୨୧🍮﹑ззкітті !!﹒zᶻ
Відкрити в Telegram
200
Підписники
-124 години
-37 днів
-730 днів
Архів дописів
Repost from N/a
![⋆.*ೃ✧ [3008] ( ⓘ Somi’s Bubble update Сомі: останнім часом я часто роблю селфі з таким виразом обличчя Сомі: роботу закінчено](data:image/jpeg;base64,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)
+2
⋆.*ೃ✧ [3008] ( ⓘ Somi’s Bubble update
Сомі: останнім часом я часто роблю селфі з таким виразом обличчя
Сомі: роботу закінчено.. щастя…..♥️
Сомі: чипси зі смаком томатів і базиліку з Німеччини 🇩🇪
💬 : перекладач сказав, що ти щойно померла… Сомі: це має сенс,, ⌗ #bubble #photoset
+3
Our days start to feel grey เพราะความเหนื่อยล้า, stress และการขาด bright emotions ที่ค่อย ๆ ใช้หมด inner energy ของเรา เมื่อชีวิตกลายเป็น routine, our brain ก็จะค่อย ๆ adapt และหยุด noticing the little joys รอบตัว Main reasons / สาเหตุหลัก Chronic stress — ความเครียดเรื้อรัง: Constant pressure และ anxiety ทำให้ nervous system เหนื่อยล้าและหมดพลัง Monotonous routine — ชีวิตประจำวันที่ซ้ำเดิม: Doing the same things every day ทำให้แต่ละวันเริ่มดูเหมือนกันไปหมด จนเราแทบไม่รู้สึกถึงความแตกต่าง Lack of sunlight & light — การขาดแสงแดด: Short daylight hours และ cloudy weather อาจส่งผลต่อ serotonin และทำให้ mood ของเราลดลง Emotional burnout — ภาวะหมดไฟทางอารมณ์: เมื่อไม่มีเวลาให้ตัวเองได้ rest, the mind may start to “switch off” intense emotions เพื่อ protect itself และประหยัด inner energy
