Психология для счастливой жизни

🎙Про меня, интуицию, любовь, доверие и принятие себя. Получилось длинно, но от души. Заваривайте себе чаек и наслаждайтесь 🥰

🎙Про меня, интуицию, любовь, доверие и принятие себя. Получилось длинно, но от души. Заваривайте себе чаек и наслаждайтесь 🥰

Посмотрели с детьми мультик, рекомендую. Про отношения агрессор-жертва (и что не всегда в них агрессором является тот, кто им кажется на первый взгляд). Про агрессию из слабости и смелость из любви. Про родственные души и кармические связи.

как раз в продолжение этой темы

Он таит в себе силу снаружи и невероятную нежность внутри Он может быть сильным, грубым и смелым. Пойдя на охоту, часами к цели идти Достигнув ее, отмахнуться - не это мне нужно. Искать, где-то злиться, бороться, идти И даже когда на диване улегся бесцельно Он делает выбор, невидимый выбор. Смотри: Во взгляде его - его мощная львиная сила Тому посвящает он силу свою и любовь, Кто может принять ее с радостью, тихо и кротко Кто может его накормить и пригреть, а еще Окутать любовью, терпеньем и нежной заботой. Способен на это не каждый, поверь Сидит где-то в нас состязанье - кто круче Любовь в этот миг тихонько выходит за дверь И ждет, когда схлынут борьбы этой тучи. Когда же внутри есть достоинство, сила. И дух Твой наполнен любовью и честной отвагой Ты можешь тогда не бороться. И вдруг Увидишь в глазах его преданность, честь и отвагу.

Уже говорила, и еще раз скажу - очень люблю работать с мужчинами. Это с одной стороны просто, потому что если мужчина пришел, то он готов работать, а не просто поныть, чтобы его просто послушали (простите, девочки, сама порой люблю просто поныть). С другой стороны непросто, потому что техники, которые хорошо вскрывают симптом нужно использовать аккуратно и с большой любовью, чтобы не задеть их достоинство, не принизить, а наоборот показать силу. В этой работе много силы и мужества. Даже когда мужчина плачет - это очень сильно. Ну и по этому случаю у меня новое стихотворение

В Самаре самые красивые закаты. Ещё и птицы поют 😍🕊️

И главное, внимание: если вы нашли у себя такие стратегии, не спешите расстраиваться. Мир всегда в балансе, и с вами все хорошо. Просто баланс этот у каждого свой. Ровно как и ситуации в жизни. Важно свои стратегии увидеть, а потом понять - могу я более бережным к себе быть и менять обстоятельства? Или готов расплачиваться телом?

Привет, дорогие 🌹 как проводите выходные? Мне сегодня прилетел вопрос про РПП. Напишу и здесь, вопрос распространенный. Звучал запрос так: у меня растройство пищевого поведения (РПП), ем, когда не голоден. 1. Диагноз РПП человек поставил себе. Не надо так. Диагнозы придумали для стандартизации. А стандартизация - всегда обобщение. Когда мы начинаем относить себя к какой-то группе людей, мы подсознательно считаем себя ее частью и перенимает свойства этой группы. Простыми словами - можно нахватать не своего, оно вам надо? 2. Когда человек ест - работает ЖКТ, мозг отдыхает. Это возможность разгрузить психику и "передохнуть". Это защитная функция от перенапряжения (чтобы крыша не поехала). 3. Постоянное жевание как способ снять напряжение с жевательных мышц. Там скапливается много невысказанного. Когда человек хороший, добрый, заботливый. И своим телом расплачивается за эту свою хорошесть. Там часто бонусом проблемы с желчным или кишечником, а со временем ещё и диабет второго типа может развиться. В таком случае часто не простроены отношения с отцом (его либо не было физически, либо он был отстранённым, холодным). 4. Еда как способ легально получать удовольствие. Там либо запрет на удовольствие (установки типа "жизнь - боль", трудная жизнь у родителей и мне, чтобы чувствовать родство, быть своим в семье, тоже нельзя кайфовать). Ещё как вариант - легальный способ отдохнуть или что-то не делать в это время. 5. Нехватка маминой любви, особенно если тянет на мучное и сладенькое. Пшеница - архетип матери (как и берёза, кстати, если есть аллергия на пыльцу, обратите внимание), сладкое - вкус маминого молока - первой еды человека. Здесь может быть и холодная мать, и раннее отстранение от груди, и конфликты в родительской семье, где ребенок выбирал маму, ее жалел (а с этим и большая гордыня, неприятие отца - в этом перекликается с п.3). Как понять, что из этого - ваш случай, если вы тоже любите пожевать? Развиваем свой эмоциональный интеллект - когда вновь хочется что-то засунуть в рот, берём паузу и задаем себе вопрос - какую эмоцию я сейчас чувствую? Если есть нельзя, что мне хочется сделать вместо этого? Какая там эмоция? И делаем. Если есть невыраженная агрессия, ее нужно научиться выражать, лучше в терапии, чтобы не пострадали невинные люди. Отличным вариантом выразить уже накопленное - спорт, идеально бокс. Мой вариант - попить чай, когда устала. Когда не понимала, зачем я это делаю, к чаю присоединялись конфетки и булочки)) Сейчас завариваю вкусный чай, обычно хватает. А вы чем "грешите"?

🎙 О детстве и о родительстве. Что значит быть хорошим родителем своему ребенку? И возможно ли это? Как наши отношения с родителями влияют на наше родительство?