( نگاه ) سلامتی و پیشگیری از بیماری سرطان

🥱خمیازه و کمبود اکسیژن در بدن ♦️آیا میدانید در بسیاری از موارد خمیازه کشیدن به علت کاهش توانایی بدن در جذب اکسیژن است؟ با مصرف سالاد در شب توانایی بدن برای جذب اکسیژن را افزایش دهید. و اما چند روش برای بالا بردن اکسیژن خون: سرفه: برای جابه‌جایی و حرکت ترشحات و سهولت اکسیژن رسانی. درست نشستن به جای دراز کشیدن: به منظور کاهش فشار روی ریه ها. کشیدن نفس عمیق و آهسته برای رساندن هوایی بیشتر به ریه‌ها استفاده از تهویه هوای خوب برای تنظیم میزان اکسیژن مورد نیاز بدن ❣️ آرزوی ما سلامتی شماست❣️ ❣️لینک کانال تلگرامی نگاه: @salamati_pishgiri ❣️لینک کانال ایتا : https://eitaa.com/negaah 💚 موسسه خیریه امام حسین علیه السلام 🎗️ مرکز حمایت از بیماران مبتلا به سرطان ساوه

🌺 خدایا ❣️خلوت لحظه‌هايم را 🌺با ياد تو پر میکنم ❣️و اميدوارم به 🌺 لطف خـداوندی‌ات ❣️باشد که به دوستان و 🌺عزیزانم دراین صبح زیبا ❣️نظری از مهر داشته باشی 🌺ای مهـربانترین مهـربانان ❣️صبح شنبتون بخیر 💚 موسسه خیریه امام حسین علیه السلام 🎗️ مرکز حمایت از بیماران مبتلا به سرطان ساوه

امام هادی (ع): میزان ارزیابی مردم در دنیا با اموالشان و در آخرت با اعمالشان است. ✨خدایا✨ در شب ولادت امام هادی علیه‌السلام 🌸💫فرج آقا امام زمان (عج) 🤍💫شفای همه بیماران 🌸💫برطرف شدن مشکلات 🤍💫رفع گرفتاری از گرفتاران 🌸💫و عاقبت بخیری همه 🤍💫بخصوص جوانان 🌸💫را از درگاه لطفت تمنا داریم.            شبتـ🌙ـون نـورانـی🌟 🧚🧚🧚🧚🧚🧚🧚🧚🧚 ☎️   086  42234520 📱   09126780773 ❣️لینک کانال تلگرامی نگاه: @salamati_pishgiri ❣️لینک کانال ایتا : https://eitaa.com/negaah 💚 موسسه خیریه امام حسین علیه السلام 🎗مرکز حمایت از بیماران مبتلا به سرطان ساوه

علائم تب دنگی در یک نگاه 🔹تب دنگی یک بیماری ویروسی ناشی از گزش پشه آئدس است و با تب شدید و به اصطلاح استخوان شکن همراه است. این بیماری داروی خاصی ندارد و با استراحت و مراقبت و مصرف مایعات فراوان درمان می شود. اگر به مناطق آلوده که در آن پشه آئدس وجود دارد از جمله نواحی گرم و مرطوب و بخصوص استوایی سفر کرده‌اید و این علائم را در خود دید، به پزشک مراجعه کنید. ❣️ آرزوی ما سلامتی شماست❣️ ❣️لینک کانال تلگرامی نگاه: @salamati_pishgiri ❣️لینک کانال ایتا : https://eitaa.com/negaah 💚 موسسه خیریه امام حسین علیه السلام 🎗️ مرکز حمایت از بیماران مبتلا به سرطان ساوه

آفت نیمه انگلی موخور یا لورانتوس،سرطان بادامچه های کوهی نیوشت...! 😢😭🌳 هفته قبل بود که کوهنوردان گروه حافظان طبیعت ساوه و زرندیه در صعود به قله شاه پسند نیوشت (بخش مرکزی ساوه) متوجه حضور آفت نیمه انگلی موخور(loranthus Europaeus jacq) برروی درختچه های جنگل طبیعی بادام های کوهی در دامنه کوه شدند.این آفت ،پیشتر بنام دشمن جنگلهای بلوط ایران شناخته شده بود.!😢 اما متاسفانه برروی درختان بادام دست کاشت و بادامچه کوهی هم قابلیت حیات داشته و همچون غده سرطانی رشد کرده تا در نهایت،درخت را به مرگ و خشکاندن کامل بکشاند.😭 مردم محلی به این آفت پیش پیشک می گویند و برایشان نام آشناست.... در هر صورت با هماهنگی قبلی ۵ تن از اعضای گروه حافظان طبیعت ساوه و زرندیه از ساعت ۴ بامداد روز جمعه ۱ تیر ۱۴۰۳ با ابزارهای مناسب در منطقه حضور یافته و تا ساعت۸/۵ صبح، نسبت به پاکسازی ۶۵ اصله درختچه بادام کوهی اقدام نمودند.این طور که مشخص شده ،قطع شاخه های آلوده،فعلا بهترین راه جلوگیری از سرایت و نابودی درختان است.با ارسال نمونه های آفت منتظر نظرات کارشناسان محترم اداره منابع طبیعی ساوه و استان مرکزی می مانیم تا با همکاری آنها به بهترین روش برای حفظ و احیای این گونه ارزشمند طبیعی در منطقه برسیم.🌳🌼☘🌿👏

گزارش تصویری از حذف فیزیکی انگل لورانتوس از ۶۵ اصله درختچه بادام کوهی در دامنه کوه شاه پسند نیوشت توسط ۵ تن از اعضای گروه حافظان طبیعت ساوه و زرندیه. از ساعت۴ بامداد تا۸/۵ صبح جمعه اول تیر ۱۴۰۳ با تشکر از مهندس مجید امیر حسینی و آقایان : صابر ،کامرانی ،مهندس جوادی و مهندس بهرامی.👏🍏🍎🌿☘🌳🌳🌷

🔶با توجه به آغاز فصل گرما و تأثیر اشعه مستقیم خورشید در بروز بیماری های پوستی (مانند سرطان پوست)، اطلاع از مطالب زیر مهم و ضروری به نظر میرسد: عوامل خطر زای سرطان پوست: 1-اشعه ماورا بنفش (UV) اشعه UV  از خورشید، لامپ‌های خورشیدی یا دستگاه‌های مخصوص برنزه کردن پوست ساطع می‌شود هرچه پوست مدت زمان بیشتری در معرض این اشعه قرار بگیرد احتمال بروز سرطان در آن بیشتر می‌شود بیشتر سرطان پوست بعد از سن  پنجاه سالگی بروز می‌کند یک اشتباه رایج این است که برخی مردم تصور می‌کنند اشعه (UV)  فقط در هوای آفتابی وجود دارد این تصور غلط است اشعه (UV) در هوای سرد یا روزهای ابری نیز ساطع می‌شود حفاظت از پوست در مقابل اشعه ماورا بنفش می‌‌تواند تا حدی از بروز سرطان پوست جلوگیری کند    ❣️ آرزوی ما سلامتی شماست❣️ ❣️لینک کانال تلگرامی نگاه: @salamati_pishgiri ❣️لینک کانال ایتا : https://eitaa.com/negaah 💚 موسسه خیریه امام حسین علیه السلام 🎗️ مرکز حمایت از بیماران مبتلا به سرطان ساوه

🌸أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ القُلُوبُ🌸 🌸یاد خدا آرام بخش دلهاست...🌸 🌸روزمان را متبرك کنیم با نام و ياد خدا🌸 🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸      🌸الهی به امید تو...🌸         🌸خدایا شکرت 🌸 🌺🌸صبح بخیر🌸🌺 💚 موسسه خیریه امام حسین علیه السلام 🎗️ مرکز حمایت از بیماران مبتلا به سرطان ساوه

چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد و چگونه می‌توان این عادت را ترک کرد؟ 🔺با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. 🔺لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب می گوید: میلیون‌ها دلیل وجود دارد که نشان می‌دهد صفحه نمایش برای خواب افراد مشکلات فراوانی ایجاد می‌کند. 🔺 او در ادامه می‌افزاید: مغز نور الکتریکی را به عنوان نور خورشید که تولید ملاتونین را سرکوب می کند شناسایی کرده و این باعث می‌شود خواب عمیق را به تاخیر بیفتد. ❣️ آرزوی ما سلامتی شماست❣️ ❣️لینک کانال تلگرامی نگاه: @salamati_pishgiri ❣️لینک کانال ایتا : https://eitaa.com/negaah 💚 موسسه خیریه امام حسین علیه السلام 🎗️ مرکز حمایت از بیماران مبتلا به سرطان ساوه