روانشناسی -کنکور-برنامه ریزی تحصیلی
علی غلامپور روانکاووروانشناس بالینی مشاوره روانشناسی و روانکاوی در امور خانواده آموزش والدین روابط زناشویی و افسردگی و وسواس افزایش اعتماد به نفس مشاوره قبل و بعد از ازدواج ..کنکور.. مشهد مقدس مرکز مشاوره آرامش روان @Dr_gholampoor تلفن:۰۹۱۹۸۰۳۰۰۳۷
Більше196
Підписники
Немає даних24 години
-17 днів
-530 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
فرم پیش نویس انتخاب رشته فرهنگیان ۱۴۰۳
امسال حق انتخاب ۷۵ اولویت را دارید.
ما برای همه مراحل انتخاب رشته کنارتون هستیم.
👍 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
💢 نکات مهم دفترچه فرهنگیان ۱۴۰۳
🔺 در پذیرش بومی ، داوطلبان همان استان یا شهرستان مربوطه مجاز به انتخاب آن کد رشته محل خواهند بود.
🗣 در گزینش آزاد ، بدون توجه به سهمیه منطقه ، صرفاً براساس نمره و ظرفیت کد رشته امکان انتخاب وجود دارد.
●○اعلام اسامی چند برابر ظرفیت نیمه دوم خرداد خواهد بود.
■□ اعلام قبولی نهایی فرهنگیان ، نیمه اول مرداد سال 1403 و قبل از اعلام نتایج است.
♨️ ثبت نام نهایی پذیرفته شدگان ، اواخر شهریورماه خواهد بود.
💁🏻♂حداکثر سن فرهنگیان 24 سال است ! یعنی متولدین نیمه دوم سال 1379 و بعد از آن.
⛔️ تحت هیچ شرایطی انتقالی انجام نمی شود.
5⃣7⃣ امکان انتخاب 75 کد رشته محل وجود دارد
🔳▫️➖➖➖➖➖➖➖▪️
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
09198030037
09199241300
@konkore100
اهمیت درس دینوزندگی در امتحان نهایی
ضریب درس در امتحان نهایی: ۱۴/۲۳
درجه اهمیت دربین دروس نهایی تجربی: رتبه سوم
درجه اهمیت دربین دروس نهایی ریاضی و انسانی: رتبه دوم
تاثیر یک نمره از درس در معدل: ۰/۱۴
@konkore100
Фото недоступнеДивитись в Telegram
بارم بندی امتحان نهایی دینی
(همه پایهها)
@konkore100
⚠️ نکات مهم دفترچه فرهنگیان
1️⃣در پذیرش بومی ، داوطلبان همان استان یا شهرستان مربوطه مجاز به انتخاب آن کد رشته محل خواهند بود.
2️⃣در گزینش آزاد ، بدون توجه به سهمیه منطقه ، صرفاً براساس نمره و ظرفیت کد رشته امکان انتخاب وجود دارد.
3️⃣فرصت انتخاب رشته از 8 خرداد تا 12 خرداد است.
4️⃣اعلام اسامی چند برابر ظرفیت نیمه دوم خرداد خواهد بود.
5️⃣اعلام قبولی نهایی فرهنگیان ، نیمه اول مرداد سال 1403 و قبل از اعلام نتایج است.
6️⃣ثبت نام نهایی پذیرفته شدگان ، اواخر شهریورماه خواهد بود.
7️⃣حداکثر سن فرهنگیان 24 سال است ! یعنی متولدین نیمه دوم سال 1379 و بعد از آن.
8️⃣تحت هیچ شرایطی انتقالی انجام نمی شود.
9️⃣امکان انتخاب 75 کد رشته محل وجود دارد.
0️⃣1️⃣ایثارگران برای قبولی در هر کد رشته محل باید حداقل 70% نمره آخرین فرد پذیرفته شده را کسب کنند.
1️⃣1️⃣اشاره ای به کد رشته محل های دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی و دو مدرکی ها ( که سال قبل در انتخاب رشته سراسری پررنگ بود) نشده است.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
09198030037
09199241300
@konkore100
Фото недоступнеДивитись в Telegram
عزیزانی که قصد دارند انتخاب رشته فرهنگیانشون را ما انجام بدیم با شماره های زیر تماس بگیرید👇
09198030037
09199241300
@konkore100
🟢علل فراموشی مطالب درسی
1️⃣✔️بی علاقگی✔️
اگر به مطالعه ی مطلبی علاقه نداشته باشید احتمال این که به آن توجه نکنید زیاد است،درنتیجه نمی توانید آن مطلب را بفهمید و یاد بگیرید و در حافظه بسپارید.
2️⃣♦️متمرکز نبودن♦️
این موضوع نیز به بی علاقگی شما مربوط است اگر موضوع و مطلبی توجه شما را به خود جلب نکند ،روی آن تمرکز نمی کنید و در حین مطالعه به موضوعات دیگر فکر میکنید و در نتیجه دچار پرش ذهن میشوید.
3️⃣🔶فشار روانی زیاد🔶
وقتی از طریق موارد مختلف که یکی از آنها حساسیت بیش از حد والدین است ،تحت فشار روانی زیاد قرار دارید برای استفاده ی موثر از حافظه ی خود در بدترین وضعیت ممکن هستید در این حالت هم یادگیری موضوع مشکل است و هم به خاطر سپردن آن.
4️⃣📍🔍اطلاعاتی که سازمان دهی آن ها ضعیف است
به خاطر سپردن قطعات نامنظم اطلاعات ،دشوارتر از حفظ کردن اطلاعاتی است که به طور منظم تنظیم شده اند.🔍
5️⃣📘ارتباط و اتصال ضعیف اطلاعات📘
اصولاا مغز مطالبی را به خاطر می سپارد که به صورت مجموعه ای هستند.
اگر ارتباط بین اطلاعاتی که در مورد موضوعی خاص به ذهن می سپارید ضعیف و نامنظم باشد به یاد آوردن آن مشکل است.
6️⃣📚اطلاعاتی که مدت زمان زیادی از آن گذشته است📚
اگر مدت زمان زیادی از مطالعه یک مطلب گذشته باشد و مرور و تکرار و تمرینی بعد از مطالعه آن نباشد،قطعا اطلاعات به فراموشی سپرده میشود
بنابراین تکرار و تمرین و مرور اطلاعات بعد از یادگیری آن بسیار اهمیت دارد.
پس 🔤 مورد از موارد علت فراموشی مطالب کنکور را فرا گرفتیم با تمرین روی این ۶دلیل می توانیم این علت هارا کاهش و یا به کلی از بین ببریم.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
09198030037
09199241300
@konkore100
🍔🍕تغذیه بطور مستقیم روی عملکرد مغز و یادگیریت اثر داره برای همین اهمیت بالایی داره. کم یا زیاد شدن کالری بدنت باعث احساسات مختلفی مثل ضعف، خستگی، خواب آلودگی، تمرکز نداشتن و سرگیجه میشه.
💤🛌حتما به خواب آور بودن یا محرک بودن خوراکیات توجه کن مثلا مصرف دوغ در طول روز و قهوه در آخر شب توصیه نمیشه😴
🔐📚زمان مطالعه چیزی نخور چون باعث عدم تمرکز و یادگیری ناقص میشه. وقتی گشنه بودی میتونی چند دقیقه درس خوندنت رو متوقف کنی
🥩🥛منابع غذایی که پروتئین دارن. مثل گوشت، سفیده تخم مرغ و لبنیات مثل شیر و ماست و پنیر رو فراموش نکن.🫡
🥗🥪از خوردن مواد غذایی مثل چیپس و نوشابه که کالری بالایی دارن اما دردی از گرسنگیت رو دوا نمی کنه خودداری کن.😬
🥜☕️ در مورد نوشیدنی های انرژی زا واقعا نتیجه خاصی نداره چون این نوشیدنی ها سرشار از قند هستن و بطور نرمال فردی که مطالعه منظم داره معمولا ورزش خاصی انجام نمیده که بخواد این حجم اضافه کالری رو با اون ورزش بسوزونه و باعث افزایش وزن میشه🥴
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
09198030037
09199241300
@konkore100