کم خونی

🔴درمان تالاسمی مینور ✅ یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بیدمشک +۱ تا ۲ قاشق عسل (درمان کم خونی) 🍃روزی یک پیاله کفایت میکند.شبها بهتر است. 

#فالوده_سیب 🍎 (رطوبت رسان عالی) ♨️ دستور تهیه: ابتدا یک عدد سیب رسیدۀ شیرین رو بدون پوست رنده‌ڪنین. و سپس... ✳️ اگر می‌خواین خوراڪے با مزاج گرم و تر داشته‌باشین (خون‌ساز و آرام‌بخش )، یک قاشق‌غذاخورے گلاب یا عرق بهارنارنج، اندڪے زعفران و درصورت‌تمایل ڪمے عسل بهش اضافه کنین. ✳️ اگر می‌خواین مزاج فالوده‌تان، کمی خنڪ‌تر بشه (رفع عطش و خشڪی)، ڪمے تخم خرفه بهش اضافه کنین. 🍸 بهتر است این فالوده، حدود دو ساعت پس‌از غذا میل‌شود. 👈🏻💯اگر میخواین کاهش وزن و لاغری سرعت بده، به عنوان غذای اصلیتون میل کنین. °Join: @Soudavi

 🖍🖍🖍🖍 فالوده سیب برای تقویت قلب و کبد، رفع کم خونی و رفع تپش قلب موثر است. سیب، مقوی قلب و مغز است و باعث لطافت روح و روان می‌شود، بنابراین مصرف فالوده سیب در دوران بارداری باعث تقویت رحم و حفظ جنین شده و از سقط جنین زیر سه ماهگی جلوگیری می‌کند. خوردن فالوده سیب با عسل برای تسکین درد سینه مفید است. مصرف فالوده سیب با عسل به رفع اسهال، دل پیچه و استفراغ کمک می‌کند. استفاده از فالوده سیب باعث از بین رفتن وسواس، استرس و اضطراب شده و به تقویت سیستم عصبی کمک می‌کند. مصرف مداوم فالوده سیب باعث ایجاد حس سبکی و نشاط در فرد می‌شود. افرادی که احساس ضعف، خستگی و کسالت می‌کنند با مصرف این معجون می‌توانند تا حد زیادی این حس را از خود دور کنند.

🖍🖍🖍🖍 ‌ عـلائم و نـشانه‌های کـمخونی وقـتی فـردی دچار کم_خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند و در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد . احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود. کماشتهایی و تحریک پذیری “عصبی شدن و کمحوصلگی” اعضاء بدنشان خواب می رود. تند شدن ریتم تنفس و تپش_قلب عدم_تمرکز رنگپریدگی و عدم شادابیچهره کمرنگ شدن بستر ناخن حالت تهوع یبوست درد در قفسه سینه تیرگیزیرچشم تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : خاک ، گچ ، مهر نماز °Join: @Kamkhoni1 t.me/Kamkhoni1

🖍🖍🖍🖍 افرادی که مشکوک به کم خونی هستند هرگز ترشی مصرف نکنند هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد. °Join: @Kamkhoni1 t.me/Kamkhoni1