یک قدم تا لبخند

⛈بارش‌های رگباری شمال خراسان رضوی را فرا می‌گیرد 👤کارشناس مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی: 🔹بارش‌های پراکنده و رگباری عصر امروز با شدت و ضعف مناطق شمالی این استان را فرا خواهد گرفت. 🔹این بارش‌ها همراه با رعد و برق خواهد بود که با گسترش آن احتمال وقوع بارش‌ها در برخی از مناطق کلان‌شهر مشهد نیز دور از انتظار نخواهد بود. 🔹شب گذشته بارش باران در مناطق شمالی خراسان رضوی باریدن گرفت که شهر «گلمکان» با یک و هفت دهم میلیمتر بیشترین بارش را ثبت کرده است. ✅

💚جملاتی زیبا از مولا علی "علیه السلام" 🔹رحم دل باشید. 🔸نیکوکار بمیرید. 🔹انتقاد پذیر باشید. 🔸با قرآن آشنا شوید. 🔹مکار و حیله گر نباشید. 🔸فحّاش و بذله گو نباشید. 🔹حامی مستضعفان باشید. 🔸دین را زیاد سخت نگیرید. 🔹مردم را با لقب صدا نکنید. 🔸بدون تحقیق قضاوت نکنید. 🔹خدا را همیشه ناظر خود ببینید. 🔸بیشتر از طاقت خود عبادت نکنید. 🔹روزانه از خدا معذرت خواهی کنید. 🔸خود را نماینده خدا در امر دین بدانید. 🔹صدقه دهید، چشم به جیب مردم ندوزید. 🔸اجازه ندهید نزد شما از کسی غیبت شود. 🔹تا می توانید به دنبال حل گره مردم باشید. 🔸لذت گناه رافانی و رنج آنرا طولانی بدانید. 🔹شجاع باشید،مرگ یکباربه سراغ تان می‌آید. 🔸باعلماودانشمندان باعمل ارتباط برقرار کنید. 🔹سعی کنیدبعدازخود،نام نیک به جای بگذارید. 🔸اگرمیدانیدکسی به شماوام نمیدهدازاوتقاضا نکنید

✅ دن بیلیزریان قمارباز و دخترباز مشهور اینستاگرام که زندگیش آرزوهای خیلیا هست خودش میگه تهش به چی رسیده تو زندگیش ✅✅

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید ! طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی می شود.

دمای هرمزگان به آستانهٔ ۵۰ درجه نزدیک می‌شود 🔹مدیرکل مدیریت بحران استانداری هرمزگان: شاهد افزایش محسوس دما در سطح استان و رسیدن دما به آستانه ۵۰ درجهٔ سلسیوس در برخی نقاط خواهیم بود. 🔹اوج این سامانه از ظهر پنج شنبه ۱۰ خرداد تا بعدازظهر ۱۳ خرداد خواهد بود. 🔹توصیه می‌شود از قرارگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید در ساعات گرم روز و از ترددهای غیرضرور از حوالی ظهر تا اوایل غروب اجتناب شود.

🔺واکنش آمریکا به گزارش فصلی آژانس انرژی اتمی درباره ایران ادعای یک سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا: 🔹واشنگتن از «تدوام تولید اورانیوم غنی‌سازی شده با درصد بالا در ایران» نگران است. 🔹واشنگتن می‌داند همکاری تهران با آژانس «به‌شدت ضعیف» است. 🔹ما همچنان به‌طور کامل از تلاش‌های این نهاد نظارت هسته‌ای سازمان ملل متحد و مدیرکل آن، رافائل گروسی، حمایت می‌کنیم.

🔴قالیباف، رئیس‌مجلس دوازدهم شد. 🔹با رأی 198 نفر از منتخبان مجلس شورای اسلامی، محمدباقر قالیباف به عنوان رئیس مجلس دوازدهم در اجلاسیه اول انتخاب شد. 🔹مجتبی ذوالنوری 60 رأی 🔹منوچهر متکی 5 رأی 🔹از مجموع 287 رأی مأخوذه

کاهش خطر چندین سرطان با این نوشیدنی!☕ ◽️مصرف منظم چای سیاه، به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها کمک کند. اعتقاد بر این است که آنتی اکسیدان های موجود در چای سیاه، به ویژه پلی فنول ها و فلاونوئیدها، نقش مهمی در خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن دارند که می تواند منجر به آسیب سلولی و بعداً سرطان شود. ◽️یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان داد که مصرف چای سیاه با کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان مرتبط است. بررسی متاآنالیز نشان داد که مصرف چای با کاهش خطر سرطان سینه، آندومتر، کبد و سرطان دهان مرتبط است.

#فوری قالیباف و متکی و ذوالنوری کاندیدای ریاست مجلس شدند

 موز به دلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد. موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون می گردد و در نتیجه، در موارد کم خونی بسیار موثر است موز حاوی مقدار فراوانی «فروکتوالیگوساکارید» است که این ماده، پروبیوتیک های مفید برای دستگاه گوارش را به تحرک وامی دارد. فروکتوالیگوساکارید همچنین قابلیت جذب کلسیمدر بدن را تقویت میکند .