Доктор Поляков

Друзья, команда подготовила для вас открытый марафон молодости и красоты на моем тематическом канале по нутрициологии. Несколько дней будем говорить о добавках, лайфхаках и быстрых способах привести себя в форму/норму/радостное и наполненное состояние этим летом. Участие бесплатное, все видео и тексты можно будет сохранить и использовать, стартуем сегодня! Присоединяйтесь, сценарий весьма интересный 😎

Друзья, важный анонс, если вы пропустили 15 июня в 12:00 по МСК состоится единственный мастер-класс по тактической медицине с Владом Харриганом - врачом, военным медиком, инструктором по тактической медицине и первой помощи. В программе: - тактическая медицина и первая помощь - сходство и отличия; - оценка ситуации, меры профилактики появления дополнительных пострадавших, понятие «зон угрозы»; - введение в анатомию человеческого тела, анатомия крупных кровеносных сосудов и сердца; - понятие «обратимая смерть», основные причины; - особенности оказания первой помощи при жизнеугрожающих состояниях: массивных кровотечениях, нарушении проходимости дыхательных путей, остановка дыхания и сердечной деятельности, повреждениях головного мозга и шейного отдела позвоночника, переохлаждении; - особенности оказания помощи при наиболее распространенных острых состояниях: потеря сознания (обморок и коллапс), эпилепсия, гипертонический криз, сахарный диабет (гипогликемическая и кетоацидотическая комы), инфаркт, жизнеугрожающая аритмия, инсульт, анафилактический шок, передозировка наркотическими препаратами, острое отравление; - средства оказания первой помощи, формирования индивидуальных и групповых аптечек, станций первой помощи на предприятии. - оценка уровня угроз, ситуационная бдительность; - делегирование обязанностей в группе, лидерство, важность командной работы; - оценка состояния пострадавшего, правильная интерпретация жизненных показателей; - остановка жизнеугрожающих кровотечений: пальцевое прижатие кровоточащего сосуда в ране и на протяжении, наложение кровоостанавливающего турникета/жгута на конечность, тампонирование раны, знакомство с действием гемостатических средств, наложение давящей повязки, в том числе в области смежных/узловых соединений; - обеспечение проходимости дыхательных путей; - базовая сердечно-легочная реанимация; - знакомство с работой автоматического наружного дефибрилятора; - оказания помощи при переломах/вывихах; - иммобилизация пострадавшего; - использование средств профилактики гипотермии; - эвакуация пострадавшего. + демонстрация с отработкой навыков Такой мастер-класс запланирован всего один раз, а информация даже не знаю кому не будет полезной. Настоятельно рекомендую, присоединиться можно ЗДЕСЬ.

Дискретное мышление пациента. Часть 2 Всем привет! Еду на электричке в Розу Хутор, есть много времени, чтобы написать новый пост, чем я и воспользуюсь. Как и обещал, разберу ещё один вариант дискретного мышления врачей и пациентов на примере взаимоотношений с лишней жидкостью в организме. Наверно в этой теме существует максимальное количество мифов, когнитивных искажений и заблуждений. Давайте разбирать! Ставьте ваши сердца, пишите свои вопросы и приятного прочтения. Начнем с базовой базы - продолжить чтение

Дискретное мышление пациента. Часть 1 Друзья, всем привет! Время пришло дать новый материал, надеюсь, вы сможете оценить его по достоинству, и данная информация пойдет вам на пользу. Часто сталкиваюсь в своей практике вопросы из серии «А можно ли принимать йод при аутоиммунных заболеваниях или надо исключить этот элемент полностью?» или «Нужно ли ограничивать потребление жидкости, если есть отеки, либо все равно надо пить 1,5-2 литра воды в день?» На самом деле, вопросы могут быть любые, на чем я хочу сделать акцент – дискретность мышления! Или все или ничего! Дайте мне инструкцию, как мне вести себя на все случаи жизни – вы же врач, доктор, специалист и тд. К сожалению, единой инструкции на все случаи жизни не существует, и те константы, которые декларируются врачами доказательной медицины в виде национальных руководств, клинических рекомендаций – увы, далеко не всегда работают, так как это декларируется. К сожалению, «константы» врачей доказательной медицины также не могут похвастаться универсальностью. Проблема не во врачах или рекомендациях. Все дело в том, что КАЖДЫЙ человек – это уникальная система со своими универсальными параметрами. Да, по ряду критериев мы похожи, но и отличаемся мы весьма серьезно, в зависимости от расы, генетических мутаций, региона проживания, экологии, питания, уровня стресса и кучи других факторов. Эту тему очень желаю обсудить с вами подробнее. Ставьте сердца, пишите вопросы и приятного прочтения. Читать далее

Друзья, всем привет! У меня сегодня был затейный день, с кучей событий, вызовов и квантовых флуктуаций разного калибра. Как говорит мой нумеролог, я вошел в череду перемен, когда мне важно быть честным с самим собой и теми людьми, которые находятся в моем поле общения, интересов и влияния. И это период, когда надо укреплять живые отношения, и не препятствовать тому, что уже умирает. Время формирования нормальных здоровых границ и время формирования здоровых отношений. Сегодня вместе с супругой, продираясь сквозь кучу «знаков» и «препятствий», сделали очень важное с точки зрения фундамента жизни действие. Те преграды, а порой даже угрозы жизни, которые были сегодня с утра, можно было интерпретировать как стоп-сигнал, а можно было проинтерпретировать как проверку силы веры. Насколько ты действительно веришь, что ты есть архитектор своей жизни и судьбы. Я выбрал вариант проверки веры, потому что так чувствую, и уже не важно, получится ли задуманное сразу, либо нужны будут дальнейшие шаги – это самый главный результат. Также сегодня день рождения моего сына Богдана. Этому лосику уже 13 лет и у него почти 45 размер ноги, в 14 лет он планирует стать КМС по плаванию и ростом он, похоже, уже выше, чем папа. Вот что значит витаминотерапия в нужные периоды жизни 😊 Сегодня я позволил своему родственнику быть таким, какой он есть, сняв с него свои иллюзии и, связанные с этим обиды, да разочарования. А завтра я буду проходить дыхание у моего друга, коллеги и учителя Германа Карельского. Наконец-таки, я разрешил себе снять тот ворох напряжения, который накопился за последние полгода. Это к тому, что сапожник может прийти к другому сапожнику, если нужны сапоги, а не ходить в лаптях по минному полю. Грядет большая и красивая буря! Мне нужно быть к ней готовым. Нет ничего красивее, чем первобытное и максимально искреннее буйство природы. Когда я был в США по студенческому обмену, мне довелось увидеть настоящий ураган и бушующий океан с гигантскими волнами, удалось полетать и поплавать на велосипеде и много чего ещё. В жизни я видел мало вещей, которые были красивее. Однако я понимаю, что буря опасна, и если ты слаб, она тебя раздавит, как и других слабых, немощных, несостоявшихся или имитирующих жизнь людей. Убрать все лишнее из жизни, завершить то, что уже завершается, усилить то, что дает тебе силы – это ключ к красивой и здоровой жизни. И дыхание – это один из моих способов, как вернуть себя в максимально ресурсное состояние. Есть и другие инструменты, и я уже очень скоро к ним буду обращаться. Люблю созерцать красоту бури со стороны, рядом с теми, кто разделяет моё увлечение. А пока еду в электричке, напишу полезный пост, но уже на завтра. Пока хочу сказать ура самой жизни, её красоте и тем, кто умеет ее видеть во всех проявлениях. Спасибо за внимание. 24.05.2024 Выше картина Айвазовского «Девятый вал». Кстати, много лет я жил в Краснодаре на улице Айвазовского.

Друзья, по вопросам составления договора с клиентом, того, что и как нужно оформлять на сайте, как правильно составить оферту и все прочее: обращайтесь напрямую к Веронике, ее команда занимается именно этими вопросами, и что важно, работает непосредственно с нутрициологами и другими помогающими профессиями, которые на данный момент находятся в «серой зоне».

Запись эфира с юристом Вероникой Сальниковой.

Сегодня в 18:00 по МСК прямой эфир с юристом Вероникой Сальниковой по всем вопросам образовательных документов и перспектив для нутрициологов и health-коучей. Ставьте уведомления и до встречи 👌🏻

Друзья, доброе утро Во-первых, напоминаю, что завтра состоится прямой эфир с юристом Вероникой Сальниковой, где мы разберем вопросы о документации для помогающих специалистов. Во-вторых, уже в это воскресенье 26 мая в рамках проекта Летней Школы стартует направление «Школа биохакинга». Первая онлайн-встреча состоится в 19:00 по МСК. Вообще создание Школы Биохакинга это тот случай, когда проект родился почти случайно, от души, так сказать, а стал одним из наиболее востребованных для тех, кто системно занимается своим здоровьем и постоянно ищет новые подходы и лайфхаки. Сначала это был короткий марафон, который со временем трансформировался в полноценный курс с сопровождением health-коуча при необходимости. Как это работает: на встречах и в записи я даю теоретическую информацию в «золотом стандарте», то есть достаточно глубоко и подробно, чтобы было интересно даже продвинутым ЗОЖникам, но без погружения в терминологию и нюансы цикла Кребса. Ровно столько, сколько нужно знаний, чтобы: 1) плавно ввести в свою жизнь новые полезные привычки и, главное, удержать их после программы 2) понять, как работает каждая система организма, в чем нуждается, с чего начать процесс восстановления здоровья 3) увидеть первые результаты еще до окончания программы 4) задать себе вектор развития в плане обучения - Школа биохакинга это лучший вариант старта для тех, кто уже знает чуть больше, чем из блогов в соцсетях, но еще не готов к профессиональному изучению нутрициологии или лабораторной диагностики 5) получить работающие лайфхаки для повышения качества жизни, того самого биохакинга, который улучшает по цепочке «все и сразу». И кстати, почему-то о школе биохакинга самые душевные отзывы😁 Набор группы в разгаре, присоединиться можно ЗДЕСЬ Также обращаю ваше внимание, что Школа Биохакинга входит в полный пакет обучения в Летней Школе. Слушатели полного цикла школы получат образовательный сертификат установленного образца.

Мастерство не пропьешь. Часть 3 Друзья, всем привет! Сегодня хочу закончить логически свои предыдущие посты про здравый смысл. Как вы помните, у нас было несколько героев, которые поэтапно эволюционировали в своем познании бесконечного вечного. На их примере я хотел показать эволюцию сознания специалиста или обычного обывателя, во многом тот путь, который проходил я сам, а также тот путь, который проходили мои клиенты, коллеги и знакомые. Сегодня будет тезисно, но по существу. Приятного прочтения, ставьте сердца и пишите вопросы. Идея с этапами ко мне пришла из компьютерной игры «Sid Meier's Civilization Beyond Earth», только там было про развитие цивилизации в будущем по разным веткам, а здесь речь идет про эволюцию сознания в теме здоровья и обучения. Итак, представляю вам уровни развития спеца и потребителя, правда будет «повторение – мать заикания». Читать далее

Лекция врача-терапевта, остеопата Светланы Рыльской и хелс-коуча Оксаны Саги «Причины тяги к сладкому на уровне метаболизма» начнется через 5 минут! Присоединяйтесь: https://pruffme.com/landing/u458671/20.05

Друзья, доброе утро Знаю, что некоторых из вас, особенно специалистов, волнует вопрос с документами при поступлении на мои программы. Кратко обозначаю, что можно получить и куда поступить в ближайшее время: 20 мая, то есть сегодня - старт флагманской программы «Гормоны 2.0». Единственный в России максимально обьемный продукт по работе гормональной системы, а также по способам нутрициологической и медикаментозной коррекции гормональных дисбалансов. Длительность 3 месяца. 25 мая - старт флагманской программы «Функциональная лабораторная диагностика». Также единственная в России полная программа по разбору всех возможных анализов, функциональных норм, и методы коррекции. Длительность 4 месяца. По окончании выдаются документы: Для врачей, нутрициологов, косметологов, фитнес-тренеров и других специалистов смежных профессий - удостоверение о повышении квалификации с регистрацией в ФРДО. Для остальных слушателей - образовательный сертификат установленного образца. Если вы размышляли, и вопрос документов мешал принять решение, то на данный момент этот вопрос решен. Приглашаю вас присоединиться к группам.

Дорогие друзья! Всем привет! У меня сегодня для вас новость, которая на мой взгляд очень даже хорошая! Я бы сказал прекрасная. Мы получили образовательную лицензию, и теперь можем выдавать полноценные документы, в рамках деятельности АНО ДПО. Также с учетом данных новостей мы немного перестроим работу с РУДН и перезапустим совместную образовательную программу по лабораторной диагностике осенью. Образовательная программа будет транслироваться и укомплектовываться с нашей стороны, смотреть материалы можно будет у нас. РУДН по-прежнему будет оценивать мои программы на ученом совете (чтобы они соответствовали требованиям качества ВУЗовского образования) и выдавать совместные документы, но бОльшую часть организационной работы мы возьмем на себя, чему я безумно рад, ибо теперь дело пойдет на порядок быстрее (как оказалось, у нас чуть больше опыта в организации онлайн-обучения). Далее тоже важно: возможности образовательной лицензии для некоммерческих образовательных организаций широки и почти безграничны, но мы с командой категорически против того, чтобы выдавать бессмысленные корочки, хотя с законодательной точки зрения все официально. Для того, чтобы все прояснить, я проведу совместный эфир с Вероникой Сальниковой. Вероника Сальникова - партнер ЮФ, адвокат «Яковлев в партнеры» (Forbes), руководитель офиса Арбитражного центра при РСПП, член исполнительного комитета АЮР. Входит в число лучших юристов России по версии международного юридического рейтинга Best Lawyers в сфере Ligitation. Эфир будет посвящен юридическим вопросам связанным с профессией нутрициолога, правомочности выдачи дипломов на несуществующую профессию, поговорим о том, чем квалификация отличается от специальности (дада, у вас у всех в дипломах стоит квалификация), а также обсудим много других вопросов. Пишите свои вопросы сюда, постараемся их все учесть. Дата: 23 мая в 18:00 по МСК. Очень рекомендую быть тем, кто хочет разобраться и получать нужные документы, имеющие смысловую нагрузку.

Друзья, кто оставлял заявку на предзапись по проекту летней школы, ищите письмо на почте или сообщение из бота. Специальная цена действует для вас в течение 2 дней. Особое внимание обратите на пакетное предложение, потому что часы обучения пакета «все включено» пойдут в зачет для дальнейшего получения документов и бонусов на обучающей платформе.

Мастерство не пропьешь. Часть 2 Друзья, всем привет! Благодарю за ваш отклик, вижу, что тема животрепещущая и актуальная 😊 Сегодня мы продолжим повествование. Ставьте свои сердца, пишите вопросы и приятного чтения. Узнать продолжение истории

Мастерство не пропьешь. Часть 1 Друзья, всем привет! Сейчас в дороге, поэтому есть время написать новый пост. Сегодня хочу затронуть сложную для многих клиентов и специалистов тему, а именно уровни компетентности и процесс принятия решений. Поговорим про здоровье, нутрициологию, маркетинг и здравый смысл. Заранее благодарю за внимание, жду ваши сердца и вопросы. Маленький анонс! Выездной авторский детокс-тур в Розе Хутор будет проводиться с 1 по 8 июня. Даты определены точно, для участия нужна предварительная подготовка в виде сбора анамнеза, сдачи анализов и заполнения тестов-опросников. Помимо лечебно-оздоровительной части будет большой психологический блок. Все подробности, цены, условия проживания, программа тура – у Екатерины, +7 916 188-56-00 (WhatsApp). Теперь переходим к теме, которую я хочу с вами обсудить. Читать далее

Друзья, доброе утро. Публикую в открытый доступ еще одну очень востребованную лекцию по теме гормонов и добавок. Смотрите, ставьте сердца, задавайте вопросы. 00:00 • Введение, о чем лекция 05:26 • Основные кластеры гормональных систем, которые присутствуют в нашем организме 43:28 • Что такое добавки, нутрицевтики, БАДЫ и БАВЫ? 53:54 • Тирозин: для чего нужна эта добавка и как она влияет на гормональную систему 58:55 • Можно ли получить из еды ВСЕ нужные «строительные» материалы, чтобы быть полным сил и «не сыпаться»? 59:39 • Триптофан: для чего нужна эта добавка и её влияние на гормональную систему 01:02:30 • GABA: для чего нужна эта добавка и пример ее примирения 01:07:03 • Омега-3 и Омега-6: в чем их отличия и какое соотношение между ними должно быть в норме 01:13:55 • Где можно обойтись нутрицевтиками, где нужны смешанные схемы, а где требуется медикаментозный подход