طب سنتی دکتر داود

خانم حنانه ↙️ @drdavoud20 09219041066 خانم فاطمه ↙️ @Drdavoud_admin3 09389465252 خانم پرنیان↙️ @drdavoud24 09907173364 ☎️اگه دوست دارین با ما در ارتباط باشین و مشاوره بگیرین و هنوز ادمینی برای خودتون انتخاب نکردین می‌تونید از طریق شماره‌های بالا با ادمین‌های ما در ارتباط باشید 💚

نکاتی که امروز بهش پرداختیم برای سلامت #تغذیه خانواده ضروریه ولی اگر خدایی نکرده کسی دچار انواع مشکلات کم خونی و یا فقر آهن باشه 🩸 ❌این نکات به تنهایی کارساز نیست... یعنی در کنار تغذیه درست باید مکمل هم مصرف بشه ⚠️که اگر نظر من رو از نگاه #طب_سنتی بخواید ... استفاده از دستورات و داروهای گیاهی هست که تا به الان داخل کانال به دفعات آموزش دادیم و... بهتون معرفی کردیم ...

2️⃣ حبوبات (قهرمان گیاهی): عدس، لوبیا، نخود و ماش در رتبه بعدی هستن.🫘 💡 نکته مهم: آهن این‌ها از نوع «غیر هِم» هست؛ یعنی بدنت سخت‌تر جذبش می‌کنه. ترفند طلایی برای جذب آهنشون : همیشه حبوبات رو با یک منبع «ویتامین C» (مثل آب‌لیموی تازه یا گوجه‌فرنگی کنار غذا) بخورید. 🩸 ویتامین C باعث می‌شه آهن گیاهی به راحتی جذب بدنت بشه. داود منیریــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ💚🤍

رتبه‌بندی منابع آهن (از نظر غنا و جذب) 1️⃣ گوشت‌ها (قهرمان اصلی):🥩 قطعاً گوشت قرمز (مثل گوسفند و گوساله)، جگر و گوشت سفید (مثل مرغ و ماهی) بهترین منابع هستند. چرا؟؟؟ 🩸 آهن موجود در این‌ها از نوع «هِم» (Heme) هست که بدنت به راحتی آب خوردن اون رو جذب می‌کنه.👌 در طب سنتی هم گوشت گوسفند رو «مُولِد خون صالح» می‌دونیم که برای رشد بچه‌ها فوق‌العاده‌ست. این مطلب ادامه دارد.... ___💚🤍دکتر داود

اینم #نکته #تغذیه امروز سررررشار از آهنننن🩸 کنار غذا میل کنید👌 ___💚🤍دکتر داود

. معمولاً لازمه که خانم‌های ایرانی از مکمل‌های آهن استفاده بکنن🩸 در طب نوین قرص‌هایی رو به عنوان مکمل آهن توصیه می‌کنن که در طب سنتی زیاد اونا توصیه نمی‌شن....💊 ولی جایگزین‌هایی وجود داره که به طور طبیعی می‌تونه این ماده مهم رو در بدن تامین بکنه ❌همچنین دستوراتی که می‌تونه به جذب آهن در بدن شما کمک بکنه... که در ادامه یک نمونه شو براتون میزارم....🌱

نخواندن نماز صبح: از دست دادن نور✨ نخواندن نماز ظهر: از دست دادن ثروت🪎 نخواندن نماز عصر: از دست دادن صحت💪 نخواندن نماز مغرب: از دست دادن کیمیایی🌱 نخواندن نماز عشا: از دست دادن خواب راحت 🤕 داود منیریــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ💚🤍

اکثر ایرانی‌ها مخصوصاً خانم‌ها دچار فقر آهن و کم خونی هستند که این مشکل خودش رو به طرق مختلف در بدن افراد نشون میده مثل: 🔴ضعف بی‌حالی کسلی 🟠ریزش مو شکستن ناخن 🟡کبودی و سیاهی زیر چشم 🟢ضعف اعصاب استرس و دلهره 🔵بی اشتهایی و.... ❌این مشکل هم در منابع غذایی که در سبد خانوارها وجود داره هست... ❌ و هم در جذب آهن که به درستی در بدن انجام نمی‌شه... این مطلب ادامه دارد.... داود منیریــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ💚🤍

🍳صبحانه مهمترین وعده‌ی غذایی که باید بین ساعت ۹-۷صبح حتما میل بشه... ❌ساعت۹به بعد دیگه صبحانه حساب نمیشه ... میان وعده‌ست ... فرقی هم نمیکنه برای خودتون... همسرتون ...یا فرزندتون سعی کنید وعده های غذاییتون رو در ساعت درست استفاده کنید... با رعایت نکات کوچیک به #سلامت خودتون و خانواده‌تون کمک کنید🍃 ___💚🤍دکتر داود 🤍

دوستان زیادی بعد از اینکه شربت #فردوس رو تهیه کردن و استفاده کردن... فرمولش رو هم از ما تهیه کردن خودشون در زمینه شربت فردوس به خودکفایی رسیدن😉💪

🔻 🔻 با توجه به این نظرسنجی بالای ۹۰ درصدتون خواستین که خودتون #فرمول_شربت_فردوس رو داشته باشید 😳 برای داشتنش اگر ادمین دارید به ایشون پیام بدید ...🧕 📩در غیر این صورت با یک نفر از لیست ادمین‌های ما در ارتباط باشید تا راهنماییتون کنن

💔مراسم تشییع رهبر #شهید رو در پیش داریم ... و به علت ازدحام جمعیت و گرمی هوا امکان داره برای بعضی‌ها گرمازدگی پیش بیاد...🥵 سعی کردم در این چند شب با نشانه‌های گرمازدگی و درمان اون آشناتون کنم... لطفا نکاتی که در این ویدیو گفتم رو رعایت بفرمایید🙏💚 #وداع نثار روح رهبر شهیدمون صلوات عنایت بفرمایید✨ ___💚🤍دکتر داود