поговорили в первом осеннем эпизоде Find your B.

​#103. Фаниль Рафиков: путь бойца в ММА В этом выпуске мы познакомимся с профессиональным ММА файтером, казахстанским «Макгрегором», ярким трештокером, спортсменом с двумя высшими образованиями - Фанилем Рафиковым Фаниль родился и вырос в Павлодаре. Школьником он пошёл в спортивную секцию в родном городе, совсем не догадываясь, что его ждёт яркий мир профессионального спорта. А ведь тогда Фанилю всего лишь хотелось постоять за себя.

​#103. Фаниль Рафиков: путь бойца в ММА В этом выпуске мы познакомимся с профессиональным ММА файтером, казахстанским «Макгрегором», ярким трештокером, спортсменом с двумя высшими образованиями - Фанилем Рафиковым Фаниль родился и вырос в городе Павлодар. Школьником он пошёл в спортивную секцию в родном городе, совсем не догадываясь, что его ждёт яркий спортивный мир профессионального спорта. А ведь тогда Фанилю всего лишь хотелось постоять за себя.

Сегодня в машине услышал эту песню и вспомнил свои яркие mid 20s. https://youtu.be/HWoN7Fy1FLY Датский поп от GR8SCOTT - солнечно и тепло)

​

Эпизод #102:

⠀ Раиса Сайран Қадыр: Антропологиядан баспагерлікке, Мысырдан Қазақстанға дейінгі әнгіме. Бүгінгі эпизодымыздың қонағы қазақстандық "Steppe & World" баспа үйінің негізін қалаушы Раиса Сайран Қадыр. Раисаны әлем азаматы (global citizen) десек, артық болмаc. Ол Моңғолияда туылып, балалық және студенттік шағын Мысырда өткізеді, Ұлыбританияда жоғары білім алады. Ал балалары Алманияда дүниеге келеді. Қазақстанға 2019 жылы түбегейлі оралып, баспа үйін ашады. Осы баспа үйінде қазақ балаларына арналған біраз шығармаларды қазақ тіліне аударып басады. Әйгілі "Хәрри Поттерді" де қазақшалау инициативасы осы - Раисанікі. Эпизодта қонағымыз әке тәрбиесі, баспагерлік, шетелдегі білім мен орта туралы біраз әңгіме айтты.

​В завершающем эпизоде IV сезона автор подкаста Каиржан подводит итоги 5-летнего цикла деятельности Findyourb. Вы узнаете о том, через что мы прошли за эти годы, что ощущаем сейчас и как нам видится будещее проекта. С Новым Годом!

У Findyourb более 100 эпизодов! Это невероятно, ребята! Ведь трудно было это представить в самом начале 5 лет назад. Каждый выпуск - это была невероятная история жизни героев нашего времени, которая дала нам надежду, веру в себя и человечество. Спасибо вам всем, дорогие слушатели, за то, что были с нами! ❤️

​

Эпизод #100:

⠀ Ерден Зікібай: “Бүгін азшылықтың құқығы тапталса, ертең көпшіліктікі де тапталады" Ерден Зікібай – суретші, оқытушы, «Femin-erkin», «kıltıyma», «Unicorn in a Yurt» жобаларының жетекшісі. Біздің бүгінгі кейіпкеріміз – Ерденмен бұл эпизодта оның шығармашылығы туралы әңгіме өрбіттік. Желтоқсан көтерілісіне арнап шығарған "Гүлің болып егілемін" атты еңбегінің тарихы жайында, және де Ашаршылық сияқты тарихи оқиғалардың ұзақ мерзімді салдарын талқыладық. Отаршыл саясаттың қазақ халқына алып келген зардабы жайында сөз қозғадық. Сонымен қатар Ерденнің алдағы уақытқа жоспарлаған жобалары жайлы әңгіме дүкен құрдық.

Nobody Has the Power to Upset You By Joshua Fields Millburn Your friends, family, coworkers, neighbors, loved ones, and even complete strangers appear to have an unfortunate superpower: they can change your mood—from joyous to sad, from chipper to insecure, from smiling to upset—in an instant. A single cavil, niggle, or snide comment can send you into a spiral of anxiety, agony, anger, and despair. Why? Because you've outsourced your happiness. Without realizing it, you cling to the admiration of others. If they like me, I'll be happy. If they don't, I'll be unhappy. This isn't love—it's relationship consumerism. But who told you that you need their veneration? Even the people closest to you—your parents, your spouse, your child—who told you that you'd be a lesser human without their so-called respect? No one. That's merely the story you tell yourself. Sadly, you're correct. If you need someone's acceptance, they will forever wield a rubber stamp over your internal state. When you no longer need their validation, however, you immediately recover the power you relinquished. In turn, you reclaim your freedom. How is this possible? By letting go. How do you let go of the need for approval? You mustn't do anything. You must only cease your clinging. What others think, what they believe, what they expect— these are bars to a prison cell. To break free, you must realize that those bars are lining their cage, not yours. You can walk away at any point. Their opinions don't matter. Because nobody's opinion matters. The only thing that matters is the truth. And the truth is that you are already complete. Indeed, in an empty room, all alone, you are complete. So the need for praise can only incomplete you. Once you understand this—not in your head, but in your heart—you will be free. Ironically, in this state, you will earn more respect than ever. You just won't need it to be happy.   More essays, podcasts, and resources at Minimalists.com.