شبهای بی انتها🎸🎶🎵🎻
•||ادمـــا تا وقتے از تـوبـهــتــرشــو پـیــدا نڪنن بـاهـاتــ خـوبــنــ 😌🎈||• •||тa 🙊 мυтe🔇 нaѕ . ||• •||cнra😕 lғт✋||• •||gle🌸 мn👻||• •||ѕĸι🏂 nro 🙅 plz 🙏||• •||тaв @mariw_gh *-*||•
Більше520
Підписники
-524 години
-477 днів
+24730 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 +چندتا قاب جذاب نبینیم؟
_ ببینیم 🔥
پ.ن : ویدئو مربوط ب بفتا امسال هست
ClovE @Kafiha | 18 | 0 | Loading... |
02 عادت هایی که باعث افزایش وزن می شوند
1. غذاهای کم چرب می خورید
کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد
2. آب کافی نمی نوشید
کمبود آب بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد
و باعث می شود سموم در بدن باقی بمانند.
3. کم خوابی
ثابت شده که افراد مبتلا به کم خوابی تمایل به مصرف کربوهیدرات بیشتری دارند
4. نوشیدنی و آب گازدار
مقادیر بیش از حد قند، اسیدهای مضر و افزایش انسولین تنها بخش کوچکی از آسیبی است که آب گازدار به بدن وارد می کند.
5. حذف ناهار
بسیاری از مردم فکر می کنند که حذف وعده غذایی بعدی منجر به کاهش وزن می شود، اما چنین عادتی تنها باعث اختلال در متابولیسم می شود و منجر به پرخوری در وعده غذایی بعدی می شود.
(راجع به مورد 5 یه نظر شخصی بدم، من دو وعده ای هستم سالهاست. یه صبحونه می خورم و یه بارم ساعت 5 ناهار شامم یکیه و بعد از 5 دیگه غذا نمی خورم مگر مهمونی دعوت باشم که اونم یه ذره غذا می خورم میزبان ناراحت نشه.
سالهاست مشکلی نداشتم.و وزنم ایده اله. باید ببینید بدنتون چجور جواب می ده)
1991 @kafiha | 19 | 0 | Loading... |
03 با این ۷ تا تکنیک تو جوجه کباب درست کردن استادت میکنم: #آشپزی
۱- زعفرون و پیازحداکثر از شب قبل ، حداقل ۴ ساعت قبل زده بشه ( البته اگه بعد زعفرون یکی دوساعت زمان بدید و پیاز اضافه کنید بهتره)
۲- روغن و 2ساعت بعد زعفرون اضافه کنید
۳- نمک و‌آبلیمو رو‌نیم‌ساعت قبل پخت اضافه کنید
۴- برای لذیذ شدن و خوشرنگ تر شدن جوجه کباب ها، مقداری کره را به روش بن ماری ذوب کنید و کمی زعفران هم داخل آن بریزید.سپس هنگام پخت جوجه ها، مخلوط کره و زعفران را با قلمو روی کباب ها بمالید تا چرب تر و خوش طعم تر شود.
۵- برای آبدار کردن جوجه کباب بهتر است پوست مرغ را از آن جدا نکنید تا با روغن آن، گوشت زیر پوست بپزد و در هنگام خوردن کباب پوست آن را جدا کنید.
۶- برای مزه دار کردن جوجه به هیچ عنوان از پیاز رنده شده استفاده نکنید زیرا هنگام کباب کردن به گوشت می چسبد و به سرعت میسوزد این باعث می شود تا روی جوجه ها سوخته باشد. بهترین کار این است که پیازها را درشت خرد کنید.
۷- نکته مهم؛ شعله آتش باید تنظیم باشه وقتی که آتش از شعله افتاد و ی زغال قرمز رنگ داشتیم دمای مناسب برای پخت جوجه هاس
1991 @kafiha | 18 | 0 | Loading... |
04 چطور به پسری که میگه بیا خونمون جواب بدیم؟
@kafiha | 17 | 0 | Loading... |
05 اصلا فکر نمیکردم همچین صدایی از ایشون در بیاد. 🫡
Sheydi @kafiha | 17 | 0 | Loading... |
06 زندگی این گربهه از خیلی از ماها جالبتره
هر روز شیک و پیک میکنه و با صاحبش میره دَدَر
Lidia @kafiha | 36 | 1 | Loading... |
07 زمان به خودی خود منجر به التیام زخمها نمیشود.
شاید فکر کنی اونها رو پشت سر گذاشتی
ولی اگر دوباره لمسشون کنی با درد بیشتری سر باز میکنند
پس برای التیامشون باید اقدام کرد و دست بکار شد.
👤دکتر گبور مته
Lidia @kafiha | 30 | 1 | Loading... |
08 هر که باشیم، هر کجای دنیا زندگی کنیم، همگی جایی در اعماقمان نوعی حس کمبود داریم. انگار چیزی اساسی گم کرده‌ایم و می‌ترسیم نتوانیم آن را پس بگیریم. آن‌هایی هم که می‌دانند چه چیزی کم دارند، واقعا انگشت شمارند...
👤 الیف شافاک
ClovE @Kafiha | 33 | 0 | Loading... |
09 وقتی هم استعداد داری هم صدا !
یارو پشماش ریخت 😂
💬lilfeeraj
1991 @kafiha | 33 | 0 | Loading... |
10 مامان بیدار شو برای فردا چسب و مقوا نخریدم.
💬بهین
1991 @kafiha | 30 | 0 | Loading... |
11 به یاد داشته باشید هرچیزی که می‌بینید آنطور که به نظر می‌رسد، نیست!
NiNa @Kafiha | 35 | 1 | Loading... |
12 انسان در آینده چه خواهد کرد؟
NiNa @Kafiha | 36 | 0 | Loading... |
13 چالش اب کردن شکم و پهلو در یک ماه
این حرکات رو انجام بده، نتیجه ش رو میبینی 🤩👌
NiNa @Kafiha | 39 | 0 | Loading... |
14 چون غم و شادیِ
جهان در گذر است
بهتر آن است که من
خاطر خود خوش دارم…
صبحتون بخیر و شادی
NiNa @Kafiha | 39 | 0 | Loading... |
15 - New 💎 @Bestiha | 41 | 3 | Loading... |
16 - New 💎 @Bestiha | 39 | 2 | Loading... |
17 🖇️ پوشکین میگوید:
«آنچه گذشت،بازگشت ندارد»
ولی از من باور کنید که هیچ چیز نمیگذرد و هیچ چیز فراموش نمیشود....
📚📬از نامه ی تولستوی به آرسنوا
Artikal @Kafiha | 40 | 1 | Loading... |
18 در حین پیاده روی حرف بزنید تا از خطر ابتلا
به آلزایمر هم جلوگیری بشه👌
NiNa @Kafiha | 40 | 0 | Loading... |
19 آلزایمر داره...
آلزایمر یکی از ترسناک‌ترین نامها در دنیای پزشکی، و بیماری قرن ماست...
در هر 3 ثانیه 1 نفر در جهان به آلزایمر مبتلا میشود!
1 سال تشخیص زودتر 5 سال معلولیت ناشی از آلزایمر را کاهش می‌دهد...
NiNa @Kafiha | 41 | 2 | Loading... |
20 ماستتت رو کنار غذا خالی نخور
این ترکیبات رو بهش اضافه کن و خواص زیادی به بدنت برسون
NiNa @Kafiha | 37 | 1 | Loading... |
21 با من از تعادل روانی صحبت نکن 😂
NiNa @Kafiha | 62 | 4 | Loading... |
22 یه آموزش خفن براتون آوردم👌
NiNa @Kafiha | 48 | 2 | Loading... |
23 .یک تمرین قدرتی برای تقویت عضلات چهار سر ران ..
NiNa @Kafiha | 59 | 2 | Loading... |
24 آدم ها باید یک چیز را درباره خودشان بدانند
من کجا خوشبختم؟
و لزوما، منظور از کجا یک مکان جغرافیایی نیست، منظور نقطه لذت زندگیست..
هرجا هستید شاد باشید...
صبح بخیر
NiNa @Kafiha | 47 | 0 | Loading... |
25 صرفاً جهت بازی با روح و روان😋
| @Routinism | #video | 51 | 1 | Loading... |
26 نترسید از اینکه دختر بچه هایتان زمین بخورند،اجازه دهید گریه کنند اما دوباره بایستند.
بزرگ تر که شدند گاهی از آنها بخواهید نان بخرند، حتی یک بار شده در صف بایستند.
مطمئن باشید به کسی در صف نانوایی تجاوز نمی‌کنند
مطمئن باشید حرف در و همسایه که بگویند:" مرد نداشتند در خانه؟ " به پشیزی نمی‌ارزد.
همانقدر که آنها را برای آشپزی تشویق می‌کنید برای تعمیر قفل اتاق هم ترغیب کنید.
دخترهایتان را اگر کلاس رقص می‌فرستید یک دوره هم دفاع شخصی بفرستید و باور کنید اینها به معنای فمنیسم بودن نیست.
دوره ای نیست که بخواهند زن‌ها در معدن کار کنند، دوران ما خطرناک تر از این حرف‌هاست.
اینها را گفتم که دخترهایتان منتظر کسی نباشند که مثل پدرهایشان برایشان نان بیاورد! که دنبال مردی مثل پدرهایشان در اینستاگرام و تلگرام نگردند.
اینها را گفتم که دخترهایتان باور کنند می‌توانند روی پای خودشان بایستند! که بدانند این روزها "جیگرم" به اندازه "ضعیفه" پنجاه سال پیش فحش است.
به دخترهایتان بگویید هیچ خرس پشمی و هیچ دسته گل رزی به اندازه زحمت چندین و چندساله بزرگ کردنشان نمی‌ارزد.
به آنها بگویید ازدواج، تنها هویت آنها نیست، از دخترهایتان بخواهید برای به دست آوردن خواسته‌هایشان کار كنند.
یادشان بیاورید در دوره ای که خواستگارها پدرزن پولدار می‌خواهند یا زن پولساز، باید سعی کنند خودشان شوهر خوبی باشند!
به دخترهایتان اجازه بدهید زمین بخورند و دوباره بایستند.
به دخترانتان اعتماد کنید و آنان را به تجربه های بزرگ دعوت کنید. بگذارید از حلقه‌ی بسته تجربه های کوچک، قابلیت رشد نایافته رهایی پیدا کنند و بخش مردانه ي آنها را قوی تر كنيد بعد از آن است كه خیالتان از چندنسل بعد دخترانتان راحت میشود.
💬غزل رحیمی
ClovE @Kafiha | 50 | 0 | Loading... |
27 از صبح هی دارم اینو نگاه میکنم. حتی نمی‌فهمم که دارم چیو نمی‌فهمم.
Mosishoonam
Silverfox @Kafiha | 49 | 1 | Loading... |
28 حرفه: نقاش.
اولش اینجوریه که خب عمه منم می‌تونه از این کارا بکنه ولی آخرش می‌بینید که عمه‌تون خیلی باید هنرمند باشه :)
Ikwo
Silverfox @Kafiha | 47 | 2 | Loading... |
29 🍏 اپل به‌دلیل تبلیغ جنجالی آیپد پرو عذرخواهی کرد: در هدف خود موفق نبودیم و متأسفیم
🔸تبلیغ ویدیویی اپل برای آیپد پرو جدید با تراشه M4 با موج گسترده‌ای از انتقادات کاربران شبکه‌های اجتماعی و هنرمندان مواجه شد. این انتقادات به‌قدری زیاد بودند که اپل اکنون مجبور به عذرخواهی شده است.
«تور میهرن»، معاون بخش بازاریابی اپل در بیانیه‌ای به Ad Age گفت:
«خلاقیت بخش اصلی DNA ما در اپل است و برای ما بسیار اهمیت دارد که محصولاتی را طراحی کنیم که افراد خلاق سراسر جهان توانمند می‌سازد. هدف همیشگی ما این است که با روش‌های بی‌شماری از کاربران تجلیل کنیم و ایده‌های خود را از طریق آیپد زنده کنیم. ما با این ویدیو در هدف خود موفق نبوده‌ایم و از این بابت متاسفیم.»
💬Digiato
1991 @kafiha | 50 | 0 | Loading... |
30 دخترا روزتون مبارک😍
دختر همون فرشته ای که خدا آفرید
تا هیچ مامانی "بدون همدم"
هیچ بابایی "بدون سنگ صبور"
و هیچ عروسکی بدون مامان نمونه...
1991 @kafiha | 59 | 1 | Loading... |
31 هوش مصنوعی سلول‌های قاتل سرطان را شناسایی می‌کند
🔹دانشمندان با استفاده از هوش مصنوعی، یک مدل پیش‌بینی‌کننده را برای شناسایی قوی‌ترین سلول‌های ایمنی قاتل سرطان و ارائه دادن ایمنی‌درمانی سرطان ابداع کرده‌اند.
🔹یک مدل پیش‌بینی‌کننده جدید را می‌توان همراه با چندین الگوریتم برای درمان سرطان به صورت شخصی‌سازی‌شده به کار برد که درمان را با ترکیب سلولی منحصربه‌فرد تومورهای هر بیمار منطبق می‌کند.
🔹«الکساندر هراری» از «مرکز پژوهش سرطان لودویگ» که این پژوهش را به همراه «رمی پترماند» فارغ‌التحصیل این مرکز سرپرستی کرده است، گفت: اجرای هوش مصنوعی در سلول‌درمانی یک کار جدید است و شاید بتواند روش درمان را تغییر دهد و گزینه‌های بالینی جدیدی را به بیماران ارائه کند./ ایسنا
1991 @kafiha | 44 | 0 | Loading... |
32 انسانیت و مهربانی ربطی به مذهب و دین نداره
"وقتی صدای کسی رو می‌شنویم
یعنی اونو می‌شناسیم" 👌😍
1991 @kafiha | 53 | 2 | Loading... |
33 دخترا روزتون مبارک 😁
1991 @kafiha | 47 | 0 | Loading... |
34 دختراااااا روزتون مبارک😅❤️
هر چند هر روز روز شماست😎❤️
خدایی اینو بفرستید برا دخترا بگین برا شما خوندن😂چشمکاشم مخصوص شماست🥰😄❤️
1991 @kafiha | 61 | 1 | Loading... |
35 زمین‌لرزه بزرگی در راه است/ پیشگوی هلندی باز هم تاریخ جدید اعلام کرد
فرانک هوگربیتس، زلزله‌پژوه هلندی، در صفحه خود در شبکه اجتماعی ایکس از وقوع زمین لرزه بزرگی در روزهای ۲۰ تا ۱۸ اردیبهشت ماه خبر داد و نوشت:
🔹«عطارد و زهره روز هفتم ماه مه (۱۷ اردیبهشت)، و درست پیش از شروع ماه جدید با اورانوس در یک راستا قرار می‌گیرند. این وضعیت ممکن است به یک سری لرزش‌های قوی‌تر و به احتمال زیاد زمین‌لرزه‌ای قدرتمندتر در روزهای هشتم تا دهم ماه مه (۲۰ تا ۱۸ اردیبهشت) منجر شود.»
🔹هوگربیتس پیش از این هم با پیش‌بینی زمین لرزه در ترکیه، اندونزی، افغانستان و ژاپن خبرساز شده بود./ برنا
ClovE @Kafiha | 52 | 1 | Loading... |
36 درباره‌ی "عشق"
از سریال Fleabag
و کشیش عجیبش...
💬hamid_salimi
ClovE @Kafiha | 52 | 1 | Loading... |
37 #Arabic
#music
1991 @kafiha | 46 | 0 | Loading... |
38 ❗️یکی از عجیب غریب ترین ویدیوهایی که توسط دوربین مداربسته ضبط شده.
تو این ویدیو که به صورت اتفاقی یک مرد از دست همسرش، یک گربه از دست سگ و یک سارق از پست پلیس به صورت همزمان در حال فرارن=))))
1991 @kafiha | 47 | 0 | Loading... |
00:49
Відео недоступнеДивитись в Telegram
+چندتا قاب جذاب نبینیم؟
_ ببینیم 🔥
پ.ن : ویدئو مربوط ب بفتا امسال هست
ClovE @Kafiha
Фото недоступнеДивитись в Telegram
عادت هایی که باعث افزایش وزن می شوند
1. غذاهای کم چرب می خورید
کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد
2. آب کافی نمی نوشید
کمبود آب بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد
و باعث می شود سموم در بدن باقی بمانند.
3. کم خوابی
ثابت شده که افراد مبتلا به کم خوابی تمایل به مصرف کربوهیدرات بیشتری دارند
4. نوشیدنی و آب گازدار
مقادیر بیش از حد قند، اسیدهای مضر و افزایش انسولین تنها بخش کوچکی از آسیبی است که آب گازدار به بدن وارد می کند.
5. حذف ناهار
بسیاری از مردم فکر می کنند که حذف وعده غذایی بعدی منجر به کاهش وزن می شود، اما چنین عادتی تنها باعث اختلال در متابولیسم می شود و منجر به پرخوری در وعده غذایی بعدی می شود.
(راجع به مورد 5 یه نظر شخصی بدم، من دو وعده ای هستم سالهاست. یه صبحونه می خورم و یه بارم ساعت 5 ناهار شامم یکیه و بعد از 5 دیگه غذا نمی خورم مگر مهمونی دعوت باشم که اونم یه ذره غذا می خورم میزبان ناراحت نشه.
سالهاست مشکلی نداشتم.و وزنم ایده اله. باید ببینید بدنتون چجور جواب می ده)
1991 @kafiha
با این ۷ تا تکنیک تو جوجه کباب درست کردن استادت میکنم: #آشپزی
۱- زعفرون و پیازحداکثر از شب قبل ، حداقل ۴ ساعت قبل زده بشه ( البته اگه بعد زعفرون یکی دوساعت زمان بدید و پیاز اضافه کنید بهتره)
۲- روغن و 2ساعت بعد زعفرون اضافه کنید
۳- نمک و‌آبلیمو رو‌نیم‌ساعت قبل پخت اضافه کنید
۴- برای لذیذ شدن و خوشرنگ تر شدن جوجه کباب ها، مقداری کره را به روش بن ماری ذوب کنید و کمی زعفران هم داخل آن بریزید.سپس هنگام پخت جوجه ها، مخلوط کره و زعفران را با قلمو روی کباب ها بمالید تا چرب تر و خوش طعم تر شود.
۵- برای آبدار کردن جوجه کباب بهتر است پوست مرغ را از آن جدا نکنید تا با روغن آن، گوشت زیر پوست بپزد و در هنگام خوردن کباب پوست آن را جدا کنید.
۶- برای مزه دار کردن جوجه به هیچ عنوان از پیاز رنده شده استفاده نکنید زیرا هنگام کباب کردن به گوشت می چسبد و به سرعت میسوزد این باعث می شود تا روی جوجه ها سوخته باشد. بهترین کار این است که پیازها را درشت خرد کنید.
۷- نکته مهم؛ شعله آتش باید تنظیم باشه وقتی که آتش از شعله افتاد و ی زغال قرمز رنگ داشتیم دمای مناسب برای پخت جوجه هاس
1991 @kafiha
00:48
Відео недоступнеДивитись в Telegram
اصلا فکر نمیکردم همچین صدایی از ایشون در بیاد. 🫡
Sheydi @kafiha
01:05
Відео недоступнеДивитись в Telegram
00:35
Відео недоступнеДивитись в Telegram
زمان به خودی خود منجر به التیام زخمها نمیشود.
شاید فکر کنی اونها رو پشت سر گذاشتی
ولی اگر دوباره لمسشون کنی با درد بیشتری سر باز میکنند
پس برای التیامشون باید اقدام کرد و دست بکار شد.
👤دکتر گبور مته
Lidia @kafiha
هر که باشیم، هر کجای دنیا زندگی کنیم، همگی جایی در اعماقمان نوعی حس کمبود داریم. انگار چیزی اساسی گم کرده‌ایم و می‌ترسیم نتوانیم آن را پس بگیریم. آن‌هایی هم که می‌دانند چه چیزی کم دارند، واقعا انگشت شمارند...
👤 الیف شافاک
ClovE @Kafiha
00:42
Відео недоступнеДивитись в Telegram
وقتی هم استعداد داری هم صدا !
یارو پشماش ریخت 😂
💬lilfeeraj
1991 @kafiha
Фото недоступнеДивитись в Telegram
مامان بیدار شو برای فردا چسب و مقوا نخریدم.
💬بهین
1991 @kafiha