یک بار برای همیشه

هر روز تا مهر مدیتیشن انجام بدم و رو تمرکز و مغزم کار کنم و احساساتمو کنترل کنم چون کنکور عصبی و بسیار افسردم کرده 👍 #پریا

رژیمم😭 #مبینا وای خدا امیدوارم واقعا مثل اسم چنل یبار برای همیشه رژیمم رو بهم نزنم

https://t.me/Once_and_for_all1405/2778 خنده نداره به نظرم اراده ی فولادین میخواد حالا که یه دختر بتونه چرا یه پسر نتونه منم عهد میبندم جق رو بزارم کنار ترک کنم نمی‌دونم واقعا میشه یا نه خیلی سخته ولی واقعا دلم نمی‌خواد یه دکتر جقی باشم😐😂💔 شاید چنلت استارتش شد چی بگم منم هستم #آرش

#مهسا دو کتاب نخونده دارم خیلی تنبلی میکنم تو خوندنشون هر روز یه چند صفحش رو میخونم تا پاییز تموم کنم

سعی میکنم هر روز یکمی از الان شروع کنم رو مقاله ها وتابلوهام برای بورسیه تحصیلی سال بعد کار کنم #درسا

گیم فک‌میکنم ضربه بهم میزنه پس منم هر روز سعی میکنم کمتر از دیروز درگیرش باشم قول تایمر میزارم کمتر بشه #یاسین

#لعیا عهد میبندم تا ۱مهر آدم باشم وارد هیچ رابطه ای نشم و اون کصافتو هم فراموش کنم

#روشنا عهد میبندم تا ۱مهر هر روز برای ترک خودارضایی تلاش کنم وتا پاییز غلبه کنم بر نفس خودم واین رو عادت کنم

اولین نفر خودم #رونیکا عهد می‌بندم که تا ۱مهر هر روز جز(۷روز خاص)نمازم رو+حداقل ۱۰دقیقه ورزشم رو داشته باشم

بچه ها یه عادتی که ندارین ومیخواین انجام بدین یا دارین ومیخواین انجام بدین ویمدتیه خیلی روانتون رو بهم ریخته رو با اسمتون بگید می‌خوام هر روز چالش انجامش رو بذاریم کنار هم آخر شب تیک بزنیم هر شب تو ناشناس اعلام کنید مثلا من رونیکا امروز عمل کردم وبلخره تونستم روز اول فرداش اونطور روز دوم هی اینطور تا آخر که پیش بردیم آخرش ۱مهر باشه و کسایی که تا تهش پیش رفتن واهمالکاری رو کنار زدن خودتون برا خودتون یه کادویی که دوس دارین رو میخرین یه چیزی که واقعا برتون مهمه رو بزارین کادوش اگه میخواین دکتر بشین از الان عادت هایی مه از دکتری که تو ذهنتون ساختید تو تینده رو انجام بدید اگر میخواهید یه معلم باشید از الان عادتایی که تو ذهنتون از خودتون توی اون شغل دارین انجام بدین وووهمه

یعنی چی احساس مادربزرگانه بهم دست داد هر چی میگیندرک میکنم باهاش داستان هم دارم😭😂💘

🤣🤣🤣🤣🤣 به خدا بی ریا میبینم یه چیز خوب یه چیزی که شاید یه تلنگری باشه حالا هر جا از متنش از وایبش از محتواش تاثیر داشته باشه ویا حتی یه جمله که ممکنه حال یکی رو تو اون لحظه عوض کنه میذارم براتون و در مورد داروهای اعصاب فقط میتونم بگم اتفاقا کاملا درکت می‌کنم خودمم یه دوره‌ای درگیر روماتیسم عصبیه استرس‌های کشنده‌ی امتحانات شب‌بیداری‌های مداوم که آخرش هم زد بدنم رو چند ماه از کار انداخت بودم پس با تمام وجودم میفهمم الان چه حالی داری اون بی‌حالی اون خواب‌آلودگیو اون بهم‌ریختگی همه‌اش طبیعیه و تقصیر تو نیست به خدا نمیگم همه‌چیز عادیه چون اصلا عادی نیس که انقدر تحت فشار باشیم حتی این همه جوون این سنی شب و روز حتی معده درد بکشن عادی نیس بقیه چیزا به کنار ولی میدونی متاسفانه شرایط زندگی همه‌ی ما الان طوری شده که خیلیامون داریم با اینا می‌جنگیم متاسفانه ولی تویی که تا اینجا هم دووم آوردی قویتر از این حرفایی به خدا این روزام میگذره روزای بهتر از‌اینم میان روزای حتی بدتر از اینم میان شاید سخت شاید کند ولی میگذره فقط خواهش میکنم خودت رو بین این هیاهو گم نکن و به خودت فرصت بده خودت رو به خاطر هر کم کاری شده سرزنش نکن گذشته ببخش ولی جبرانش کن وبه خودت باور داشته باش که از پسش برمیای

بابا یوااااش ناموصن خایه کردم یه لحظه این همه پیام یهویی میزاری 😑 راستی بخاطر یه سری پیامات میخواستم ازت تشکر کنم وقتی میبینم انقد تلاشگری و انگیزه داری واقعا خودمم امید میگیرم راستشو بگم من نهایی هامو بد ندادم ولی الان این چند روز خیلی ضعیف و افتضاح کار کردم سردرگمم و طبق معمول دوباره با دارو های جدید هم داستان دارم اونایی که دارو اعصاب میخورن میدونن چی میگم یه سری مشکلات دیگه هم هست نمیخوام سرتو درد بیارم در کل این انگیزه ات رو خیلی دوست داشتم و بهترین هارو برات آرزو میکنم آبجی

من بمونمو توعو یه سکوتی که انتها نداره

نمی‌خوام دو روز دیگه غم بشینه رو چهرت دیگه حتی نتونم این چهار کلوم حرفمم بزنم

رحم نکن به این روزا

نمی‌خوام سر افکنده ببینمت

بری پاداش این همه سختیی که کشیدیو از حلقومشون بکشی بیرون

خون جلو چشاتو گرفته باشه

بابا تو الان باید له له بزنی برای روز کنکور