🎧Narges.Fitness🎼
Admin : @nrgs_fit اگر قوی هستی فالو کن 😍💪🏾 یه کانال خاص و انگیزشی واسه این که حال روح و جسمت قوی باشه… تبليغ نداريم⛔️ موزيك و ريميكس هاي جديد و مخصوص باشگاه 👌🏾🎧 مطالب فقط انگيزشي و بيشتر مربوط به ورزش و تغذيه🦵🏽💪🏽 t.me/NargesFit
Більше531
Підписники
+224 години
+67 днів
+4330 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 -میتونی یه حرفی قشنگ تر از "دوستت دارم" بهم بگی؟!
+تو چهره‌ی واقعی رویای منی..! | 30 | 0 | Loading... |
02 گفتم: چند دقیقه اینجا بنشین و به من تکیه بده.
گفت: کارم از تکیه گذشته! دلم می‌خواهد توی بغلت بمیرم...
🫂✨
- عباس معروفی | 28 | 0 | Loading... |
03 گفتم: "خیلی ممنون! خودم یک کاریش می‌کنم" و برگشتم و به غرق شدنم ادامه دادم. منی که همیشه ترجیح داده‌ام به اختیار خودم بمیرم تا به زور و منت دیگران، نجات داده شوم...
🫂
#نرگس_صرافیان | 40 | 0 | Loading... |
04 00:00 ❤️ | 1 | 0 | Loading... |
05 ریمیکس رپ
@NargesFit 😍✌🏽 | 80 | 3 | Loading... |
06 ریمیکس رپ
@karajsupplement | 2 | 0 | Loading... |
07 تو به کسایی که دوستشون داری میگی که چطور از مسیر اشتباه خودداری کنن و این کار رو برای امر و نهی کردن نمی‌کنی یا اینکه نسبت به اونا برتری اخلاقی داری؛ اینکار رو میکنی چون نمیخوای اونا هم بسوزن!
به خودت بابت قلبی که داری افتخار کن حتی اگه بابتش تنها موندی. این قلب لیاقت توجه داره و برای تشکر ازش به رویاهاش توجه کن و باهاش هم‌مسیر شو چون رویای قلبت، بهترین شدن تو هست🤍🦋 | 198 | 3 | Loading... |
08 @NargesFit ✔️❤️ | 102 | 6 | Loading... |
09 @NargesFit ✔️✌🏽❤️ | 99 | 6 | Loading... |
10 @NargesFit ❤️ | 98 | 4 | Loading... |
11 #rap✔️❤️
@NargesFit | 97 | 5 | Loading... |
12 #خارجی😍
#باشگاهی
#SoundCloud
@NargesFit | 95 | 5 | Loading... |
13 🔮بهترین موزیکهای عاشقانه ناب 😍👌💣
🆔 @NargesFit | 95 | 13 | Loading... |
14 360 Show EP 30
رپ طور✌🏽😍
#360_show #dj_borhan
@NargesFit | 102 | 13 | Loading... |
15 @nargesFit
#new ❤️ | 106 | 2 | Loading... |
16 یه دیالوگی تو سریال بوجک هورسمن هست که کرولاین به دوستش میگه: تو نمیتونی همینجوری ول کنی بری و همه رو نگران کنی، اونم جواب میده یوقتایی آدم باید فقط مسئولیت خوشحالی خودشو قبول کنه، حتی اگه خودخواه به نظر بیاد..🪵🍃 | 120 | 2 | Loading... |
17 هرچی بالاتر بری، تنهایی بیشتری سراغت میاد؛ چون هیچکسی دوست نداره انرژیش رو برای بالا رفتن صرف کنه و میدونه بالا رفتن مساویه با سختی بیشتری رو تحمل کردن. آدما میگن همینجا هم که الان هستیم خوبه چرا باید بالاتر بریم.
در طول مسیرت به سمت موفقیت، هرچی بالاتر بری، تنهاتر مجبوری مسیر رو طی کنی. این چیزیه که باید باهاش کنار بیای!
✨😍 | 135 | 3 | Loading... |
18 @NargesFit ❤️💃🏼 | 185 | 5 | Loading... |
19 @NargesFit ✔️👌🏾🥰 | 187 | 9 | Loading... |
20 تهران فیت ۱۹ ❤️😍
انرژی خفن براااااتون 👌🏾
@NargesFit 🫡 | 201 | 25 | Loading... |
21 @NargesFit ❤️ | 196 | 8 | Loading... |
22 بهترین آدمِ جهانِ آدم‌ها باشید و امن ترین‌شان...
کسی باشید که هر کجای جهان که آدم‌ها دلشان رنجید و احساس کردند دنیا دیگر قابل زیستن نیست، یاد شما بیفتند و لبخند بزنند و به این فکر کنند که در این جهان کسی هست هنوز که ارزش ادامه دادن و کنار نکشیدن و ناامید نشدن دارد.
امن باشید و قابل اعتماد، که اگر روزی تمام جهان برای آدمی سیاه شد و امیدی اگر نبود، تنها قسمت سفید جهانش شما باشید و روزنه‌ی نور و امیدی شوید در بی‌نهایت تاریکی...
یادآور خوبی‌ها باشید و پیام‌‌آور قشنگ‌ترین ویژگی‌های وجود آدم‌ها و پناه‌گاه امن و آرامی باشید که آدم‌ها در سهمگین‌ترین و بی‌پناه‌ترین حالات روحی‌شان به امنیت حضور و آغوش شما پناه بیاورند و
احساس رهایی و آرامش کنند.
#صبح_بخیر
✨💜
#نرگس | 339 | 5 | Loading... |
23 قفلی❤️✔️
@NargesFit | 177 | 19 | Loading... |
24 بیشتر اشتباهاتم به خاطر اون «نه بابا این چه حرفیه؟ وظیفه‌م بوده»هایی بوده که گفتم در حالی که واقعا لطف بوده✔️✨ | 259 | 1 | Loading... |
25 اول ماه مه روز جهانی عشق است. این روز با تاکید بر عشق بی‌قید و شرط سعی دارد تا دنیای زیباتری بسازد.
«به خودتان و دیگران بی‌قید و شرط عشق بورزید» شعار اصلی این روز است زیرا یکی از راه‌های رسیدن به صلح و دوستی، عشق است.
به حوالی عشق که رسیدی
دل دل نکن !
بگو دوستت دارم...
این تنها بلای قشنگیست که
بسرت خواهدآمد...❤️ | 280 | 1 | Loading... |
26 اگه بدونی آدم‌ها چقدر راحت و زود مُرده‌ها رو فراموش میکنن، از زندگی کردن برای تحت تاثیر قراردادن دیگران، دست میکشی!🦋 | 176 | 1 | Loading... |
27 شواهد نشون میده که خوب زندگی کردن بیش از اینکه نیاز به پول داشته باشه، نیاز به فرهنگ داره، افراد زیادی هستند که به مقدار کافی پول دارن، ولی فرهنگ خوب زندگی کردن رو ندارن، یکمی به زندگیمون نگاه کنیم،
چقدر از داشته‌هامون لذت می‌بریم؟ 👌🏾 | 184 | 0 | Loading... |
28 کسی که تاریکی رو بلد نیست لزوما آدم روشنایی نیست؛ کسی که تاریکی رو بلده اما انتخاب میکنه نور برای خودش و اطرافیانش باشه، روشنایی واقعیه!✨ | 176 | 2 | Loading... |
29 @NargesFit 😇✨
دوسش دارم❤️ | 186 | 8 | Loading... |
30 اگر زنِ بلندپروازی هستی دو انتخاب بیشتر نداری؛
یا پارتنری داشته‌باشی که حمایتت کند، یا کلا هیچ پارتنری نداشته‌باشی! | 375 | 3 | Loading... |
31 -اگه قرار باشه امشب یه پادکست گوش بدی بیا باهم آریانفر گوش بدیم..!!
@NargesFit 🌌👌🏾 | 194 | 8 | Loading... |
32 اگه زد به سرت یه دفعه غیب شی
بدون جای قد بغل من که سیف نیست..
-ورس کوروش عمیقا قشنگه:))
@NargesFit🪽 | 201 | 10 | Loading... |
33 00:00 ❤️ | 190 | 0 | Loading... |
34 اگه نمیتونید خودتونو نصفه شب درحال رقصیدنو بستنی خوردن تو آشپزخونه با پنجره‌های باز؛درحالی که تیشرتشو پوشیدید و بلند بلند باهمدیگه آهنگ میخونید و در ساده ترینو واقعی ترین حالت ممکنتون ،تصور کنید؛
پس ارزشش‌رو نداره.
همه چیز به این بستگی داره که با چه کسی قراره بهترین لحظات زندگیتونو سپری کنید.👌🏾❤️ | 194 | 1 | Loading... |
35 @NargesFit ❤️👌🏾 | 203 | 11 | Loading... |
36 دلتنگی …🪐🥲 | 216 | 0 | Loading... |
37 هیچکس نمیدونه تو از چه تاریکی گذر کردی تا الان بتونی با نورت به زندگی خودت و آدمای اطرافت روشنایی و گرما ببخشی!
🦋 | 220 | 3 | Loading... |
38 @NargesFit
#رپ_طور🤌🏽😍 | 225 | 11 | Loading... |
39 @NargesFit
👌🏾😍 | 228 | 8 | Loading... |
40 ورزش کردن باعث میشه احساس ضعف کنی در حالی که در واقع تو رو قوی‌تر می کنه.
یادگیری چیزهای جدید باعث میشه احساس خنگی کنی در حالی که در واقع تو رو باهوش‌تر می کنه.
سرمایه‌گذاری روی خودت باعث میشه که احساس ورشکستگی کنی ولی در واقع تو رو ثروتمند میکنه.
باید قبول کنی که برای رسیدن به بالاترین
نقطه‌ها، باید تحمل سختی مسیر و صبور بودن رو درون خودت پرورش بدی.💎🤌🏽
#شب_بخیر 🦋 | 234 | 3 | Loading... |
-میتونی یه حرفی قشنگ تر از "دوستت دارم" بهم بگی؟!
+تو چهره‌ی واقعی رویای منی..!
گفتم: چند دقیقه اینجا بنشین و به من تکیه بده.
گفت: کارم از تکیه گذشته! دلم می‌خواهد توی بغلت بمیرم...
🫂✨
- عباس معروفی
گفتم: "خیلی ممنون! خودم یک کاریش می‌کنم" و برگشتم و به غرق شدنم ادامه دادم. منی که همیشه ترجیح داده‌ام به اختیار خودم بمیرم تا به زور و منت دیگران، نجات داده شوم...
🫂
#نرگس_صرافیان
👍 1
تو به کسایی که دوستشون داری میگی که چطور از مسیر اشتباه خودداری کنن و این کار رو برای امر و نهی کردن نمی‌کنی یا اینکه نسبت به اونا برتری اخلاقی داری؛ اینکار رو میکنی چون نمیخوای اونا هم بسوزن!
به خودت بابت قلبی که داری افتخار کن حتی اگه بابتش تنها موندی. این قلب لیاقت توجه داره و برای تشکر ازش به رویاهاش توجه کن و باهاش هم‌مسیر شو چون رویای قلبت، بهترین شدن تو هست🤍🦋