گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

سلام امروز پنجشنبه سوم خرداد ، آخرین روز ثبت نام وبینار آنلاین سه ساعته زندگی با پارتنر خودشیفته است . دکتر سامرند سلیمی روانپزشک و زوج درمانگر دکتر علی ثاقبی روانپزشک و زوج درمانگر جمعه ۴ خرداد ١۴٠٣ از ساعت ۹ تا ١٢ صبح جهت ثبت نام عبارت "پارتنر خودشیفته" را از طریق پیامک به شماره تلفن زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 ✅✅✅ @vianclinics #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان

‍ ‍ ‍ ‍ ✅  وبینار آنلاین "زندگی در جوار همسر یا پارتنر خودشیفته" دکتر سامرند سلیمی روانپزشک و زوج درمانگر دکتر علی ثاقبی روانپزشک و زوج درمانگر جمعه ۴ خرداد ١۴٠٣ از ساعت ۹ تا ١٢ صبح جهت ثبت نام عبارت "پارتنر خودشیفته" را از طریق پیامک به شماره تلفن زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 ✅✅✅ @vianclinics #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان

‍ ✅ بعضی از مراجعین وقتی درباره مشکلاتشون صحبت می‌کنند، از درمانگر می‌پرسند: به نظرت اینجا من حق داشتم عصبانی شم؟ فکر می‌کنم زیادی بزرگش کردم، خودمم می‌دونم زیادی آدم حساسی هستم. همسرم می‌گه منطقی‌تر فکر کن. چقدر حساسی! مادرم می‌گه تو نباید در اون شرایط بهت برمی‌خورد! مگر چی شده بود؟ 🔻 به یاد داشته باشید این‌ها مصداق بی اعتبار سازی هیجاناته! نیازی نیست احساسات خود را مطابق با نیازهای دیگری به زور تغییر دهید! شما و هیچ فرد دیگری برای تجربه خشم نیاز ندارید که حقی برایتان تعریف شود! چون نفس هیجانات منفی و تجربه ذهنی و بدنی آن‌ها چندان تحت کنترل ما نیست. متأسفانه گاهی اتاق درمان اولین جایی است که یاد می‌گیریم برای تجربه هیجانات مثبت و منفی خودمان را قضاوت نکنیم. 🔸🔸🔸 هرچند تجربه ذهنی و بدنی هیجانات تحت کنترل ما نیست و باید به هر شکلی آن را به رسمیت شناخت ولی... لازم است که فکر کنیم چطور این هیجانات از جمله خشم ابراز شود که حقوق خودمان و دیگران پایمال نشود. لازم است این را در نظر بگیریم که نحوه ابراز هیجانات روابط ما را آشفته نکند! لازم است مهارت‌هایی برای مدیریت هیجانات منفی مثل غم، خشم، اضطراب و... داشته باشیم. به طوری که در حالی آن‌ها را به رسمیت می‌شناسیم و سرکوب نمی‌کنیم، از اینکه این هیجانات زندگی و روابط ما را کنترل و تخریب کنند هم جلوگیری کنیم. دکتر سامرند سلیمی- روانپزشک و زوج درمانگر ✅✅✅ @vianclinics #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان

‍ امروز، آخرین مهلت ثبت نام است. ✴️ وبینار افزایش عزت نفس کودکان ویژه والدین👨‍👩‍👧‍👦 آنلاین و آفلاین مدرس: دکتر مونا فلسفی روانشناس بالینی و روان‌درمانگر کودک و نوجوان 🗓️ جمعه ٢٨ اردیبهشت ١۴٠٣ 🕙 ساعت ۱۰ تا ۱۲ صبح ☎️📃 جهت ثبت نام، عبارت "وبینار عزت نفس کودکان" را از طریق پیامک به شماره تلفن زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 ✅✅✅ @vianclinics #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان

‍ ٢ روز مانده به برگزاری: ✴️ وبینار افزایش عزت نفس کودکان ویژه والدین👨‍👩‍👧‍👦 آنلاین و آفلاین مدرس: دکتر مونا فلسفی روانشناس بالینی و روان‌درمانگر کودک و نوجوان 🗓️ جمعه ٢٨ اردیبهشت ١۴٠٣ 🕙 ساعت ۱۰ تا ۱۲ صبح ☎️📃 جهت ثبت نام، عبارت "وبینار عزت نفس کودکان" را از طریق پیامک به شماره تلفن زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 ✅✅✅ @vianclinics #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان

🔈 پادکست - نبایدهای یک رابطه مشترک (قسمت دوم) دکتر سامرند سلیمی- روانپزشک و زوج درمانگر این اپیزود از "پادکست شنبه این هفته" گرفته شده است. لینک پادکست: https://castbox.fm/vb/701115469 لینک کانال پادکست دکتر سامرند سلیمی: https://castbox.fm/va/5699451 لینک پادکست "شنبه این هفته": https://castbox.fm/vb/321075093 @vianclinics #گروه_روانپزشکی_ویان

⏳‍ تنها سه روز مانده به برگزاری: ✴️ وبینار افزایش عزت نفس کودکان ویژه والدین👨‍👩‍👧‍👦 آنلاین و آفلاین مدرس: دکتر مونا فلسفی روانشناس بالینی و روان‌درمانگر کودک و نوجوان 🗓️ جمعه ٢٨ اردیبهشت ١۴٠٣ 🕙 ساعت ۱۰ تا ۱۲ صبح ☎️📃 ثبت‌نام از طریق پیامک عبارت "وبینار عزت نفس کودکان" به شماره تماس 09336065451 یا ارسال پیام در تلگرام👇 https://t.me/989336065451 و یا در واتس اپ 👇 https://wa.me/989336065451 ✅✅✅ @vianclinics #گروه_روانپزشکی_ویان

‍ ✅ چه حالت هایی به من خبر می دهد که باید عزت نفس کودکم را بهتر کنم؟ ☀️☀️☀️ این ٨ نشانه را در کودکتان بررسی کنید: 🔻🔻🔻 ١. از چالش‌ها و وظایف مختلف اجتناب می‌کند، بدون اینکه حتی تلاش کرده باشد. ٢. با اولین نشانه‌های شکست بازی را نیمه کاره رها می‌کند. ٣. وقتی ممکن است شکست بخورد یا قصاوت شود، دروغ می‌گوید و یا تقلب می‌کند. ۴. تحمل شنیدن نصیحت و انتقاد ندارد. ۵. نگران است که دیگران درباره او چه نظری دارند و نسبت به قضاوت منفی حساس است. ۶. درباره خودش نظرات منفی می‌دهد و یا خودش را سرزنش می‌کند. ٧. دچار خلق و خوی منفی است. غمگینی، اضطراب، شرم، خودخوری و... ٨. ارتباطات اجتماعی قوی ندارد. دوستان خود را یا از دست می‌دهد یا تمایلی به برقراری ارتباط ندارد. عزت نفس ضعیف فرزندان فقط یک مشکل روانشناسی نیست! بلکه می‌تونه برای اون خطرات جدی داشته باشه. پژوهش‌ها نشون دادند بچه هایی که عزت نفس سالم ندارند، به راحتی و قویا تحت‌تأثیر فشار همسالان خودشون هستند. حالا اگر این همسالان بچه های به اصطلاح شر و شیطونی باشند، اون کودک هم نگرش‌ها و رفتارهای اون‌ها رو تقلید می‌کنه؛ مثل تقلب کردن دزدی کردن شکست شیشه‌ها و سایر مشکلات انضباطی اینها مواردی است که در این وبینار به آنها پرداخته خواهد شد: ‍ ‍ ‍ ✴️ وبینار افزایش عزت نفس کودکان ویژه والدین👨‍👩‍👧‍👦 آنلاین و آفلاین مدرس: دکتر مونا فلسفی روانشناس بالینی و روان‌درمانگر کودک و نوجوان 🗓️ جمعه ٢٨ اردیبهشت ١۴٠٣ 🕙 ساعت ۱۰ تا ۱۲ صبح ☎️📃 جهت ثبت نام، عبارت "وبینار عزت نفس کودکان" را از طریق پیامک به شماره تلفن زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 ✅✅✅ @vianclinics #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان

‍ ‍ ‍ ✅  وبینار آنلاین "زندگی در جوار همسر یا پارتنر خودشیفته" دکتر سامرند سلیمی روانپزشک و زوج درمانگر دکتر علی ثاقبی روانپزشک و زوج درمانگر جمعه ۴ خرداد ١۴٠٣ از ساعت ۹ تا ١٢ صبح جهت ثبت نام عبارت "پارتنر خودشیفته" را از طریق پیامک به شماره تلفن زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 ✅✅✅ @vianclinics #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان

‍ ‍ ‍ ✴️ وبینار افزایش عزت نفس کودکان ویژه والدین👨‍👩‍👧‍👦 آنلاین و آفلاین مدرس: دکتر مونا فلسفی روانشناس بالینی و روان‌درمانگر کودک و نوجوان 🗓️ جمعه ٢٨ اردیبهشت ١۴٠٣ 🕙 ساعت ۱۰ تا ۱۲ صبح ☎️📃 جهت ثبت نام، عبارت "وبینار عزت نفس کودکان" را از طریق پیامک به شماره تلفن زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 ✅✅✅ @vianclinics #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان