Matt.
Відкрити в Telegram
If you can't understand my silence , don't ask for my words. The loudest parts of me have never made a sound 🦌 . @OldRaccbot INFJ — 🏳️⚧️
Показати більшеКраїна не вказанаКатегорія не вказана
603
Підписники
+2224 години
+527 днів
+14930 днів
Архів дописів
604
و چیزی که پیشنهاد میکنم بهت اینه که واقعا به عواطفی که داری میریزی توی خودت توجه کافی داشته باشی، یه چیزایی داری سرکوب میکنی و متوجه‌ش نیستی
جمله آخرت داره داد میزنه که میخوای حالِ بدت رو کسی ببینه و از شرش خلاص شی اما دقیقا افتادی تو مکانیسمی که برعکسشه داری از همه چی فاصله میگیری
604
ازت میخوام فراموش نکنی که چقدر مهمه در قدم اول شرایط خودت و حالِ خودتو درک کنی و تبدیل نشی به شخصی که سرزنشگر خودش هم هست- باید متوجه باشی زندگی گاهی سخت میشه و مهمه که ما حواسمون به خودمون باشه.
هیچ مشکلی نداره اگه نخوای جواب کسی و بدی هیچ مشکلی نداره اگه یه مدت نری بیرون یا شروع کننده مکالمه ای نباشی ، چرا باید بابت این چیزا روی خودت فشار بذاری وقتی اینقدر خسته شدی که داره یادت میره چقدر توانایی داشتی؟
604
کاملا مشخصه چقدر خسته شدی، بنظرم کاملا حق داری که تو شرایطی باشی که به پتانسیلت شک کنی، ولی مشخصا خودتم میدونی اینطور نیست و چقدر ادم توانمندی هستی. و این اصلا چیزی نیست که من بخوام بهش اصرار کنم تا تو باورش کنی
الان تو شرایطی هستی که ظرفیت عاطفیت پایینه، مشخصه زود رنج تر میشی سطح انرژیت محدود میشه و توانایی هضم موقعیت های استرس زا رو نداشته باشی باید استراحت کنی به خودت و بدنت توجه کنی
604
https://t.me/MatinGraySoul/6677
تو فروپاشی روانی‌ام فعلا متین جان.
از اون تایماست که حالم بده، از همه چیز ایراد می‌گیرم، همه‌چیز در تصورم نشدنی بنظر میاد، هوا خفه کننده‌ست.
میدونی چی جالبه؟ از خوش گذروندن و حال خوب می‌ترسم. چون همیشه منتظر فاجعه‌ی بعدشم.
یکبار آزمون شهری رو رد شدم و بعد دو هفته هنوز دلم نمی‌خواد برم آزمون بدم چون فکر میکنم تا ابد از پیش برنمیام و دمن گاد نمی‌دونم چه بلایی سرم اومده که انقدر در تصوراتم ناتوان شدم!
اصلا اینروزام خوب پیش نمی‌رن، من اصلا این یکی دو روز آنلاین نشدم و با کسی هم حرف نزدم چون وقتی حالم خوب نیست فقط باید غیب شم تا یوقت کسی فکر نکنه من همیشه حالم بده. ولی من جدی حالم خوب نیست.
