فيتامين سعادة 🎵

"أفكر بمن اخترع العناق لأول مرّة، بمن جرّبه كوسيلة جديدة لطمأنة الذي أمامه، بمن أقدم دون أن يفكر على الواقف في الطرف المقابل، يضمّه إليه، وأطال في الضمِّ حتى إذا انتهى منه، نظر إلى صاحبه، وضحك كثيرا حتى بكى، مُسجلاً براءة اختراع لأدفأ تعبير إنساني في التاريخ"

أنا التي اعتقدتُ أنّ خطواتي لا تكفي لهذا الطريق المُتعب، يُدهشني تحمّلي.

"وقد يغفر المرء، لا عن محبّة ورضا، بل عن زهد العارف بما سينتهي إليه كل هذا."

إنسَ ما تَشعُر بهِ تذكّر ما تستحقه ..

اضحكوا في وجهِ أَبيكم عندما يعودُ إلى البيت،فالعالمُ في الخارج مكانٌ موحشٌ وغدارْ! يُحطمُ الآباء مثل الأواني الفخارية.. كُنا نقفُ عند الباب بإبتسامتنا التي تشبه القواربَ الصغيرة وحالما يأتي أبي نبدأُ بنقله قطعة بعد قطعة بعد قُطعة ونعبرُ صوب أُمي لتلصقه لنا مِن جديد ..

‏التعويض دائماً موجود ويأتي مباشرةً بعد الخسارة التي لحقت بك، لكنه يحتاج منك أولاً أن تُسلِم بأمر ما فقدته، تُخرجه من محاولاتك بإصلاحه أو إيجاد الحلول له، وتنزع رغبتك فيه. ‏حينها سوف تُفتح لك أبواب أشبه بالمعجزات، أنت شخصياً لم تكن تتوقعها.

‏إذا صلحت العلاقة مع نفسك، استطعت مواجهة العديد من الضغوط بكفاءة، ذلك أن وجود الانسجام مع نفسك يفسح المجال لضغوط خارجية فقط، أما وجود علاقة سيئة مع نفسك (جلد الذات) يفسح المجال لنوعين من الضغوط وهي ضغوط الحياة الخارجية وضغوط مواجهة نفسك الداخلية فتضعف صلابتك النفسية في مواجهتها. إن التسامح مع النفس، والتلطف مع النفس، والعناية بالنفس، عناصر مهيئة للوصول للشفاء النفسي ولا تعارض بينها وبين العطاء، أو الإتقان، أو محاسبة النفس، وتقويمها، والتعلم من الخطأ.

أيّ بلاءٍ يُحترم، ولحظاتِ فتور غيرك تُحترم، وإذا اقترف أحدهم ذنبًا وقت ضعفهِ، وشكى لكَ نفسه، يُحترم. قدرة تَحمُّلك لا تُساوي قدرة تَحمُّله، وَوسعك لا يُعادل وسعهُ فلا تَكُن بلاءً فوق بلاءهِ ، ووحشة في قلب وحشتهِ، فكلُّ ما هنا مُتعِبُ، و كلُّ من هنا مُتعَبُ .

‏"الذي يسير في درب التغيير ؛ يُفترض أن يكون أشجع من رغبة الالتفات."

الأحزان الصَغيرة ثرثارة ، أما عَظيمها فأبكَم ..