SOG'LOM HAYOT ️️
Статистикага кўра интернетдан тиббий маслаҳатлар излаганлар 58%ни ташкил қилади. Биз сизга энг сара тиббий маслаҳатларни тавсия этамиз! Бизни бошқа ижтимоий тармоқларда ҳам кузатинг! Инстаграм: https://clck.ru/38acLU Реклама учун: 👉🏼 @Skarpion
Більше
Сітка:526 106
Підписники
-2 98024 години
-6 9107 днів
+3 10730 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Бош оғриғининг турларини биласизми?
✅Локализация бўйича бош оғриғининг турлари:
1⃣ Мигрень - бошнинг бир томонида кучли ва зонклама оғриқ кузатилади.
2⃣ Стресс пайтида - бошни ҳалқа каби «сиқиб чиқарадиган» узоқ муддатли оғриқ.
3⃣ Грипп ва ўткир респираторли инфекцияларда - қошлар, пешона ва маъбадларда оғриқ кузатилади.
5⃣ Остеохондроз - бошнинг орқа қисмидаги ва маъбаддаги ўткир оғриқ.
5⃣ Гипертония - кучли зонклама оғриғи, одатда бошнинг орқа қисмида кузатилади.
🌿 @SoglomHayot
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🧠 Ақл даражаси юқори инсонлар учун махсус топишмоқ. Буни кўпчилик топа олмаяпти
❓Яхшилаб эьтибор беринг! Суратда қандай хато бор? 👇🏼
❓Жавобни билиш👈🏼
Фото недоступнеДивитись в Telegram
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Оддий машқ қон босими ва қондаги шакарни камайтиришга ёрдам беради
➡️️ Ушбу машқ ҳатто ҳеч қачон машқ қилмаганлар учун ҳам мос келади.
✅ Интервалли юриш тез (30 қадам) секин (40–50 қадам) билан алмашишни ўз ичига олади.
✅ Яъни, аввалига 30 қадам тез юрасиз, кейин секинлашасиз, 40-50 марта юрасиз.
✅ Ушбу режимда сиз ҳафтасига икки-уч марта машқ бажариб, тахминан 2 км юришингиз керак.
✅ Бир ой ичида сиз натижаларга еришасиз:
➡️ Қон босими пасаяди;
➡️ Қондаги қанд миқдори пасаяди;
➡️ Тахминан 5-6 кг вазн йўқотасиз.
🌿 @SoglomHayot
Фото недоступнеДивитись в Telegram
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Қон босимини тезда пасайтириш учун салат
✅Янги бодринг юқори қон босими билан курашишга ёрдам берадиган ажойиб маҳсулотдир. Янги, тузланмаган!
✅Ажойиб ҳолда, сиз улардан салат тайёрлашингиз керак. Бунинг учун бодринг, майданоз (петрушка) ва селдерейни майда майдалаб, ҳар бир нарсани аралаштириб, туз ва соусларсиз тайёрлашингиз керак.
✅Бу салат ажойиб сийдик ҳайдовчи коктейлдир. Организмдаги барча суюқлик тезда чиқарилади ва босим тушади.
🌿 @SoglomHayot
Фото недоступнеДивитись в Telegram
#ТЕЗКОР #yangilik
🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС!
Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас
Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда!
Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин…
Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади.
Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз
👇👇👇
https://t.me/halilauz
https://t.me/halilauz
https://t.me/halilauz
👆👆👆
(Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)
Фото недоступнеДивитись в Telegram
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Нега кеч ухламаслик керак?
✅Агар сиз соат 23:00 дан 01:00 гача бўлган вақтда уйқуга ётмасангиз, эртаси куни фаоллигингиз ёмонлашади.
➡️ Асабийлашиш ва эътиборсизликка кузатилади
➡️ Кун давомида ўзингизда заифлик ва оғирлик ҳис қиласиз.
➡️ Агар сиз соат 01:00 дан 03:00 гача ухламасангиз, у ҳолда секин-аста сизда қувонч гормони ишлаб чиқарилиши тўхтайди, бефарқлик ва уйқучанлик ҳисси пайдо бўлади.
Ўз вақтида ва тўғри ухлашга одатланинг!
🌿 @SoglomHayot
00:48
Відео недоступнеДивитись в Telegram
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Уйда даволанамиз
➡️Суяк емирилишига бўғимлар оғришига, артрит полартиритга жуда ҳам яхши фойда берадиган табиий гиёх
🌿 @SoglomHayot
8.26 MB
Симсиз карчер - қимматбаҳо автомобиль бўёқларини ифлосланишини олдини олувчи супер карчер!
- Портатив юқори босимли ювиш батареяси
- Ташиш, ўрнатиш ва ишлатиш учун қулай
- Материал - АБС + мис
- Қувват - 24В/200W
- Сув шланкаси узунлиги - 5 метр
- Батарея - 1500 маҳ
- Сув босими - 36 бар
❌Эски нарҳ 619.000 Сўм❌
⏰50% Чегирма Нархи 327 Минг сўм Етказиб бериш бепул. олдиндан тўлов йўқ маҳсулот қўлга теккандан сўнг тўлов қиласиз👍🏼🫱🏼🫲🏻
🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш ҳизмати БЕПУЛ✅ Доставка тезлиги юқори...🏎
🙋🏻♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://100k.uz/oqim/510149
https://100k.uz/oqim/510149
https://100k.uz/oqim/510149
9.68 MB
12.78 MB
9.05 KB
Фото недоступнеДивитись в Telegram
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Қандли диабетга чалинган бўлсангиз, хом фундук истеъмол қилинг!
✅2015 йилда American Journal of Clinical Nutrition журналида чоп этилган тадқиқот шуни кўрсатадики, диабетга чалинган беморларда фундукни мунтазам истеъмол қилиш диабети бўлмаганларга қараганда кучлироқ таъсир кўрсатади ва қонда ёғ миқдори паст бўлади.
➡️Қандли диабетга чалинганлар кундалик рационига фундук қўшганда, глюкоза интолеранси яхшиланади.
🌿 @SoglomHayot
🔥Корзинкада маҳсулотларни "Энг арзон нарх"да харид қилинг
Корзинка сиз учун барча арзонлаштирилган маҳсулотларни битта жойда жамлаб қўйди. Жумладан, 9 490 сўмдан сут, 990 сўмдан тухумларни ва шу каби рўзғорга керак бўладиган маҳсулотларни "Энг арзон нарх" бўлимида топасиз.
Нархлар эълон қилинган пайтда амалда бўлади. Маҳсулотларни Тошкент шаҳри ва вилоятидаги Корзинка супермаркетларида харид қилинг.
Шошилинг! Ушбу маҳсулотлар сони чегараланган.
App | Telegram-бот | Facebook | Insta | Web
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.