TaniaGavrilova

Любите мои переписочки с хейтерами?)

А у вас есть дети?☺️

Салонные хроники) *со звуком😁

Дом внутреннего мира 7:29 Звонит будильник с особой мелодией. Выключаю, целую мужа, перебираю пальцами его густые гладкие волосы… ему ещё полтора часа можно спать) У нас Аскеза. Я встаю до 7:30, он до 9. Надо же. Я с вечера испытываю удовольствие от мысли что «у меня будет это прекрасное утро». Последние 10 лет я редко вставала раньше 9. А чаще всего без будильника, либо 10:30 - это мой будильник по умолчанию на каждый день. Чтобы не проспать слишком много. Любые лозунги про ранние подъемы, спорт с утра, что это классно, продуктивно, привычка миллионеров и прочие - вызывали у меня отторжение, переходящее в темный пыльный осадок. Да, из того самого мешка с головы) Рассказать? В первые лет 7-8 начала своей трудовой деятельности я вела себя очень активно. И очень беспечно. Типичный подросток с кучей сил) Как результат, 25 я выглядела существенно старше, чем сейчас в 37. Но самое неприятное, что накопленный годами недосып сбил вегетативную систему и ранее утро у меня периодически сопровождалось симптомами отравления. А потом и вовсе самочувствие пошло по наклонной. На этом примере очень хорошо видно, как вселенная сначала шепчет, потом подсказывает, а потом кричит. Что ты делаешь что-то не так. Помните, ещё в те времена (2000-2010) было будто бы «модно» не высыпаться? жертва моды) 10 лет мне понадобилось, чтобы восстановиться На самом деле там был не только сон. Там были абьюзивные отношения с собой в принципе. Когда ко мне пришло (случайно) первое обучение по психологии, я будто вы сняла строительные леса с красивым рисунком дома, за которыми была полнейшая разруха. Стены отваливались, окна разбиты. Богатый красивый дом с колоннами и музыкой, превращенный в общежитие. Так выглядел мой внутренний мир примерно в 2009-2010. Началась работа. Непростая, долгая, но очень вдохновляющая. Разбор завалов, зачистка, планирование дизайна. Бережное сохранение культурного наследия и всего, что дорого. За строительные леса впервые проник свет)

Со звуком🩵

Со звуком🩵

Про квартиру

Первая неделя аскезы✅ мысли Не так сложно, как кажется. Желание начало исполняться в первый день. Причем, не только у меня. Самое просто для меня - это ограничения Самое сложное - сделать упражнения) Энергии больше, времени больше, чувства контроля над своей жизнью больше. С вечера уже кайфую, что встану рано и у меня будет это утреннее волшебное время. Обожаю группу, которая собралась! На прошлой неделе разобрали денежные законы, завтра начинаем уверенность в себе. Это бонус, который я с удовольствием даю в потоке. Есть вопросы? Хотели бы присоединиться к следующему потоку?

Вести с полей Аскезы😌