Записки домохозяйки

Κoгдa пoджeлудoчнaя дaeт cбoй — нaм этo дocтaвляeт ужacный диcкoмфopт. Ηo ecть oдин зaмeчaтeльный peцeпт c мгнoвeнным дeйcтвиeм, кoтopый нe тoлькo oблeгчит нeпpиятныe oщущeния, нo и избaвит вac oт них нaвceгдa. #здоровье А вceму пpичинa — ceмeнa льнa. Имeннo oни — эликcиp здooвья для нaшeй пoджeлудoчнoй жeлeзы. Рeцeпт для пoджeлудoчнoй: Зaвapивaeм в пoлoвинe cтaкaнa кpутoгo кипяткa oдну cтoл. лoжeчку льнянoгo ceмeни. Стaвим их нa oгoнь, нaкpывaeм кpышкoй и тoмим нa мaлeнькoм oгнe oкoлo 5 минут. Тeпepь нужнo cнять их c oгня и нacтoять. Κoгдa oтвap ужe пoдocтыл, выпивaeм пepeд eдoй зa пoлчaca. Отвap пoхoж нa лeгкий киceль. Βcя шeлухa, кoтopaя ocтaлacь oт ceмян, тaк жe выпивaeтcя. Ужe пocлe пepвoгo paзa вы пoчувcтвуeтe oблeгчeниe. Εcли пoджeлудoчныe бoли зaмучили пpиcтупaми, выпивaйтe тaкoй oтвap 2-3 paзa в дeнь.

Пост с канала ВКУСНОТЕЙКА: "Начнём с того, что мой муж ничего не ест, кроме мяса и мяса с мясом. Если в блюде не будет мяса – не будет есть. Так ведь не напасёшься в наши времена столько мяса-то 😥 Сами посудите: Свинина – 497 рублей Говядина – 743 рубля Только курица ещё ничего – 254 р Про рыбу – вообще молчу!!! Я решила найти способы готовить также вкусно, но гораздо бюджетнее. Оказывается, что есть сотни вариантов! И муж – доволен! И зарплата теперь уходит не только на еду. Включаем смекалку, девочки! Сначала я жадничала и даже подругам не давала свои рецепты. А потом решила – да мне не жалко, пользуйтесь. ЛОВИТЕ: ВКУСНОТЕЙКА ЗА КОПЕЙКИ🥗

Простые и полезные лайфхаки и хитрости на все случаи жизни #советы

Идеальный вариант приготовить отбивную на ужин. #рецепты

Себестоимость - 529₽ Время - 20 мин в день (7 дней) Продажа - 2590₽ И это не единственный мой кейс, а началось всё с того, что сестра посоветовала мне канал «Иголочка» где собраны идеи для рукоделия с которыми разберется даже ребенок Прикол в том что до этого я вообще ничего не делала своими руками😅 Делюсь ссылочкой на канал👇🏼 https://t.me/+367u71AQCyI4OGJi

Кексик получается невероятно вкусный, а готовится проще простого. #рецепты

🎁 🎁 🎁 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! 🎁 🎁 🎁 ДАРИМ ВАМ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM ❗️ Количество ограничено ❗️

​Избавляемся от пятен и запаха: 3 лайфхака, как стирать стельки #советы Метод 1: мыльный раствор Во время работы с жидкостью для мытья посуды не забудьте надеть резиновые перчатки, чтобы не допустить пересушивания нежной кожи рук. Самый простой и действенный способ очистить стельки — просто замочить их на 5 минут в воде с 2-3 столовыми ложками жидкости для мытья посуды. Только перед этим протрите их щеткой с щетиной средней жесткости, чтобы избавиться от крошек и прочей грязи. После замачивания в мыльной воде потрите стельки щеткой круговыми движениями, чтобы они полностью покрылись пеной. Затем промойте их под проточной прохладной водой, промокните сухим полотенцем и оставьте сушиться на воздухе в течение ночи. Ни в коем случае не кладите стельки на батарею — это может привести к их деформации и повреждению. Метод 2: уксус Этот метод также подходит для стелек, которые вам удалось достать из обуви. Первым делом не забудьте протереть их щеткой, чтобы счистить крупные частицы грязи, а затем приступайте к чистке. Смешайте в глубокой миске белый уксус и воду в равных пропорциях и погрузите в полученный раствор стельки. Оставьте их замачиваться в течение 2-3 часов. Когда вы достанете стельки из раствора, неприятный запах уже полностью исчезнет (на аромат уксуса пока не обращайте внимания, он вскоре смоется), а чтобы удалить пятна, нужно будет протереть их щеткой с небольшим количеством мыла. Тщательно промойте стельки под струей прохладной воды, чтобы смыть остатки уксуса и мыла. Промокните стельки чистым полотенцем и оставьте сушиться на горизонтальной поверхности в хорошо проветриваемом помещении. Метод 3: спрей Для этого способа вам понадобится небольшой флакончик с распылителем. Если у вас никак не удается достать стельки из кроссовок, то избавиться от бактерий, грязи и запаха можно с помощью самодельного спрея. Налейте в небольшой пульверизатор воду и спирт для протирки в равных количествах. Тщательно встряхните бутылку. Распылите раствор на поверхность стельки внутри обуви, особое внимание уделив пяткам и мысам. Спирт убьет бактерии и сделает запах вашей обуви немного менее резким. Как только стельки слегка просохнут, посыпьте их пищевой содой и оставьте в таком виде на одну ночь. Наутро воспользуйтесь небольшой ручным пылесосом или насадкой-щеткой к обычному пылесосу, чтобы вычистить остатки соды. Пищевая сода отлично поглощает запахи благодаря своей особой структуре: она представляет собой зернистый порошок, состоящий из мельчайших частиц, которые имеют большую площадь поверхности. Когда мы кладем средство на какую-либо поверхность, оно начинает активно взаимодействовать с окружающим воздухом, поглощая молекулы запаха. Они прилипают к поверхности частиц соды, образуя слой, который и удерживает запах. Совет: обувные стельки лучше стирать примерно раз в месяц.

Собираем по кусочку: как починить разбившуюся пудру или тени #советы Никто не застрахован от разбившихся пудры или бронзера. Футляр может скинуть со стола кошка. Он может выскользнуть из рук в ванной, пока вы краситесь. Или нерасторопный курьер разобьёт в пути ещё новенькую палетку. И вот от любимого продукта остались пачкающие всё вокруг крошки. Кажется, что всё потеряно и путь средству только в мусор. Но ситуация поправима. Достаточно ножика, спирта и небольшой сноровки. Читать статью

​Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью! #здоровье Существуют ли такие, кто хотя бы раз в жизни не пил кофе? Для многих людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь без кофе нам невероятно сложно проснуться… Благодаря ученым есть хорошие новости для всех любителей кофе! Это — 10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день. Совет: не пейте кофе натощак! Лучше позавтракайте, а в конце выпейте чашечку кофе. ☕️1. Кофе является основным источником антиоксидантов Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов ☕️2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно ☕️3. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона Согласно статье опубликованной в 2012 году в научном журнале Science Daily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения ☕️4. Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь) Результаты исследования, проводившегося в течение 22 лет (в котором приняли участие 125000 человек), показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза ☕️5. Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву 2–4 чашки кофе в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50% ☕️6. Снижает риск заболеть раком кожи Он снижает риск развития рака кожи у женщин ☕️7. Улучшает спортивные результаты Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию. Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже ☕️8. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа ☕️9. Кофе очень хорош для мозга Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать ☕️10. Кофе может сделать вас счастливее Исследование, проведенное Американским Национальным институтом здравоохранения, показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто кофе вообще не пьет.