سیستم مشاوره وهدایت تحصیلی مهندس صبرجو
Відкрити в Telegram
👈مشاوره تحصیلی،آموزشی و انگیزشی 👈روش هاي مطالعه دروس 👈اخبار و اطلاعات مربوط به کنکورسراسری 👈مژده به دانش آموزان تلاشگركنكور97❗️كتاب مديريت زمان دركنكور(چاپ دوم درسراسركشور)📝🏁 @Ehsansabrjoo🎯📚
Показати більше397
Підписники
+124 години
+27 днів
+2130 днів
Архів дописів
📙📘📗📕آمادگی برای آزمون همراه با آرامش
برای ایجاد حسِ آرامش، دربارهی خودتان مثبت بیندیشید و مثبت حرف بزنید. این، یکی از جنبههای روش درمانیِ آرامشبخشِ «درمان بهطور خودکار» است. در این روش با استفاده از بازگشت به درونِ خود، میتوان به آرامش رسید و به کشف و شناختِ خود پرداخت. با داشتنِ یک سخنرانیِ مثبت برای خود و دربارهی خود، میتوانیم بر جنبههای مختلفِ شخصیتیمان تمرکز کنیم. نتیجهی این کار رسیدن به اطمینان و بالابردن اعتمادبهنفس است. تحقیقات نشان داده است این روش بر عملکرد جسم نیز اثرگذار است.
اگر سعی کنید برای هر آزمون بر خودتان مسلط باشید، چشمانداز خوبی از برگهی امتحانی و سؤالات در ذهن شما نقش خواهد بست. این را بدانید که بعد از هر آزمونِ بزرگی، باز هم زندگی ادامه دارد و فرصت برای پیشرفت دارید. بر عاداتی که سلامت و اعتمادبهنفس شما را افزایش میدهد، تمرکز کنید. دربارهی خودتان منطقی قضاوت کنید و صبور باشید و بهترین عملکرد خود را ارائه دهید.
با آرامش مطالعه کنید. این بدیهی است که ما برای داشتن بیشترین یادگیری، باید در مطالعه آرامش داشته باشیم؛ اما این فقط از طریق درنظرگرفتن زمان لازم و کافی برای مطالعهی هر بخش به دست میآید. دیرخوابیدن در شبهای امتحان کمکی به شما نمیکند و باعث کاهش تمرکزتان در جلسهی امتحان میشود. از زمان به بهترین نحو استفاده کنید. به خودتان استراحتِ کافی بدهید و نکات ضروری را که قبلاً یادداشت کردهاید، پیش از آزمون مرور کنید.
⬅️تنها کسی که قبل از هر امتحان میتواند به شما آرامش بدهد، تفکراتِ خود شماست.
⭕️ خبرفوری
هشدار به داوطلبان آزمون سراسری98
🔰حتما به دوستان خودتون اطلاع بدین!
🏌️♂️قدم به قدم تا پیروزی
بارها گفته شده و شنیدهاید که برای موفقیت در کنکور هر روز مهم است و باید برای تکتک روزها برنامه داشته باشید. ولی در روش سه روز یکبار حتی ساعتها هم مهم میشود. اینکه تویِ دانشآموز در هر ساعت از این نیمروز چه درسی را چگونه بخوانی تا به نتیجه برسی مهم است. اینکه چه تصمیمی بگیری و آن را بتوانی اجرایی کنی یا نه مهم است و این مهمهای ناشی از این روش تاثیر مثبت در نتیجهی نهایی دارد.
با گذشت چندین آزمون از پروژهی جمعبندی به روش سه روز یکبار در کارنامهی دانشآموزان تفاوت هایی به چشم میخورد که پیشرفت را به رخ میکشد:
✔کاهش بارز تعداد غلطها
✔افزایش چند از ده درسها و چند از ده کل
✔کاهش تعداد سوالات سفید
✔شناسایی درسهای چالشی اصلی و پیشروی آن ها با برنامهای روزانه
✔شناسایی درسهای قوی و تمرکز روی آنها برای حفظ وضعیت با تستزنی
✔از بین رفتن اختلاف زیاد بین درصدها
✔حذف درسهای منفی
🎯و اینها قدمهایی آهسته و پیوسته به سمت پیروزی هستند.
خردمندی در کوهستان سفر می کرد که سنگ گران قیمتی را در جوی آبی پیدا کرد.
روز بعد به مسافری رسید که گرسنه بود.
خردمند کیفش را باز کرد تا در غذایش با مسافر شریک شود.
مسافر گرسنه، سنگ قیمتی را در کیف خردمند دید، از آن خوشش آمد و از او خواست که آن سنگ را به او بدهد.
خردمند هم بی درنگ، سنگ را به او داد.
مسافر بسیار شادمان شد و از این که شانس به او روی کرده بود، از خوشحالی سر از پا نمی شناخت.
او می دانست که جواهر به قدری با ارزش است که تا آخر عمر، می تواند راحت زندگی کند،
ولی چند روز بعد، مرد مسافر به راه افتاد تا هرچه زودتر، خردمند را پیدا کند.
بالاخره هنگامی که او را یافت، سنگ را پس داد و گفت: خیلی فکر کردم؛ می دانم این سنگ چقدر با ارزش است، اما آن را به تو پس می دهم با این امید که چیزی ارزشمندتر از آن به من بدهی.
اگر می توانی، آن محبتی را به من بده که به تو قدرت داد این سنگ را به من ببخشی.
قدرت درون بسیار قدرتمندتر از قدرت جسمانی است.
─┅─═इई 🌺🌼🌺ईइ═─
