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La Mente es Maravillosa, Psicología y Mente
25/01/2023
La Mente es Maravillosa
1.- Cómo saber si tienes agotamiento laboral: el cuestionario burnout
2.- 5 técnicas para desactivar los pensamientos negativos automáticos
3.- ¿Qué hay detrás de la necesidad urgente de responder un email del trabajo?
4.- Reconciliarte con tu pareja, ¿cómo saber si vale la pena?
5.- El procesamiento profundo: cuando todo debe tener un significado
6.- 7 claves para que vibre tu vitalidad en una semana
7.- ¿A partir de qué edad se puede ir al psicólogo?
8.- Jacinda Ardern, historia de acoso a una primera ministra
9.- 6 conductas de autocuidado en el trabajo
10.- Internet, depresión y suicidio: ¿cómo se relacionan?
Psicología y Mente
1.- Los 4 poetas malditos: ¿quiénes son y por qué se les llama así?
2.- Giovanni Aurispa: biografía de este humanista del Renacimiento
3.- Las 9 estrategias terapéuticas de prevención de recaídas en la adicción
4.- ¿Cómo es la psicoterapia para superar el miedo al rechazo al buscar pareja?
5.- ¿Cuáles son las implicaciones en la parentalidad de los 4 estilos de apego?
6.- ¿Cuáles son los miedos más frecuentes que se ven en terapia?
7.- ¿Cómo afectan a nuestro cerebro los traumas psicológicos?
8.- Cómo empezar a usar menos el teléfono móvil y fijarte más en tu entorno
9.- ¿Sabías que más importante que la autoestima es la autocompasión?
10.- Los 5 cuentos medievales más famosos y su moraleja
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Cómo saber si tienes agotamiento laboral: el cuestionario burnout
El cuestionario Maslach burnout inventory, más conocido como cuestionario burnout, es un instrumento para medir el agotamiento laboral o síndrome...
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La Mente es Maravillosa, Psicología y Mente
23/01/2023
La Mente es Maravillosa
1.- ¿Cuántas horas necesitas dormir según tu edad?
2.- El efecto Bannister: rompiendo el muro psicológico
3.- Terapia AVATAR para el tratamiento de la anorexia
4.- No eres una carga: frases que te convencerán para pedir ayuda
5.- Enantiodromia: la función reguladora de tu lado opuesto
6.- Trastorno de identidad de la integridad corporal: descubre este extraño desorden
7.- Haz tu propio plan de carrera, te decimos cómo
8.- El pensamiento de Peter Sloterdijk
9.- El vínculo traumático y sus características
10.- Los crímenes de la academia o cómo revivir a Edgar Allan Poe
Psicología y Mente
1.- Cómo superar una adicción: 5 consejos y pasos a seguir
2.- 10 consejos breves para padres primerizos
3.- ¿Qué tipo de trastorno es la dismorfia corporal?
4.- ¿Cuál es el alcance del efecto placebo en la terapia psicológica online?
5.- 3 efectos negativos de los porros en la personalidad
6.- La teoría de la catástrofe de Toba: explicando la posible extinción humana
7.- La importancia de los ritmos circadianos en el bienestar
8.- El estrés del emprendedor: cómo surge y cómo gestionarlo
9.- ¿Cómo ha de ser nuestro diálogo interno para tener una buena autoestima?
10.- Trauma emocional: qué es y cómo detectarlo
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¿Cuántas horas necesitas dormir según tu edad?
El sueño es una necesidad fisiológica básica. Se sabe que tras unos días sin dormir, el organismo comienza a fallar...
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La Mente es Maravillosa, Psicología y Mente
20/01/2023
La Mente es Maravillosa
1.- El reflejo de Semmelweis, un prejuicio ancestral
2.- El modelo Radex de la inteligencia
3.- 13 preguntas para provocar un cambio de comportamiento
4.- ¿Me discriminas por tener un problema de salud mental?
5.- ¿Cómo son evaluados los niños en terapia?
6.- ¿Cómo nos afecta tener dinero? Esto dicen los experimentos al respecto
7.- Trastornos neurobiológicos en jóvenes sin empatía
8.- Gestionar el agotamiento laboral sin tener que renunciar al trabajo, ¿cómo hacerlo?
9.- Inventario del cociente emocional 2.0: ¿en qué consiste?
10.- Nuevas intervenciones en TCA
Psicología y Mente
1.- Cómo superar una adicción: 5 consejos y pasos a seguir
2.- 10 consejos breves para padres primerizos
3.- ¿Qué tipo de trastorno es la dismorfia corporal?
4.- ¿Cuál es el alcance del efecto placebo en la terapia psicológica online?
5.- 3 efectos negativos de los porros en la personalidad
6.- La teoría de la catástrofe de Toba: explicando la posible extinción humana
7.- La importancia de los ritmos circadianos en el bienestar
8.- El estrés del emprendedor: cómo surge y cómo gestionarlo
9.- ¿Cómo ha de ser nuestro diálogo interno para tener una buena autoestima?
10.- Trauma emocional: qué es y cómo detectarlo
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El reflejo de Semmelweis, un prejuicio ancestral
Los avances científicos han tenido que luchar durante siglos contra el fuego y la ignorancia. Podríamos hablar, por ejemplo, de...
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La Mente es Maravillosa, Psicología y Mente
18/01/2023
La Mente es Maravillosa
1.- Nuevas intervenciones en TCA
2.- A tu cerebro le gusta Jackson Pollock
3.- Características de la psicoterapia infantil
4.- Depresión y desorden: cuando el espacio físico es reflejo del estado mental
5.- Drenadores de energía y productores de esperanza: ¿cuál eres tú?
6.- Una pareja fría: ¿cómo nos afecta la ausencia de muestras de cariño?
7.- Si te sientes solo, conecta
8.- El día que mis padres me pidieron que dejara a mi pareja
9.- Time blocking: una técnica para ser más productivo
10.- Mezclar ansiolíticos y alcohol: una combinación peligrosa
Psicología y Mente
1.- La importancia de los ritmos circadianos en el bienestar
2.- El estrés del emprendedor: cómo surge y cómo gestionarlo
3.- ¿Cómo ha de ser nuestro diálogo interno para tener una buena autoestima?
4.- Trauma emocional: qué es y cómo detectarlo
5.- ¿Cómo ayudar a nuestros hijos cuando suspenden?
6.- ¿Para qué sirve el arte? 10 funciones de la creación artística
7.- Las nuevas drogas sintéticas: sus efectos y características
8.- Arte contemporáneo: qué es, características, y movimientos principales
9.- Propósitos de Año Nuevo: ¡Este año, sí!
10.- La soledad: desamparo o autoconocimiento
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Nuevas intervenciones en TCA
Alimentarse de manera saludable es más que ingerir alimentos que tengan un alto valor nutritivo, también implica otros aspectos, como el aprendizaje de hábitos saludables asociados al hecho de comer...
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La Mente es Maravillosa, Psicología y Mente
16/01/2023
La Mente es Maravillosa
1.- Mezclar ansiolíticos y alcohol: una combinación peligrosa
2.- Tus objetivos no deberían basarse en emociones: mira por qué
3.- Cómo viví el divorcio de mis padres
4.- El experimento de Bruce Alexander: ¿cómo afecta el ambiente a la drogadicción?
5.- Alteraciones en la dopamina afectan al reconocimiento de emociones
6.- El funcionamiento disarmónico en el TEA leve
7.- Pérdidas de memoria, ¿cuándo preocuparme?
8.- Mi hija es víctima de violencia de género: ¿qué hago?
9.- Ruido de fondo: los miedos irracionales que nos dominan
10.- Los 9 pasos de la terapia de resolución de problemas
Psicología y Mente
1.- Las 7 ventajas y desventajas del uso de psicofármacos
2.- Los 3 tipos de castillos en la Edad Media (y sus características)
3.- El trabajo del duelo (sin interrumpirlo)
4.- 5 ámbitos en los que cuidarnos desde el mes de enero
5.- Surrealismo: qué es y, características de este movimiento artístico
6.- Cómo vivir mejor siendo una persona altamente sensible
7.- El mapa no es el territorio
8.- El esteticismo: qué es, y características de este movimiento cultural
9.- ¿Estoy listo para el cambio? Todo lo que debes saber de la terapia holística
10.- Cómo entrenar tu atención (y cómo te beneficia potenciar sus tipos)
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Mezclar ansiolíticos y alcohol: una combinación peligrosa
Los ansiolíticos son uno de los psicofármacos más recetados a día de hoy, pues se obtienen incluso sin pasar por...
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La Mente es Maravillosa, Psicología y Mente
13/01/2023
La Mente es Maravillosa
1.- ¿Te hipercriticas?
2.- ¿Conoces los diferentes tipos de cansancio y cómo afrontarlos?
3.- 3 formas en las que algunas personas sabotean sus relaciones de pareja
4.- Déjà rêvé (ya soñado), un fenómeno que muy pocos conocen
5.- 6 beneficios de la psicoterapia online
6.- No te lo digo, te lo escribo
7.- 7 realidades de las rupturas amorosas
8.- Ibai Gómez: cómo la depresión cambió para siempre su carrera
9.- Así es la personalidad estoica: ¿te identificas?
10.- ¿Por qué hay personas que se aburren con una relación sana?
Psicología y Mente
1.- Cómo vivir mejor siendo una persona altamente sensible
2.- El mapa no es el territorio
3.- El esteticismo: qué es, y características de este movimiento cultural
4.- ¿Estoy listo para el cambio? Todo lo que debes saber de la terapia holística
5.- Cómo entrenar tu atención (y cómo te beneficia potenciar sus tipos)
6.- Las 70 mejores frases de Paul Auster
7.- ¿Cuál es la relación entre el perfeccionismo y la ansiedad en el trabajo?
8.- ¿Cómo es la terapia familiar para Trastornos de la Conducta Alimentaria?
9.- Conducta suicida en personas con autismo: características y prevención
10.- Dadaísmo: qué es y cuáles son sus características
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¿Te hipercriticas?
La hipercrítica se diferencia de la autocrítica en dos dimensiones: intensidad y malestar ocasionado. Además, una rutina de crítica excesiva en la que la diana es el yo afecta negativamente...
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La Mente es Maravillosa, Psicología y Mente
11/01/2023
La Mente es Maravillosa
1.- Conductas de seguridad y sesgos de interpretación, ¿cómo se relacionan?
2.- Aspectos psicológicos de la disautonomía
3.- ¿Qué es el sexting positivo?
4.- Romantizar tu vida: qué significa y por qué deberías probarlo
5.- La disonancia cognitiva en el abuso narcisista: entiende su importancia
6.- Fotografía terapéutica o consciente: ¿en qué consiste?
7.- La maternidad ambivalente, ¿qué es?
8.- ¿Realmente todos necesitamos ir a terapia?
9.- ¿Qué es el efecto papageno?
10.- La técnica de “cómete esa rana” para optimizar tu trabajo
Psicología y Mente
1.- Los 7 tipos de adicción a Internet (y sus efectos)
2.- Tech-life balance: cómo desarrollar hábitos de uso saludable de la tecnología
3.- Sandro Botticelli: biografía de un artista clave del Renacimiento
4.- Marca personal y estrategia de marketing: dos claves para tu emprendimiento
5.- Los 8 aspectos no negociables en una relación de pareja
6.- Las 70 mejores frases de Rubén Darío
7.- El poder emocional de la música de Bad Bunny
8.- El poder de la confianza
9.- ¿Qué se estudia en Humanidades?
10.- Antropología psicológica: qué es y qué estudia esta disciplina
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Conductas de seguridad y sesgos de interpretación, ¿cómo se relacionan?
La ansiedad social es una experiencia que produce un miedo inmenso. Las personas con trastorno de ansiedad social (TAS) temen...
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La Mente es Maravillosa, Psicología y Mente
09/01/2023
La Mente es Maravillosa
1.- La técnica de “cómete esa rana” para optimizar tu trabajo
2.- Personas que se sienten dianas de abusos
3.- Aprendiendo a vivir en mi cuerpo
4.- Estrés postraumático relacionado con el cáncer
5.- Inventario de necesidades ocultas del consumidor
6.- Hipersensibilidad a la injusticia: me duele este mundo
7.- La odisea de mudarme
8.- Violencia vicaria: la cara más cruel de la violencia de género
9.- La Casa del Dragón: cómo no matar al padre
10.- Las abejas también saben matemáticas
Psicología y Mente
1.- Las 5 ventajas y beneficios de improvisar
2.- Las 90 mejores frases de villanos (de cómics y películas)
3.- ¿Para qué sirve la comunicación asertiva en el mundo laboral?
4.- ¿Cómo superar la fobia a los espacios cerrados?
5.- ¿Cómo gestionar el estrés laboral mediante los hábitos?
6.- Las 100 mejores frases sobre el ingenio
7.- ¿Y tú, qué le dirías?
8.- Ser orgulloso: la clave para una buena vida
9.- Arte en los nuevos medios: qué es y cuáles son sus características
10.- ¿Cómo ayudar a un familiar con una adicción?
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La técnica de “cómete esa rana” para optimizar tu trabajo
La técnica de “cómete esa rana” es una metodología creada por Brian Tracy, empresario y escritor canadiense que ha dedicado...
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La Mente es Maravillosa, Psicología y Mente
06/01/2023
La Mente es Maravillosa
1.- Según un estudio, el movimiento de tus ojos revela cómo decides
2.- ¿Cuándo ceder y cuándo no? La solución para una decisión difícil
3.- Mapas mentales para la inteligencia emocional
4.- Crisis: entre cielos e infiernos
5.- Tus ideales cambian con el tiempo para que te guste tu pareja: entiende por qué
6.- La amargura: un estado cargado de malestar psicológico
7.- Psicoterapia de tiempo limitado, ¿en qué consiste?
8.- El timeboxing: una estrategia de productividad centrada en los objetivos
9.- Empatía y ecpatía, ¿cómo se relacionan?
10.- El modelo ABC de comportamiento, una herramienta para el cambio
Psicología y Mente
1.- Las 100 mejores frases sobre el ingenio
2.- ¿Y tú, qué le dirías?
3.- Ser orgulloso: la clave para una buena vida
4.- Arte en los nuevos medios: qué es y cuáles son sus características
5.- ¿Cómo ayudar a un familiar con una adicción?
6.- ¿Cómo ayuda un centro de desintoxicación ante el síndrome de abstinencia?
7.- Cómo vencer al síndrome del impostor: 7 consejos prácticos
8.- La importancia de la diferenciación para la convivencia en pareja
9.- ¿Cómo construir hábitos saludables?
10.- ¿Qué nos pasa cuando experimentamos sentimiento de culpa?
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Según un estudio, el movimiento de tus ojos revela cómo decides
¿Eres de los que toma decisiones de manera impulsiva? ¿O perteneces a ese sector de los que necesitan más tiempo,...
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La Mente es Maravillosa, Psicología y Mente
02/01/2023
La Mente es Maravillosa
1.- Los principales errores al hacer el currículum y cómo evitarlos
2.- Estimulación magnética transcraneal: un tratamiento para la depresión
3.- Anclarse a las rutinas para no pensar en nada: ¿lo haces?
4.- La sociedad del rendimiento: ¿somos esclavos de la productividad?
5.- Estar atado a la familia por sentimientos de culpa
6.- La inteligencia según el modelo de John Horn
7.- El papel del apoyo psicológico en la infertilidad
8.- El modelo tipológico de Holland: ¿qué trabajo encaja con tu personalidad?
9.- ¿Conoces la historia de las sirenas negras?
10.- Almas en pena de Inisherin y la amistad masculina
Psicología y Mente
1.- ¿Cuáles son los trastornos emocionales más comunes?
2.- ¿Pasas por un duelo? Estas 5 claves te ayudarán a afrontarlo mejor
3.- Comprendiendo el abuso sexual infantil
4.- Montse Altarriba: «El coaching llegó a la PYME para quedarse»
5.- La llave maestra para dejar de sufrir
6.- Las 60 mejores frases de Coldplay
7.- ¿Cuáles son los requisitos para trabajar en un centro de atención temprana?
8.- ¿Qué es un psicólogo integrador y cuáles son sus beneficios?
9.- ¿Cómo funciona mi mente subconsciente?
10.- Modelo Smart(er): cómo cumplir los propósitos de año nuevo
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Los principales errores al hacer el currículum y cómo evitarlos
Los principales errores que cometemos al hacer el currículum tienen que ver con un aspecto esencial: la presentación inadecuada de...
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