uk
Feedback
Dmitriy Ostapenko

Dmitriy Ostapenko

Відкрити в Telegram

Всі курси школи за посиланням https://courses.newlifestyle.in.ua/?utm_source=telegram_kanal_shapka&utm_medium=ostapenko_dmitriy Контент про відносини, особистий розвиток та фінансову грамотність

Показати більше
8 498
Підписники
-124 години
-137 днів
+3130 день
Архів дописів
Итоги ноября в 7 сферах: ⠀ 1. Лучшая книга - «Как привести дела в порядок» Девида Алена. Я уже писал о ней. Она содержит настолько много практических лайфхаков, что я прорабатываю ее на протяжении нескольких месяцев. ⠀ 2. Лучший фильм / сериал: Фильм «Прибытие» пересмотрел с Настей. Хоть и научная фантастика, но сделан качественно и музыка очень сильная. Продолжил смотреть 5-й сезон «Миллиарды». Этот сериал входит в топ 3 моих самых любимых. ⠀ 3. Самое полезное видео - интервью Роднянского у Елизаветы Осетинской. Интересно было узнать столько нового про мир кино и стриминговых платформ изнутри. ⠀ 4. Навык, над которым работал - Запись видео для YouTube. В этом месяце я запустил свой влог и уже выложил 3 первых видео. Мне нравится создавать полезный контент и очень приятно, что находятся люди, которые смотрят мои видео и дают положительный фидбек. Буду продолжать! ⠀ 5. Гипотезу, которую смог протестировать - Люди любят покупать у знакомых. В этом месяце я обновил технику Apple и в связи с этим выставил на продажу свой макбук и телефон. На ОЛХ объявления были без откликов, но когда я закинул инфу в сторис, то мой телефон и ноут ушли меньше чем за сутки. Буду и в будущем использовать сторис для продажи. Хочу продавать свой пассат (и пересаживаться на паркетник) и Настин 10-й Iphone тоже еще не продал. ⠀ 6. Привычка, которую развивал - Не брать в руки телефон за час до сна и несколько часов после пробуждения. Совершенно другое качество сознания. Когда с самого утра мозг не прилеплен к гаджету, то приходит много креативных классных идей и мыслей. Легко читаешь книги, легко планируешь на бумаге, легко думаешь о важном и молишься без лишних назойливых мыслей, которые "подцепил" из мессенджеров или соц. сетей. ⠀ 7. Главный инсайт месяца - Прокрастинация уходит, когда ты просто начинаешь действовать сейчас. Я очень много времени думал о запуске влога и все никак не мог решиться. Но когда все же опубликовал первое неидеальное видео, то испытал огромное облегчение и понял, что буду развивать этот канал. ⠀ Мне кажется что лучше 30 минут потратить и сделать что-то, чем обдумывать это месяцами и находиться в интеллектуальном тумане. ⠀ #ost_month_results Ноябрь 2021

Победа любит подготовку

7 подсказок как создавать авторский контент. Работал над этим влогом сегодня больше 3 часов. Получилось объемно, но верю, что полезно. Попытался в этом ролике рассказать всю суть о том, как делать контент, зачем его делать, почему это выгодно и интересно. Полезного просмотра! https://youtu.be/Y-K5nxau51w

Навыки не всегда отражают наши таланты и предназначение. ⠀ Часто мы умеем делать вещи, которые не приносят нам никакого удовольствия. ⠀ Не стоит полагаться на свои навыки, выбирая направление в жизни. ⠀ Не стоит путать то, что у нас получается с тем, что мы на самом деле любим. ⠀ #ost_calling

https://youtu.be/u9k9rbWBXuM Запись открытого созвона #3 в клубе New Lifestyle. 82% не изменят ситуацию как все плохо не было. Общество это слоеный пирог. Чтобы изменить слой - нужно изменить привычки. Чтобы изменить слой - нужно принести на рынок больше ценности чем другие люди. Чтобы принести больше ценности нужно понять свою ключевую компетенцию. Для этого нужно понимать свое призвание. Сначала начни платить себе. 4 формулы денег. Одноразовые действия Vs Действия, у которых есть шлейф результата. Жизнь в стиле зубьев пилы. Денежный поток Дисциплина = свобода. Формула богатства.

Через пол часа начинаем наш созвон по финансовой грамотности. Вход свободный.

Как спонтанная идея может превратиться в любимое и прибыльное дело? 2 года назад я был на эфире на радио и после общения с ведущим решил просто записать видос, в котором говорил что готов провести бесплатный марафон по финансовой грамотности. Мне было интересно, наберется ли среди моих подписчиков хотя бы 10 человек, которым данная тема актуальна настолько, чтобы что-то делать в этом направлении. Я очень удивился когда за следующие сутки мне написало больше 50 человек и вместо одной группы в 10 человек у меня их получалось 5. Я объяснил формат и создал 5 отдельных чатов в телеграм. Поделил участников по возрасту. Начал делать регулярно полезные видео и отправлять их по группам. Кто-то выполнял задания, кто-то нет, но движуха была классной. Когда марафон закончился, я понял что хочу дальше вести небольшую группу людей, но уже платно. Когда человек платит даже небольшие деньги, у него совершенно другое отношение к обучению, чем если оно бесплатное. Я убеждался в этом много раз. В бесплатном марафоне я напоминал людям про задания, мотивировал, объяснял зачем это нужно. Когда потом образовалась небольшая группа в 5-7 человек, но уже за деньги, то пришли в нее люди, которых не нужно было толкать. Они сами хотели изменить свою жизнь в лучшую сторону и клуб New Lifestyle стал для них плацдармом для этих изменений. Вот уже 2 года, как я веду каждый понедельник созвоны в Zoom на которых мы говорим о: личных финансах, формировании капитала, построении карьеры, запуске и масштабировании своего дела, личностном росте, привычках, тайм менеджменте, психологии, стратегии и многом другом. Сначала нас было не более 5-7 человек, сейчас уже больше 25 людей из 3-х стран учится на регулярной основе. Меня очень радует, что: некоторые ребята сменили ненавистную работу на любимую, кто-то запустил свое дело, кто-то купил машину, кто-то вышел из операционки в своем деле. Большинство участников увеличили свои доходы и сильно изменили образ мышления. Для меня этот проект стал самым любимым, и я уделяю теперь ему больше всего времени. Деньги можно заработать много на чем. Но здесь я вижу измененные жизни людей и наблюдаю реальные плоды от своих усилий.

​​«Успешный мужчина - это счастливая жена» - когда-то я услышал эту фразу от одного бизнесмена и хорошо ее запомнил. ⠀ Спустя почти 3 года семейной жизни могу сказать, что полностью согласен с этим выражением. Всегда, когда я вижу что Настя веселая и радостная, какая бы жесть не происходила у меня в жизни и в моем деле, я всегда чувствую благодарность и умиротворение. Если ты живешь в мире с Богом и в мире со своей женой, то все остальные проблемы решать легче. ⠀ «Но что делать на практике, чтобы жена была счастлива?» - этот вопрос меня волновал 3 года назад и я по-прежнему копаю в этом направлении. ⠀ Могу поделиться тем, что понял на данный момент. ⠀ Мне (как мужу) важно совмещать 4 фундаментальные роли: ⠀ 1. Священник в семье. Молюсь за Настю, ее здоровье, служение, нужды, мечты. Благословляю ее перед выходом из дома. Делюсь своими откровениями. Поддерживаю в ее служении. Цензурирую мирские вещи: проматываю откровенные сцены в фильмах, шутливо закрываю ей глаза и сам отворачиваюсь когда перед нашим фильмом в кино идут трейлеры ужасов, выключаю песню, если там начался мат или смысловая муть. ⠀ 2. Друг. Стараюсь каждый день уделять Ей время и общаться хотя бы 30-60 минут. Узнаю как прошел Ее день. Слушаю. Задаю вопросы, которые мне интересны. Помогаю по хозяйству: выношу мусор, загружаю посудомойку, запускаю робот-пылесос, когда еду домой могу позвонить и спросить что купить в магазине. Иногда привожу и забираю Настю с Ее встреч. Покупаю цветы и всякие вкусности. Обнимаю и говорю комплименты каждый день. Всегда выхожу к дверям встретить, когда Она вернулась домой, забираю сумки и помогаю снять верхнюю одежду. ⠀ Мне важно, чтобы Настя не только умом знала что я люблю ее, но и чувствовала это в моем отношении постоянно. Поэтому я ни разу не повышал на нее голос и постараюсь чтобы так было и дальше. ⠀ 3. Добытчик. Стремлюсь заработать достаточно, чтобы Настя могла заниматься только тем, что действительно любит. Хочу, чтобы Eй не пришлось работать ради денег ни одного дня. Чтобы Она зарабатывала только на любимом деле. Веду наш общий бюджет. Оплачиваю все счета. Даю деньги, в которых не требую отчета. ⠀ 4. Любовник. Мне кажется что интимная близость это = эмоциональная связь + физиология + желание обоих развиваться в сексе. Если соблюсти все 3 условия, то эта сфера жизни тоже будет в порядке. ⠀ Когда мы поженились, я начал видеть в себе много недостатков. Вещи, которые я думал что буду делать легко, делаю очень редко и с большим усилием. Стараюсь побеждать свой эгоизм и заботиться о Насте. Это не всегда легко, хотя Она со своей стороны максимально мне помогает. Если мне говорят что "все женщины выносят мозг" - я отвечаю - "не все". ⠀ Поэтому я был и остаюсь ярым сторонником брака. Если в семье каждый будет работать над собой, то можно стать очень счастливой парой. ⠀ #ost_relationship

Решил не откладывать идею в долгий ящик, а просто начать! Здесь и сейчас. https://www.youtube.com/watch?v=M0BNYou1o3E

Какими были последние 10 лет моей жизни? Недавно я сел за комп, чтобы оптимизировать свой жесткий диск. Переходя из одной папки в другую, я натыкался на фото и видео с разных периодов моей жизни. Когда я попытался как-то осознать свой вектор развития с 2011 по 2021 года, то понял, что 90% времени я уделял soft skills. Это так называемые "мягкие навыки": учился договариваться, находил людей в команду и строил отношения, изучал психологию, практиковался в публичных выступлениях и работе на камеру, продавал, находил новых клиентов, снимал видео для Youtube (и сейчас жалею, что перестал это делать), обучал других людей. Сейчас, когда я прекратил заниматься маркетингом и развиваю 3 своих проекта, я понимаю что скорее всего следующие 10 лет пройдут в развитии hard skills. Это так называемые "твердые навыки": программирование, эксель, настройка контекстной и таргет рекламы, поисковая оптимизация сайтов, логистика, создание контента, фото и видео съемка, фин. управленческий учет, кибербезопасность и другие. Я сам хочу нырнуть более глубоко в эти технические темы. Ведь для того чтобы работать с квалифицированными подрядчиками нужно быть квалифицированным заказчиком. Это не значит, что я не буду уделять время soft skills. Просто изменится соотношение времени в %. Если раньше у меня "твердые навыки" занимали не более 10%, то теперь я планирую уделять им больше 50% времени. В связи с этим у меня возникла идея. Что если попробовать показывать этот путь публично? Я могу делать небольшие видео и загружать их на свой канал в Youtube. Я лично пока не видел интересного бизнес-влога, в котором на практике, изнутри, показывали бы путь движения к цели. Возможно вы знаете такие каналы, напишите мне в директ или в коменты. В любом случае я хочу попробовать такой формат. Открыто рассказывать о том, какие идеи и принципы мне помогают строить свое дело. Делиться планами и гипотезами, потом отчитываться о том, что сработало, а где я был неправ. Возможно, это кого-то вдохновит попробовать свое дело, а кого-то убережет от болезненных ошибок. Как вам в целом такая идея? Смотрели бы такой канал? #ost_personal_growth

Итоги октября в 7 сферах: ⠀ 1. Лучшая книга - «Целеустремленная церковь» Рика Уоренна. История одной из самых быстрорастущих церквей в США. Очень практичное пособие, актуальное и сегодня. ⠀ 2. Лучший фильм / сериал: Фильм «Убить Гонца» очень понравился. Так же с удовольствием посмотрели картину «Город Тайн». Оба фильма можно отнести к жанру глубокого кино с психологической ноткой. Продолжаем с Настей смотреть 2-й сезон «Утреннее Шоу» от Apple+. Вкусно. ⠀ 3. Самое полезное видео - Интервью Петра Осипова в подкасте Александра Соколовского в ютубе. Видос больше 3-х часов, но там были настолько крутые мысли что некоторые отрезки я включал по 2-3 раза. ⠀ 4. Навык, над которым работал - углубляюсь в остеопатию. Могу сказать, что изучать наш организм очень интересно. Сейчас я вникаю в то, как устроен наш позвоночник и мышечный корсет. Руки уже более уверенно определяют триггерные точки и приходит понимание как с ними работать. ⠀ 5. Гипотезу, которую смог протестировать - Если не посмотреть отзывы в гугл об СТО, то можно попасть на деньги. Хотел отремонтировать рулевую рейку в одной вроде как серьезной конторе. Свой кол центр. Филиалы по всему Киеву. В итоге заплатил больше 100$ чтобы мне просто сказали о проблеме, о которой я и так знал. На диагностике сказали что сделают ремонт за 200$. Согласился. А когда машина уже была на подъемнике и разобрана, то появились сумма за ремонт в районе 1000$. Я отказался. Содрали 2800 грн чтобы все вернуть как было. Если бы я изначально прочел отзывы про этот "мастер сервис" в гугл, то не поехал бы к ним. Люди там предупреждали, что ребята кидают. ⠀ 6. Привычка, которую развивал - не расстраиваться из-за ерунды. Возможно кому-то это покажется очень очевидным, но мне понравился метод. Когда происходит что-то неприятное, ты даешь себе ровно 90 секунд чтобы внутренне понегативить на этот счет и потом отпускаешь ситуацию. Меня очень порадовал эффект. Считаю, что жизнь очень коротка, чтобы расстраиваться и быть в низком состоянии. ⠀ 7. Главный инсайт месяца - Мы иногда живем на пенсию, от ранее принятых решений. Чтобы понять контекст лучше посмотреть видео, о котором я написал во 3-м пункте. ⠀ #ost_month_results Октябрь 2021

Что вам больше заходит?
Anonymous voting

Если вы вспомните себя год назад и не удивитесь, каким глупым вы были, возможно, вы ничему не научились.

У человека может быть 3 сценария жизни: ⠀ 1. Трагичный. Плохие вещи накапливаются и приводят к катастрофе. ⠀ Водка. Наркотики. Тюрьма. Долги. Глупость. Грех. Аборт. Убитое здоровье. Порванные отношения. ⠀ 2. Проблемный. Человек постоянно борется с одними и теми же трудностями. ⠀ Заработал - потратил. Поссорился - помирился. Накосячил - исправил. Взял в долг - отдал. Заболел - выздоровел. Уволили - нашел новую работу. Развелся - снова женился. Нагрешил - покаялся. ⠀ Меняются: люди вокруг (иногда даже члены семьи), работа, место жительства и обстоятельства. ⠀ Не меняется: хронический стресс, постоянная нехватка денег на базовые вещи, конфликты с другими людьми, ощущение замкнутого круга в котором человек постоянно выкапывает себе яму, потом ее же героически закапывает. Радуется что закопал и снова создает себе новые проблемы, но уже в других декорациях. Палит время своей жизни на решение проблем, которые сам себе же и создает. ⠀ 3. Гармоничный. Хорошие вещи накапливаются и приводят к благословению. ⠀ Постоянный духовный рост. Любовь к супруге (супругу) становится сильнее. Отношения с людьми становятся доверительнее и глубже. Человек не ищет схемы быстрого обогащения и его личный капитал постепенно растет. Знания и опыт позволяют не повторять ранее допущенные ошибки. Человек учится извлекать уроки из прошлых поражений и неудач. Рацион питания корректируется, и здоровье улучшается (или по крайней мере не ухудшается). Спорт и активный образ жизни дают энергию. Книги и обучение открывают возможность пользоваться чужим опытом и добавиться своих целей быстрее. С каждым годом жизнь становится лучше. ⠀ Мы сами решаем в каком сценарии проживем свою жизнь. Бог всегда готовит человеку гармонию и счастье. Но готовы ли мы пройти свой участок пути? ⠀ #ost_personal_growth

1. Лучшая книга - «Как привести дела в порядок?» Дэвид Ален. Еще не закончил ее, но увидел что с самых первых глав она уже нанесла мне непоправимую пользу. Если вы остро чувствуете нехватку времени - это то, что доктор прописал. ⠀ 2. Лучший фильм / сериал: Фильм «Дюна» Дени Вильнева. Пока для меня это лучший фильм 2021 года. Три часа пролетели на одном дыхании. По впечатлениям за последние годы только фильм «Довод /Тенет» могу поставить в один ряд с этой экранизацией. ⠀ 3. Самое полезное видео - Интервью Мелии, которая она дала Елизавете Осетинской. Люблю слушать умных психологов. Взял для себя несколько хороших идей. Особенно понравилась концепция - "страдаешь на вложенные деньги". ⠀ 4. Навык, над которым работал - продолжаю изучать остеопатию. Работаю с двумя специалистами одновременно. Помогает видеть тему с нескольких точек зрения. Руки уже постепенно начинают чувствовать мышцы и их состояние. Очень интересно изучать анатомию человека на практике, так сказать в "боевых условиях". ⠀ 5. Гипотезу, которую смог протестировать - Незначительные (на первый взгляд) вещи могут открывать большие возможности. Я часто проявляю инициативу и предлагаю помощь людям, которые по моему мнению делают крутые проекты. В этом месяце это вылилось в несколько очень интересных и полезных знакомств. Возможно, смогу стать частью большого проекта. ⠀ 6. Привычка, которую развивал - Не читать 2 похожие по тематике книги одновременно. Заметил, что когда читал 2 бизнес книги, то часто путал какие мысли где взял и терялся в контексте. Решил читать одну книги в одной тематике. ⠀ 7. Главный инсайт месяца - Все, что можно хранить у себя, стоит хранить у себя! ⠀ Я некоторое время уже пользуюсь услугами одной типографии и мне нужно было в этом месяце отпечатать небольшой тираж. Верстка, обложка, текст - все уже было разработано еще в прошлом году. ⠀ Когда я написал в типографию, чтобы сделать еще 20 экземпляров, мне сказали что у них вирус уничтожил всю базу данных. Меня спасло то, что вайбер чудом сохранил эти файлы (обычно он их удаляет через время). А то пришлось бы заново все разрабатывать с нуля. Это не столько больно по деньгам, сколько занимает время и чувствуешь себя идиотом повторно оплачивая уже проделанную ранее работу. ⠀ #ost_month_results Сентябрь 2021.

Написал о том, с чего начался мой интернет-магазин. Прочитать можно в канале @iwant_best

Итоги августа в 7 сферах: ⠀ 1. Лучшая книга - «Сам себе MBA» Джоша Кауфмана. Дает необходимый фундамент по бизнесу. Книга является солянкой и выжимкой из сотен других книг по бизнесу и психологии. Я для своего дела взял несколько полезных мыслей и концепций. ⠀ 2. Лучший фильм / сериал: Смотрели в кино «Реминесценция» с Хью Джекманом. Очень интересная история о том, как для человека счастливые моменты в прошлом могут стать важнее, чем жизнь здесь и сейчас. Есть о чем подумать. ⠀ Еще смотрим с Настей легендарный сериал Lost. Для нас это больше история про то, чтобы посмотреть культовую работу, чем про глубокий смысл от просмотра. ⠀ 3. Самое полезное видео - Интервью Юрия Мильнера, которое у него брала Елизавета Осетинская. Мильнер живет в кремневой долине. Является миллиардером и очень успешным инвестором. Его подход к жизни и к бизнесу крайне интересен и я словил себя на мысли что не заметил как пролетели почти 3 часа этого интервью. ⠀ 4. Навык, над которым работал - обучался остеопатии и мануальному делу. Когда-то в 19 лет я несколько месяцев учился массажному ремеслу и мне нравилось. Прошли годы. Сейчас в какой-то момент я словил себя на мысли, что знаю про свою машину больше, чем про устройство своего тела. Начал смотреть ролики в ютуб о том, как устроен наш организм. Договорился с профессиональным остеопатом (это "мягкая" мануальная терапия) о том, чтобы он мне показал основы. Уже был на 2-х занятиях. Мне очень интересно и полезно. Круто узнавать свой организм и анатомию. Это открывает большие возможности для улучшения своего здоровья. ⠀ 5. Гипотезу, которую смог протестировать - Не нужно пытаться "по-быстрому" сделать то, что ты не умеешь делать. Решил помочь отцу собрать кухню, вместо того, чтобы пригласить профессионального сборщика. В итоге потратил на это кучу времени и нервов. В дальнейшем буду пользоваться услугами профессионалов и оплачивать их время. Самому выходит намного дороже. Ведь в те дни когда я занимался кухней, я не заработал намного больше, чем то, что заплатил бы сборщику. Благо, что хоть с отцом время провел. ⠀ 6. Привычка, которую развивал - добавление товара на свой интернет-магазин и анализ поставщиков. Мы закрыли первую сотню продаж и я начал постепенно расширять ассортимент магазина и искать новых поставщиков. По-прежнему все товары пропускаю лично через себя и не добавляю ничего, что не купил бы себе или своей семье. Пока мы очень маленькие, я могу позволить себе так заморачиваться. Когда мы будем расти быстрее, то я не буду успевать быть таким фильтром на входе. Создал отдельный телеграм канал @iwant_best, в котором решил изнутри рассказывать о жизни магазина. Возможно кому-то будет интересно наблюдать за тем, как микро идея начинает набирать обороты. ⠀ 7. Главный инсайт месяца - Нужно повторно предлагать сотрудничество людям, которые ранее от него отказались. В этом месяце я наконец нашел себе ведущего программиста на разработку своего интернет-магазина. Мы сдвинулись с мертвой точки. Когда-то давно, я уже предлагал этому разработчику совместную работу, но тогда у него не было времени, чтобы взяться за проект. Сейчас ситуация измелись и по случайному стечению обстоятельств, он сам предложил свою помощь и партнерство. Если бы я раньше повторно озвучил свое предложение, то возможно, сейчас уже был бы проделан большой кусок работы и у нас было бы не 100 продаж, а тысячи... ⠀ Вывод - у людей меняются обстоятельства. Поэтому можно аккуратно напоминать о себе и тихо стучаться в пока еще закрытые двери. Стучащему отворяют. ⠀ #ost_month_results Август 2021