Александр Котин. О трендовом трейдинге и психике трейдера.
Відкрити в Telegram
Рассказываю о позиционном трендовом трейдинге. О том, как трейдеру прокачать ресурсы психики, чтобы быть когнитивно устойчивым и зарабатывать без нервов. Напиши мне в личку @alexkotin запишу на консультацию, разберемся почему ты еще не в плюсе.
Показати більше1 792
Підписники
+424 години
+337 днів
+2430 день
Архів дописів
Вы слишком сильно хотите результата в трейдинге, поэтому его нет!
Со знаниями, как правило, у нас полный порядок. Иногда даже с системой и дисциплиной все в порядке.
Но вот мы настолько сильно хотим результата, что залипаем у монитора, когда надо идти спать вечером или в выходные, когда большинство рынков закрыто.
И начинается! А вот если бы я сделал не так? А вот если бы я понял, что тут происходит и не полез бы в рынок? А вот тут я мог развернуться! А вот здесь я мог остановиться и вернуться к понедельнику.
Есть такой научный термин - достаточный минимум.
Так вот, мы пересиживаем у монитора, когда достаточный минимум уже выполнен. А потом задаемся вопросом, а что делать с выгоранием?
И мы настолько сильно хотим результата, что не можем отпустить ситуацию, чтобы она саморганизовалась. Эго очень сильно мешает в этом плане.
Да даже получив новые знания, надо, чтобы они отлежались в голове, а не сразу с ними лезть в рынок.
Опыт в трейдинге - это про мощное терпение и выдержку, а не про то, насколько много "жопочасов" вы просидите у монитора.
Я себя помню в таком состоянии. Мне отец примерно в 2008 году говорил - отпусти. И когда я так делал, все получалось в легкости в трейдинге. Я тогда сделал свой первый профит. 1000 в 5 раз увеличил на трендовом рынке.
Но я не послушал. Эго взяло свое! Часть денег я отдал обратно в рынок.
Поэтому, если вы задумались об отдыхе, то отдыхать надо было неделю назад!
Приходите на эфир 18 июня в 19:00 мск ссылка будет в ТГ канале.
Поговорим о том, как научиться отпускать и как приходит результат, когда его не ждешь.
Многие думают, что выгорают только те, кто «не создан для рынка». Но я вижу обратное: чаще всего выгорают как раз упёртые, дисциплинированные ребята, которые слишком много стараются.
Разберём по полочкам.
С чем связано выгорание?
Это не усталость от проигрышей. Это усталость от постоянного напряжения без пауз.
Когда вы сидите в графиках по 8–10 часов, ваша нервная система перестаёт отличать «обычный откат» от «конца света». Каждое движение цены - как удар током. Добавьте сюда недосып, кофе вместо еды и чувство, что вы обязаны быть в рынке постоянно.
Выгорание — это плата за иллюзию контроля.
Когда оно наступает?
Не после слива депозита (там обычно шок, а не выгорание). Выгорание приходит в периоды стабильной убыточной или плоской торговли, когда:
- Вы просыпаетесь с мыслью «опять эти свечи».
- Перестали радоваться профиту — просто вздохнули с облегчением.
- Злитесь на рынок, на брокера, на новости.
- Торгуете по инерции, не помня почему открыли сделку.
Обычно это 3–6 месяцев интенсивной торговли без системных выходных. Организм просто ломается.
Можно ли выйти из этого состояния?
Да. И это не требует отпуска на Бали. Но есть нюанс: просто отдохнуть неделю - не решение. Вы вернётесь, и через месяц снова свалитесь. Потому что проблема не в усталости, а в ритме работы.
Я сам прошёл через выгорание, когда не мог смотреть на терминал неделями. Именно об этом будет вебинар:
«Анти-выгорание: Как торговать 20 минут и зарабатывать»
Приходите, если чувствуете усталость, а не азарт - 18 июня в 19:00
За 20 лет в трейдинге я понял главное: мастерство трейдера измеряется не количеством прибыльных сделок, а количеством пропущенных плохих входов.
У вас есть пул сетов. Вы видите знакомый паттерн. Рука тянется к мышке. СТОП. Вот этот момент - пауза в 3 секунды отделяет любителя от профи.
Рынок - это хищник, который имитирует вашу любимую стратегию. Он специально рисует вам «Гартли», «Треугольник» или «пробитие уровня», чтобы вы зашли, а он развернулся на ликвидности вашего стопа.
Ваш новый ритуал:
Перед тем как нажать «Buy» или «Sell», задайте три вопроса, как заклинание:
1. Время? (Подходит ли сессия? Нет ли новостей через 5 минут?)
2. Объем? (Растет ли он в сторону входа или это фейковый всплеск?)
3. Главный вопрос: что я буду чувствовать, если рынок пойдет против меня на 1%? (Спокойствие? Отлично. Агрессию? Закрывайте терминал)
Правило «Мертвой зоны»:
После двух убыточных сделок подряд я отключаю торговый терминал на 2 часа. Даже если там «вход всей жизни». Если вы не можете этого сделать - вы не трейдер. Вы наркоман графика.
В трейдинге, как в шахматах: сила не в том, чтобы атаковать каждую пешку, а в том, чтобы ждать, когда соперник заскучает и ошибется.
Запомните: рынок будет здесь и завтра. Ваш депозит - возможно, нет. Настоящий профессионализм - это способность сидеть в кэше, когда «все вокруг зарабатывают».
И этому нужно учиться. Воспитывать эти качества в себе. А чтобы верить, что это работает - нужно быть там, где есть те, кто научат тебя на реальных сделках, где покажут рынок без прикрас с его победами и сливами.
А об этом я расскажу уже 18 июня в 19:00 во время прямого эфира "Анти-выгорание: как торговать 20 минут и зарабатывать?", ставьте🔥и 👍 если придёте на эфир!
За 20 лет в трейдинге я понял главное: мастерство трейдера измеряется не количеством прибыльных сделок, а количеством пропущенных плохих входов.
У вас есть пул сетов. Вы видите знакомый паттерн. Рука тянется к мышке. СТОП. Вот этот момент - пауза в 3 секунды отделяет любителя от профи.
Рынок - это хищник, который имитирует вашу любимую стратегию. Он специально рисует вам «Гартли», «Треугольник» или «пробитие уровня», чтобы вы зашли, а он развернулся на ликвидности вашего стопа.
Ваш новый ритуал:
Перед тем как нажать «Buy» или «Sell», задайте три вопроса, как заклинание:
1. Время? (Подходит ли сессия? Нет ли новостей через 5 минут?)
2. Объем? (Растет ли он в сторону входа или это фейковый всплеск?)
3. Главный вопрос: что я буду чувствовать, если рынок пойдет против меня на 1%? (Спокойствие? Отлично. Агрессию? Закрывайте терминал)
Правило «Мертвой зоны»:
После двух убыточных сделок подряд я отключаю торговый терминал на 2 часа. Даже если там «вход всей жизни». Если вы не можете этого сделать - вы не трейдер. Вы наркоман графика.
В трейдинге, как в шахматах: сила не в том, чтобы атаковать каждую пешку, а в том, чтобы ждать, когда соперник заскучает и ошибется.
Запомните: рынок будет здесь и завтра. Ваш депозит - возможно, нет. Настоящий профессионализм - это способность сидеть в кэше, когда «все вокруг зарабатывают».
И этому нужно учиться. Воспитывать эти качества в себе. А чтобы верить, что это работает - нужно быть там, где есть те, кто научат тебя на реальных сделках, где покажут рынок без прикрас с его победами и сливами.
А об этом я расскажу уже 18 июня в 19:00 во время прямого эфира "Анти-выгорание: Как торговать 20 минут и зарабатывать", ставьте🔥и 👍 если придёте на эфир!
За 20 лет в трейдинге я понял главное: мастерство трейдера измеряется не количеством прибыльных сделок, а количеством пропущенных плохих входов.
У вас есть пул сетов. Вы видите знакомый паттерн. Рука тянется к мышке. СТОП. Вот этот момент - пауза в 3 секунды отделяет любителя от профи.
Рынок - это хищник, который имитирует вашу любимую стратегию. Он специально рисует вам «Гартли», «Треугольник» или «пробитие уровня», чтобы вы зашли, а он развернулся на ликвидности вашего стопа.
Ваш новый ритуал:
Перед тем как нажать «Buy» или «Sell», задайте три вопроса, как заклинание:
1. Время? (Подходит ли сессия? Нет ли новостей через 5 минут?)
2. Объем? (Растет ли он в сторону входа или это фейковый всплеск?)
3. Главный вопрос: что я буду чувствовать, если рынок пойдет против меня на 1%? (Спокойствие? Отлично. Агрессию? Закрывайте терминал)
Правило «Мертвой зоны»:
После двух убыточных сделок подряд я отключаю торговый терминал на 2 часа. Даже если там «вход всей жизни». Если вы не можете этого сделать - вы не трейдер. Вы наркоман графика.
В трейдинге, как в шахматах: сила не в том, чтобы атаковать каждую пешку, а в том, чтобы ждать, когда соперник заскучает и ошибется.
Запомните: рынок будет здесь и завтра. Ваш депозит - возможно, нет. Настоящий профессионализм - это способность сидеть в кэше, когда «все вокруг зарабатывают».
И этому нужно учиться. Воспитывать эти качества в себе. А чтобы верить, что это работает - нужно быть там, где есть те, кто научат тебя на реальных сделках, где покажут рынок без прикрас с его победами и сливами.
А об этом я расскажу уже 18 июня в 19:00 во время прямого эфира ".. ", ставьте🔥и 👍 если придёте на эфир!
Мысль дня
Господа трейдеры, не замывались над тем, что если нет результата, то может вы не то делаете, что надо делать?
Эта мысль "я еще немного поебланю, а может само как-то получится" вас отдаляет от результатов. Это расходование себя впустую, на свои иллюзии о своей классности.
И вы при этом считаете, что "достойны" результата в трейдинге. С чего бы?
Иллюзии о своей класности мешают вам развиваться в трейдинге.
Мне уже давно не страшно обостраться на публику, получить стоп или просадку, потому что здесь это нормально. А кто видит ваши так называемые неудачи кроме вас самих. Да никто! Потому что вы живете в одиночестве со своими неудачами.
Это не наезд, я просто хочу заставить вас задуматься. Однажды просто взять и хорошо подумать над тем, что сколько бы мы не били себя в грудь, признав свои страхи и поражения и что ты не такой, как кажешься себе... Но придется работать.
А вот это уже страшно по настоящему, потому что в трейдинг приходят за легкими деньгами...
В авиации есть понятие «дважды мертв». Это состояние пилота, при котором он не имеет права поднять штурвал.
В трейдинге то же самое. Есть 4 психологических состояния, в которых нельзя даже открывать график. Нарушение = 100% слив в ближайшие 2 часа.
Вам нельзя торговать, если:
1. Вы только что поругались с близкими.
Кортизол зашкаливает. В этом режиме мозг ищет наказания, а не профита. Вы будете МСТИТЬ рынку - пересиживать, усреднять, доказывать свою правоту. Рынку все равно, он заберет депозит как налог на эмоции.
2. Вы испытываете «FOMO»
Когда вы смотрите на ушедший поезд и думаете «Эх, если бы я вошел час назад». В этом состоянии вы заскакиваете в последний вагон, который оказывается обрывом. Жадность и скорость - смесь, взрывающая капитал.
3. У вас болит зуб/голова/спина.
Боль съедает 30% когнитивных мощностей. С этими 70% вы не переиграете алгоритмы. Трейдинг с болью - это игра в покер пьяным. Кажется, что контролируешь, но на деле все ставки ошибочны.
4. Вы выпили (вчера или сегодня).
Похмелье убивает амигдалу (центр страха) и префронтальную кору (контроль импульсов). Вы становитесь смелым и безрассудным. Самые кровавые сливы в моей практике случились в понедельник утром после «расслабленных» выходных.
Золотое правило моего кабинета: Лучше упустить возможность, чем сохранить возможность слиться.
Встаньте, выпейте воды, сходите в душ или поспите 20 минут. График никуда не убежит. Ваши деньги - убегут.
ВЫ ТОНЕТЕ В ВОЗМОЖНОСТЯХ? Вот почему 99% трейдеров никогда не разбогатеют.
Стоп. Снимите розовые очки.
Как думаете, что убивает ваш депозит быстрее, чем ошибка лота?
Переторговка? Мимо.
Говно-стратегия от очередного гуру с Авито? Не то.
Слитый стоп-лосс из-за жадности? Расслабьтесь - это не главное.
Главный враг - РАСФОКУСИРОВКА.
Это чума не только трейдеров. Это болезнь всех денег в 2026 году. Мы живем в эпоху, когда можно ВСЁ. Но суть в другом: реализовать можно только одно.
Смотрите.
Представьте, что вы выбираете «свою систему»:
👉 Волны Вульфа
👉 Смарт Мани (ваш ночной кошмар)
👉 Хаос от Билла Вильямса
👉 Слепое копирование сигналов
👉 Торговый робот, который «печатает деньги»
Вы выбрали, например, Смарт Мани. Прошло 2 месяца. А в голове - толпа тараканов:
«А если бы я взял Волны Вульфа? Говорят, там профит 1:10».
«Может, хаос — это мое? Там же без индикаторов кайф».
И вы начинаете дергаться. Бросаете одно. Хватаете другое. Проходит полгода. Результат = ноль.
В чем прикол?
На то, чтобы внедрить любой метод так, чтобы он работал на вас, как автомат с деньгами — нужны ГОДЫ. А мы через месяц хотим x10 от депозита.
И тут включается магия. Вы начинаете жить в несуществующем будущем. Вы проигрываете битву с параллельной реальностью:
«Вот если бы я 5 лет потратил не на Смарт Мани, а на Хаос… я был бы уже миллионером».
Правда, от которой хочется рыдать:
Реализовать всё сразу нельзя. Рационально выбрать не получится. Никакая табличка Excel не подскажет, что подходит ВАШЕЙ психике.
Нужно довериться случайности. Или чуйке. Или просто ПАЛЬЦУ В НЕБО.
Вывод для тех, кто устал сливать:
Отрезайте хвосты. Выбирайте ОДНО. И плюньте на «правильность выбора». Его не существует. Есть только ВАШ выбор.
Рискнуть временем придется в любом случае. Даже с калькулятором в руках.
Хорошая новость (реально хорошая):
Есть люди, которые за вас уже намучились. Они попробовали, набили шишки, выбрали работающую систему и не парятся.
Не изобретай велосипед с квадратными колесами.
Идите к своим. Учитесь на готовом. Торгуйте без этой ментальной боли.
👉 Тут все свои —> https://t.me/tribute/app?startapp=sItP
Заходите, забирайте фокус и начните, наконец, забирать деньги.
Мысль дня
Нужно трейдинг подстраивать под жизнь, а не жизнь под трейдинг.
Repost from КОТИН ТРЕЙДИТ | Результаты
+2
Всем привет!
Ничего интересного не было с апреля. И вот я забрал сделку по Биткоину. Почти месяц в ней сидел.
Просадка у меня только на полученную прибыль, максимумы кривой пока не обновил. Да и пофиг если честно.
Задача показывать все как есть, а не успешный успех. 116% за этот год уже есть и это не та тема "Пацаны смотрите я сделал х10".
Это все понты, единичные случаи, ошибка выжившего, а нормальный трейдинг он такой, как у меня.
И такой неидеальный трейдинг подойдет всем без исключения. Когда не надо тратить много времени и при этом оставаться живым и проживать жизнь, а тратить ее на графики.
#котинтрейдит
Господа трейдеры! (оставшиеся после моих вчерашних откровений)
Вы самые стойкие и не боитесь реальности, а вообще еще и должны обладать болезненной правдой с собой)) Но это придет со временем, если вы не ольетесь с этого нелегкого пути.
Предлагаю к просмотру мой новый ролик про АО он же Awesome Oscilator
You Tube https://youtu.be/U7QJYAKUFao
ВК видео https://vkvideo.ru/video-143035571_456240106
Дзен https://dzen.ru/video/watch/6a2259492804786d492257b5
С вас лай, комментарий и подписка, на то на что еще не подписаны. А то вдруг мы останемся без ютубчика ))
Начал сбор статистики. Это увлекательно и чертовски затратно по времени.
Но обычно все душное и рутинное дает суперические результаты.
Это те процессы, которые не любит большинство нежных ванильных снежинок. Так как результат этого действия сильно отложен во времени.
А с установкой «кушать надо сейчас» трейдинг надо обходить стороной ))
ВЫ ТОНЕТЕ В ВОЗМОЖНОСТЯХ? Вот почему 99% трейдеров никогда не разбогатеют.
Стоп. Снимите розовые очки.
Как думаете, что убивает ваш депозит быстрее, чем ошибка лота?
Переторговка? Мимо.
Говно-стратегия от очередного гуру с Авито? Не то.
Слитый стоп-лосс из-за жадности? Расслабьтесь - это не главное.
Главный враг - РАСФОКУСИРОВКА.
Это чума не только трейдеров. Это болезнь всех денег в 2026 году. Мы живем в эпоху, когда можно ВСЁ. Но суть в другом: реализовать можно только одно.
Смотрите.
Представьте, что вы выбираете «свою систему»:
👉 Волны Вульфа
👉 Смарт Мани (ваш ночной кошмар)
👉 Хаос от Билла Вильямса
👉 Слепое копирование сигналов
👉 Торговый робот, который «печатает деньги»
Вы выбрали, например, Смарт Мани. Прошло 2 месяца. А в голове - толпа тараканов:
«А если бы я взял Волны Вульфа? Говорят, там профит 1:10».
«Может, хаос — это мое? Там же без индикаторов кайф».
И вы начинаете дергаться. Бросаете одно. Хватаете другое. Проходит полгода. Результат = ноль.
В чем прикол?
На то, чтобы внедрить любой метод так, чтобы он работал на вас, как автомат с деньгами — нужны ГОДЫ. А мы через месяц хотим x10 от депозита.
И тут включается магия. Вы начинаете жить в несуществующем будущем. Вы проигрываете битву с параллельной реальностью:
«Вот если бы я 5 лет потратил не на Смарт Мани, а на Хаос… я был бы уже миллионером».
Правда, от которой хочется рыдать:
Реализовать всё сразу нельзя. Рационально выбрать не получится. Никакая табличка Excel не подскажет, что подходит ВАШЕЙ психике.
Нужно довериться случайности. Или чуйке. Или просто ПАЛЬЦУ В НЕБО.
Вывод для тех, кто устал сливать:
Отрезайте хвосты. Выбирайте ОДНО. И плюньте на «правильность выбора». Его не существует. Есть только ВАШ выбор.
Рискнуть временем придется в любом случае. Даже с калькулятором в руках.
Хорошая новость (реально хорошая):
Есть люди, которые за вас уже намучились. Они попробовали, набили шишки, выбрали работающую систему и не парятся.
Не изобретай велосипед с квадратными колесами.
Идите к своим. Учитесь на готовом. Торгуйте без этой ментальной боли.
👉 Тут все свои —> http://chaos-trade.ru
Заходите, забирайте фокус и начните, наконец, забирать деньги.
Вижу что правду выдерживают не все)) Мне же легче))
Мысль дня
Чтобы стать прибыльным трейдером нудно разрешить себе быть убыточным трейдером и признать это.
Не разрешая себе быть убыточным трейдером стать прибыльным невозможно.
Успешный успех не работает. А профит рождается только через потери и никак иначе.
Потому что невозможно анализировать то, что еще не сделано. Можно проводить анализ, только прошлого и улучшать в настоящем. Без вариантов.
Нытики сдаются после первых неудач. В стою остаются только устойчивые!
Repost from N/a
+1
С Наилем работаем с марта! Результаты супер! Так держать!
Всем привет!
Неделя три работы с когнитивкой. Что добавил на второй рассказывал тут https://t.me/ChaosTrade/2849
Ко второму заданию добавляю третье. Возвращаем внимание. И вот его суть:
1. Не трогаем телефон первые 30 минут после побуждения и за 30 минут до отхода ко сну.
2. Планируем одну задачу на 1-2 часа
3. С утра и вечером выписываем все о чем думаем, что надо сделать, что не сделали и тд.
Цель увидеть "врагов", а не закрыть задачи.
Вторая неделя без кофе кстати вполне ок. Нет никакой ломки)) Вполне можно без него жить. Стал спокойнее, дольше могу концентрироваться на одной задаче и самое главное думать.
Сегодня осознал в каком чувстве по циклу чувств нахожусь. Напомню их 5. Печаль, тревога, страх, гнев и радость. Кароч я в печали, а значит все пошло вновь по циклу и нужно было выполнить функции печали - анализ сделанного и прошедшего, чем я и занимался на выгрузке.
Выписал много чего интересного и скоро придет время постановки новых целей, а это функции тревоги. Как то писал здесь обо всем этом. Поищите, если интересно.
Господа трейдеры, давайте честно.
Многие думают, что системный трединг - это кнопка «Бабло». Красивые графики, спокойный вход по сигналу и профит капает сам.
А реальность приходит, когда ты второй месяц подряд идеально соблюдаешь правила, а рынок дает тебе 5 убыточных сделок подряд. И вот тут начинается самое веселье: лютые внутренние сопротивления, желание нарушить свой же риск-менеджмент, слить депозит в одиночную лотерею.
Почему 90% сливаются не из-за стратегии, а из-за головы?
Потому что быть дисциплинированным и собранным - неестественно для нашего мозга. Ему хочется острых ощущений, хочется «откатить» убыток агрессивным входом или пересидеть сделку против тренда.
Системность - это насилие над собой.
Особенно если раньше ты торговал на эмоциях, «как бог на душу положит». Втаскивать себя в режим терминала надо через «не хочу», через сопли и слюни. Только ежедневное насилие над своей ленью и страхом делает из тебя системного трейдера.
Никто не говорит, что это легко. Но это - необходимость, а не блажь.
Пример:
Несистемный подход: «Рынок сейчас явно развернется, поставлю-ка я SL шире обычного, а то жалко тейк упустить».
Системный подход: «Мой алгоритм сказал стоп на 1.1050. Значит, стоп на 1.1050. Даже если через 5 минут цена улетит на 200 пунктов — мне плевать. Я следую правилу».
Перестаньте жалеть себя. «Какой я несчастный, рынок специально меня выбивает, у меня не получается...»
У всех не получается. У всех бывают просадки по 7-8 сделок.
Разница в том, что кто-то херачит, не жалея себя, продолжает тыкать стопы по системе, а кто-то пускает сопли до колена, думая, что он «особая снежинка», для которой нужен исключительный подход.
Лайфхак для дисциплины (ресурс воли).
Дисциплина - это следствие ясности. Если вы не знаете, куда идете, какой ваш средний профит на сделку и максимальную просадку вы готовы вытерпеть - соблюдать дисциплину не на что.
Ресурс внимания и воли не бесконечен. Его откуда брать?
Только через «думание на бумаге».
Выгружайте голову:
Почему я боюсь войти по сигналу?
Почему мне хочется подвинуть тейк?
Какую максимальную сумму я готов потерять на этой неделе?
Отвечайте себе письменно. Тогда сможете внедрять дисциплину, а не механическое «терплю через силу».
Сопротивляйтесь сколько угодно своей лени. Но делайте то, что надо. Только вперед, господа. Дисциплина - единственное, что отделяет миллионника от слившего.
А для того, чтобы торговать в системе и с холодной головой - подписывайтесь на закрытый канал "Поддерживающая Среда" по ссылке http://chaos-trade.ru
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
