Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

@HAPcom

Відкрити в Telegram

ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу @HAPcom

Канал @HAPcom (@hapcom) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 24 691 підписників, посідаючи 891 місце в категорії Психологія та 12 998 місце у регіоні Іран.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 24 691 підписників.

За останніми даними від 02 грудня, 2024, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 0, а за останні 24 години на 0, загальне охоплення залишається високим.

Статус верифікації: Не верифікований
Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 0%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 03 грудня, 2024), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

24 691

Підписники

Немає даних24 години

Немає даних7 днів

Немає даних30 днів

Немає даних

Перегляди допису

Немає даних24 години

Немає даних48 годин

Немає даних

Коефіцієнт залучення

Немає даних

Дописів на день

Ads index

beta

Архів дописів

24 691

📚تکه کتاب آدم‌های خوب رنج بیشتری می‌کشند چون از رنج دیگران هم رنج می‌برند. کتاب:نه فرشته نه قدیس ✍🏻 اثر: #ایوان_کلیما @HAPcon💫

24 691

صبح که میشود پنجره را باز کن بگذار بادی به سر و صورت روزمرگی‌هایت بخورد بقیه ی امروزت را پر از مهربانی کن و راه بیفت این‌روزها مردم ناامیدند کار سختی نیست؛ لبخند بزن... صبح بخیر زندگی🌹 @HAPcom💫

24 691

✅دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟ 0.افرادی که اعتماد به نفس لازم برای ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف را ندارند ۱.افرادی که تمایل دارند سطح عزت نفس خود را افزایش دهند ۲.افرادی که تمایل دارند سطح اعتماد به نفس خود را به روش صحیح افزایش دهند ۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند(رنج از بی هدفی+ ۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد ۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکار منفی را از خود دور کنند ۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است ۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند ۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند ۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند ۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند ۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند ۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد ۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند ۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند ۱۵.افراد کمال گرا ۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند ۱۷.افراد مضطرب و افسرده ۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند ۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درون خود هستند ۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند ۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند ۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند ۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند ۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد ✅جهت تهیه ی جامع ترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

24 691

چرا از معاشرت و ارتباطهای روزمره هراس داریم؟ #کلیپ @HAPcom💫

24 691

✅کارهایی که میتوانید برای بهتر شدن سلامت روانتان انجام دهید: ۱.روابطتان با انسان های سالم را افزایش دهید و با انسان های مخرب روابطتان را محدود کنید(کیفیت مهم است نه کمیت) ۲.مطالعه را بخشی از زندگی خودتان کنید ۳.به شدت مراقب کلامتان باشید، و هرگز تحت هیچ شرایطی جملاتی به کار نبرید که دیگران را تخریب میکند چرا که بازخورد آن سلامت روان شما را به خطر خواهد انداخت ۴.مراقب خوراک های فکریتان باشید(دوری از بحث های بی نتیجه، دوری از اخبار جنجالی و دوری از اسکرول کردن ها در مجازی) ۵.حتما هر چند مدت یکبار یک تفریح برای خودتان داشته باشید حتی درحد یک پیاده روی و گفت وگو با یک دوست خوب ۶.هرگز برای رسیدن به موفقیت دست به دروغ و فریب دیگران نزنید تا دچار تشویش و نگرانی نشوید ۷.به بُعد معنوی خودتان نیز بها دهید، بخش معنوی انسان غیر قابل انکار است و نیاز به تغذیه دارد ۸.به دیگران در حد توانتان ببخشید، بخشیدن یک لبخند ساده ترین آن است ۹.احساساتتان را بروز دهید و هرگز تظاهر به قوی بودن نکنید و خود واقعیتان باشید @HAPcom💫

24 691

✅چگونه خودم رو به سطح بالاتری از رشد برسونم؟ ۱.دست از جنگ با خودم بردارم،و احساساتم رو بپذیرم و بابت احساساتم خودم را سرزنش نکنم ۲.سعی نکنم خودم را با دیگران مقایسه کنم(نگم چرا دوستم در این شرایط بهم نمیریزه اما من بهم میریزم.پس حتما من مشکل دارم) ۳.بدانم میزان واکنش های هیجانی من ارتباط مستقیمی با آسیب هایی که خورده ام دارند ۴.با این استدلال که آسیب های دیگران شبیه من نیستند، پس طبیعی است که ما انسان ها در موقعیت های مشابه، شبیه به هم رفتار نکنیم خودم را از دام مقایسه نجات خواهم داد ۵.با درآغوش گرفتن احساساتم به سمت ترمیم خودم پیش خواهم رفت و با کمک گرفتن از مشاور یا روانشناس ترمیم و رشد را تجربه خواهم کرد @HAPcom💫

24 691

اگر از دستش دادی و بعد از آن خودت را یافتی ارزشش را داشته #pic @HAPcom💫

24 691

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

24 691

✅نشانه های رشد فردی وقتی کسی باعث اذیت شدن شما می شود،به جای اینکه در خودتان نگه دارید و بعدا این ناراحتی را به صورت خشم بروز دهید،همان موقع به آنها می گویید که اذیت شده اید به دیگران اجازه نمی دهید به جای شما تصمیم بگیرند یا با گفتن جملاتی مثل«بهتر بود این کارو میکردی» به شما احساس گناه بدهند اهمال کاری یا به تعویق انداختن کارها را دیگر «تنبلی» نمی دانید بلکه به جای آن از خودتان می پرسید:من از چه چیز ناخوشایندی دارم فرار می کنم؟ دیگر برای رسیدن به فردی که تمایل به بودن با شما ندارددست و پا نمیزنید.راه های تماس را پاک میکنید یا در شبکه های اجتماعی آنفالو میکنید دیگر تلاش نمی کنید که افراد را «درست» کنید.آنها را همانطور که هستند میبینید و انتخاب می کنیدکه آنها بپذیرید یا بدون آنها به مسیر خود ادامه بدهید در شبکه های اجتماعی برای خود قوانین وضع میکنید.مثلا اگر دیدید در حال مقایسه کردن هستید از برنامه خارج می شویدو به کار دیگری میپردازید @HAPcom💫

24 691

♦در ژاپن مردمیلیونری برای درد چشمش درماني پیدا نمیکرد بعداز ناامید شدن ازاطباء پیش راهبی رفت راهب به او پیشنهاد کرد به غیر از رنگ سبز به رنگ دیگری نگاه نکند وی پس ازبازگشت دستور خرید چندين بشکه رنگ سبز را داد و همه خانه را رنگ سبز زدند همه لباسهایشان را و وسایل خانه و حتی ماشینشان رابه رنگ سبز تغییر دادند و چشمان او خوب شد. تا اینکه روزی مرد میلیونر راهب را برای تشکر به منزلش دعوت کرد زمانیکه راهب به محضر ميليونر میرسد جویای حال وی میشود مرد میلیونر میگوید: خوب شدم ولی این گرانترین مداوایی بود که تا به حال داشته ام... راهب با تعجب گفت اتفاقا این ارزانترین نسخه ای بوده که تجویز کرده ام برای مداوا،تنها کافی بود عینکی با شیشه سبز تهیه ميكرديد !! برای درمان دردهايت، نمیتوانی دنیا را تغییردهی... بلکه با تغییر نگرشت میتوانی دنیا را به کام خود دربیاوری تغییر دنیا کار احمقانه ایست ولي، تغییرنگرش ارزانترین و موثرترین راه است. @HAPcom💫

24 691

زیبا بودن، یعنی خودت بودن! تو نیازی به پذیرفته شدن توسطِ دیگران، نداری تو نیازمندِ پذیرشِ خودت هستی....👌 #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

24 691

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب: ۱.انجام آزمونی معتبر برای آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب ۲.دریافت ۱۴فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و ۱۳فایل صوتی برای اضطراب ۳.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین رایگان ۴.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot

24 691

. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

24 691

💡تا دقایقی دیگر ربات ازمون افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد. ✅با شرکت در آزمون های افسردگی و اضطراب، با کمترین هزینه ممکنه(۲۰هزارتومان) میتوانید جامع ترین وتکمیل ترین دوره رهایی از افسردگی و اضطراب را به دست اورید. ✅این دوره برای افسردگی شامل ۱۴ فایل صوتی مشاوره وبرای اضطراب شامل۱۳فایل صوتی مشاوره از استاد محسن خوری می باشد. 🔻همچنین از پشتیبانی کامل ما هم برخوردار خواهید بود(رایگان) #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

24 691

مهارت تمرکز چیست و چگونه بدست می آید؟ #استاد_محسن_خوری @HAPcom💫

24 691

❌چند نمونه از سوء استفاده های عاطفی ۱.انتقاد کردن و ایراد گیری های مداوم ۲.کوچک شمردن شخصیت یا توانایی ها ۳.ایجاد احساس گناه، شرم یا خجالت ۴.اظهار نظرهای بی پروا و خیلی تند ۵.نادیده گرفتن حریم های خصوصی ۶.شوخی کردن درباره ویژگی های شخصی ۷.تهدید کردن یا ایجاد احساس خطر @HAPcom💫

24 691

📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود ✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به: مهارت تمرکز چیست و چگونه بدست می آید؟ ✅سه شنبه شب راس ساعت۲۱:۰۰پاسخ مربوط به: چگونه حافظه کوتاه مدت خود را تقویت کنیم؟ ✅پنج شنبه شب راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال: تقویت هوش هیجانی چگونه میسر می شود؟ 🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰ 🔻شب های فرد راس ساعت ۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری در همین کانال @HAPcom💫

24 691

هر چه بیشتر به دنبال امنیت باشید هرتغییر بیشتر شما را آشفته خواهد کرد #pic @HAPcom💫

24 691

✅وقتی با تنهاییت دوست بشی: نوع ارتباط برقرار کردنت با آدما تغییر میکنه دیگه نیاز نداری به آدما پناه ببری دیگه رابطه هات رنگ و بوی نیاز و خواهش نداره دیگه مدام نگران از دست دادن یا ترس از تنهایی نخواهی بود و میپذیری که قرار نیست آدم ها لزوما شبیه آرزوها و توقعاتت باشن اینطور میشه که به خودت افتخار میکنی که جایی در مسیر زندگیت،تنهایی رو دیدی و طردش نکردی و این به یک قدرت بزرگ برای تو تبدیل شده @HAPcom💫

24 691

📚تکه کتاب من که نابینا هستم، شما بینایان را پند می‌دهم: از چشمان خود آنچنان بهره بگیرید که گويى فردا به‌ یکباره کور خواهید شد. موسیقی نهفته در صداها، نغمه‌ی پرندگان و آهنگ نوازندگان را آنگونه گوش دهید، گویی فردا به‌ یکباره کر خواهید شد. آنچه را می‌خواهید، چنان لمس کنید، گویی فردا به‌ یکباره لامسه‌ی خود را از دست خواهید داد. رایحه‌ی گل‌ها را ببوئید و هر لقمه را چنان مزه مزه کنید، گویی فردا به‌ یکباره شامه و ذائقه‌ی خود را از کف می‌دهید... 👤هلن کلر @HAPcom💫