🍃نفـــس عــمــيـق🍃

🌸 ٩ پوزيشن يوگا براي گردن درد و استقامت بيشتر گردن👇👇 ✅ لطفا دوستاني كه براي بار اول انجام ميدهند حتما در كنار مربي يا پزشك خود باشند🌹 🆑

#بهروز_وثوقی

MrHalloo - Ray Bi Ray | رأی بی رأی جناب هالو جالب تر از همیشه

♦️خودتان را #اسکن کنید خوب ببینید آیا هفت چاکرای شما بازاست یا خیر. 📽این کلیپ راازدست ندهید Javad yoga shiraz🌿

#یوگا_در_خانه: این برنامه آموزشی یوگا برای افراد مبتدی و کسانی که کمردرد و دردهای سیاتیک و دیسک خفیف.. کمری دارند مناسب می‌باشد ⏰ ۲۸ دقیقه و ۵۳ ثانیه 🧘🏻‍♀🧘🏽‍♀🧘🏻🧘🏼🧘🏻‍♂🧘🏾‍♂ @OCEAN_OM 🌱✨

#مدیتیشن_گریه: 🥺 #پاکسازی_گره‌های_عاطفی: هر یک از ما دارای گره‌های عاطفی بی‌شماری هستیم که در طی زندگی به طور آگاهانه یا ناخودآگاه وارد پهنه‌ روان‌مان شده‌اند. از کسانی رنجیده‌ایم اما به جای بیان ‌آن بغض‌های خود را فرو خورده‌ایم و موارد بی‌شمار دیگر. این گریه‌های ناکرده و بغض‌های فروخورده موانعی بر سر راه شفافیت روحی ما هستند برای رهایی از این رنج‌های کهنه هر زمان که احساس کردید نیاز به گریه کردن دارید این کار را بدون پروا انجام دهید. هر چقدر که نیاز دارید و هر چند روز که مایلید گریه کنید مطمئن باشید که بدن ما حد خودش را می‌داند. بعد از انقباضاتی که در اثر گریه در قفسه سینه و ناحیه شکمی ایجاد می‌شود انبساط خاطر و راحتی به سراغ شما خواهد آمد. حداقل ده دقیقه در روز یا شب و طی یک هفته این مدیتیشن را انجام دهید. 🔔🌿آن سان که چیزی قدرتمند و عمیق، قلبت را نشانه می‌گیرد، درون‌ات را می‌شکافد و تو را یارای گفتنش نیست، اشک‌های چشم تو دست به کار می‌شوند، می‌بارند و می‌بارند... اشک‌ها را با شور و شادی بپذیر و به آن مجال بده بیرون ریزد و از بیان احساسات درون نهراس ! از گریستن مترس 🧝‍♀🧜🧖🏻‍♀🙇🏻‍♀🧚‍♂ @OCEAN_OM ✨

❤️❤️❤️ فصل سوم سکس، عشق و نیایش: سه گام به‌سوی الوهیت ۱۴ فوریه ۱۹۷۱ پرسش لطفاً اهمیت معنویِ انرژی جنسی را برای ما توصیف کنید. چگونه می‌توانیم سکس را متعالی و معنوی سازیم؟ آیا ممکن است از عمل جنسی و آمیزش عاشقانه بعنوان مراقبه استفاده کنیم و از آن بعنوان تخته‌پرشی به سوی سطوح والاتر معرفت بهره ببریم؟ چیزی به اسم انرژی جنسی sex energy وجود ندارد. انرژی یکی و یگانه است. سکس یک خروجی برای آن است؛ یک جهت برای آن؛ سکس یکی از کاربردهای آن انرژی واحد است. انرژی حیاتی یکی است ولی می‌تواند در جهات بسیار متجلی شود. سکس یکی از آن‌هاست. وقتی انرژی حیاتی به بدن و جسم مربوط شود، به انرژی جنسی تبدیل می‌شود. سکس فققط یک کاربرد از انرژی حیاتی است. پس موضوع متعالی کردن sublimation آن در میان نیست. اگر انرژی حیاتی در جهتی دیگر جاری شود، سکس وجود ندارد. ولی این متعالی کردن نیست؛ یک دگرگونی و تحول است. سکس جریان طبیعی و زیست‌شناختی از انرژی حیاتی است و پایین‌ترین کاربرد آن است. طبیعی است زیرا زندگی نمی‌تواند بدون سکس وجود داشته باشد و پایین‌ترین است زیرا که شالوده، پِی و بنیادین است و نه اوج و قلّه. وقتی سکس تمامیت زندگی را تشکیل دهد، تمامی زندگی فقط یک اتلاف است. مانند این است که پایه و شالوده‌ای را پِی‌ریزی کنی و به پِی‌کنی و پِی‌ریزی ادامه بدهی، بدون اینکه هرگز ساختمان یا خانه‌ای روی آن پایه و شالوده بنا کنی. سکس فقط یک فرصت است برای دگرگون‌سازی انرژی حیاتی به سمت مراحل والاتر. تاجایی که سکس جای خودش را داشته باشد، اشکالی ندارد، ولی وقتی سکس به تمامیت زندگی تبدیل شود و تنها خروجی برای آن انرژی حیاتی شود، آنگاه ویرانگر خواهد شد. سکس فقط می‌تواند یک وسیله باشد و نه هدف. و وسیله فقط وقتی می‌تواند معنا داشته باشد که هدف به دست آید. وقتی انسان از وسیله سوءاستفاده کند، تمام هدف نابود می‌شود. اگر سکس مرکز زندگی بشود ــ‌ چنانکه شده است ـــ آنگاه وسیله‌ها به هدف‌های تبدیل می‌شوند! سکس پایه‌ی زیست‌شناختی برای توالی و ادامه‌‌داشتن زندگی است. سکس یک وسیله است و نباید به هدف تبدیل شود. ❤️❤️❤️ 🔥 🌈 🌹 روانشناسی محرمانه The Psychology of Esoteric سخنان اشو در ۱۲ فصل از ۲۴ جولای ۱۹۷۰ تا ۲۱ اکتبر ۱۹۷۱ برگردان از متن انگلیسی: ‌محسن خاتمی/ بهار سال ۲۰۲۱ = ۲۷۰۰ / ویرایش نشده 🔥 🌈 🌹

Buddha Bar XXIII -2021 https://t.me/musicshargh