مشاور درد مشهد

بتادین در ساختار شیمیایی اش Iodine داره. یعنی دو اتم ید کنار هم. وقتی ویتامین C اضافه میشه تبدیل به دو اتم با بار منفی ید میشه که بهش میگن iodide و رنگش از دست میده. پس هیچ ربطی به سم زدایی و این حرف ها نداره. گول این کاسب های جان را نخورید. کانال مشاوردرد مشهد @moshaverdard

🔴سونامی دیسک گردن در راه است! 🔺یک فوق تخصص درد با اشاره به استفاده روز افزون و ناصحیح تجهیزات الکترونیکی از جمله، تلفن همراه و تبلت به ویژه در بین کودکان و نوجوانان، نسبت به شیوع فتق دیسک گردن در آینده نزدیک هشدار داد 🔺بهترین راهکار برای جلوگیری از دیسک گردن این است که صفحه موبایل در حالت‌های مختلف ایستاده و نشسته روبروی صورت کاربر قرار گیرد @moshaverdard

فعالیت و ورزش در بیماری آرتریت روماتویید کارشناسان معتقدند تقویت عضلات حتی با جابجایی وزنه های کوچک ، استفاده از میله های فنری و حتی بلند کردن ظرف های یک لیتری آب ، حاصل می شود. تقویت عضلات حتی برای بیماران روماتیسم مفصلی چگونه خواهد بود مطالب آتی کانال پیرامون روماتیسم و نحوه انجام فعالیتها برای تقویت عضلات خواهد بود لذا از کسانی که نیاز به دانستن این مطالب دارند در کانال دعوت کنید @moshaverdard

عارضه ای که خانم ها ممکن است دچار آن باشند ، و مراجعات زیادی به همکاران ارتوپدی داشته باشند . همانند زانو پرانتزی ولی در واقع 'چرخش استخوان از ناحیه لگن ' میباشد @moshaverdard مشاوردرد مشهد

✅ مکانیزم نقاط ماشه ای عامل بسیاری از گرفتگی ها،دردهای عضلانی ،محدودیت های حرکتی است که با تمرین, ماساژ تزریق در ناحیه درست می تواند بر طرف شود @moshaverdard

همواره مراجعین به کلینیک سئوالات کلی درباره ورزش ، تمرین یا بطور کلی تحرک مطرح میکنند که ارزیابی این پاسخ ابتدا به میزان توانایی خودشان وابسته است افراط و تفریط در یک مسئله حتی ورزش میتواند آسیب های خاص خود را به دنبال داشته باشد . همواره تاکید میشود تحرک ، تمرین دادن و تقویت عضلات در جهت پیشگیری، مراقبت صحیح از مفاصل، کمک به درمان و کاهش اثرات بیماری های اسکلتی، عضلانی مطرح می باشد۰و نه مسابقه ای برای قهرمانی پس معیار اثربخشی صحیح میتواند توسط خود بیمار انجام شود یکی از این معیارها مشخصه درد می باشد پاسخ بیان تعریف درد جهت ارزیابی در توانایی برای عزیزانتان که سوال برایشان مطرح است را به اشتراک بگذارید . @moshaverdard مشاوردرد مشهد

یکم شهریور بنام روز پزشک را گرامی میداریم . و به پزشکان گرانقدری که در کانال همراه هستند تبریک میگوییم. مشاوردرد مشهد @moshaverdard

مقابله با پارکینسون با کمک ورزش 🏃‍♂️🏊‍♂️🚴‍♂️ -------------------- بیماران مبتلا به پارکینسون می توانند از برخی تمرینات ورزشی برای مقابله با پیشرفت این عارضه در بدنشان استفاده کنند، ورزش تاثیرات بسزایی در کاهش عوارض ناشی از بیماری میگذارد از جمله این تمرینات ورزشی می توانیم به پیاده روی، یوگا و تایی چی اشاره کنیم. ورزش برای افرادی که به بیماری پارکینسون مبتلا هستند مفید است، ورزش می‌تواند از پیشرفت این بیماری جلوگیری کند. از Science daily، افراد مبتلا به پارکینسون می‌توانند با انجام ورزش نشانه‌های بیماری را کاهش دهند. با انجام ورزش تعادل، انعطاف پذیری و هماهنگی بدن در این بیماران افزایش می‌یابد. دوچرخه‌سواری، پیاده روی، یوگا و تایی چی ورزش‌های مفید برای بیماران پارکینسون هستند. افرادی که در طول هفته‌ دو ساعت و نیم ورزش با شدت زیاد انجام می‌دهند احتمال پیشرفت بیماری را کاهش می‌دهد. توصیه‌های زیر می‌تواند برای بیماران پارکینسون مفید باشد: 1. ورزش‌های مختلف را با هم ترکیب کنید. ورزشهای هوازی و استقامتی را همراه با هم انجام دهید. 2. ورزشی که دوست دارید را انجام دهید. 3. از بدن خود آگاهی داشته باشید. اگر بدن شما درد داشت به درد توجه کنید. 4. واقع بین باشید. با میزان کم ورزش را شروع کنید. حتی اگر شده در طول روز 10 ‌دقیقه ورزش کنید و به تدریج میزان آن را افزایش دهید. 5. با یک دوست ورزش کنید. به ‌این‌ ترتیب بیشتر از ورزش لذت می برید. @moshaverdard

چهار علامت اصلی پارکینسون👇 ارتعاش دست و پا در حالت استراحت کند شدن حرکت سختی و خشک شدن دست و پا یا بدن عدم کنترل تعادل بدن @moshaverdard

پارکینسون … بیماری است که سیستم حرکتی بدن را مختل می‌کند. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که برخی سلول‌های خاص در مغز دچار مشکل می‌شوند. معمولا این سلول‌های عصبی مسئول تولید ماده‌ی شیمیایی مهمی به‌نام دوپامین هستند. دوپامین ماده‌ای است که با بخش کنترل‌کننده‌ی حرکات بدن در مغز مرتبط است. سیگنال‌هایی که دوپامین به مغز می‌فرستد به ماهیچه‌ها اجازه‌ی حرکت می‌دهند. هنگامی‌ که فرد به پارکینسون مبتلا می‌شود، این سلول‌های عصبی از کار می‌افتند و دوپامین به اندازه‌ی کافی ترشح نمی‌شود، در نتیجه فرد برای حرکت دچار مشکل می‌شود. @moshaverdard