𝖬𝖺𝗋𝗇𝗂𝖾'𝗌 𝖣𝗂𝖺𝗋𝗒
Відкрити в Telegram
291
Підписники
-124 години
-207 днів
-3730 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '26
серпень '26
+105
в 15 каналах
липень '26
+520
в 4 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 27 серпня | +1 | |||
| 26 серпня | 0 | |||
| 25 серпня | 0 | |||
| 24 серпня | +3 | |||
| 23 серпня | +3 | |||
| 22 серпня | +2 | |||
| 21 серпня | +6 | |||
| 20 серпня | +5 | |||
| 19 серпня | +26 | |||
| 18 серпня | +15 | |||
| 17 серпня | 0 | |||
| 16 серпня | +12 | |||
| 15 серпня | +9 | |||
| 14 серпня | 0 | |||
| 13 серпня | +13 | |||
| 12 серпня | +5 | |||
| 11 серпня | 0 | |||
| 10 серпня | +1 | |||
| 09 серпня | 0 | |||
| 08 серпня | 0 | |||
| 07 серпня | 0 | |||
| 06 серпня | 0 | |||
| 05 серпня | +2 | |||
| 04 серпня | +1 | |||
| 03 серпня | 0 | |||
| 02 серпня | 0 | |||
| 01 серпня | +1 |
Дописи каналу
| 2 |  Немає тексту... | 22 |
| 3 | فور کنید بگم مخاطب چرا باید از چنلتون متنفر بشه | 6 |
| 4 | فـور کنید رنـدوم یه چیزیو براتـون یـاداوری کنم.
جوین باشید | 1 |
| 5 | چه تلگرام خلوته | 1 |
| 6 | Немає тексту... | 37 |
| 7 | چرا خیاطی یاد بگیریم؟
شاید فکر کنی خیاطی یه مهارت قدیمیه که فقط به درد دوختن لباس میخوره، ولی واقعاً خیلی بیشتر از این حرفاست.
خیاطی بهت یاد میده لباسهات رو خودت تغییر بدی، اندازهشون کنی یا وقتی یه جاشون خراب شد، بهجای دور انداختنشون درستشون کنی.
از طرفی میتونی چیزایی بسازی که دقیقاً مطابق سلیقه خودتن؛ کیف، اکسسوری، عروسک پارچهای، لباس و کلی چیز دیگه.
حتی اگه یه روز بخوای از یه مهارت پول دربیاری، خیاطی میتونه شروع خوبی باشه. لازم نیست از همون اول لباسهای پیچیده بدوزی؛ میتونی با تعمیرات و کارهای ساده شروع کنی و کمکم حرفهایتر بشی.
و یه چیز دیگه؛ حس اینکه یه تکه پارچه رو برداری و با دستای خودت تبدیلش کنی به یه چیز واقعی، واقعاً لذتبخشه. | 35 |
| 8 | Немає тексту... | 47 |
| 9 |  @ed3na join for more
݁◡ 𝖲𝖾𝗐𝗂𝗇𝗀 :: هنر خیاطی
𝖱𝖾𝖺𝖽 𝗍𝗁𝖾 𝗍𝖾𝗅𝖾𝗀𝗋𝖺𝗉𝗁 ∿ | 85 |
| 10 | Немає тексту... | 41 |
| 11 | Love Story Indila.mp3 | 41 |
| 12 |  ░ Welcome to Eden.
A little academy for curious minds, creative souls, and those who never stopped wanting to learn.ও
Here, every subject is an invitation to discover something new — from art and literature to history, science, music, and the little things that make the world more fascinating.
Take your seat, open your notebook, and stay curious.
Your lessons begin here.
Where curiosity blooms. | 40 |
| 13 | Немає тексту... | 5 |
| 14 | چرا وقتی بالاخره وقت آزاد داریم، نمیدونیم باهاش چیکار کنیم؟ ░
گاهی تمام روز منتظر تموم شدن مدرسه، درس، کلاس یا کارهامونیم که بالاخره یه وقت آزاد داشته باشیم. ولی وقتی اون لحظه میرسه، یهو هیچ کاری به ذهنمون نمیرسه.
میریم توی اینستاگرام، تلگرام رو باز میکنیم، چندتا ویدیو میبینیم، دوباره میبندیمشون و آخرش میگیم: «خب حالا چیکار کنم؟»
مشکل لزوماً این نیست که سرگرمی نداریم. ممکنه مغزمون انقدر به ددلاین، برنامه، نوتیفیکیشن و انجام دادن کار بعدی عادت کرده باشه که وقتی هیچ وظیفهای وجود نداره، ندونه باید با خودش چیکار کنه.
از طرفی حتی برای استراحت هم از خودمون انتظار داریم مفید باشیم.
کتاب بخونم؟ باید چیزی یاد بگیرم.
فیلم ببینم؟ دارم وقتمو تلف میکنم.
نقاشی کنم؟ باید پیشرفت کنم.
بخوابم؟ حس گناه میگیرم.
و اینطوری نه درست استراحت میکنیم، نه از وقتمون لذت میبریم.
گاهی وقت آزاد قرار نیست تبدیل به یه پروژه جدید بشه. قرار نیست هر دقیقهش رو پر کنیم.
اگه نمیدونی با وقت آزادت چیکار کنی، قبل از اینکه یه اپ دیگه رو باز کنی، از خودت بپرس:
«الان واقعاً دلم چی میخواد، نه اینکه فکر میکنم باید چی کار کنم؟»
شاید جوابش یه فیلم باشه، شاید نقاشی، شاید بیرون رفتن، شاید خوابیدن و شاید هم واقعاً هیچ کاری نکردن.
استراحت هم بخشی از زندگیه، نه چیزی که باید بابتش احساس گناه کنیم. | 5 |
| 15 | گپ برای نویسنده ها | 10 |
| 16 | فـور کنـید یه ویژگی خوب شخصیتتون رو حـدس بزنـم.
جوین باشید | 3 |
| 17 | Немає тексту... | 21 |
| 18 |  Немає тексту... | 21 |
| 19 | Love Story Indila.mp3 | 21 |
| 20 | چطور با ناراحتی کنار بیایم؟ ░
اول از همه، قرار نیست هر وقت ناراحت شدی سریع خودتو مجبور کنی خوب بشی. ناراحتی هم مثل بقیه احساساته و یه دلیلی داره.
گاهی فقط لازمه یه مدت کوتاه به خودت اجازه بدی ناراحت باشی؛ گریه کنی، بنویسی، با یه آدم امن حرف بزنی یا حتی یه کم از فضای شلوغ فاصله بگیری.
ولی یه نکته مهم هست: ناراحتی رو با فرار کردن ازش اشتباه نگیری. ساعتها اسکرول کردن، خودتو سرگرم کردن یا وانمود کردن که «اصلاً مهم نیست» معمولاً مشکل رو حل نمیکنه، فقط عقبش میندازه.
سعی کن بفهمی دقیقاً چی ناراحتت کرده. اتفاقی افتاده؟ از کسی دلخوری؟ خستهای؟ احساس تنهایی میکنی؟ یا شاید چندتا چیز کوچیک روی هم جمع شده؟
بعد یه کار کوچیک برای خودت انجام بده؛ یه دوش، کمی قدم زدن، نقاشی کشیدن، مرتب کردن اتاق، گوش دادن به موسیقی یا صحبت با کسی که بهش اعتماد داری.
و یادت باشه، خوب شدن همیشه به معنی این نیست که دیگه هیچوقت ناراحت نشی. یعنی یاد بگیری احساساتت رو بشناسی و بدون اینکه بذاری تمام زندگیتو کنترل کنن، ازشون عبور کنی.
اگر ناراحتی خیلی شدید شده، مدت زیادی ادامه داره یا باعث شده نتونی زندگی روزمرهات رو انجام بدی، بهتره با یک بزرگسال قابل اعتماد یا متخصص صحبت کنی. کمک خواستن ضعف نیست. | 74 |
