علوم پایه پزشکی و دندانپزشکی

"‌‌‌‌ تکنیک های تندخوانی " ۱-واژه ها‌‌را گروه بندی کنید. ۲-هیچگاه به عقب باز نگردید. ۳- هدفمند مطالعه کنید. ۴- فقط کلمات و مفاهیم کلیدی را مطالعه کنید. ۵-با صدای بلند مطالعه نکنید. ۶- واژه و اصطلاح جدید بیاموزید. ۷-تمرکز خود را حین مطالعه حفظ کنید. ۸-عوامل حواس پرتی را حذف کنید. ۹-توقف چشمان روی سطور را کاهش دهید. ۱۰-تمرین کنید و تمرین کنید "تاب آوری" آنچه لازم است در شاکله‌ی شخصیتیِ خود، با ظرافت هرچه تمام‌تر بگنجانیم ویژگی تاب آوری است

🔍ذره بین 📌 موضوع : عوامل مؤثر بر GFR 📊احتمال سوال : 65% ⚙️سطح دشواری : متوسط 🚩کاهش مقاومت شریانچه آوران ⬅️ افزایش GFR (از طریق افزایش فشار هیدروستاتیک گلومرولی) 🚩افزایش مقاومت شریانچه وابران ⬅️ افزایش GFR(افزایش فشار هیدروستاتیک و انکوتیک گلومرولی) 🔹انقباض شریانچه وابران بیش از ۳ برابر باعث کاهش GFR می‌شود. 🔹شریانچه وابران در میان عروق کلیه دارای بیشترین مقاومت است. 🚩فشار خون شریانی با میزان GFR رابطه مستقیم دارد 🚩عوامل شیمیایی: 🔹اپی‌نفرین و نوراپی‌نفرین ⬅️ کاهش GFR 🔹اندوتلین ⬅️ کاهش GFR 🔹آنژیوتانسین ۲ ⬅️ جلوگیری از کاهش GFR یا به عبارت دیگر افزایش آن 🔹نیتریک‌اکساید ⬅️ افزایش GFR 🔹پروستاگلندین‌ها ⬅️ افزایش GFR (به دلیل تخفیف اثر انقباضی آنژیوتانسین بر شریانچه آوران) در ذره بین مهم ترین نکات آزمون علوم پایه را کنار هم دیگر بررسی می‌کنیم ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

مسئولیت‌پذیری یعنی برداشتن یک قدم کوچیک که امروز در کنترل شماست. اگه نگاهت روی از «نتیجه» ببری روی «انتخاب کوچک امروزت»، مسئولیت‌برداری سبک‌تر و قابل‌حمل‌تر می‌شه؛ چون تو فقط سهم خودت رو انجام می‌دی نه کار و بار دنیا رو. ❤️@oloom_payeh

🔍ذره بین 📌 موضوع : هسته های تالاموس 📊احتمال سوال : ۶۰% ⚙️سطح دشواری : زیاد 🔹هسته های اختصاصی : به صورت اختصاصی با نواحی خاصی از قشر مغز به صورت نقطه به نقطه در ارتباط است حاوی سه نوع هسته است : 🔹 هسته های قدامی : 🔹دریافت پیام از mammilary body هیپوتالاموس و ارسال پیام به قشر سینگولیت 🔹شرکت در مدار پاپز و نقش در کنترل عواطف و احساسات مرتبط با حافظه و یادگیری 🔹هسته های داخلی : 🔹مرتبط با دریافت و تفسیر اطلاعات بویایی 🔹بزرگترین هسته گروه داخلی ، دورسومدیال ( Dorsomedial ) است که علاوه بر بویایی در ارتباط با قشر پره فرونتال ( نقش در قضاوت و شخصیت ) نیز است 🔹 هسته های خارجی : به دو گروه شکمی و پشتی تقسیم می شوند 🔹 گروه پشتی از عقب به جلو شامل : Pulvinar Lateral posterior Lateral dorsal هر سه نقش در دریافت و تنظیم اطلاعات بینایی اشکال در این هسته ها : آفازی حسی 🔹 گروه شکمی : حاوی سه هسته از جلو به خلف شامل : Ventro anterior (VA) Ventro lateral (VL) Ventro posterior (VP) دو هسته شکمی قدامی (VA) و شکمی طرفی (VL) با هسته های حرکتی مرتبط بوده و پیام هایی به قشر حرکتی ارسال می کند پس در کنترل حرکات ارادی نقش دارند هسته های شکمی خلفی (VP) هسته های حسی هستند و بزرگترین و مهمترین هسته های حسی تالاموس محسوب می شوند . حاوی دو نوع هسته هستند : 1⃣ هسته شکمی خلفی خارجی ( VPL ) : در ارتباط با مسیرهای کورتیکواسپاینال خارجی ( حس حرارت و درد ) و کورتیکواسپاینال قدامی ( حس لمس غیردقیق ) و همینطور مسیر لمنیسکوس ریل داخلی ( حواس لمس دقیق ) هستند 2⃣ هسته های شکمی خلفی داخلی ( VPM ) : مرتبط با پیام های آوران از عصب تری ژمینال و حواس عمومی سر و صورت هستند . نکته : حواس عمومی گردن به پایین توسط VPL و حواس سر و گردن توسط VPM تالاموس دریافت شده و نهایتا به قشر حسی مغز می روند .                  🔹 هسته های غیر تخصصی: برخلاف هسته های اختصاصی با نقاط خاصی از قشر در ارتباط نبوده بلکه به صورت کلی و عمومی با تمامی قشر مغز در ارتباط دوطرفه هستند. 🔹شامل سه دسته هسته : midline nuclei Intra laminar Reticular این هسته ها صرفا نقش رله کنندگی ( تقویت کنندگی‌ ) حواس وارده به خود را دارند نه تغییر آن . 🔹 نقش هسته های رتیکولار : نقش تنظیم کنندگی و تعدیل پیام های ورودی و خروجی از تالاموس به سمت قشر مغز در ذره بین مهم ترین نکات آزمون علوم پایه را کنار هم دیگر بررسی می‌کنیم ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

⁉️چرا انقدر دوست داریم مدام از شنبه شروع کنیم؟ 🔹 چون همیشه مغز ما اولین‌ها رو مثل یه نقطه ری‌استارت و صفحه‌ی خالی می‌بینه. و هرجوری بچینی و بهش الگو بدی، همونو پیش می‌بره. 🔹کافیه به خودمون بگیم این هفته، کنترل دست من هست، نه استرسم. تلاشم رو می‌کنم، اما به‌ خودم سخت نمی‌گیرم‌. وسط زندگی هستم نه میدونِ جنگ ! 🔹اینجوری ذهن تا آخر هفته وارد همچین الگویی می‌شه.آروم‌تر، مهربون‌تر، انسانی‌تر. هیچ انسانی قرار نیست همیشه در اوج عملکردش باشه. نوسان بخشی طبیعی از روان هست. گاهی افت می‌کنی تا ظرفیتت برای ترمیم و یادگیری فعال بشه. ⚠️امروز یکشنبس. به جای ۶ روز بعد ، از همین امروز شروع کن ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

🔍ذره بین 🔖شناسنامه: 📌 موضوع : تفاوت ریه راست و چپ 📊احتمال سوال : ۴۵% ⚙️سطح دشواری : کم 🔹ریه راست 🔹کوتاه‌تر ولی پهن‌تر 🔹۳ لوب: فوقانی / میانی / تحتانی 🔹۲ شکاف: 🔶Oblique fissure 🔶Horizontal fissure 🔹ریه چپ 🔹باریک‌تر ولی بلندتر 🔹۲ لوب: فوقانی / تحتانی 🔹فقط ۱ شکاف مایل 🔹دارای لینگولا (Lingula) که معادل لوب میانی ریه راست در ذره بین مهم ترین نکات آزمون علوم پایه را کنار هم دیگر بررسی می‌کنیم @oloom_payeh

🔹 آغاز ثبت‌نام آزمون جامع علوم‌پایه اسفند ۱۴۰۴ 🔹ثبت‌نام آزمون علوم‌پایه اسفند ۱۴۰۴ از امروز آغاز شده و تا ۲۴ آذرماه ادامه خواهد داشت ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

آدمای منفی رو حذف کن!⚡️ ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

🐑 بیماری‌هایی که مرز انسان و دام را می‌شکنند! تا حالا شنیدید بعضی بیماری‌ها از حیوانات مستقیم به انسان منتقل میشن؟! 😳 به این بیماری‌ها می‌گن مشترک بین انسان و دام یا زئونوز (Zoonosis). یعنی پلی مخفی بین میکروب‌های دنیای حیوانات و بدن ما ! 🎮مهم ترین موارد : 🚩Brucella spp. → تب مالت 🚩Bacillus anthracis → سیاه‌زخم 🚩Salmonella enterica (Typhimurium, Enteritidis, …) → سالمونلوز 🚩Yersinia pestis → طاعون 🚩Yersinia enterocolitica / Y. pseudotuberculosis → انتروکولیت 🚩Campylobacter jejuni / C. coli → کمپیلوباکتریوز 🚩Listeria monocytogenes → لیستریوز 🚩Leptospira interrogans → لپتوسپیروز 🚩Chlamydophila psittaci → اورنیتوز (تب طوطی) 🚩Mycobacterium bovis → سل گاوی 🚩Francisella tularensis → تولارمی 🚩Erysipelothrix rhusiopathiae → اریزی‌پلوئید (erysipeloid) ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

⭕️زنگ مشاوره 🤪مه مغزی مانند فراموشی، تفکر آهسته، لحظه‌های “چیزی که می خوام بگم نوک زبونمه” و به سختی تمرکز کردن احساس می‌شود، و این برای همه ما اتفاق می‌افتد. 💡 خبر خوب اینکه: مه مغزی معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. اما اختلالات مزمن می‌تواند چیزی فراتر از یک حواس پرتی عادی، مانند اختلال تیروئید، سکته، کم خونی، دیابت، افسردگی و یا بیماری آلزایمر را نشان دهد. 🎮علل شایع مه مغزی چيست؟ ● داروها ● کم آبی ● کمبود خواب ● فشار و استرس ● شیمی درمانی ● کمبود ویتامین B۱۲ ● یک رژیم غذایی نامنظم ● تغییرات هورمونی ● شرایط سلامتی از جمله افسردگی، دیابت، سندرم سوزنر، میگرن و مشکلات تیروئید ⚠️اگر علائمی دیدی، حتما بررسی کن #زنگ‌مشاوره‌ ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

حتی اگر در مسیر درست هستی، اگر از حرکت کردن دست برداری، زیر گرفته خواهی شد... ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

🧠نمای داخلی نخاع ماده خاکستری H شکل نخاع به نواحی‌ای به نام شاخ (Horn) تقسیم می‌شود. 🚩 شاخ‌های ماده خاکستری: 🔹شاخ‌های قدامی (شکمی): بخش‌های پهن و جلویی ماده خاکستری هستند. این شاخ‌ها حاوی جسم سلولی نورون‌های حرکتی می‌باشند که از صفحه بازال جنینی منشأ گرفته‌اند. 🔹شاخ‌های خلفی (پشتی): بخش‌های باریک‌تر و پشتی هستند. این شاخ‌ها عمدتاً اطلاعات حسی را دریافت و پردازش می‌کنند و حاوی نورون‌هایی هستند که از صفحه بالی جنینی منشأ گرفته‌اند. 🔹شاخ‌های طرفی (Lateral Horns): این شاخ‌های کوچک فقط در قطعات سینه‌ای (T1-L2) و خاجی (S2-S4) نخاع وجود دارند. در ناحیه سینه‌ای، حاوی جسم سلولی نورون‌های سمپاتیک هستند. در ناحیه خاجی، حاوی جسم سلولی نورون‌های پاراسمپاتیک می‌باشند. 🚩 رابط خاکستری (Gray Commissure): این بخش، خط میانی حرف "H" است که ماده خاکستری دو طرف را به هم متصل می‌کند. کانال مرکزی که حاوی مایع مغزی-نخاعی است، از وسط آن عبور می‌کند. ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

⭕️زنگ مشاوره 😋چند راهکار ساده اما کاربردی برای بالا بردن کیفیت مطالعه‌ برای آزمون علوم پایه با وجود کلاس‌های دانشگاه: ✅خواب مسئله‌ی جسمانی بسیار مهمی است و شما باید خواب درست، کافی و به موقعی داشته باشید، مثلا 11 شب تا 6 صبح ✅حتما صبحانه‌ بخورید ✅در کلاس درس حضور فعالانه داشته باشید، چون به بالا رفتن انگیزه شما کمک می‌کند. خیلی مطالب هم همون ترم توی آزمون میاد ✅به خودتان انگیزه درونی بدهید.برای افکار منفی زمان مشخصی در روز مشخص کنید تا به مرور کمتر بشند ✅حتما پیاده روی داشته باشید ، یکی از بهترین روشها برای خاموش کردن ذهن از افکار منفی است. ❌دنبال راه‌های عجیب و غریب نگردید 🍒و دوتا توصیه شخصی: 🚩در طول هفته حتما به یک نفر کمک کنید ، مادر ،پدر و .... 🚩در طول روز حتما زمانی برای سپاسگزاری داشته باشین. و بنویسین ! نوشتن و نیایش وجه مشترکی دارند . هر دو از جوشش هستند نه کوشش! #زنگ‌مشاوره‌ ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

خودِ عزیزم؛ یه کاری میکنم که یه روز بهم افتخار کنی! دوستت دارم♥️ ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

🎮انواع انقباض در عضله اسکلتی 🌀 انقباض ایزومتریک (Isometric Contraction) 🔻طول فیبر عضله تغییر نمی‌کند. 🔻تانسیون در عضله افزایش می‌یابد. 🔻 حرکتی در مفصل ایجاد نمی‌شود. 🔻انرژی (ATP) مصرف می‌شود ولی کار مکانیکی انجام نمی‌شود. 🔻 برای اندازه‌گیری تنش فعال و منحنی طول–تنش به‌کار می‌رود. 🔻بیشترین نیروی ایزومتریک در طولی از سارکومر ایجاد می‌شود که هم‌پوشانی اکتین–میوزین بهینه است. 👀نمونه فیزیولوژیک: نگه داشتن وزنه بدون حرکت دادن آن. 🔻 در انقباض ایزومتریک، فشار داخل عضله افزایش می‌یابد ولی طول ثابت می‌ماند. 🔻 تانسیون ایزومتریک بازتاب‌دهندهٔ تعداد پل‌های عرضی فعال است. 🌀انقباض ایزوتونیک (Isotonic Contraction) 🔻 طول عضله تغییر می‌کند ولی تنش نسبتاً ثابت باقی می‌ماند. 🔻وقتی تانسیون عضله برابر با وزن بار شود، عضله شروع به کوتاه شدن می‌کند. 🍒 دو نوع دارد: 🚩Concentric: عضله کوتاه می‌شود (بلند کردن وزنه). 🚩Eccentric: عضله در حال کشیده شدن فعال است (پایین آوردن کنترل‌شده وزنه). 🔻در طول کوتاه شدن، فیلامنت‌های اکتین روی میوزین میلغزد. 🔻کار مکانیکی انجام می‌شود: Work = Load \times Distance 🔻 منحنی بار–سرعت (Load–Velocity Curve) بیانگر این رابطه است. 🔻مصرف انرژی در انقباض ایزوتونیک بیشتر از ایزومتریک است. 🔻در انقباضات واقعی بدن، معمولاً ترکیبی از ایزومتریک و ایزوتونیک رخ می‌دهد. 👀مثال فیزیولوژیک: بالا بردن و پایین آوردن دمبل. ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

🛎️ انتشار سوالات و کلید اولیه آزمون لیسانس به پزشکی 1404 - 1405 ✍🏻 دفترچه سوالات و کلید اولیه آزمون لیسانس به پزشکی 1404 بر روی سایت مرکز سنجش پزشکی منتشر شده است و داوطلبان شرکت کننده می توانند برای مشاهده سوالات و کلید اولیه آن ها به سایت sanjeshp.ir، مراجعه نمایند. 🔥@oloom_payeh | علوم پایه

⭕️زنگ مشاوره 🤦‍♂️چرا فـرامـوشـی مـطالــب داریم ؟ همه ما تجربه کردیم که هنگام مرور یا زدن تست‌های قبلی، انگار همهٔ مطالب برامون جدیده و کلافه می‌شیم 🌲#فراموشی، امری کاملاً طبیعی است، ممکن است شما الان مطلبی را بخوانید و یک ساعت بعد آن را فراموش کنید. ✏️درمورد بحث فراموشی، دو نکته وجود دارد: 1️⃣نکتـهٔ اول: شما باید مطالب را مکرراً مرور کنید و با روش‌هایی درستِ مطالعاتی درس بخوانید؛ روش‌هایی مانند: کد‌گذاری، عمیق‌خوانی، ارتباط دهی مطالب با هم، تحقیق درمورد موضوع، روش استقرایی (از جز به کل رسیدن) و... . 2️⃣نکتـهٔ دوم: بخشی از فراموشی توهم ذهن است و شما تصور می‌کنید که فراموش کرده‌اید، درحالیکه ممکن است این‌گونه نباشد و در هنگام تست زدن مطالب خود را نشان می‌دهند. 🔖پس اگر به خوبی مطالب را مطالعه و مرور کرده‌اید، نگران فراموشی نباشید. 👌اما اگر یکی از این دو امر مشکل داشته است، باید: 🚩مطالب قبلی‌ را مرور کنید. 🚩مطالب جدید را با روش‌های درست، مطالعه کنید. #زنگ‌مشاوره‌ ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

نترس ❤️@oloom_payeh | علوم پایه

🔹 مسیر گلیکولیز شامل ۱۰ واکنش که هر سال سواله(مهم ترین نکته اسامی آنزیم ها هست) 🎮آنزیم های مسیر گلیکولیز 🚩واکنش ۱ توسط آنزیم هگزوکیناز کاتالیز می‌شود. 🚩واکنش ۲ توسط آنزیم فسفوهگزوایزومراز کاتالیز می شود. 🚩واکنش ۳ توسط آنزیم فسفوفروکتوکیناز ۱ کاتالیز می‌شود. 🚩واکنش ۴ توسط آنزیم آلدولاز کاتالیز می‌شود. 🚩واکنش ۵ توسط آنزیم تریوز فسفات ایزومراز کاتالیز می‌شود. 🚩واکنش ۶ توسط آنزیم گلیسرآلدئید۳ فسفات دهیدروژناز کاتالیز می‌شود. 🚩واکنش ۷ توسط توسط آنزیم فسفوگلیسرات کیناز کاتالیز میشود. 🚩واکنش ۸ توسط آنزیم فسفوگلیسرات موتاز کاتالیز می‌شود. 🚩واکنش ۹ توسط آنزیم انولاز کاتالیز می‌شود. 🚩🚩واکنش ۱۰ توسط آنزیم پیروات کیناز کاتالیز می‌شود.