uk
Feedback
‌ Do You Know | مجله ™

‌ Do You Know | مجله ™

Відкрити в Telegram

🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . ‌ . . . . . . . ‌ . . . . ‌ . . . . . . . . ‌ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ‌ Do You Know | مجله ™

Канал ‌ Do You Know | مجله ™ (@razcom) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 1 294 148 підписників, посідаючи 1 місце в категорії ЗОЖ та 77 місце у регіоні Іран.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 1 294 148 підписників.

За останніми даними від 08 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -32 153, а за останні 24 години на -1 332, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 6.52%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.70% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 84 398 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 35 025 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 558.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як قورباغه, وقت, تبلیغ, اینه, اسنپ.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . ‌ . . . . . . . ‌ . . . . ‌ . . . . . . . . ‌ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خوا...

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 09 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

1 294 148
Підписники
-1 33224 години
-8 0767 днів
-32 15330 день
Архів дописів
نفس های عمیق بکشید، چون ٧٠ درصد سموم بدن به سادگی از طریق تنفس درست خارج می‌شود. اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج
نفس های عمیق بکشید، چون ٧٠ درصد سموم بدن به سادگی از طریق تنفس درست خارج می‌شود. اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج نمی‌شوند. تنش‌ها را می‌زداید. وقتی ترسیده‌اید یا مضطرب و نگران هستید الگوی تنفسی شما تغییر می‌کند. برای احساس رهایی، آرام و عمیق نفس بکشید. پریشانی احساسات را التیام می‌بخشد. احساسات منفی یا گنگ را با نفسی عمیق پاک کنید. دردهایتان را آرام می‌کند. نفس بگیرید و همچنان که محو شدن تدریجی درد را تصور می‌کنید، بازدم کنید. حالتان را بهتر می‌کند. تنفس باعث افزایش مواد شیمیایی مرتبط با لذت را در شما افزایش می‌دهد. @Razcom

دانشمندان علوم اعصاب مدارهایی را در مغز شناسایی کرده‌اند که باعث می‌شود پستانداران در مواجهه با سرما بیشتر به‌دنبال غذا باشند
دانشمندان علوم اعصاب مدارهایی را در مغز شناسایی کرده‌اند که باعث می‌شود پستانداران در مواجهه با سرما بیشتر به‌دنبال غذا باشند. پستانداران وقتی در سرما قرار می‌گیرند انرژی بیشتری می‌سوزانند تا دمای بدن خود را حفظ کنند. این افزایش مصرف انرژی ناشی از سرما باعث افزایش اشتها و جستجوی غذا می‌شود. اما مکانیسم پشت این فرایند تا به حال مشخص نبود. حالا دانشمندان توده‌ای از نورون‌ها را شناسایی کرده‌اند که به‌عنوان «کلید» این رفتار در موش‌ها عمل می‌کند. قرارگیری در معرض سرما باعث می‌شود بدن انرژی بیشتری بسوزاند. به همین دلیل، غوطه‌وری در آب سرد یا دیگر گونه‌های «سرما درمانی» روش‌هایی هستند که برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیسم استفاده می‌شوند. یکی از مشکلات این روش‌ها این است که سرما اشتها را نیز افزایش می‌دهد. در نتیجه اثر کاهش وزن می‌تواند با مصرف غذای بیشتر خنثی شود. @Razcom

مشاوره و خرید از علی‌بابا به‌صورت تلفنی هم امکان‌‎پذیر شد! شماره زیر رو همین حالا ذخیره کنید: 📞 021-43900100 🔸 کاملا تلفنی
مشاوره و خرید از علی‌بابا به‌صورت تلفنی هم امکان‌‎پذیر شد! شماره زیر رو همین حالا ذخیره کنید: 📞 021-43900100 🔸 کاملا تلفنی و بدون نیاز به اینترنت 🔸 ویژه سفرهای خارجی (پرواز، تور و ویزا) 🔸 انجام صفر تا صد فرایند برنامه‌ریزی و خرید سفر 🔸 مشاوره در خصوص جزئیات و قوانین سفر و ارائه پیشنهاد

اینجا هانوی ویتنام است. روزی چندبار قطار از این کوچه باریک رد می شود و این منطقه را به قطب گردشگری تبدیل کرده است. @Razcom

گربه‌ای که در تکدی‌گری حرفه‌ای شده و  به سادگی با دراز کشیدن در آنجا از جمعیت پول جمع می کند ! ویدئوهایی از این گربه در ترکیه در شبکه های اجتماعی وایرال شده که به سادگی با دراز کشیدن به پشت درآمد کسب می کند. @Razcom

تاثیر دیدن تصاویر مدل‌های خانم اینستاگرمی رو خود زنان چیه؟ ممکنه که بگید وقتی یک خانم‌ با بدن معمولی بدن‌ خوش تراش مدلهای خان
تاثیر دیدن تصاویر مدل‌های خانم اینستاگرمی رو خود زنان چیه؟ ممکنه که بگید وقتی یک خانم‌ با بدن معمولی بدن‌ خوش تراش مدلهای خانم اینستاگرمی رو‌ می‌بینه باعث میشه بره ورزش کنه و خودشم خوش هیکل بشه و درنهایت براش خوبه.... تحقیقات متعدد ثابت کردن این تفکر واقعا اشتباهه. مثلا یه پژوهش اومده آثار دیدن عکس های اینستاگرامی روی خانم‌های ۱۷ تا ۲۵ سال رو بررسی کرده. نتیجه اینه که عموما خانم‌ها از لحاظ اخلاقی و جسمی بعد از دیدن این تصاویر دچار اختلال میشن. کار البته به همینجا ختم نمی‌شه و دچار خود شی پنداری میشن. خود شی پنداری هم در سطوح حاد به افسردگی شدید، اختلال تغذیه و اضطراب بالا منتهی میشه! راه حل چیه؟ خانم‌ها خودشون کمتر این افراد رو دنبال کنند(مثلا مدلهای لباس زیر) و محدودیت قائل بشن برای خودشون. این بهترین راه پیشنهادی به خانم‌ها برای محافظت از خودشونه ✍️ مجید میرزایی @Razcom

🔺چالش‌های راه‌اندازی «سرویس مدرسه» به روایت مدیر عامل تپسی 🔹تپسی دیروز اعلام کرد که سرویس مدرسه این شرکت آغاز به کار کرده و به ۲۰٪ از دانش‌آموزان ثبت‌نامی سرویس داده است. 🔹هم‌زمان با شروع به کار سرویس مدرسه تپسی، میلاد منشی‌پور در گفتگو با فردای اقتصاد از حواشی و چالش‌های این سرویس می‌گوید. 🔹به گفته‌ی منشی‌پور، استقبال بسیار زیاد در هفته‌ آخر شهریور، عملی نشدن وعده‌های شهرداری برای اختصاص ناوگان به این سرویس و غیرقطعی بودن ساعات مدارس و تغییرات مکرر، بخشی از  چالش‌های راه‌اندازی این سرویس بوده است. 🔹منشی‌پور ضمن پذیرش اشکالات‌ این سرویس در ابتدای راه، از خدمت جدید تپسی به عنوان یک تحول در بخش سنتی سرویس مدرسه نام می‌برد. 📌ویدئوی کامل: https://www.fardayeeghtesad.com/news/29945/چالش-های-راه-اندازی-تپسی-مدرسه-به-روایت-مدیرعامل-تپسی

بگو که تو هم میبینیش بگو که تنها نیستم بگو بگو بگو + اگه هنوز ندیدی ۷۵٪ چشماتو ببند ... 😁 @Razcom
بگو که تو هم میبینیش بگو که تنها نیستم بگو بگو بگو + اگه هنوز ندیدی ۷۵٪ چشماتو ببند ... 😁 @Razcom

مواظب باشید جلوی بچه‌تون چجوری رفتار میکنید چون اونا شمارو به عنوان یه الگو می‌بینن! @Razcom

🌿 زندگی برای هر دو جنس قطعا سختی های خودش رو داره ولی از اونجایی که مردها از لحاظ احساسی قویتر( به نوعی سردتر ) هستند، اون بار روانی که مردها می‌تونند تحمل کنند، به نسبت خیلی بیشتر از اون بار روانی هست که خانم‌ها می‌تونند! این یک اصل بیولوژیکیه! 🌿 مردها به اندازه کافی از طرف زندگی و حتی خودشون تحت فشار روانی سنگینی هستن؛ تامین خورد و خوراک خانواده، رسیدگی به خانواده، بزرگ کردن و تربیت بچه، سر و کله زدن با افراد مختلف در کارشون، محافظت از خانواده و ... فشار روانی واقعا زیادی رو به مردها وارد میکنه، حالا شما فشار روانی وارده از طرف خانوادش رو هم در نظر بگیرید، از طرف همسر و بچه‌ها! این فشار زیاد روانی که تازگی‌ها رواج پیدا کرده و مدرنیسم هم پشتش هست، عواقب خیلی بدی رو می‌تونه داشته باشه! و تعداد مردانی که تنهایی رو انتخاب کردن رو به افزایش هست ... ( به عنوان یک مرد به هرکسی که داره این رو میخونه باید بگم، قوی باش، نه فقط با زمزمه جمله «قوی باش» نشون بده که قوی هستی، عمل کن، دست به کار شو، تمرکز کن رو بالا کشیدن خودت به خودت برس مـَـرد :) ) @Razcom

از دروازه غار تا دربند، در قبضه‌ی آقای نماینده! بدون ثبت نام، بدون خرید اشتراک «پدرگواردیولا | قسمت هشتم» را رایگان در تماشاخونه | TMK.IR ببینید. ☑️ https://tmk.ir/watch/10044209 اختصاصی، رایگان و بدون ثبت نام ببینید 👆

اگه انگشتر تو دستتون گیر کرد با این روش راحت درش بیارید @Razcom

‏داستان این بابا خیلی جالبه، فقط بد تیتر زدن آدم اشتباه برداشت می‌کنه. طرف از این اسباب‌بازی‌های جنسی ویبره‌دار که با اپ کنتر
‏داستان این بابا خیلی جالبه، فقط بد تیتر زدن آدم اشتباه برداشت می‌کنه. طرف از این اسباب‌بازی‌های جنسی ویبره‌دار که با اپ کنترل می‌شن کرده تو خودش رفته سر مسابقه، از بیرون با قطع و وصل کردنش براش سیگنال می‌فرستادن و تو بازی کمکش می‌کردن. @Razcom

کت تن گربه هاست @Razcom

میگه که : آنکه یکبار از مَرامش نیش خوردی را نبخش ! پوست‌ اندازی چه تغییری دهـد در ذاتِ مـار ؟ 🐍 @Razcom

دم آتشناشان ایستگاه شماره یک مرکزی مسجدسلیمان گرم !❤️ @Razcom

داروهایی که چشم هایتان را خشک می کنند 👁 ▫️داروهای فشارخون ▫️آنتی هیستامین ها ▫️داروهای ضد افسردگی و ضد پارکینسون ها،خواب آور
داروهایی که چشم هایتان را خشک می کنند 👁 ▫️داروهای فشارخون ▫️آنتی هیستامین ها ▫️داروهای ضد افسردگی و ضد پارکینسون ها،خواب آورها ▫️داروهای ضد بارداری @Razcom

وقتی سالمیم بعضی می‌گویند: « اسپند دود کن، یک وقت چشم نخوری مریض بشی ». وقتی مریضی، بعضی می‌گویند « اسپند دود کن که میکروبها و باکتریها از بین بروند ». کم نیستند کسانی که معتقدند اسپند (ااسفند) دوای خیلی از دردهاست. از کرونا گرفته تا سرماخوردگی و تب و معده درد برای اینکه ببینم از نظر علمی چقدر این ادعاها صحت داره، من یک مقدار اسپند را برای محققان دانشگاه لافبرو بریتانیا پست کردم. اونا چند هفته وقت خواستند که از روش های مختلف عناصر تشکیل دهنده‌ دود را پیدا کنند. نتیجه واقعا ترسناک بود !!☝️ @Razcom

🔺سرویس‌ مدرسه تپسی آغاز به کار کرد 🔹خدمت سرویس مدرسه تپسی از پنجم مهر برای ۲۰% از دانش‌آموزانی که تا پیش از ۲۹ شهریور ثبت‌ن
🔺سرویس‌ مدرسه تپسی آغاز به کار کرد 🔹خدمت سرویس مدرسه تپسی از پنجم مهر برای ۲۰% از دانش‌آموزانی که تا پیش از ۲۹ شهریور ثبت‌نام کرده بودند، شروع به کار کرد. 🔹به گزارش روابط عمومی تپسی، سرویس‌دهی به دانش‌آموزان تا شنبه هشتم مهرماه به ۵۰% افراد ثبت‌نامی خواهد رسید و در ادامه تا دهم مهر افزایش خواهد یافت. 🔹کاهش چشم‌گیر قیمت سرویس مدرسه تپسی نسبت به سرویس‌های سنتی دلیل استقبال زیاد والدین بوده است؛ چرا که در این طرح با حذف واسطه‌هایی مانند مدرسه و پیمانکار، هزینه سرویس مدرسه بین ۳۰ الی ۵۰ درصد کمتر از قبل خواهد شد. 🔹تپسی در پاسخ به شایعات موجود در برخی محافل و رسانه‌ها، اعلام می‌کند که هزینه پرداخت شده توسط والدین برای سرویس مدارس، در صورت درخواست آنها بلافاصله عودت داده می‌شود و هیچگونه تاخیری در این بخش وجود ندارد. https://www.tabnak.ir/0050xm

حرفاشو آویزه‌ی گوشتون کنین! @Razcom