MakeRight

⛓ 10 аргументов в пользу того, чтобы удалить свои аккаунты в социальных сетях.  Джарон Ланье, ученый-изобретатель и автор не изданного на русском бестселлера «Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now», считает, что есть очень веские причины для того, чтобы удалить свои аккаунты из социальных сетей, и приводит 10 главных аргументов:  1. Социальные сети подавляют свободу воли. 2. Они умножают безумие нашего времени. 3. Они превращают нас в очень озлобленных и завистливых людей. 4. Они создают фальшивые новости и фальшивых людей. 5. Все, о чем мы говорим, с их помощью становится бессмысленным. 6. Они разрушают способность к сопереживанию. 7. Они делают нас несчастными. 8. Они покушаются на наше экономическое благополучие. 9. Они делают политику невозможной. 10. Они ненавидят и разрушают человеческую душу. О том, как пользоваться соцсетями правильно, чтобы они не сильно влияли на нашу жизнь, об их неочевидных опасностях и о том, как их создатели беспощадно манипулируют нами, читайте наш спринт «10 аргументов в пользу того, чтобы удалить свои аккаунты в соцсетях прямо сейчас»! https://makeright.ru/library/ten-arguments-for-deleting-your-social-media-accounts-right-now-sprint/

⭐ Несмотря на то что США считаются одной из наиболее экстравертированных наций, исследования говорят о том, что от трети до половины американцев — интроверты. Эта статистика может удивить, но правда в том, что многие люди просто притворяются экстравертами, скрывая свою истинную сущность, чтобы соответствовать стереотипам общества. В западных обществах интроверсия и часто сопутствующие ей черты характера — замкнутость, чувствительность, застенчивость, серьёзность, считаются чуть ли не недостатками. Интроверты могут жить с чувством, что с ними что-то не так, что они неправильные, что они не соответствуют каким-то стандартам. Это ещё больше усугубляет их замкнутость и отдаляет от других людей. Тем не менее, важно понимать, что интроверсия и застенчивость — не синонимы, хоть они и часто друг другу сопутствуют. Застенчивость связана с сильным страхом социального неодобрения, а интроверсия — это ориентация на внутренний мир. Интроверты могут вовсе не боятся чужого неодобрения, а просто стремиться к одиночеству, так как это для них жизненно необходимо. В качестве примера незастенчивого интроверта можно привести Билла Гейтса и других известных личностей. Узнайте подробнее об этом и других удивительных фактах из психологии, изучите глубины своего внутреннего мира, научитесь защищаться от манипуляций. Читайте нашу новую книгу «20 культовых книг по психологии»! https://makeright.ru/book-marafon/20-kultovyh-knig-po-psihologii/

По результатам одного исследования, человеческий мозг производит более 1400 новых клеток ежедневно. Новым клеткам требуется 8 недель на созревание. За это время они мигрируют к наиболее активным областям мозга. Однако, если не заставлять новые клетки работать, т.е. не тренировать мозг в определённых навыках, то они отмирают. Иначе говоря, благодаря обучению, новые клетки выживают. И присоединяются к активным участкам мозга. Таким образом, секрет гениальности № 1 — это как можно больше учиться, получать новые знания, читать и развиваться в той сфере, которая больше всего интересна. А иначе мозг превратится в кашу. Интересное наблюдение! Все, что мы знаем о вдохновении и врожденных талантах — не более, чем миф. А гениальность поддается тренировке. Мы прочитали книгу Аллена Ганнета «Гений бизнеса» и теперь знаем закономерности, благодаря которым даже самый ординарный человек сможет раскрыть свой талант и научится правильно взаимодействовать со своей потенциальной аудиторией. Некоторые секреты книги мы вам сегодня расскажем в нашем обзоре. Переходите по ссылке и читайте! https://makeright.ru/blog/kak-raskryt-v-sebe-genialnost/

Почему, пытаясь подавить мятежи жесткими методами, власти лишь усиливают сопротивление? В своей книге «Давид и Голиаф» известный канадский журналист Малкольм Гладуэлл сравнивает правительства с великаном Голиафом из известной библейской притчи. Пытаясь подавить бунты чрезмерно суровыми методами, власти делают только хуже. Слишком сильное давление, как и слишком суровые наказания, лишь подрывают авторитет правительств, люди перестают считать их легитимными, что приводит к ухудшению обстановки. Так, в 1970-х годах британские власти пытались жестко пресечь беспорядки в Северной Ирландии между католиками и протестантами. Они врывались в дома католиков, вводили на долгое время комендантские часы, так что люди не могли выйти из дома и купить себе еды. Католики Северной Ирландии чувствовали, что для британских властей все они подозреваемые, а это усилило радикальные настроения, привело к новым беспорядкам и серьезному росту насилия, а вооруженные столкновения длились в течение 30 лет. Пытаясь снизить уровень преступности, правительства идут на жесткие меры. Ужесточение мер — вполне логичная, рациональная и одобряемая многими реакция. Но добиваются ли власти своего, действуя жестко? Снижают ли более жесткие наказания уровень насилия? То, что рационально в теории, совсем не обязательно действует на практике. Так, автор приводит данные, которые показывают, что если более 2% жителей района попадает в тюрьму, то это лишь ухудшает проблему с преступностью. Когда человек попадает в тюрьму, страдают члены его семьи, особенно тяжело переносят разлуку дети, которые, вероятно, сами ступят на преступный путь. Естественно, речь не о том, чтобы отменить наказания за преступные действия, а о том, что избыточные наказания, вместо того чтобы приносить пользу обществу, вредят ему, а люди начинают видеть в полиции врага, что запускает новый цикл преступности. Читайте наш спринт «Как «давиды» побеждают «голиафов» и узнайте больше о том, какие преимущества помогают аутсайдерам побеждать фаворитов. https://makeright.ru/library/kak-davidy-pobezhdayut-goliafov/

Почему не стоит недооценивать роль эмоций в принятии решений? Об этом мы рассказываем в нашем новом эксклюзивном спринте «Ошибка Декарта: эмоция, разум и человеческий мозг». Это ключевые идеи не изданной на русском книги «Ошибка Декарта» портульско-американского нейробиолога Антонио Дамасио. Книга Дамасио помогает по-новому взглянуть на то, что же такое человек, есть ли у него душа, и что следует считать душой; что такое рациональность и вредят ли ей эмоции. Автор показывает важность чувств, от которых наука долгое время отворачивалась. Эмоции важны, но это не значит, что одни только чувства должны принимать решение за нас. В большинстве своем люди рациональны, но полноценная рациональность невозможна без эмоций и чувств. Они придают мышлению направление, а дальше в ход идет логика. Скрытый физиологический механизм, лежащий в основе эмоций, помогает нам планировать действия и прогнозировать ближайшее будущее. Каким становится разум, если отключить эмоцию? От чего зависит качество интуиции? Возможности какого гормона ничем не отличаются от любовных эликсиров? Ответы на эти и многие другие любопытные вопросы об отношениях между эмоциями и разумом читайте в нашем новом спринте «Ошибка Декарта: эмоция, разум и человеческий мозг»! https://makeright.ru/library/descartes-error-sprint/

📚🎊 Друзья, а вы знаете, какой сегодня праздник? Всемирный день книголюба или Book Lovers Day!!! Это наш с вами праздник, тех, кто любит книги и ценит их за то, что они дарят неоценимые знания и непередаваемые эмоции. Специально для книголюбов хотим напомнить, что мы выпустили нашу новую книгу «20 культовых книг по психологии». Если вы увлекаетесь этой дисциплиной или просто хотите больше узнать о тайнах своего внутреннего мира, о том, какие бывают типы людей, почему они иногда манипулируют нами и как от этого защититься, а также, как закалить свой дух и не бояться даже самых серьезных испытаний, то наша книга определенно для вас! Отпразднуйте Всемирный день книголюба с полезной книгой! Переходите по ссылке, смотрите, читайте! https://makeright.ru/book-marafon/20-kultovyh-knig-po-psihologii/

Джен Синчеро — писательница, коуч и мотивационный спикер. Её книги — бестселлеры и продаются огромными тиражами по всему миру, а сама Джен получает семизначные гонорары. Но так было не всегда. Пройдя путь от безвестного фрилансера до автора мирового уровня, Джен поделилась секретами вдохновения, мотивации и отношения к процветанию в своей новой книге «Не ной». В нашем новом обзоре вы узнаете о 10 важных рекомендациях из книги Джен. https://makeright.ru/blog/perestan-nyt-i-nachni-procvetat/

🤺 В знаменитой библейской истории пастух Давид благодаря смекалке побеждает в неравном поединке гиганта Голиафа, против которого, как казалось, у Давида не было никаких шансов. Эта история стала символом неожиданной победы слабого изгоя над несокрушимым противником. Но если посмотреть на эту легенду пристальнее, в ней можно обнаружить несколько странностей, которые заставляют полностью ее переосмыслить и понять, что в победе Давида не было ничего удивительного. Почему очень часто бывает так, что те, кого мы называем аутсайдерами, побеждают — в политике, спорте и на работе? Об этом мы вам расскажем сегодня в нашем новом спринте «Как «давиды» побеждают «голиафов». Это ключевые идеи бестселлера известного канадского журналиста Малкольма Гладуэлла «Давид и Голиаф». В своей книге Малкольм Гладуэлл подвергает сомнению распространенное мнение о том, что наличие ресурсов, власть и привилегированное положение однозначно являются преимуществами. Они могут помочь, но лишь до определенного предела. В историях, которые рассказывает автор, обнаруживается, как начальные трудности, недостаток ресурсов, нестандартные стратегии, хитрость и дерзость помогают аутсайдерам побеждать гигантов, в силе которых заключена их уязвимость. Читайте наш новый спринт «Как «давиды» побеждают «голиафов» и вы узнаете о том, почему так часто аутсайдеры побеждают фаворитов! https://makeright.ru/library/kak-davidy-pobezhdayut-goliafov/

💥📖 Друзья, праздничная новость! У нас вышла новая книга! «20 культовых книг по психологии». В течение нескольких лет мы методично собирали материал для неё. И теперь она перед вами! Мы знаем, что вы очень интересуетесь психологией, поэтому наша новая книга станет настоящим мастридом для вас! В этой книге мы собрали ключевые идеи двадцати бестселлеров по психологии, которые, на наш взгляд, определенно достойны своей популярности. В книге собраны идеи классических трудов по психологии, литературы жанра популярной психологии и работ с очевидно философским уклоном. Среди них книги таких известных авторов, как Чалдини, Сапольски, Милгрем, Франкл и многих других. Некоторые книги, представленные в сборнике, ещё не переведены на русский язык. Смотрите скорее нашу книгу. Добавляйте в закладки. Скачивайте и читайте! Расскажите друзьям. В течение недели книга будет продаваться по сниженной цене, всего за 299₽! https://makeright.ru/book-marafon/20-kultovyh-knig-po-psihologii/

📝 5 шагов для правильной постановки цели. Рекомендуют авторы бестселлера «Правильный выбор» Джон Хэммонд, доктор Ральф Кини и доктор Говард Райффа.  1. Запишите всё, что касается вашего решения. Пусть идут вперемежку мелкие и большие цели, важные и не очень. Не ограничивайте себя, иначе вы просто заблокируете свой творческий порыв. 2. Переведите поток мыслей в цели. Фразы должны быть лаконичными и понятными: уменьшить расходы, участвовать в спортивном соревновании и т. д. 3. Разделите средства достижения целей и сами цели. Например, новый диван в гостиную — средство, удобная и функциональная гостиная — цель. Для этого задавайте себе вопросы «почему?» и «зачем?». Так вы определите свои фундаментальные цели и отбросите промежуточные. 4. Проясните цели. Например, вы хотели минимизировать вред, наносимый здоровью. К этому этапу вы уже видите, что это подразумевает — отказ от фастфуда, активный образ жизни, ежедневная зарядка. 5. Проверьте, соответствуют ли ваши цели вашим задачам. Спросите себя, получите ли вы удовлетворение от достигнутого результата. Если нет, стоит пересмотреть список — вы что-то упустили. Авторы советуют принимать во внимание, что разные задачи подразумевают разные цели. Не стоит придерживаться одних и тех же целей во всех случаях жизни. Научитесь делать правильный выбор и принимать рациональные решения. Прочитайте наш спринт «Как делать правильный выбор», ключевые идеи бестселлера «Правильный выбор» — https://makeright.ru/library/smart-choices-by-john-s-hammond-sprint/