Nika’s house

سلام نیکا جون من پوست جای جوش داره و اصلا دوس ندارم از خونه برم بیرون نمیدونم چیکار کنم میتونی راهنماییم کنی ممنون میشم🪷

تبليغات تا شنبه رزرو شده عزيزم اگر ميخوايد، براي روزاي خالي رزرو ميشه🫶🏻🤍

نیکا جان شرایط تبلیغات چیه

اولين قدم اينه كه به خودت زمان بدي و اصلا عجله نداشته باشي براي پيدا كردن راه درست زندگيت، ميتوني ذهنت رو با ژورنال نويسي مرتب و پاكسازي كني و نكته اي كه براي ما دخترا خيلي پيش مياد موجي از احساسات يهويي هستش، گاهي بي حوصله و انگيزه ميشيم و گاهي پر از شور و شوق براي زندگي، حواستون باشه و روي كنترل كردن ذهن و احساساتتون تمركز كنيد و حتما حتما پاكسازي ذهن از راه مديتيشن رو امتحان كنيد و اگر دنبال هدف قلبي و واحد زندگيتون هستيد به صداي درونتون گوش بديد، روح انسان جسمش رو هدايت ميكنه به اون چيزي كه براش مقدر شده🤍.

دیدی بعضی اوقات آدم نمیدونه چی از زندگی میخواد و چیکار باید بکنه و کلا بی حوصلس میشه درمورد این حسم کمکم کنی ؟✨🦢

ما از اولش كامل و بي نقص زاده نشديم، تجربه هايي داخل زندگيمون اتفاق ميوفته كه مجبور به درس گرفتن ازشون ميشيم، باور كنيد منم داخل زندگيم كلي كار خجالت اور انجام دادم كه گاهي از ذهنم رد ميشن با خودم اينطوريم كه"دختر اين تو بودي؟"اما الان منه اونموقع ديگه وجود نداره و صادقانه هيچوقت مهم نيست كه شما چه كسي "بوديد" الان و در اينده چه كسي هستيد و چه تصميماتي ميگيريد مهمه💁🏻‍♀️.

نیکا جونم من به یه پسری یجورایی تلاش کردم برای نگه داشتنش تو زندگیم نمیدونم اسمشو تلاش بزارم یا التماس خیلی زیاد پشیمونم الان چنین کاری کردم و خودمو خیلی سرزنش میکنم میگم چرا اینکارو کردم خودمو بی عزت نفس نشون دادم الان اینطوریم که من بخاطر این آدم تلاش کردم ؟ خیلی سرزنش میکنم چیکار کنم نیکا جونم انقدر خودمو سرزنش نکنم بابت گذشته

چرا نزارم قشنگم، محبت و لطف شما نسبت بهم برام با ارزشه🤍

در ضمن میدونم این طور پیام هازو ممکنه نذاری، ولی موضوع چنل واقعا عالیه و تحسین برانگیزه که همچین کار قشنگی انجام میدی. تو حمایت شدی از طرف همه‌مون❤️‍🔥❤️‍🔥

درود خوشگلم🤍 در مسير زندگي هر ادمي و رسيدن به اهدافش "اگه" هاي بسيار زيادي وجود داره، اما حالا كي موفق ميشه؟بزاريد باهاتون صادق باشم توي كل دنيا تعداد كسايي كه موفق ميشه كمتر از ٥ درصد هستش و اين فقط به خاطر يك چيزه، ادامه ندادن به بهانه هاي مختلف. ١٠٠ درصد ما ادمها شروع ميكنيم، اما اگر شما جزو كسايي باشيد كه تا اخر مسير رفتيد ميبينيد كه فقط ٢ يا ٣ درصد همراه شما موندن تا اخرش، چون ادامه دادن و نظم و استمرار سخت تر از شروع كردنه به دليل اينكه هزاران دليل و اگه براي جا زدن وجود داره. حالا اگر ميخواي جزو معدود كسايي باشي كه از پسش بر ميان، به چاله هاي راه نگاه ننداز، سرت رو بالا بگير و مستقيم پيش برو هر اتفاقي افتاد!

سلاممم دغدغه ی من اینکه اگه به هدفام نرسم چی اگه من به اندازه ی کافی خوب نباشم چی اگه خودمو نا امید کنم چی.

درود نانازي🤍 دخترا، ما انسان هستيم، نه ربات، بعضي از شماها جوري خودتون رو تصور ميكنيد كه انگار از لحظه اي كه به دنيا اومديد مثل يك ربات برنامه ريزي شديد كه فلان كارو انجام بديد، بيسار كارو انجام بديد، اگر انجام نديد عقب ميوفتيد و…خيلي چيزاي ديگه! در صورتي كه به هيچ عنوان نبايد انقدر با بقيه درحال مسابقه باشيد كه وقتي استراحتي حقتونه اونو با عذاب وجدان بگذرونيدش. درسته ديسيپلين بسيار موضوع مهمي هستش و رعايت كردنش به ذهن و زندگيتون نظم ميده اما شما بايد استراحت بديد به خودتون؛ براي مثال من در طول هفته بايد ٥٥ ساعت كار كنم، حالا يك روز از هفته عملكردم ١٠٠ درصد بالاست و يك روز ديگه ٧٠ درصد انرژيم رو پاي كارم ميزارم، اين به اين معني هستش كه چون ٧٠ درصد انرژي گذاشتم از فردا ديگه كاري انجام ندم؟نه!نبايد كمال گراييم مانع باشه درواقع بايد كمك كنه فعاليتارو كامل و تا اخر انجام بدم، حالا ممكنه يك روز بدترين باشم و يك روز بهترين.

سلام خببب دغدغه من اینه که گاهی وقتا تمام تلاشمو میکنم و خودمو مجبور میکنم کارامو پیش ببرم اما گاهی وقتا هیچ کاری نمیتونم بکنم و میوفتم ی گوشه و همه برنامه هام عقب میوفته بعدش عذاب وجدان شدید میگیرم و احساس بی مصرف بودن و عقب افتادن از بقیه بهم دست میده

درود پرنسس🤍 عذاب وجداني كه ميگيري، بستگي به مدت زمان بيكار بودنت داره، اگر مدام توي طول روز مشغول كار خاصي(مثل شغل، درس، وقت گذاشتن براي خودت)نيستي، قطعا اون عذاب وجدان كه تنها فقط مشغول اسكرول و بيكار بودن بودي مياد سراغت، چون طبيعت ما انسان ها از اول اول اين نبوده كه هيچكاري نكنيم و فقط زمان رو به بطالت بگذرونيم بلكه لحظه به لحظه مشغول بقا براي اينده بوديم از هر راهي، كه اين روزا يكيش يادگيري و پول دراوردن هستش، براي همين ذهن و بدنمون به هيچكاري نكردن عادت نداره و مدام خودش رو سرزنش ميكنه در اين حالت، اما نه اگر شما براي خودت روتيني داري و زحمت ميكشي و براي زمانت ارزش قائلي پس قطعا لياقت استراحت و ارامش رو توي بعضي از روزهاي هفته داري و بايد بدون حس بد اون روز رو بگذروني و ذهن و بدنت رو براي مشغله هاي پيش روت ريكاوري كني.

سلامم امم خب دغدغه من اکثر اوقات اینه که با بیکار بودن عذاب وجدان می گیرم

بعدش هم من براتون يك سوپرايز دارم

بيايد باهم صحبت كنيم، سوالاتتون رو بپرسيد، راجب دغدغه و مشكلاتتون بگيد، تا جايي كه بتونم كمكتون ميكنم🤍