219
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
با سلام . لطف و به داور خوب اسلامشهری آقای مجید کرمی رای بدید 🌷🌷
بنظر شما برترین داور لیگ دسته یک فوتسال کشور در فصل ۱۳۹۹-۱۴۰۰ کدام گزینه است؟ (گزینهها بر اساس حروف الفبا مرتب شدهاند)
#برترین_هاAnonymous voting
- آرمین ابراهیمی
- مهدی ابراهیمی
- سجاد ابوالفتحی
- ابوالفضل اسماعیلی
- امیر باقری
- بهشاد پنجهزاده
- علیرضا حسنزاده
- علیرضا خدادادی
- مهدی عظیم
- مجید کرمی
✅دیدار دوستانه رده نوجوانان
رده نوجوانان 🆚 #داماش
📆 یکشنبه : 1400/6/14
🏟ورزشگاه : چیچکلو
⏱ساعت : 18:00
🔺نیم ساعت قبل از شروع بازی در محل حضور داشته باشید
〰〰〰
کانال تلگرامی :
@fc_parsanmehr
پیچ انیستاگرام:
Www.Instagram.com/fc_parsanmehr
✅دیدار دوستانه رده نوجوانان
رده نوجوانان 🆚 #فولاد_ایران_زمین
📆 پنج شنبه : 1400/4/24
🏟ورزشگاه : چیچکلو
⏱ساعت : 14:00
🔺نیم ساعت قبل از شروع بازی در محل حضور داشته باشید
〰〰〰
کانال تلگرامی :
@fc_parsanmehr
پیچ انیستاگرام:
Www.Instagram.com/fc_parsanmehr
✅دیدار دوستانه رده نوجوانان
رده نوجوانان 🆚 #داماش
📆 یکشنبه : 1400/6/14
🏟ورزشگاه : چیچکلو
⏱ساعت : 18:00
🔺نیم ساعت قبل از شروع بازی در محل حضور داشته باشید
〰〰〰
کانال تلگرامی :
@fc_parsanmehr
پیچ انیستاگرام:
Www.Instagram.com/fc_parsanmehr
✅تصاویر بازی دوستانه بین رده ایی
رده جوانان 🆚 رده بزرگسالان
📆جمعه : 1400/6/12
➖➖➖
💢جهت دریافت تصاویر بیشتر به گالری باشگاه مراجعه نمائید
@galleryparsanmehr
➖➖➖➖
کانال تلگرامی:
@fc_parsanmehr
پیچ انیستاگرام :
Www.Instagram.com/fc_parsanmehr
✅تصاویر بازی دوستانه رده نونهالان
➖➖➖
💢جهت دریافت تصاویر بیشتر به گالری باشگاه مراجعه نمائید
@galleryparsanmehr
➖➖➖➖
کانال تلگرامی:
@fc_parsanmehr
پیچ انیستاگرام :
Www.Instagram.com/fc_parsanmehr
❇️ نتیجه بازی دوستانه رده #نونهالان
پارسان_مهر 3⃣ #فولاد_ایران_زمین 1⃣
📆جمعه : 1400/6/12
⏱ ساعت : 10
🏟 ورزشگاه : شورآباد
🏅گلزنان:
🔺مهدی آقایی ⚽️
🔺محمدحسین فرحبخش ⚽️
🔺مهدی خدابنده ⚽️
🥇برترین بازیکن:
🔺محمدرضا نظری
لینک کانال تلگرامی :
@fc_parsanmehr
پیج اینستاگرام باشگاه :
Www.Instagram.com/fc_parsanmehr
✅ #نوشیدن_شیر_سرد_قبل_از_خواب
🔺نوشیدن شیر سرد در شب موجب بازیابی انرژی در حین ورزش یا بعد از ورزش میشود؛ پس از ورزش و تمرینات سنگین، بدنتان به بازیابی فوری انرژی نیاز دارد و شیر سرد به خوبی این نقش را ایفا میکند.
🔺ویتامینها و مواد معدنی که در شیر وجود دارد حاوی ترکیبات جالبی برای پوست هستند که میتوانند به صورت همزمان پوستتان را تغذیه کنند، رنگ آن را بهبود ببخشد و پوستتان را مرطوب کند.
🔺نوشیدن شیر سرد در شب خواب را راحتتر میکند؛ فرآیند خواب با استفاده از شیر یک روش کارآمد است چرا که شیر حاوی ملاتونین است که به تنظیم چرخه خواب و بیداری میپردازد.
🔺نوشیدن شیر سرد در شب به دلیل وجود تریپتوفان خاصیت آرامش بخشی و تسکین دهندگی به بدن را دارد؛ این ماده همچنین در تسریع روند خواب کمک میکند.
🔺نوشیدن شیر سرد شبها همچنین به تقویت دندانها، استخوانها و رشد عضلانی کمک میکند؛ بهترین راه برای تقویت دندانها، استخوانها و رشد عضلانی نوشیدن شیر است، زیرا حاوی پروتئین است
✅تصاویر بازی دوستانه رده نوجوانان
➖➖➖
💢جهت دریافت تصاویر بیشتر به گالری باشگاه مراجعه نمائید
@galleryparsanmehr
➖➖➖➖
کانال تلگرامی:
@fc_parsanmehr
پیچ انیستاگرام :
Www.Instagram.com/fc_parsanmehr