➕مثبت باشیم➕
Відкрити в Telegram
《﷽》 ❤همانا با یاد خدا دل‌ها آرام می‌گیرد.❤ خوش آمدید 🌸 ➕مثبت باشیم➕ کانالی پر از آرامش مطالب مثبت و انگیزشی... . . حضور شما باعث دلگرمی ماست 💗 . . 🌻 جهت انتقاد و پیشنهاد 🌻 @cherior7 ➕مثبت باشیم➕ در گپ https://gap.im/mosbat_bashim
Показати більше498
Підписники
+124 години
+17 днів
+230 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+4
в 0 каналах
вересень '260
в 0 каналах
Get PRO
серпень '260
в 0 каналах
Get PRO
липень '260
в 0 каналах
Get PRO
червень '260
в 1 каналах
Get PRO
травень '260
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+16
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+9
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+21
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+46
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+11
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+21
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+15
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+34
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+33
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+48
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+62
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+68
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+99
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+44
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+15
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+22
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+26
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+22
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+32
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+51
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+45
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+54
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+77
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+52
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+40
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+25
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+22
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+38
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+34
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+47
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+44
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+55
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+54
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+68
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+48
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+57
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+98
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+150
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+63
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+74
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+645
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 30 жовтня | +1 | |||
| 29 жовтня | 0 | |||
| 28 жовтня | 0 | |||
| 27 жовтня | 0 | |||
| 26 жовтня | 0 | |||
| 25 жовтня | +1 | |||
| 24 жовтня | 0 | |||
| 23 жовтня | 0 | |||
| 22 жовтня | +1 | |||
| 21 жовтня | 0 | |||
| 20 жовтня | 0 | |||
| 19 жовтня | 0 | |||
| 18 жовтня | 0 | |||
| 17 жовтня | 0 | |||
| 16 жовтня | 0 | |||
| 15 жовтня | 0 | |||
| 14 жовтня | +1 | |||
| 13 жовтня | 0 |
Дописи каналу
⬅️ֶָ֢ سلامت جسم و روان رابطه‌ای متقابل دارند.🌱
روح و روان ناسالم میتواند باعث درد و مشکلات جسمی بشود، و در مقابل مشکلات جسمی هم میتوانند باعث آسیب‌های روحی و روانی بشوند.
✅ֶָ֢ منشأ بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی ، ناراحتی و مشکلات روان است، و با مراجعه به روانشناس و روان‌درمانی فرد متوجه تغییراتی هم در روان و هم در جسم خود می‌شود.
✅ֶָ֢ حتی اگر مشکلات جسمی ریشه روانی نداشته باشند، فردی که از سلامت روانی برخوردار است میتواند با آرامش و نوع تفکر سالم با بیماری مقابله کند و روند بهبود را سرعت بخشد.
#مثبت_باشیم 👇👇👇
⠀ 🪴 @mosbat_bashim7 🩷🍃
| 2 | sticker.webp | 1 |
| 3 |  از من می‌شنوید، گاهی خودتان را
بردارید و بزنید به جاده‌ی بی‌خیالی…
میان این همه مشغله و روزمرگی
گوشه‌ای دنج برای خودتان پیدا کنید
و نفسی تازه کنید.
اجازه ندهید دلخوشی و امید
در شلوغی زندگی گم شوند.
گاهی برای ادامه‌ی راه
باید کمی از دنیا فاصله گرفت
و به دل خودمان برگشت…👌
#مثبت_باشیم 👇👇👇
⠀ 🪴 @mosbat_bashim7 🩷🍃 | 1 |
| 4 |  ۱۴۰۵/۸/۹
🌸شنبه‌تون بخیر و قشنگ
🤍الهی شروع این هفته
🌸با خیر و برکت همراه باشه
🤍دلتون گرم امـید
🌸و روزهاتون پر از اتفاقای خوب و تازه
#مثبت_باشیم 👇👇👇
⠀ 🪴 @mosbat_bashim7 🩷🍃 | 1 |
| 5 |  الهی امشب مثل آب روان
دلتون جاری و زلال باشه
خستگی‌ها رو بشوره
و با خودش ببره
و به دلتون طراوت ببخشه🦋
#مثبت_باشیم 👇👇👇
⠀ 🪴 @mosbat_bashim7 🩷🍃 | 9 |
| 6 |  🕯طبق پژوهش‌ها یکی از موثرترین کارها برای کنترل اضطراب راه رفتنه!
💖ژاپنی‌ها در این زمینه تحقیقات بیشماری کردن و بهش لقب "جنگل درمانی" دادن! یعنی راه رفتن در طبیعت، شهر یا هرجای دیگه که باعث کم کردن سطح اضطراب و احساسات ناخوشایند در ما میشه و دلیلشم اینه که وقتی راه میریم قسمت جلوی مغز یعنی قشر پیش پیشانی تمرکز شمارو بر راه رفتنون میذاره و از بال و پر دادن به افکار منفی و اضطرابتون دست بر میداره.
#مثبت_باشیم 👇👇👇
⠀ 🪴 @mosbat_bashim7 🩷🍃 | 11 |
| 7 |  Немає тексту... | 21 |
| 8 | sticker.webp | 20 |
| 9 |  🍂 🌿 🍂 🌿
🌿 🍂 🍃 🍎
🍂 🍏 🌿
🌿 🍎
🍎
🍎آدینه پاییزیتون با طراوت
🍏وچون صدای باران گوش نواز
🍎دلتـون خـالی از غصـه
🍏زندگيتون شیرین تراز عسل
🍎دنیاتون غرق درشادی و آرامش
🍏جمعه تـون
🍎پراز اتفاقات قشنگ و به یاد ماندنی
#مثبت_باشیم 👇👇👇
⠀ 🪴 @mosbat_bashim7 🩷🍃 | 17 |
| 10 |  Немає тексту... | 1 |
| 11 | 🍃
کاش علت حالِ خوب هم باشیم
باور کنید دنیا خودش
به اندازه ی کافی مهارت دارد
که دل آدمی را بدرد بیاورد...
کاش علت حالِ
خوب یکدیگر باشیم...
🔰
#مثبت_باشیم 👇👇👇
⠀ 🪴 @mosbat_bashim7 🩷🍃 | 19 |
| 12 | 
خوشبختی یعنی آرامش
و آرامش، یعنی
نیندیشیدن به گرفتاریهایی که
ارزش اندیشیدن ندارند
🔰
#مثبت_باشیم 👇👇👇
⠀ 🪴 @mosbat_bashim7 🩷🍃 | 26 |
| 13 |  Немає тексту... | 24 |
| 14 |  🌸 🌸 ۱۴۰۸/۸/۷
🌱 🌸 🌱 🌸
🌱 🌱
🌸آخر هفته‌تون بخیر و خوشی
🌱الهی امـروز سهمتون سـلامـتی
🌸دلخوشی و لحظه‌های شیرین باشه
🌱امروزتـون زیبـا در کنـار عـزیـزانتون
#مثبت_باشیم 👇👇👇
⠀ 🪴 @mosbat_bashim7 🩷🍃 | 23 |
| 15 | sticker.webp | 22 |
| 16 | sticker.webp | 27 |
| 17 | هر کدوم از کلاویه‌های پیانو از قوی‌ترین مسکن‌ها هم آرامش‌بخش‌ترن ..🌱
موسیقیِ #بیکلام
گوش کنیم با هم🎧
#مثبت_باشیم 👇 👇 👇
💦 @mosbat_bashim7 ❄️ | 26 |
| 18 |  قانون آرامش میگه
همون قدر که
بیخیال باشی، آروم
و همون قدر که
اهمیت ندی، شادی
از نظر من، سالکی که ترک دنیا کرده، کسی نیست که از ثروتش دست کشیده، و یا خانه و خانواده‌اش را ترک گفته است. بلکه کسی است که:
ترک گذشته کرده است و کاملا در لحظه حال زندگی می‌کند.
.#مثبت_باشیم 👇👇👇
⠀ 🪴 @mosbat_bashim7 🩷🍃 | 30 |
| 19 |  Немає тексту... | 33 |
| 20 | 🤔تا حالا شده بعد از یه تصمیم اشتباه به خودتون بگین با خودم چی فکر می‌کردم؟یا چرا این تصمیم رو گرفتم؟
➡️تصمیم‌های اشتباه می‌تونن علل مختلفی داشته باشن. اما یکی از دلایل اون‌ها احساسات ما هستن که نقش مهمی تو تصمیم‌گیری‌هامون دارن.
➡️تصمیم‌های ما هنگام ناراحتی با زمانی که خوشحال هستیم، می‌تونه کاملاً متفاوت باشه. به همین دلیل برای اینکه تصمیمات متعادل‌تری بگیریم، باید احساساتمون رو به خوبی بشناسیم و ببینیم که هر کدوم از اون‌ها چه تأثیری روی رفتارمون دارن.
➡️بعدش می‌تونیم مزایا و معایب انتخاب‌هایی که داریم رو بنویسیم. با این کار به منطق انتخاب هامون فکر می‌کنیم و نذاریم احساساتمون باعث تصمیم‌گیری‌های اشتباه بشن.
#مثبت_باشیم 👇👇👇
⠀ 🪴 @mosbat_bashim7 🩷🍃 | 34 |
