Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Райдотека
Відкрити в Telegram
www.viktoriaraidos.ru Официальный канал Виктории Райдос Личный профиль ВК vk.com/vraidos
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Райдотека
Канал Райдотека (@raidoteka) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 159 409 підписників, посідаючи 34 місце в категорії Психологія та 2 970 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 159 409 підписників.
За останніми даними від 25 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 183, а за останні 24 години на -60, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Верифікований (Офіційно підтверджено Telegram)
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 9.51%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 5.62% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 15 162 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 8 954 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 624.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як кофесрайдос, звонокрайдос, райдос, викториярайдос, дыхание.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“www.viktoriaraidos.ru Официальный канал Виктории Райдос
Личный профиль ВК vk.com/vraidos”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 26 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
159 409
Підписники
-6024 години
-2827 днів
-1 18330 день
Архів дописів
159 390
Я стала пустотой👔
На днях выкладывала практику «Шаг назад» и получила историю от подписчицы, которая будет терапевтична для многих. С разрешения публикую.
«Решила сделать практику, как вы рекомендовали и поняла кое-что ужасное. Я полностью растворилась в своем муже и в своих детях. Сказать, что я мужа люблю до безумия и мне хорошо, только когда я с ним, — нет. Я не уверена, если честно, что вообще его люблю.
Когда я поняла, что выбрала не того, внутри меня появилась какая-то пустота. И я пыталась заполнить ее бытом, какими-то домашними делами. А потом привыкла. Автоматически соглашаюсь на то, что предлагают мои домочадцы, даже если хочется другого. Я забросила свои увлечения, растеряла подруг. Перестала за собой следить. Я начала смотреть на вещи с его точки зрения.
У супруга, мне кажется, кто-то появился. У нас секса уже около года нет, а он наряжается, домой поздно приходит, командировки появились, хотя раньше не было. А у меня начался крауроз. Это усыхание половых органов.
Знаете, что я чувствую по этому поводу? Ни-че-го. И это меня пугает. Что-то во мне сломалось, пустотой стала и не знаю, что теперь делать».
☝️Это, девочки, очень яркий пример, до чего может довести ситуация, когда живешь с нелюбимым человеком. Такое одиночество очень коварно: оно очень быстро разрушает и психику, и тело.
Кто замечает, что потерял себя? Напишите в комментариях «Вижу»
159 390
Поделюсь сегодня (после обеда) календарем стрижек на июль в Райдотека для своих 👉 https://t.me/+poF-AKO6TdE2MGZi
Будет бесплатным на несколько дней
159 390
▶️ Что мне рассказывали одинокие женщины
Ко мне часто приходят одинокие женщины и 30, и 40, и 50 лет.
Они хотят найти себе пару, выйти замуж, стать счастливыми в отношениях.
Помните, как у классика: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». С одиночеством точно так же — причины у каждой свои:
— Кто-то давно одинок и не может найти партнера.
— Кто-то формально в браке, но в душе ничего, бабочек в животе нет. Живут, лишь бы жить. Секс противен. Обрастают заболеваниями по-женски, только лишь бы не трогали.
— Кто-то чувствует большое давление от родителей и родственников, что до сих пор не замужем: «Ну ты собираешься кого-то найти?»/ «Почему еще до сих пор не замужем?». И из-за этого как будто становится неполноценным человеком.
— Кто-то пережил предательство, развод или смерть близкого и до сих пор не может восстановиться.
— Кто-то обманывает себя, убеждает, что им никто не нужен. Романтизирует своё одиночество. И разрушает себя психически и физически.
Человеку нужен человек. Нам по природе важно чувствовать себя любимыми.
Именно поэтому я сделала свою обновлённую программу «Выход из одиночества».
(Подробности о программе ЗДЕСЬ)
Чтобы за 5 недель каждая могла найти причины своего одиночества и сделать конкретные понятные шаги, чтобы избавиться от него навсегда. В конечном счете счастливых женщин станет больше, а мир станет чуточку лучше❤️
Анкета предзаписи на программу ЗДЕСЬ
159 390
Выход из одиночества
Девочки, для всех, кто не видел/не знал/пропустил, сообщение⤵️
🔴В августе стартует моя программа «Выход из одиночества». Она за 5 недель позволит разобраться с проблемой, которая мучала годами и отравляла все сферы жизни — с одиночеством.
Хочу, чтобы каждая женщина в любом возрасте получила возможность быть счастливой в отношениях с любимым человеком (если она сама этого хочет, конечно).
Для этого мы последовательно погрузимся в 5 сфер вашей жизни⤵️
1️⃣Во внутреннее Я, чтобы вы сбросили балласт «должна» и «надо». Услышали себя и свои желания.
2️⃣Мы честно посмотрим на ваше тело и выпустим одиночество, которое застряло в мышечных зажимах.
3️⃣Мы посмотрим в ваше сердце и как это отражается на взаимоотношениях с мужчинами.
4️⃣Мы заглянем в Род — те самые посылки из прошлого, которые вы до сих пор несете за маму или бабушку.
5️⃣Разберем ваше дело — чтобы увидеть, во что именно вы вкладываете силы и где они утекают.
Официальный набор на программу еще закрыт.
Но можно заполнить анкету предзаписи.
Анкета предзаписи — бронь места на программе по самой низкой цене, которой в открытом доступе не будет❗️
Сейчас платить ничего не нужно. Просто заполняете анкету и ждёте подробностей об условиях участия от меня.
После заполнения анкеты вы бесплатно попадаете в мой закрытый канал. Он доступен только тем, кто планирует идти на программу.
В канале я уже начала глубоко раскрывать тему одиночества: разбираю конкретные ситуации, даю первые глубокие практики🙌
Если вы не готовы смотреть в своё одиночество — насильно вас не тяну.
Если хотите изменений, заполняйте анкету предзаписи и начинайте предобучение в канале⤵️
ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ
159 390
«Кошмары надо заедать мороженым. Семейная традиция»©️
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 1
Ты человек, сотканный из противоречий. С одной стороны, ты довольно консервативная личность, а с другой - любишь выделяться из толпы и быть заметным. Иногда это выражается в образе, иногда в поведении, иногда достаточно просто оригинально пошутить, чтобы тебя запомнили надолго. Равнодушным остаться сложно. А вот в быту ты чтишь традиции и спокойный размеренный темп жизни
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 2
Ты человек, вокруг которого всегда есть пространство для хаоса. Ты предпочитаешь думать, что это творческий беспорядок. Энергия в тебе бьет ключом, ты действительно креативная личность, осталось её организовать и научиться направлять. Уверена, ты справишься с этим, оставив пространство для творчества
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 3
Для многих ты как лучик света. Добрый, светлый человек, рядом с которым всегда становится теплее. В тебе есть и достоинство, и скромность, и желание двигаться к своим целям. А попутно ты хочешь всегда и всё менять к лучшему, иногда даже без запроса окружающих. Вспомни, что ты и сама не любишь, когда тебе причиняют добро. Чуть больше внимания, и всё будет хорошо
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 4
Ты любишь стабильность. Внезапные перемены переживаешь непросто, но умеешь собираться и проходить через жизненные трудности, не теряя здравомыслия. При этом тебя нельзя назвать холодным человеком, лишенным эмпатии и сострадания. А вот то, что ты прячешь свои чувства, это правда. Даже тогда, когда тебе требуется тепло близких людей, ты держишь свои переживания при себе. Это не всегда полезно, надеюсь, ты это понимаешь
⠀
#ВикторияРайдос #Райдос #РайдосТест
159 390
«Ешьте мороженое в дни, когда вам грустно, и в дни, когда всё отлично. Оно всегда приносит радость»©️
А я приношу двойную радость: субботний тест с мороженым. Вкусное, разное, освежающее - оно действительно дарит нам эмоции счастливых моментов и скраш вает мгновения грусти. Мороженое - это магия. Честное слово.
Выбирай своё. Не обязательно любимое, но точно то, которое привлекло внимание на представленных изображениях. Напиши его номер в комментариях, и завтра получишь ключ к этому прохладному тесту
⠀
#ВикторияРайдос #Райдос #РайдосТест
159 390
Важное объявление‼️
Девочки, буквально через несколько часов закрою доступ к марафону «Код одиночества».
Напомню, что это, для тех, кто пропустил информацию⤵️
1️⃣ Код одиночества — три видеоурока от меня по теме одиночества, которые позволят выйти из этого состояния.
2️⃣ Все уроки можно посмотреть за один день: они короткие, но очень ёмкие. В комментариях многие писали, что чувствуют себя по другому сразу после просмотра.
3️⃣ Доступ бесплатный, но в ближайшее время я его закрою.
Если хотите расшифровать свой Код одиночества, переходите по этой ссылке⤵️
🔐ПОДОБРАТЬ КОД
159 390
⛓️💥Как оковы одиночества влияют на всю жизнь в целом (а не только на отношения с мужчиной)
Раздражает, когда ты от одиночества готова на стенку лезть, а ещё доброжелатели со своими рекомендациями: «Да займись чем-нибудь. Найди себе круг по интересам». Девочки, я сама это проходила. Не работает так. Просто убивать время — не выход.
У нас в менталитете заложено: «Пусть хоть какой, да мужик рядом. Одной быть стыдно». Это укоренилось ещё в те времена, когда женщине одной было попросту не выжить. Наши бабушки и прабабушки держались за мужей любой ценой: «Уж хоть какой, лишь бы был рядом». Домашнее насилие, алкоголизм, измены не афишировали — сор же из избы не выносят, Бог терпел и нам велел.
И вот эти сценарии передаются по женской линии из поколения в поколение. Времена давно изменились, а мы живём теми же самыми установками бабушек. Мы одиноки по роду.
Самое неприятное, что именно одиночество — корень большинства проблем, которые делают нашу жизнь несчастной:
• нет счастливых отношений с мужчиной;
• с родителями и детьми — конфликты и недопонимание;
• вечная нехватка денег, долги, кредиты;
• тело болит и разрушается.
Но есть и позитивный момент: проработал одиночество — сразу уходит весь ворох.
Какую проблему бы вы хотели решить в первую очередь:
1. Отношение с мужчиной
2. Здоровье
3. Отношения с родителями/детьми
4. Деньги
Напишите номер в комментариях⤵️
