Biohacking_by_Elen 🧬

Друзья, я только добралась домой 🤪 Как обещала, рассказываю подробнее: диагностику проводят на аппарате - сначала он делает несколько фото с разными цветами 📸, затем загружается анализ и косметолог дает подробную консультацию 📋 дополнительно ещё прикладывает устройство, чтобы рассмотреть более глубокие слои кожи 🔍 после можно отсканировать QR-код и всегда вернуться к исследованию! Там ещё была такая опция «прогнозы старения» 🙈 есть фото)) кому интересно по приколу, могу прислать в л.с. 😂 Кстати, у меня «мелкоморщинистый типа старения», загуглила фото, в принципе очень даже хорошо 🙌 Далее делали «Пластический массаж» на японской космоцевтике 🧴 Нууууу достаточно больно 🙃 но эффект вау 🤩 причем массировалось не только лицо, но и зона декольте, плечи, вся трапеция спины, шея, руки до локтя! Это очень понравилось 🥰 Сначала пластика (по ощущениям действительно как будто натягивают лицо 😳), затем миофасциальные техники. По итогу: лицо заметно подтянулось, ушли отеки, глаза открылись, овал стал более четкий, нос тоньше, скулы ещё более очерчены 👍 Фото до/после есть 🤳 Везде я без макияжа) Хотя после у меня все волосы были в креме 🙈 и для фото не очень, но захотелось запечатлеть разницу и поделиться 🙏 Курс рассчитан на 10 сеансов, по 1 разу в неделю 💆🏼‍♀️ далее для поддержания 1 раз в месяц, повторный курс через 6-8 месяц. И ещё прикол: после салона я с такой «прической» поехала с сестрой по строительным магазинам 😂 Вот такое прекрасное воскресенье получилось 💫💫💫

Сегодня у меня был день для себя 🥰 Я много гуляла , любовалась миром, потрясающей красоты небо, потом был массаж стоп, тк там самое большое количество энергетических точек 🧘🏼‍♀️ активировали! ещё помассировали ладони дополнительно по точкам 🙌 Обожаю именно у таечек делать массаж 💆🏼‍♀️ тк они техники впитывают с молоком матери! очень чувствуют энергию, тело и работают с закрытыми глазами по наитию… Завтра волшебный день «Акшая Тритья» 🪄💫💫 Загадывайте желания, всё обязательно сбудется! Нежно обнимаю 💕

Минимум эстетики ❌ но максимум полезной информации ✅ У нас в «Женском клубе» полным ходом идет подготовка к самому мощному дню в году «Акшая Тритья» 🪄 Мои планы на вечер: 🎯уборка 🧹🧽 🪣 🎯стирка 🫧🧺 🎯окурить пространство Пало Санто 💨 🎯перед сном встать в ванной стопами на соль и смыть весь негатив 🚿 🎯сделать практику перед самым сном от моего драгоценного наставника 🎧

Экватор! Аскеза, 11 день ✅ По совету своей подруги, Евик, привет привет 👋 Пробую по утрам пить разные чаи, сегодня «Детокс и молодость» 😏 Ощущения необычные, я обязательно сделаю отдельный подробный пост по окончанию аскезы 📝 по самочувствию, здоровью, эмоциям, однозначно рекомендую сделать данную практику по отказу от действительно чего-то, к чему у Вас сильная тяга, очень интересный опыт 💯

Сегодня я хочу поделиться с Вами своей очень личной историей или как пришла в Биохакинг 🧬 Сентябрь 2022 меня госпитализировали с нервной анорексией.. тогда мне казалось, что я «на дне»: Психиатр, терапия 💉 Долгие разговоры… Я не знала, как мне жить , чем мне заниматься… Всю свою жизнь я была приложением к семье, друзьям, мужчинам, а кто я сама не знала… Всегда и везде была той самой +1 ))))) И работала я так чисто по фану: загоралась сначала, но больше 6-8 месяцев моя трудовая деятельность не длилась 🙈 потом перерыв на несколько лет) и так по кругу) меня это даже забавляло, но в 35 лет накрыло так, что я оказалась в клинике)) Я просто не знала, как и где себя применить, вроде у тебя есть всё, но при этом ничего, пустота внутри… Опущу многие подробности, но восстановление было тяжелым: примерно пол года я кое-как встала с кровати из-за сильного истощения и радовалась, что могу пройти вокруг дома без головокружения, что поднялась на 3й этаж без одышки, примерно год я не могла ночевать одна дома и даже выходить из дома одна из-за страха, что станет плохо… Всё это время я работала с психологом, читала книги, делала духовные практики 🧘🏼‍♀️ и искала себя… что зажигает мою душу, и это оказался БИОХАКИНГ 🧬 который я начала практиковать еще в мае 2022, но в последствии решила сделать делом своей жизни 🤩 С конца 2024 года к работе с физической оболочкой тела, ментальной , я еще добавила работа с энергополем - и это было лучшим решением!!! Так я и вывела свою формулу Biohacking by Elen, и это стало моей фишкой, моим личным брендом 🪄💫💫 Весь 2025 год я была на волне успеха: работа в одной из лучших клиник превентивной медицины, каталась по всему городу с лекциями о Биохакинге 🧬 выступления онлайн на всю страну! Меня стали приглашать на мероприятия бренды, известные люди.. именно меня, не плюс один как обычно, а меня лично!!! Я так об этом мечтала ❤️ Я по истине нашла себя 🙏 Это был один из лучших годов моей жизни, однако, зимой 2026 что-то пошло не так 😂 и я даже знаю что))) Проработали 🧘🏼‍♀️🕯️🙏 и я осознала, что хочу делиться своим способом, который буквально поднял меня с колен и вдохнул новую жизнь! Хочу, чтобы эта история стала для Вас мотивацией и помогла поверить в чудо, что всё возможно в этом мире, независимо от возраста, исходных данных, точки А, состояния, главное, Ваше искреннее желание, безусловная любовь и вера 🙏 А я всегда рядом и дальше буду рассказывать подробно о деле, которым живу 💕 Уверена, каждый из Вас возьмет что-то полезное из моих лекций , ведь случайностей не бывает, и Вы не просто так здесь! Получилось очень эмоционально, но я по-другому не умею…)

Плюсы работы в клинике «Биохакинга» 🧬 Всегда приносят все новинки, которые появляются на рынке 💊 У нас линейка из США (прямые поставки), сейчас взяли затестить Турцию… Кстати, девочки, кому нужны проверенные препараты, Вы знаете кому писать 😌🙏

Как правильно приходить на встречу с биохакером 🧬 Креатин в виде мармеладок🍬 🍬🍬 Эксклюзив прямо с производства 🥰 Доброго вечерочка))))

Перечитываю эту книгу уже 3й раз 🥰 Однозначно рекомендую тем, кто хочет прокачать свою женственность 🧡 честно говоря, состояние такое себе 😕 много мыслей, которые не дают покоя… ещё и отказ от кофе нелегко идет, плюс страстная неделя, когда в принципе состояние в обществе напряженное, но девочки, держимся 😂✊

Это мой рай 🕯️ Обожаю свечи!!! Апрель - месяц импульса, всё делаем по первому ощущению! Сижу на работе и понимаю, что хочу новую свечу для медитаций 🧘🏼‍♀️ А кто я такая, чтобы себе в чем-то отказывать))) захотела - сделала ✅ Аромат просто божественный)

Очередная прекрасная цитата… Читаю и появилась мысль сделать ежедневную рубрику - выкладывать выдержки из книги, которые мне понравились, чтобы нас всех заряжало на позитивное мышление, ставьте реакции, пожалуйста, если интересно 🙏 А ещё совсем скоро поделюсь с Вами очень личной историей, которая тоже станет для кого-то мотивацией и для меня самой в том числе, чтобы скорее выйти из этого состояния грусти и разбитости 💔

Аскеза, день 1/21… Сегодня я зашла на аскезу по отказу от кофе ⛔️ Для меня это супер нелегко, фанат кофе ☕️ и не представляю свое утро без него… Заменила на какао) Ну такое себе, если честно))) Друзья, если кто-то тоже хочет взять аскезу, пишите мне, будем держаться вместе ✊

Сегодня у меня прекрасный день 💕 Активно занимаюсь обновлением интерьера в своей квартирки! С мамочкой обошли 3 магазина со всякими домашними приколюхами, но поиски на этом не заканчиваются 🤪🙈 Сейчас читаю книгу «Счастливый карман, полный денег», всегда выделяю для себя важную информацию и Вам сделала фото) Сместила фокус на себя и запланировала много дел, о которых буду с Вами тут делиться: 🍏 плановый чекап (это как раз мой профиль как практикующего биохакера 🧬думаю, Вам будет очень интересно) 🍏 объючивание пространства и создание атмосферы дома 🍏 оформить новый загранпаспорт (старый закончился в начале года, а я до сих пор тяну, хотя уже совсем скоро отпуск) 🍏 найти студию растяжки и шпагата (устала от постоянного кардио, силовых, зала, хочется как можно больше женственности этой весной) 🍏 взять аскезу 🍏огромное событие в нашем женском клубе «Акшая Тритья» Буду делиться с Вами! Всем волшебного воскресного дня и настроения 💋

Доброго времени суток всем, кто присоединился ☀️ Идею тг-канала я вынашивала уже несколько лет, но всегда что-то мешало… Сейчас я проживаю сложный период.. расставание с очень дорогим мне человеком, и я не знаю - это пауза или точка, что ещё больше мучает и огорчает:( в данный момент это закрытый канал, думаю, нас тут соберется человек 10-15… Буду делиться своими эмоциями, мыслями, как это проживаю и восстанавливаюсь ❤️‍🩹 Хочу сделать своим дневником для себя самой… Далее планирую погружать в тему биохакинга и нести пользу, но пока нет ни сил, ни энергии на это, к сожалению.. Я себя считала проработанным человеком: в терапии с психологом 3 года, участие в женском клубе и работа с энерготерапевтом более года, но сейчас меня накрыло так, что снова ощутила панические атаки, невозможность есть, делать какие-то обыденные дела… И невероятно благодарна своему наставнику, духовному проводнику, моей Машеньки, что потихонечку восстанавливаюсь, кстати, она здесь с нами, Машуля ❤️ и этот канал для меня один из методов терапии… Благодарю, что Вы рядом, вместе мы обязательно справимся! И всё будет ХОРОШО 🥰❤️🙏