کانال دانستنیها ، علم و دانش

تکنیک جوشکاری افقی

ابزار جالب برای خم کردن مفتول

حدود 10 میلیون نفر از جمعیت ایران در مراکز و شهرستان‌هایی زندگی می‌کنند که ارتفاعی بیش از 1500 متر دارند و حدود 5/1 میلیون نفر در شهرهایی با ارتفاع بیش از 2000 متر سکونت دارند. برای مثال سراب در ارتفاع 2862 متری، سمیرم 2500 متری، اقلید 2300 متری، بافق 2350 متری و نیریز 2100 متری واقع است. همچنین باید گفت اختلاف ارتفاع در کشور ما بسیار زیاد است این اختلاف از 28 متر زیر سطح دریا در سواحل دریای خزر تا 5671 متر ارتفاع در قله دماوند را شامل می‌شود. حدود 10 میلیون نفر از جمعیت ایران در مراکز و شهرستان‌هایی زندگی می‌کنند که ارتفاعی بیش از 1500 متر دارند و حدود 5/1 میلیون نفر در شهرهایی با ارتفاع بیش از 2000 متر سکونت دارند. برای مثال سراب در ارتفاع 2862 متری، سمیرم 2500 متری، اقلید 2300 متری، بافق 2350 متری و نیریز 2100 متری واقع است. همچنین باید گفت اختلاف ارتفاع در کشور ما بسیار زیاد است این اختلاف از 28 متر زیر سطح دریا در سواحل دریای خزر تا 5671 متر ارتفاع در قله دماوند را شامل می‌شود.

برای ورزش در ارتفاع بالا باید به موارد زیر به دقت توجه کرد: 1. فشار اکسیژن به دلیل کاهش فشار هوا و ثابت ماندن درصد اکسیژن آن کمتر از فشار اکسیژن در سطح دریا است. برای مثال در ارتفاع 5500 متری فشار هوا و اکسیژن تا 50٪ کاهش می‌یابد این امر باعث کاهش میزان اکسیژن دریافتی بدن و درصد اشباع اکسیژن شریانی می‌شود. دمای محیط به ازای هر 1000 متر افزایش ارتفاع، 5/6 درجه کاهش می‌یابد. میزان اشعه ماورای بنفش به دلیل تراکم ابرها و آلودگی بیشتر است (هر 300 متر 4٪) بنابراین احتمال ایجاد التهاب قرنیه ناشی از آفتاب‌سوختگی نیز افزایش می‌یابد. جاذبه زمین و مقاومت هوا کاهش می‌یابد. 5.افزایش خشکی هوا خطر ایجاد کاهش میزان آب بدن را افزایش می‌دهد. تغییرات و سازگاری‌ها در ارتفاع در ارتفاع بالا مهم‌ترین عاملی که روی بدن اثر می‌گذارد کاهش فشار اکسیژن است. در پاسخ به این کاهش، طی چند ساعت سرعت تنفس افزایش می‌یابد که این امر باعث افزایش میزان اکسیژن و کاهش CO2 خون می‌شود. کاهش CO2 خون باعث قلیایی شدن و افزایش PH خون می‌شود همچنین با افزایش ضربان قلب، برون‌ده قلب افزایش می‌یابد که البته این مسئله با افزایش دفع بی‌کربنات از کلیه ظرف 3ـ2 روز بهبود می‌یابد. در 2 روز اول غلظت هموگلوبین به دلیل کاهش میزان پلاسما افزایش می‌یابد. کاهش پلاسما طی 2ـ1 هفته اقامت از بین می‌رود. با کاهش میزان اکسیژن خون، ترشح تیروپویتین از کلیه افزایش می‌یابد که این امر باعث افزایش تولید گلبول‌های قرمز در مغز استخوان و در نتیجه افزایش هموگلوبین می‌شود. طی 2 هفته اقامت در ارتفاعات 3000 متری و بالاتر وزن بدن کاهش می‌یابد. بخشی از کاهش وزن به دلیل کم‌اشتهایی و افت کالری دریافتی است و بخش دیگر نیز به دلیل کاهش آب بدن است. کاهش آب بدن به دلیل افزایش دفع آب از کلیه‌ها و افزایش تبخیر تنفسی ایجاد می‌شود بنابراین در ارتفاعات باید مصرف آب افزایش یابد. هنگامی که فرد بعد از 4ـ3 هفته اقامت در ارتفاعات برمی‌گردد تغییرات ذکر شده که حاصل سازگاری با ارتفاع است طی 4ـ2 هفته از بین می‌رود. عملکرد ورزش در ارتفاع مهم‌ترین اثر ارتفاع زیاد، کاهش میزان اکسیژن است که در سیستم هوازی تأثیر منفی می‌گذارد بنابراین ارتفاع در فعالیت‌های استقامتی (بیش از 2 دقیقه) یا هوازی تأثیر منفی دارد و در فعالیت‌های سرعتی و بی‌هوازی تأثیر چندانی ندارد. حتی فرض شده است عملکرد در رشته‌های پرتابی و سرعتی به دلیل کاهش مقاومت هوا که ناشی از کاهش غلظت و فشار آن است بهبود می‌یابد زیرا نیروی مقاومت هوا در مقابل جسم پرتاب شده و دونده کمتر است البته تجربیات محدودی از این تئوری حمایت می‌کنند. تمرین در ارتفاع وقتی مکزیکوسیتی (به ارتفاع 2136 متر) به عنوان محل بازی‌های المپیک 1968 انتخاب شد در رابطه با نحوه عملکرد ورزشکاران در آن ارتفاع و نحوه تمرین برای آمادگی بیشتر در آنجا سؤال‌های متعددی مطرح شد و به دنبال آن تحقیقات وسیعی نیز انجام شد اما به هر حال تصمیم کمیته بین‌المللی المپیک برگشت‌ناپذیر بود بنابراین کشورهای شرکت‌کننده در بازی‌ها بهترین راه را در آن دیدند که اردوی آمادگی قهرمانان خود را در ارتفاعات برپا کنند یا خیلی زودتر از شروع بازی‌ها به مکزیکوسیتی بروند تا قهرمانان رفته‌رفته به آب و هوای آن دیار عادت کنند. برخی از ورزشکاران به اثر مثبت تمرین در ارتفاع بالا معتقدند. برای افراد مبتدی و غیرورزشکار تمرین در ارتفاع می‌تواند مفید باشد البته نمی‌توان گفت این بهبودی در اثر تمرین حاصل شده است یا در اثر ارتفاع. هنگامی که تمرین در ارتفاع انجام می‌شود باید به نکته‌های زیر توجه کرد: امکانات و محیط تمرین مناسب باید فراهم شود. قسمت عمده تمرین باید در ارتفاع متوسط (2250 ـ 1950 متری) انجام شود. 3.صعود به ارتفاع بالاتر برای مدت زمان کوتاه باید به طور منظم جزء برنامه اصلی یعنی تمرین در ارتفاع متوسط گنجانده شود. 4.توقف ممتد در ارتفاع باید محدود به 4ـ2 هفته و توأم با رفت و برگشت به سطح دریا یا به ارتفاع پایین‌تر باشد. 5.تمرین در ارتفاع باید تأکیدی بر حفظ توان عضلانی باشد. شروع فعالیت جدی در سطح دریا باید حدود 2 هفته پس از ترک ارتفاع انجام شود. دکتر سید علی اکبر محمودی

قوی‌ترین طوفان ژئومغناطیسی در ۲۰ سال گذشته باعث شد تا شفق‌های قطبی رنگارنگ جمعه شب در سراسر جهان دید شوند و نمایش ممکن است هنوز به پایان نرسیده باشد. این در حالی بود که شفق قطبی با طوفان‌های خورشیدی همراه شدند و چشم اندازی زیبا از طیف رنگ‌های صورتی، بنفش و سبز را به راه انداختند. این نور‌های درخشان و زیبا در سراسر جهان قابل مشاهده بودند. اداره ملی اقیانوسی و جوی آمریکا» (NOAA) گفت که شرایط ژئومغناطیسی شدید G ۵ برای اولین بار از سال ۲۰۰۳ به زمین رسید. البته طوفان خورشیدی اختلالات کوچکی در شبکه برق، ارتباطات و سیستم‌های مکان‌یابی ماهواره‌ای ایجاد کرد. به گفته «اداره ملی اقیانوسی و جوی آمریکا»، اگر آسمان صاف باشد، ممکن است فرصت دیگری را برای حضور شفق قطبی ایجاد کند و یکشنبه می‌تواند نمایش‌های بیشتری را در آلاباما ترتیب دهد. این سازمان خاطرنشان کرد که خورشید به تولید شراره‌های خورشیدی قوی ادامه داده است. این در راس انفجار‌های پلاسمای مغناطیسی است که پیشتر مشاهده شده بودند. از روز چهارشنبه یک خوشه لکه‌های خورشیدی فعال رصد شده‌اند و اداره ملی اقیانوسی و جوی آمریکا تأیید کرد که شرایط G ۵ را مشاهده کرده است. این یک سطح تعیین‌شده افراطی است که از اکتبر ۲۰۰۳ مشاهده نشده بود. مدیر این سازمان گفت که طوفان کنونی یک رویداد غیر معمول و احتمالا تاریخ‌ساز است. سازمان NOAA آمریکا دیروز اعلام کرد شرایط طوفان‌های ژئومغناطیسی شدید همچنان ادامه دارد و گزارش‌هایی درباره اختلالاتی در شبکه‌های برق و سیستم‌های ماهواره‌ای منتشر شده است. اما آژانس فدرال مدیریت اورژانس اعلام کرد تاکنون هیچ منطقه‌ای از اختلالات شدید ناشی از طوفان‌های خورشیدی خبر نداده است. دیروز صبح سرویس اینترنت ماهواره‌ای استارلینک در وب سایت خود اعلام کرد کیفیت خدمات آن کاهش یافته و تیم مشغول بررسی وضعیت هستند. به گزارش تلگراف، «ایلان ماسک» (Elon Musk) مدیرعامل شرکت اسپیس‌ایکس روز شنبه درباره تخریب‌ها هشدار داد، زیرا به دلیل فعالیت خورشیدی در دو دهه اخیر، بزرگ‌ترین طوفان ژئومغناطیسی به زمین برخورد کرد. ماسک پیشتر در حساب ایکس خود نوشته بود که ماهواره‌های استارلینک پاسخ‌گو هستند. ماسک در ادامه نوشت: طوفان خورشیدی ژئومغناطیسی بزرگی در حال وقوع است که بزرگ‌ترین نمونه در یک بازه زمانی طولانی به شمار می‌رود. ماهواره‌های استارلینک تحت فشار زیادی هستند، اما تا این لحظه مقاومت خود را حفظ کرده‌اند. در این میان نور‌های درخشان بنفش، سبز، زرد و صورتی شفق قطبی در سراسر جهان از جمله آلمان، سوئیس، چین، انگلیس، اسپانیا و نقاط دیگر مشاهده شدند. عکس‌هایی از سراسر جهان آسمانی زیبا و روشن را با رنگ‌های صورتی، بنفش و سبز نشان می‌دهد. مناظر معمولاً در عرض‌های جغرافیایی بالا دیده می‌شوند، اما به دلیل طوفان شدید خورشیدی در برخی از مناطق جنوبی نیز قابل مشاهده بودند. خورشید گاهی اوقات انفجار‌های بزرگ‌تر از حد معمول را از خود ساطع می‌کند که «طوفان خورشیدی» نامیده می‌شوند. درخشان‌ترین نقاط خورشید، شراره‌های خورشیدی هستند که فوران‌هایی از تابش را ساطع می‌کنند. طوفان‌های خورشیدی، ابر‌های بزرگی را از ذرات مغناطیسی و پلاسمای داغ منتشر می‌کنند و این ابر‌ها ممکن است مستقیما به سوی زمین به حرکت درآیند. این پرتاب‌ها معمولا آن قدر قوی نیستند که برای مردم مشکل ایجاد کنند و تنها در برخی از مناطق، شفق قطبی را پدید می‌آورند. شفق‌های قطبی خیره‌کننده می‌توانند در مکان‌های غیرمنتظره با رنگ‌های آبی، سبز و بنفش در عرض‌های جغرافیایی پایین‌تر ظاهر شوند.

خواص بادیان ختایی سر دردهای سرد را تسکین می دهد و گرفتگی مجاری تنفس را باز می کند. درد سینه و سرفه را تسکین می دهد، تنگی نفس را برطرف می کند و برای تقویت دهانه معده مفید است. این ادویه ی زیبا ضد تشنج و اسهال، ضد میکروب و ضد عفونی کننده دستگاه گوارش است.

زوم تلسکوپ هابل به کهکشان GN-z11 نگاهی به جهان هستی در سن 400 میلیون سالگی

فعالیت تلسکوپ فضایی هابل از سر گرفته شد در حالی که دو تلسکوپ فضای هابل و تس متعلق به ناسا در تاریخ ۲۳ آوریل به دلیل مشکلات فنی فعالیت خود را متوقف کرده بودند، اکنون هابل به زندگی بازگشته و تس همچنان در حالت ایمن قرار دارد. ناسا در تاریخ ۲۹ آوریل توانست عملکرد تلسکوپ فضایی هابل را به حالت کامل بازگرداند. این تلسکوپ به مدت یک هفته در حالت ایمن قرار داشته و اکنون توانسته مجدداً فعالیت‌های علمی خود را از سر بگیرد. البته ماهواره تس به عنوان ماهواره بررسی سیارات فراخورشیدی همچنان در حالت بلاتکلیفی قرار دارد. تس نیز فعالیت خود را از روز ۲۳ آوریل متوقف کرده بود. دلیل اصلی این توقف نیز نقص یکی از ژیروسکوپ های آن بوده است. ژیروسکوپ برای جهت گیری در تلسکوپ فضایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. البته دلیل اصلی عدم کارکرد ژیروسکوپ هنوز نامشخص باقی مانده است. مهندسان ناسا تلاش کردند تا یکی از ژیروسکوپ‌ها به کاوش خود ادامه داده و مشکل حل شود. این مهندسان اعلام کردند ۳ ژیروسکوپ در هابل رفع مشکل شده و اکنون توانستند به فعالیت خود بازگردند. در حال حاضر کلیه ابزارهای هابل فعال بوده و رصدهای علمی این تلسکوپ از سر گرفته شده است. این تلسکوپ حدود ۳۴ سال است که در فضا به رصد کیهان مشغول است. به گفته ناسا توقف ماهواره تس کمی مرموز به نظر می‌رسد. اما تیم فنی این ماهواره همچنان در حال بررسی علت اصلی توقف کارکرد آن بوده و تلاش دارند تا مجدداً آن را به وضعیت عملیاتی کامل بازگردانند. البته ناسا پیش از این در اوایل ماه گذشته این ماهواره سیارات فراخورشیدی را به دلیل بروز مشکل غیر فعال کرده بود. در آن زمان با رفع نقص ایجاد شده و در تاریخ ۱۷ آوریل فعالیت این تلسکوپ از سر گرفته شد. اما پس از گذشت ۶ روز در حالت ایمن قرار گرفت. به گفته ناسا تحقیقات جداگانه‌ای برای ارتباط بین این دو مشکل در حال انجام است.

حقوق باورنکردنی کباب زن ها پخت کباب به خصوص کوبیده نیازمند تبحر بالایی است به همین خاطر حقوق خوبی هم بابت آن داده می‌شود. در تبلیغات مختلف فضای مجازی حقوق کباب زن ها از حدود ۱۹ میلیون تومان شروع می‌شود. اما نکته جالب توجه اینجاست که حقوق کباب زن ها تا ماهی ۲۷ میلیون تومان هم می‌رسد. به نوعی حقوق یک کباب زن حرفه ای در سال ۳۲۴ میلیون تومان می‌شود. @irWonders